成人晨练的可能性引起了足够的兴趣,因此组织了一个课程 14.11. 从每周二开始 7:00-8:00.
在早上的锻炼中,身体向上打开和唤醒,并特别注意支持运动技术的练习。该培训适合所有人,即使是那些很少或没有跆拳道经验的人。单独的 10 张卡(85 欧元)用于训练,您可以按照自己的节奏使用它。所以你不必每天早上都参加锻炼。
欢迎来到早晨散步!
成人晨练的可能性引起了足够的兴趣,因此组织了一个课程 14.11. 从每周二开始 7:00-8:00.
在早上的锻炼中,身体向上打开和唤醒,并特别注意支持运动技术的练习。该培训适合所有人,即使是那些很少或没有跆拳道经验的人。单独的 10 张卡(85 欧元)用于训练,您可以按照自己的节奏使用它。所以你不必每天早上都参加锻炼。
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秋季已经过去一半多了,但还有很多活动和事情需要通知。阅读下面的跆拳道运动员时事通讯,并将重要日期添加到您的日历中。如果您希望将时事通讯直接发送到您的电子邮件,请订阅页面右侧的时事通讯。
Poomsae 诊所将于 11 月的第三个周末再次将商业系列爱好者聚集在 Nurmijärvi。该活动适合所有想要学习新的动作序列或进一步磨练他们已经了解的动作的爱好者。每个人肯定都会有一些新的东西,因为营地计划包括例如新业务序列 新星 和 欣查里 训练和技巧。
不要错过这个充满训练的周末!如果您愿意,您也可以只参加一天或某些练习。更多信息和注册说明:
周六28点10分,跆拳道运动员们带着大队参加了比赛。参加在万塔 Tikkurila 举办的大使杯比赛,比赛分为正赛和商业系列赛。上午,我们在比赛方参加了儿童系列赛和业余系列赛,下午则参加了联赛系列赛。商业系列赛从早到晚火力全开。团队精神一整天都高涨,参赛者的表现也与之相匹配。教练组Sampo、Pauli、Juho、Mari、Petteri和Heikki在一天结束时都非常满意。
秋季以来,业余比赛训练的热情教练员越来越多,而在迪古里拉,这体现在庞大的团队和开放的工作态度上。即使是初赛系列赛,由于有外国对手,比赛水平也相当艰苦,所以每场系列赛的胜利都来之不易。在早上的表现中,维内的强劲握力和系列赛的胜利,以及基安成熟的战术战斗,这也导致基安赢得了系列赛的胜利,特别令人难忘。总体来说,球队的整体面貌非常出色,只要稍加训练,现在的几场失利就能反败为胜。周二训练见!
在联赛系列赛中,胜利以轻松的节奏取得。图库自始至终以干净的风格赢得了两个系列赛的胜利。在Tuikku的比赛中很难找到无意义的动作,对手也同样很难找到得分点。普拉姆也延续了他熟悉的自信动作,在学员组中获得了系列赛的胜利,并在青少年组中获得了银牌。维纳在学员比赛中的第一次接触没有比这更美妙的开始了。两场明显的胜利和早上胜利后的一系列胜利让我们有理由露出灿烂的笑容。在青少年系列赛中,塞维里和巴迪亚也凭借出色的表现赢得了系列赛的明确胜利。体型较小的学员女孩这边,同伴们的相互磨合颇具娱乐性,与强悍的外国对手的精彩对决也值得上演帽子戏法。
下午的出色成绩表明,俱乐部在当天结束时带着最佳比赛俱乐部奖离开赛马场。

在芬兰,你很少能看到像万塔这样高水平的商业系列赛。包括初学者系列在内的名单中都有大量的国内外对手。尤其是丹麦和俄罗斯,他们的队伍水平都非常高。大多数系列赛的获奖者都已经有非常出色的表演。看着克里斯蒂安的自由泳,你会情不自禁地惊叹不已,而艾诺和普拉姆的学员奖牌也非常出色,因为他们都以稳定的速度弥补了比赛和动作系列垫子之间的差距。
TU商业系列赛的团队相当年轻,其中有相当一部分人的水平高于同龄人。考虑到这一点,结果也算不错了。一个大的团队和良好的精神面貌为未来奠定了良好的基础。
所有结果
比赛、儿童和爱好者
| 竞争对手 | 系列 | 投资 |
| 诺亚布里 | E1 -30公斤 | 3. |
| 阿莉萨·维萨宁 | E1 -30公斤 | 3. |
| 亚历山大·戈尔巴乔夫 | D2 -30公斤 | 5. |
| 弗兰斯·奥尔贾斯涅米 | D2 -40公斤 | 5. |
| 凯斯拉·塞莫拉 | D2 -30公斤 | 2. |
| 普里亚·内吉 | D2 -40公斤 | 5. |
| 拉西·霍洛派宁 | D1 -30公斤 | 3. |
| 维纳·维塔涅米 | D1 -34公斤 | 1. |
