分类
一般的

Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

分数

商务系列

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
女U40:劳拉1号。
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

匹配

业余系列:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

联赛系列:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Image Not Found
分类
一般的

Porvoo Open ja Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta 信息@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

分类
一般的

Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

参与者获得 我通过电子邮件邀请您参加考试.

您还可以找到列表  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

腰带考试时间表

7-12岁黄带、绿带表演者

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

7-12岁绿带和蓝带完赛者

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+ 13岁以上黄带和绿丝带

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13岁绿带和蓝带完成者

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

上腰带 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

你如何参加腰带考试?

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数,因此 请记得用轨迹标签记录您的锻炼 每次你去健身房。 

进入考试的前提也是你足够了解考试要求的东西、动作顺序、遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是,如果您在收到电子邮件邀请后不打算参加考试,请告知我们。 如果您没有收到邀请,但您认为应该进行腰带测试,请告诉我们

皮带测试需要什么?

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。

腰带考试练习说明

你应该如何准备考试?

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如,强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练,相应地,基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好,因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术,并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后,尽可能多地重复它。

在考试前几周,训练中的动作组重复次数也比平常多。 

考试费用是多少以及如何计费?

您可以找到我们的皮带测试价格表:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

分类
一般的

Syystalkoot sunnuntaina 22.9. klo 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

分类
一般的

Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

商务系列

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

匹配

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

分类
一般的

Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

幼儿跆拳道1-4岁(儿童与家长一起)

跆拳道是孩子和家长共同锻炼的时刻。他们都不需要有体育运动甚至体育活动的经验,因此该课程适合作为体育活动的入门课程。该团体适合所有年龄段会走路的儿童。

在课程中,孩子和家长一起练习基本的运动技巧和一点跆拳道的基本技术。为孩子和家长提供游戏、技能练习和特色练习。

2024年秋季时间表

日期 13.10.-15.12。 (10次)。

练习时间

周日 10:00-11:00

会费

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

信息@tu11.fi

其他家庭成员 + €30(例如另一位父母或孩子)

登记

该课程可容纳约 10 名儿童和一名家长,并按报名顺序填写。由于需求量大,注册将于 10 月 1 日起生效。从(如果您在 10 月 1 日之前尚未取消注册,我们将向您开具课程费用发票)。

注册现已开放。

优先考虑曾参加过课程的人士以及俱乐部爱好者及其家人。

    通过发送表格,我同意我的数据将存储在客户服务系统和/或客户登记册中,并将用于沟通和管理与我的客户关系。更多信息请访问 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

    家庭跆拳道是孩子和家长共同锻炼的时刻。他们都不需要有体育运动甚至体育活动的经验,因此该课程适合作为体育活动的入门课程。当然,对于经验丰富的玩家来说,还有一些额外的挑战。

    课程中,孩子和家长一起练习跆拳道的基本技术,但也有大量的体能游戏、游戏、技巧练习和特色练习。保证,你们俩的额头都会起鸡皮疙瘩。家庭跆拳道也是在开始适合自己年龄段的练习之前安静地了解跆拳道的好方法。

    2024年秋季时间表

    日期 13.10.-15.12。 (10次)。

    练习时间

    周日 11:00 至 12:00

    会费

    课程价格为 150 欧元,将在课程开始前通过电子邮件开具发票。如果您想使用运动券或通过运动支付服务付款,请联系我们

    信息@tu11.fi

    其他家庭成员 + €30(例如另一位父母或孩子)

    登记

    该课程可容纳约 10 名儿童和一名家长,并按报名顺序填写。由于需求量大,注册将于 10 月 1 日起生效。从(如果您在 10 月 1 日之前尚未取消注册,我们将向您开具课程费用发票)。

    注册现已开放。

    优先考虑曾参加过课程的人士以及俱乐部爱好者及其家人。

      通过发送表格,我同意我的数据将存储在客户服务系统和/或客户登记册中,并将用于沟通和管理与我的客户关系。更多信息请访问 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      分类
      一般的

      秋季练习时间于 2024 年 8 月 12 日开始

      29.7.-11.8。让我们来练习 夏季时间表 经过。

      去年春季赛程表的唯一变化是,将周一所有儿童和学员的第一场比赛练习合并在一起,并将 11-12 岁和 13-15 岁的小学班级提前一个班级。

      成人方面,周一取消业余比赛训练,周日增加自卫训练。 

      分类
      首页 一般的

      开心的假期!

