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周日新的踢腿练习

新的踢球练习将于 9 月 2 日星期日开始。

很多人要求周日有机会练习,现在这些愿望正在得到满足。从周日开始 2.9.阿卜杜勒哈克·莱姆祖里 指导 12 岁以上的所有人进行一般训练,重点是踢球技术 17:00-18:30。该活动包含在基本合同的价格中,十张卡的持有者可以使用他们的卡参加。练习的教学语言是英语。

阿卜杜勒哈克(Abdelhak)(4段)是一位长期担任跆拳道和国际级比赛裁判的人。有知识可以互相分享。阿卜杜勒哈克于春季移居芬兰,此后一直参与跆拳道运动员的活动。

欢迎登机!

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秋季小学组开始啦!

现在是开始跆拳道爱好的最佳时机

秋季初级跆拳道团体赛已经开始,你可以参加 随时 给你的同龄人练习。您只需携带运动服和腋下夹着水瓶即可。现场会收到报名表,立即开始你的第一次跆拳道训练吧!

我们为所有团体提供 2 周的满意保证,所以请随时前来尝试。

地址是 克鲁斯佩洛蒂 1A, 位于 1 号环路和 Vihdintie 十字路口。

4-6岁:

周一 17:00-18:00
周三 17:00-18:00

了解有关该团体的更多信息>>

7-9岁:

周一 17:00-18:00
周三 17:00-18:00
周五 17:00-18:00

了解有关该团体的更多信息>>

10-12岁:

周二 17:00-18:00
周三 18:00-19:00
周五 18:00-19:00

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13-15岁:

周一 18:00-19:00
周四 17:00-18:00
周五 18:00-19:00

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16岁及以上:

周二 20:00-21:00
周四 18:00-19:00
周五 19:00-20:00

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欢迎来最好的公司练习跆拳道!

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赛季开营11.8。

在日间营庆祝秋季的开始

跆拳道运动员暑假结束后将继续训练 1.8. 在新大厅 里斯佩洛蒂 1A。 

然而,周六你终于应该去健身房了 11.8., 当秋季以日营形式开始时。该训练营对所有持有有效合同的爱好者免费,其他人的价格为 20 欧元。和往常一样,俱乐部外的爱好者也受到热烈欢迎!

10:00-11:00:练习1
11:00-12:00:午休
12:00-13:30:练习2
13:30-14:00:休息
14:00-15:00:练习3

Leirille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kysymykset ja tiedustelut info@tu11.fi

还记得8月25日的盛大开幕。 >>

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跆拳道运动员在SM比赛中取得了美妙的平衡

顶级的氛围和感觉推动运动员在SC比赛中取得出色的表现

周六7点7分,跆拳道冠军争夺战展开。在万塔。跆拳道运动员们在比赛和动作系列赛中与破纪录的团队一起争夺冠军。从上午的热身赛来看,队员们的团队精神高度集中,状态极佳。个别运动员、赛事和成功时刻可以被无数次提及,所有荣誉属于每一位登上万塔赛场的运动员。不过在这里 保罗的 当天难忘时刻的一些亮点:

学员们惊人的技术和多才多艺令人瞩目。 , 艾诺 索菲亚 无论是动作系列还是比赛,他们的表现都非常出色。 贝拉, 维肯的亚历克斯的 跟随发展曲线是一种乐趣,在每场比赛中你都会看到更确定的事情要做。 李子 体能处于高水平,芬兰青少年男子系列赛的冠军证明了这一点。萨拉、艾诺和 珍妮 这场比赛为芬兰队扫清了障碍,萨拉也获得了动作系列组的金牌。

少年们在比赛垫上表现出色,态度强硬。 西弗勒斯阿丽娜 坚定不移地争取赢得每一个局面。还 艾米巴迪安 比赛很艰难,比赛都以自己的方式战斗到最后。 查拉兹德柴马 压倒性地接受了他们的系列。目前,青少年们无论是在健身房还是在比赛中都保持着良好的状态。布景也很好,很紧凑,这对未来的发展来说是一件好事。