| 基安·诺鲁兹 | C2 -50公斤 | 1. |
| 劳拉·奥尔贾斯涅米 | C2 -48公斤 | 3. |
| 埃西·科特莱宁 | C2 -58公斤 | 3. |
| 特蕾莎·维普萨 | C2 -58公斤 | 3. |
| 阿琳娜·肖尔 | B2-63公斤 | 5. |
| 埃里卡·维勒特 | H1 -67公斤 | 2. |
| 恩尼·雅科拉 | H1+67公斤 | 2. |
| 里斯托·希瓦里宁 | S30+80公斤 | 2. |
| 玛丽塔·雅科拉 | S30+67公斤 | 2. |
| 梅里·帕努拉 | S30+67公斤 | 3. |
比赛、联赛系列
| 竞争对手 | 系列 | 投资 |
| 卢卡·莱斯基宁 | C1 -33公斤 | 3. |
| 维纳·维塔涅米 | C1 -33公斤 | 1. |
| 卢卡·莱斯基宁 | C1 -37公斤 | 5. |
| 梅花复印机 | C1 -49公斤 | 1. |
| 科尔霍宁 | C1 -33公斤 | 5. |
| 艾诺·科特莱宁 | C1 -33公斤 | 3. |
| 珍妮·韦特涅米 | C1 -33公斤 | 5. |
| 索菲亚·萨拉拉 | C1 -33公斤 | 5. |
| 科尔霍宁 | C1 -37公斤 | 2. |
| 艾诺·科特莱宁 | C1 -37公斤 | 3. |
| 珍妮·韦特涅米 | C1 -37公斤 | 3. |
| 图库·霍洛派宁 | C1 -51公斤 | 1. |
| 梅花复印机 | B1-48公斤 | 2. |
| 塞韦里·萨拉拉 | B1-68公斤 | 1. |
| 巴迪亚·米尔扎伊 | B1-73公斤 | 1. |
| 图库·霍洛派宁 | B1-49公斤 | 1. |
| 艾米莉亚·拉赫蒂 | B1-55公斤 | 5. |
| 萨米·莱斯基宁 | R1 -63公斤 | 3. |
| 珍娜帕塔宁 | R1 -67公斤 | 3. |
商务系列
| 竞争对手 | 系列 | 投资 |
| 梅花复印机 | 立宪民主党人 | 2. |
| 艾诺·科特莱宁 | 立宪民主党人 | 2. |
| 萨拉醌 | 立宪民主党人 | 6. |
| 普拉姆·科皮斯托 (Plum Kopisto) 和米娅·克努特森 (Mia Knutsson) (EHT) | U17对 | 7. |
| 莎拉 (Sara)、赫尔米 (Pori) 和米娅 (EHT) | U17组 | 4. |
| 克里斯蒂安·康菲斯 | U30 | 2. |
| 克里斯蒂安·康菲斯 | 自由泳 | 1. |
| 克里斯蒂安·奥利(Budokwai)、弗兰斯(Budokwai) | U30组 | 1. |
| 蒂图·西皮拉 | 爱好者绿色 | 2. |
| 贝拉布里 | 布鲁斯爱好者 | 3. |
| 维多利亚·亨图宁 | 布鲁斯爱好者 | 4. |
| 玛丽塔·雅科拉 | 布鲁斯爱好者 | 9. |
| 恩尼·雅科拉 | 爱好者红色和黑色 | 5. |
| 索菲亚·萨拉拉 | 爱好者-红-黑 | 2. |
| 亚历克斯·尤尔根斯 | 孩子们都是蓝色的 | 5. |
| 贝拉布里 | 孩子们都是蓝色的 | 4. |
| 维多利亚·亨图宁 | 孩子们都是蓝色的 | 6. |
| 索菲亚·萨拉拉 | 儿童红色和黑色 | 2. |
| 贝拉和维多利亚 | 上对 | 3. |
| 贝拉和维多利亚 | 几个孩子 | 7. |
| 贝拉、维多利亚、索菲亚 | 爱好者团体 | 3. |
结果完整 http://www.suomentaekwondoliitto.fi/ambassador-s-cup/results/
10 月 29 日星期日杂技训练和灰豹队取消。
我们鼓励所有爱好者参加 28.10 周末举办的大使杯比赛和商业系列赛。周日 29.10。参加组织的跆拳道力量日活动。这两场比赛都在 Tikkurila 的 Trio Arena 举行,所以行程也不会太长。
http://www.suomentaekwondoliitto.fi/ambassador-s-cup/
http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=3116643
欢迎来到科纳拉十月份的室内运动会。所有人免费参与,无需单独注册。也热忱欢迎其他俱乐部代表加入!
