2011年跆拳道运动员|跆拳道 |赫尔辛基 |埃斯波 |万塔八月，跆拳道运动员满十岁了。由于目前的情况，更大的庆祝活动将不得不推迟到明年，届时我们将以TU11——最好的公司跆拳道11年为主题进行庆祝。不过，我们将在 27.11 星期六通过训练和小型圣诞派对来庆祝俱乐部周年纪念日。 - 如果电晕情况允许。
生日的确切时间有点定义问题。该协会的章程日期为 2011 年 8 月 9 日。然而，整修工程已经在整个夏天完成，新健身房的第一次锻炼已于8月23日进行。开幕式于9月3日至4日举行。从那时起，这种做法就一直不间断地持续到今天。
2011年8月28日装修
第一次培训课程 2011 年 8 月 23 日 – Hilla Palviainen、Osmo Ulmala、Juho Kostiainen、Petteri Kauppinen 和 Teemu Heino
Potkunukke-Bob 在 2011 年 9 月 3 日开业时搭车
佩特里在开幕式上指导运动员起跑
第一个网页的标题
下一次腰带考试将于 8 月和 9 月之交举行，即 8 月 31 日至 9 月 2 日。参与者将通过电子邮件收到考试邀请。
考试的组织遵循与实践相同的安全准则：
https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
7-15岁黄带毕业生
星期三 1.9。 17:00 至 18:00
完成绿丝带的7-15岁儿童
星期三 1.9。 18:00-19:00
7-15绿带、蓝带、蓝带
星期二 31.8。 17:00 至 18:30
+13 年下腰带
星期二 31.8。 19:30 至 21:00
上腰带
星期四 2.9。 19:00 至 21:00
您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数，因此 记得记录你的锻炼情况 每次你去健身房。
参加考试的前提也是你对考试要求的东西有足够的了解，并在练习时遵守健身房的行为规则。
您无需提前报名参加考试。但是，如果您在收到邀请后不打算参加考试，请告知我们。
腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。您可以在大厅墙上的培训说明中找到技术要求。
我们目前正在更新皮带测试要求。更新工作完成后，它们也将以电子形式提供。
最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如，强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练，相应地，基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。
动作组一定要练好，因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术，并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后，尽可能多地重复它。
在考试前几周，训练中的动作组重复次数也比平常多。
您可以找到我们的皮带测试价格表：
https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/
考试结束后，我们将通过电子邮件向您开具考试发票。
无论您是为自己、孩子还是两者寻找爱好，您都来对地方了。我们全年为所有年龄段（从婴儿到幼儿）提供跆拳道练习。
跆拳道运动员，无需承诺即可尝试跆拳道2周！
如果您想与孩子一起参加家庭跆拳道团体，请先阅读团体说明并通过电子邮件联系团体教练。家庭课程采用课程形式，您必须单独注册。
跆拳道入门很容易。您无需提前报名参加练习，参加第一次锻炼就足够了。带上适合室内运动的衣服和水瓶。训练赤脚进行。我们的公寓位于 Ristipellontie 1A, 000390 Helsinki，交通便利。
当您到达健身房时，您通常会发现我们的一位教练在服务台后面值班。如果教练只是要进行练习，请放心继续练习，一旦有合适的机会，教练会提供帮助。当您自己小组的课程开始时，开始进行您的第一次跆拳道练习。在您第一次访问时，您还将收到需要填写的培训合同和初学者指南，其中总结了与开始培训相关的基本信息和实际问题。 即使在大流行期间，我们也尽可能安全地组织了演习，请在此处阅读更多>>