基督教的 freestylepoomsae 在 YLEN 的开播中赢得了自己的一席之地,我们饶有兴趣地等待着,看看这位男子以及芬兰自由泳五人组在台湾世锦赛之前会处于什么状态。

劳拉 出现在 SC 比赛中以及在商业系列中扮演运动员和教练的角色。获得银牌和铜牌,当然也非常感谢教练的指导。 塔拉 他在个人系列赛和团体系列赛中都出色地获得了银牌。 献给艾琳娜 在他自己的团体系列赛中也获得银牌,在个人赛中获得第四名。

拉塞 和 坦尼娅 表明你可以开始为奖牌而战,即使你自己的跆拳道训练不再对主动竞技训练产生太大影响。考虑到莱塞在上世纪80年代就已经参加过跆拳道比赛,报名参加快节奏的-58公斤级系列赛对莱塞来说是一个很大的赌注。而塔尼娅则表现出了极大的斗志,在半决赛中以一场坚决而战术性出色的比赛,从一场相对较大的失利中赢得了胜利。即使在决赛中,塔尼娅也表现得不带偏见,但这一次她最终获得了银牌。

来自珍娜 这是美好的一天,并凭借两场胜利赢得了 YLE 记录的决赛席位。但在决赛中遗憾地以一分失利。

将死 展示了一名坚定的残疾人运动员如何跟上世界杯的速度并认真争取胜利。

彼得 作为YLE电视广播的评论员和商业连续剧领域的帮手,表现出色。 在下面 再次在比赛场上做出了立功的判决。

恭喜所有冠军!所有结果都可以在文章末尾找到。

图片胜于文字,因此值得记住当天的事件 朱洪 通过观看精彩图片:

结果,匹配:

竞争对手 系列 投资
卢卡·莱斯基宁 SM – 学员 -41 公斤 3.
劳里胡利卡拉 SM – 学员 -57 公斤 2.
索菲亚·萨拉拉 SM – 学员 -33 公斤 5.
珍妮·韦特涅米 SM – 学员 -33 公斤 1.
索菲亚·萨拉拉 SM – 学员 -37 公斤 3.
珍妮·韦特涅米 SM – 学员 -37 公斤 3.
艾诺·科特莱宁 SM – 学员-37 1.
萨拉醌 SM – 学员 -59 公斤 1.
柴玛·布格拉 SM – 学员 +59 公斤 1.
塞韦里·萨拉拉 SM – 青年-68公斤 2.
巴迪亚·米尔扎伊 SM – 青年-73公斤 1.
艾米莉亚·拉赫蒂 SM – 青年-55公斤 2.
特蕾莎·维普萨 SM – 青年-55公斤 3.
艾米莉亚·拉赫蒂 SM – 青年-59公斤 3.
阿琳娜·肖尔 SM – 青年-59公斤 2.
查拉兹德·布格拉 SM – 青年-68公斤 1.
柴玛·布格拉 SM – 青年+68公斤级 1.
拉塞·拉克索宁 SM – 一般-58 公斤 5.
马蒂·塞拉宁 SM – 一般-58 公斤 3.
萨米·莱斯基宁 SM – 一般-63 公斤 3.
塞韦里·萨拉拉 SM – 一般-68 公斤 3.
巴迪亚·米尔扎伊 SM – 一般-74 公斤 5.
提姆·海诺 SM – 一般 +87 公斤 1.
塔尼娅·拉维奥 SM – 一般-53 公斤 2.
珍娜帕塔宁 SM – 一般-67 公斤 2.