      今天我们开始了两周的暑假。 29.7我们继续训练。到夏季时间表。
       
      开心的假期!
      分类
      首页 一般的

      商业系列奥地利公开赛的成功

      2024年6月29日至30日,一年一度的奥地利公开赛poomsek比赛举行,该比赛历来是欧洲最大的poomsek比赛之一,今年的比赛吸引了来自许多不同国家的400多名参赛者。今年,奥地利公开赛也是11月在香港举行的世锦赛三场选拔赛中的第二场。

      周六,进行了所有年龄段的个人系列赛,来自TU的Aino和Sofia参加了女子U17系列赛,克里斯蒂安男子队参加了U30系列赛,玛丽塔参加了女子U60系列赛。

      青少年女子系列赛由于参赛人数较多,共有57人,因此分为两组,两队均进入下一轮半决赛。艾诺在比赛休息后首次参赛并进入半决赛,而索菲亚尽管表现出色,但无缘首轮。半决赛的资格赛十分艰难,剩下的28名选手中只有8人晋级决赛。艾诺表现稳定、自信,但遗憾的是获得第10名,险些无缘决赛。

      U30和U40系列赛采用淘汰制,参赛者相互较量,获胜者总是晋级下一轮,面对新的对手。克里斯蒂安在第一轮就以明显优势战胜了对手,但在第二轮中,最终获得铜牌的挪威人表现更佳,克里斯蒂安最终排名为第9-16名。

      女子U60系列赛共进行两轮比赛,玛丽塔自信地从半决赛杀入决赛。即使在决赛中,玛丽塔也表现出色,最终获得第六名,紧随世锦赛铜牌得主尼娜·维尔塔拉(Niina Virtala)之后。

      周日,轮到双人和团体系列赛以及自由泳比赛。索菲亚与来自赫托涅米的信用搭档拉西·卡西宁 (Lassi Kaasinen) 一起参加了 Pair U17 系列赛,并以一贯的方式从半决赛晋级决赛。不过,水平确实非常艰苦,距离欧锦赛铜牌还差五杆的这对夫妇最终获得了第六名。

      另一方面,Marita 与 Jenny Nyman 和 Kati Kuosmanen 一起参加了 Team Female O30 系列赛。虽然这套阵容相对较新,但尽管如此,由于刻苦训练,他们的表现还是很成功,最终获得第三名,奥地利获得银牌,德国获得金牌。

      在自由泳系列赛中,TU由O17系列赛的Christian Male代表。克里斯蒂安的编舞在最后一刻做了一些小改动,但这并没有阻碍进程,表演非常精彩。银牌很接近,但德国坚定的史蒂文·贝恩(Steven Behn)夺得了冠军,为克里斯蒂安赢得了令人尊敬的铜牌。

      第三次也是最后一次选拔赛将于 10 月 12 日在克罗地亚扎普雷希奇举行。 TU 竞赛团队的至少一部分正朝着这个方向前进。

      TU11运动员成绩:

      Aino Kortelainen,初中女生,10 岁。
      少年组女子索菲亚·萨拉拉(Sofia Sarala)在第一轮就被淘汰
      克里斯蒂安·坎普伊斯 (Christian Kamphuis),MU30,9.-16。
      Christian Kamphuis,MO-17 自由泳,第三名。
      玛丽塔·雅科拉,FU60,6。
      索菲亚·萨拉拉 (Sofia Sarala) 和拉西·卡西宁 (Lassi Kaasinen)(赫托涅米),青少年双人组,6 名。
      Marita Jaakkola、Jenny Nyman、Kati Kuosmanen,F060 团队,3。








       