在第一次练习之后，你还没有承诺任何事情。在接下来的两周内，您可以自由地了解这项运动，并考虑是否要继续这项爱好。
在试用期开始时，您将在电子邮件中收到培训费，但只有在您知道自己将继续这个爱好时才需要支付。发票的到期日也是试用期的最后一天。
您有任何疑问吗？请通过以下链接查看更多信息或 取得联系， 我们很高兴告诉您更多信息。现在就开始跆拳道吧！
2011年跆拳道运动员开放日欢迎您！ 2021年8月21日星期六，上午10:00至下午4:00，您可以了解跆拳道和我们俱乐部的活动。提供咖啡、果汁和小吃。
我们的地址是 Ristipellontie 1。欢迎光临！
秋季练习时间已公布。 您可以在这里找到它们>>
作为日历中的一项新活动，周二 19:30 预留了与泡利和桑波对话的时间。欢迎爱好者及其监护人对活动进行讨论、提问、分享自己的看法。
秋季，比赛和动作系列的业余比赛组将重返赛场进行单独训练。所有这些都包括在内，这些锻炼是爱好费的一部分，并提供了一个很好的发展机会！
TU11作为服务提供商参与其中 乌内尔米斯塔.fi 平台。通过它您可以申请对您的爱好的支持。
SOS-儿童村梦想成真爱好支持
SOS-Lapsikylä 为那些生活在充满挑战的家庭提供支持，并以孩子的爱好为代价。爱好支持特别针对儿童和青少年（7-17 岁），否则他们就不可能开始或继续爱好。爱好补贴减少了弱势家庭儿童和青少年在闲暇时间的不平等和排斥。
可以为指导性和常规爱好的参与费提供支持。主要向通过学校管理者或家庭社会工作者收到的申请提供支持，如果可能，也向家庭独立提出的申请提供支持。有关该爱好的更多信息，请访问：www.unelmista.fi 和 unelmista@sos-lapsikyla.fi
Unelmista.fi 是 SOS-Lapsikylä ry 活动的一部分，其开发资金来自 Veikkaus 的收益。
跆拳道奥运会比赛将于7月24日至27日举行。因此，比赛从传统的比赛结束时间移到了比赛开始时间。
最简单的方法是通过 Discovery+ 服务关注整个锦标赛，至少 Elisa 是 Eurosport 套餐的一部分。 您可以从该服务的网站单独获取它。
如果您有 VPN，可以 英国广播公司 提供了也许是最好的奥运选手阵容，尤其是在三天内包括英国选手。
温馨提示，如果你打算从头到尾观看比赛直播，一定要早起，早场直播从3点55分开始，一直持续到11点03分。晚上会议 12:55-16:33。
这大约是 40 个小时的跆拳道庆祝活动！您可以在以下位置阅读预设 https://tu11.fi/taekwondo/2021/07/olympiaennakko/.
赛程表、比赛时间和结果服务位于 https://olympics.com/tokyo-2020/olympic-games/en/results/taekwondo/olympic-schedule-and-results.htm.
芬兰跆拳道联合会董事会选择 Chahrazed Boughrara 和 Jenny Vettenniemi 参加各自年龄段的著名比赛。 Chahrazed 代表芬兰参加 21 岁以下欧洲锦标赛，Jenny 代表芬兰参加 14 岁以下欧洲锦标赛。
两场比赛都将于8月24日至29日举行。在塔林。同样的情况下，还组织了G1级别的排名赛，我们俱乐部有几位代表参加。
2011年跆拳道运动员祝贺入选芬兰代表的选手！
珍妮·韦特涅米
查赫拉兹·布格拉拉
跆拳道运动员常规训练7月中旬两周休息 12.-25.7.
休息期间我们鼓励所有爱好者做 虚拟锻炼>>
比赛组和成人组训练的人员可以使用该馆进行独立训练。如果您有兴趣使用大厅，请在休息开始前发送消息至 info@tu11.fi.main.hoste.fi。
暑假期间，我们不会定期回复电子邮件。如有紧急事宜，请发送 Whatsapp 消息至俱乐部号码 0451827290。
我们在八月份单独组织了一个赛季开营营，对所有在夏季有连续合同有效期的爱好者免费。
按照夏季赛程继续进行训练 26.7. 我们进入秋季训练日历 16.8.
祝大家夏天快乐！