结果、动作组

竞争对手 系列 投资
亚历克斯·尤尔根斯 立宪民主党人 3.
梅花复印机 立宪民主党人 1.
贝拉布里 军校女生 4.
维多利亚·亨图宁 军校女生 8.
索菲亚·萨拉拉 军校女生 10.
艾诺·科特莱宁 军校女生 5.
萨拉醌 军校女生 7.
塔拉·图奥科 初中女生 2.
克里斯蒂安·康菲斯 30岁以下男性 3.
埃琳娜·蒂卡宁 30岁以下女性 4.
劳拉·皮卡拉 40岁以下女性 3.
亚历克斯和维多利亚 情侣,17岁以下 4.
梅花与米亚 (EHT) 情侣,17岁以下 3.
索菲亚、维多利亚和贝拉 17岁以下团体 3.
萨拉、米娅 (EHT) 和赫尔米 (波里) 17岁以下团体 1.
Elina、Linda(Hipko)和 Nea(坦佩雷) 30岁以下团体 2.
Christian、Olli(Budokwai)和 Frans(Budokwai) 30岁以下团体 1.
劳拉和杰佩(维赫蒂) 40岁以下情侣 2.
克里斯蒂安·康菲斯 自由泳 2.
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跆拳道运动员在SM比赛中取得了美妙的平衡

顶级的氛围和感觉推动运动员在SC比赛中取得出色的表现

周六7点7分,跆拳道冠军争夺战展开。在万塔。跆拳道运动员们在比赛和动作系列赛中与破纪录的团队一起争夺冠军。从上午的热身赛来看,队员们的团队精神高度集中,状态极佳。个别运动员、赛事和成功时刻可以被无数次提及,所有荣誉属于每一位登上万塔赛场的运动员。不过在这里 保罗的 当天难忘时刻的一些亮点:

学员们惊人的技术和多才多艺令人瞩目。 , 艾诺 索菲亚 无论是动作系列还是比赛,他们的表现都非常出色。 贝拉, 维肯的亚历克斯的 跟随发展曲线是一种乐趣,在每场比赛中你都会看到更确定的事情要做。 李子 体能处于高水平,芬兰青少年男子系列赛的冠军证明了这一点。萨拉、艾诺和 珍妮 这场比赛为芬兰队扫清了障碍,萨拉也获得了动作系列组的金牌。

少年们在比赛垫上表现出色,态度强硬。 西弗勒斯阿丽娜 坚定不移地争取赢得每一个局面。还 艾米巴迪安 比赛很艰难,比赛都以自己的方式战斗到最后。 查拉兹德柴马 压倒性地接受了他们的系列。目前,青少年们无论是在健身房还是在比赛中都保持着良好的状态。布景也很好,很紧凑,这对未来的发展来说是一件好事。

基督教的 freestylepoomsae 在 YLEN 的开播中赢得了自己的一席之地,我们饶有兴趣地等待着,看看这位男子以及芬兰自由泳五人组在台湾世锦赛之前会处于什么状态。

劳拉 出现在 SC 比赛中以及在商业系列中扮演运动员和教练的角色。获得银牌和铜牌,当然也非常感谢教练的指导。 塔拉 他在个人系列赛和团体系列赛中都出色地获得了银牌。 献给艾琳娜 在他自己的团体系列赛中也获得银牌,在个人赛中获得第四名。

拉塞 和 坦尼娅 表明你可以开始为奖牌而战,即使你自己的跆拳道训练不再对主动竞技训练产生太大影响。考虑到莱塞在上世纪80年代就已经参加过跆拳道比赛,报名参加快节奏的-58公斤级系列赛对莱塞来说是一个很大的赌注。而塔尼娅则表现出了极大的斗志,在半决赛中以一场坚决而战术性出色的比赛,从一场相对较大的失利中赢得了胜利。即使在决赛中,塔尼娅也表现得不带偏见,但这一次她最终获得了银牌。

来自珍娜 这是美好的一天,并凭借两场胜利赢得了 YLE 记录的决赛席位。但在决赛中遗憾地以一分失利。

将死 展示了一名坚定的残疾人运动员如何跟上世界杯的速度并认真争取胜利。

彼得 作为YLE电视广播的评论员和商业连续剧领域的帮手,表现出色。 在下面 再次在比赛场上做出了立功的判决。

恭喜所有冠军!所有结果都可以在文章末尾找到。

图片胜于文字,因此值得记住当天的事件 朱洪 通过观看精彩图片:

结果,匹配:

竞争对手 系列 投资
卢卡·莱斯基宁 SM – 学员 -41 公斤 3.
劳里胡利卡拉 SM – 学员 -57 公斤 2.
索菲亚·萨拉拉 SM – 学员 -33 公斤 5.
珍妮·韦特涅米 SM – 学员 -33 公斤 1.
索菲亚·萨拉拉 SM – 学员 -37 公斤 3.
珍妮·韦特涅米 SM – 学员 -37 公斤 3.
艾诺·科特莱宁 SM – 学员-37 1.
萨拉醌 SM – 学员 -59 公斤 1.
柴玛·布格拉 SM – 学员 +59 公斤 1.
塞韦里·萨拉拉 SM – 青年-68公斤 2.
巴迪亚·米尔扎伊 SM – 青年-73公斤 1.
艾米莉亚·拉赫蒂 SM – 青年-55公斤 2.
特蕾莎·维普萨 SM – 青年-55公斤 3.
艾米莉亚·拉赫蒂 SM – 青年-59公斤 3.
阿琳娜·肖尔 SM – 青年-59公斤 2.
查拉兹德·布格拉 SM – 青年-68公斤 1.
柴玛·布格拉 SM – 青年+68公斤级 1.
拉塞·拉克索宁 SM – 一般-58 公斤 5.
马蒂·塞拉宁 SM – 一般-58 公斤 3.
萨米·莱斯基宁 SM – 一般-63 公斤 3.
塞韦里·萨拉拉 SM – 一般-68 公斤 3.
巴迪亚·米尔扎伊 SM – 一般-74 公斤 5.
提姆·海诺 SM – 一般 +87 公斤 1.
塔尼娅·拉维奥 SM – 一般-53 公斤 2.
珍娜帕塔宁 SM – 一般-67 公斤 2.

结果、动作组

竞争对手 系列 投资
亚历克斯·尤尔根斯 立宪民主党人 3.
梅花复印机 立宪民主党人 1.
贝拉布里 军校女生 4.
维多利亚·亨图宁 军校女生 8.
索菲亚·萨拉拉 军校女生 10.
艾诺·科特莱宁 军校女生 5.
萨拉醌 军校女生 7.
塔拉·图奥科 初中女生 2.
克里斯蒂安·康菲斯 30岁以下男性 3.
埃琳娜·蒂卡宁 30岁以下女性 4.
劳拉·皮卡拉 40岁以下女性 3.
亚历克斯和维多利亚 情侣,17岁以下 4.
梅花与米亚 (EHT) 情侣,17岁以下 3.
索菲亚、维多利亚和贝拉 17岁以下团体 3.
萨拉、米娅 (EHT) 和赫尔米 (波里) 17岁以下团体 1.
Elina、Linda(Hipko)和 Nea(坦佩雷) 30岁以下团体 2.
Christian、Olli(Budokwai)和 Frans(Budokwai) 30岁以下团体 1.
劳拉和杰佩(维赫蒂) 40岁以下情侣 2.
克里斯蒂安·康菲斯 自由泳 2.
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家庭团体报名现已开放

立即预订热门课程的位置

夏天还剩一段时间,但你现在应该考虑一下秋天的爱好。跆拳道运动员为各个年龄段的孩子和家长提供了联合锻炼的时刻。更详细地阅读特定团体的信息并注册!

幼儿跆拳道:

http://www.跆拳道heilijat.fi/跆拳道/训练团体/幼儿跆拳道/

跆拳道:

http://www.跆拳道heilijat.fi/跆拳道/训练团体/那珀跆拳道/

木须跆拳道:

http://www.跆拳道heilijat.fi/跆拳道/训练团体/无水跆拳道课程-3-5-年/

家庭跆拳道:

http://www.跆拳道heilijat.fi/跆拳道/训练团体/家庭跆拳道课程/

此外,您可以随时加入我们的基础群组。在其中,孩子或父母根据自己的目标独立锻炼。

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夏天还剩一段时间,但你现在应该考虑一下秋天的爱好。跆拳道运动员为各个年龄段的孩子和家长提供了联合锻炼的时刻。更详细地阅读特定团体的信息并注册!