      分类
      首页 滑块 通讯 一般的

      TU 的 9 个新 DAN 值

      夏季段位考试于 6 月 8 日星期六上午 9:00 开始。考试开始前不久,考生们纷纷热身,为接下来的一天做好心理准备。考试的兴奋和兴奋之情溢于言表。在基本技术部分进行适当的热身后,腰带测试开始。手法在空中飞快的飞过,伴随着拍手的响声。手技组合延续到跆拳道的基本腿法和跳腿法中。

      两人很快就进行了踢腿和手部技术,评估了测试对象执行受控和精确动作的能力。测试的第一部分继续是快节奏的踢拳部分,确保每位参赛者都全力以赴,让战士的精神将精神传递给测试守护者。

      第一部分以动作系列部分结束,每一个品势都经过仔细的审视。 Sabukokelaat 终于在 Chonkwong 商业系列节目中表演了。休息前的最后一个环节是破碎环节,考验选手们的发电能力和破碎技术。木板碎片在空中疯狂飞舞,伴随着粉碎的猛烈踢击,实验者们竭尽全力。

      短暂的休息后,我们继续进行跆拳道的理论部分,考生们互相谈论跆拳道的历史和其他理论问题。接下来,实验继续到了这项运动中更适用的部分,实验者们通过一步和三步比赛展示了他们的技巧。

      各种步法比赛结束后,测试继续进行自卫环节。接下来,每位试炼者将进行突破、二对一防守、接管和防御各种攻击。萨布科克拉互相争吵,并在一名战士用木棍攻击时自卫。

      从自卫开始,我们开始测试参赛者的技术知识。选手们在技术练习和部分跆拳道比赛中展现了自己的最佳状态。顺利地进入了考试和陪练的最后,也就是一场有规则的跆拳道比赛。选拔赛接待了不同的选手,并试图展示他们最好的比赛技巧和所谓的与对手对打。作为测试的最后高潮,我们要按照比赛规则与两个对手进行比赛。
      就这样,经过七个小时的考试,下午四点左右就结束了。

      劳拉 (Laura) 对我的新 sabumnim 考试的评论

      考试前,我心里忐忑不安,等待着即将到来的一天。当开始考试时,重点严格放在要求展示和想要评估的内容上。基础技术部分以多变的技术组合和跳跃踢腿挑战跆拳道。

      他们能够在需要高强度有氧运动的部分真实测试自己的身体极限,例如在长时间的踢腿技巧和拳击组合中。碾压的场面非常精彩,实验者们可以交替使用徒手和踢腿技术。

      下午比较合适的时候,需要对各种攻击和战斗情况做出快速反应。防身术和比赛的激烈程度,让每一位选手都必须挖掘出斗士的精神。
      在很多应用部分,考生都可以非常自由地展示自己最好的技能,考官并没有过多限制或指导如何在这种情况下采取行动。这使得每个人都可以在自卫和战斗情况下展示自己的最佳能力,并抵御攻击者。

      测试最后的对打部分,压腿,考验着自身体力和耐力的极限。令人惊奇的是,只要有良好的精神、努力工作,当然还有不屈不挠的态度,尽管很疲劳,但还是有可能找到更多的能量,并光荣地度过了段子赛,直到最后。

      最终反馈后,现场气氛愉快、放心、满意。当我们得知每个人都通过了测试,并在 7 个小时的严格测试和艰苦训练结束后获得了新的腰带值时,考生们的脸上露出了笑容。

      考官对当天的想法

      早上八点,我从家出发,顶着朝阳前往健身房。虽然我的职业生涯中已经有过几次段位考试,但今天却有一些特别的感觉。人们预计今天将是一次非常严峻的考验,因为大厅里挤满了长期从事跆拳道运动的专业人士。我很高兴地说这些实验真的很棒。比你所希望的更好。在这里,那些尝试了第一段丹的人得到了目前所做的事情的最佳模型。

      我谨代表考试组织者再次预祝各位考生取得好成绩。您可以对自己的成就感到非常自豪和满意。从这里开始,继续迈向下一个腰带值是非常好的。

      - 彼得

      该实验由 Hannu Vikströn、Timo Jannson 和 Petteri Kauppinen 监督