幼儿跆拳道:

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跆拳道:

http://www.跆拳道heilijat.fi/跆拳道/训练团体/那珀跆拳道/

木须跆拳道:

http://www.跆拳道heilijat.fi/跆拳道/训练团体/无水跆拳道课程-3-5-年/

家庭跆拳道:

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此外,您可以随时加入我们的基础群组。在其中,孩子或父母根据自己的目标独立锻炼。

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六月室内比赛室内联赛的一个伟大决定

室内联赛最后一场比赛颁发了本赛季最佳选手

跆拳道运动员萨利基斯春季联赛于 6 月 9 日星期六结束。在一小群规模虽小但更热情的参与者的帮助下。比赛看起来很欢乐,很高兴看到开放的比赛。我希望能更长时间地观看比赛,同时享受比赛咖啡馆提供的美味茶点。

最后,是时候奖励本赛季的最佳参赛者了。积极参与室内比赛、开朗、开放的比赛态度、比赛场次和得分是选拔的标准。火车玩家中应该有不少值得奖励的,而成年玩家的数量就更少了。因此,权威评审团决定,不分年龄,从女子/女子和男子/男子中各选出两名最佳选手。这些奖项当之无愧:

最佳女性/女孩:

艾米莉亚·拉赫蒂 – TU11
凡妮莎·维普萨 – TU11

最佳男子/男孩:

Väinö Pihlaja – 波尔沃
维纳·维塔涅米 – TU11

最佳评委: 

阿里·拉赫蒂 – TU11

恭喜获奖者!

获奖者与评委会代表合影

非常感谢所有参加春季联赛的人。秋季骑行活动将在 Ristipellontie 1A 的新训练设施中再次继续!

奖项由芬兰 Pro Dobok 颁发。

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六月室内比赛室内联赛的一个伟大决定

室内联赛最后一场比赛颁发了本赛季最佳选手

跆拳道运动员萨利基斯春季联赛于 6 月 9 日星期六结束。在一小群规模虽小但更热情的参与者的帮助下。比赛看起来很欢乐,很高兴看到开放的比赛。我希望能更长时间地观看比赛,同时享受比赛咖啡馆提供的美味茶点。

最后,是时候奖励本赛季的最佳参赛者了。积极参与室内比赛、开朗、开放的比赛态度、比赛场次和得分是选拔的标准。火车玩家中应该有不少值得奖励的,而成年玩家的数量就更少了。因此,权威评审团决定,不分年龄,从女子/女子和男子/男子中各选出两名最佳选手。这些奖项当之无愧:

最佳女性/女孩:

艾米莉亚·拉赫蒂 – TU11
凡妮莎·维普萨 – TU11

最佳男子/男孩:

Väinö Pihlaja – 波尔沃
维纳·维塔涅米 – TU11

最佳评委: 

阿里·拉赫蒂 – TU11

恭喜获奖者!

获奖者与评委会代表合影

非常感谢所有参加春季联赛的人。秋季骑行活动将在 Ristipellontie 1A 的新训练设施中再次继续!

奖项由芬兰 Pro Dobok 颁发。

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新的 poom 值

大多数刚开始度假的年轻人当然都尽可能轻松地度过了炎热的夏日周日。然而,这并不在艾迪、莎拉、普拉姆和卢卡的计划之内,他们在五个小时的考试中在其他人面前大汗淋漓。其中,最后提到的获得了第一级 poom,其他人已经获得了第二级 poom。埃迪刚满15岁,我们当然得谈谈丹麦人。

佩特里和泡利为实验者计划了一些挑战,但这些挑战都被坚定的自信所接受。尽管时间可能让人感觉过得缓慢而痛苦,但乐队的态度和欢呼从始至终都没有改变。我们也很高兴注意到测试对象作为一个群体在测试中的具体表现。

向考生们表示热烈的祝贺!腰带值已经赚到了,现在你可以问心无愧地休息一会儿了。 :)

去查看更多测试快照:

https://www.facebook.com/pg/TU11.fi/photos/?tab=album&album_id=1930030750354983