17:00-19:00 – E、D、C2(7-12岁和12-14岁初学者)
19:00-21:00 – C1、B1、B2、R1 和 H(12-14 岁学员、15 岁以上)
如果您不确定应该加入哪个小组,请询问您的教练或通过电子邮件联系我们。特别是,较大的 C2 船和计划转为学员系列的船应询问是否可以在稍后的班次中找到更合适的电阻器。我们鼓励所有新爱好者参与游戏,即使他们甚至不知道竞争意味着什么。第一次可以看一下心情,如果喜欢的话甚至可以自己尝试一下。
电子装甲用于 19:00 开始的轮班。因此,如果您想使用电动装甲进行战斗,强烈建议您使用自己的电子袜。还有一些不同尺寸的借用袜子。
您可以从俱乐部借用缺少的护具,但我们鼓励每个人购买自己的训练护具,这也是训练中经常需要的。向健身房的器材商店和教练询问更多信息。
笔记! 萨利卡比赛当天不会组织其他练习。
十月的腰带考试在学校假期周之前顺利进行。对于许多初级爱好者来说,假期的开始是腋下夹着一条特别美味的新腰带。
成人组进行了第一次带测试,这次的测试者人数相当少。该实验由泡利指导和评估,他对小组的表现非常满意。技术知识明显超出了皮带测试的要求,并且随着测试的进行,甚至发现 tsempi 也越来越好。 13号星期五确实不是一个不幸的日子,至少在跆拳道运动员大厅里,少年们完成了腰带测试。测试由在隔壁担任评委的佩特里·泡利 (Petteri Pauli) 指导。各个团体的水平都不错,尤其令人欣慰的是无论是个人还是团体都有清晰的发展曲线。
跆拳道运动员祝贺那些通过新腰带值的人!
秋季第二场联赛于周六 14 点 10 分在波尔沃举行。跆拳道运动员一如既往地表现出色,尤其是在联赛系列赛中。比赛进行得很顺利,有的选手进步明显,有的在赛场上超越了自己,有的选手基础技术有所提高。在教练们的注视下,也发现了一些需要改进的地方,尤霍、保利和马里互相思考,并为接下来的比赛制定练习。
联赛系列赛的比赛节奏很快,很高兴看到尤其是年轻球员对胜利的渴望。和往常一样,Plum Kopisto 参加了青少年组和青年组两个系列赛,在这些系列赛中获得双冠正开始成为一种传统。然而,挂在主力脖子上的金牌并不是白来的,而是对开球点的不断追踪,加上得分的意志,再次产生了结果。在学员决赛中,俱乐部队友劳里·胡利卡拉对阵付出了很大努力的普拉姆,但这一次他仍然没能赢得比赛。值得一提的是,劳里在比赛剩下的时间里,手臂骨折,甚至没有退缩。比赛结束后劳里才开始意识到这只手有点疼。

艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen) 和珍妮·维滕涅米 (Jenny Vettenniemi) 在学员中也打成平手,其中率先扭转了局面。珍妮打得很好,但艾诺今天的竞技精神非常好,她一路走来赢得了系列赛的胜利,并在第二个系列赛中获得了银牌。银牌还由贾尼卡·塔蒂 (Janika Tatti) 获得,她在周五波尔沃赛车垫上的腰带测试后连续第二天展现了惊人的发展速度。卢卡斯也是如此,他的比赛在最好的情况下是一场国际级的踢球比赛。不幸的是,我们对这些残片中的银牌和铜牌感到满意,但随着踢球开始更好地击中球门,奖牌在不久的将来肯定会变得更加明亮。
图库·霍洛派宁也属于双打组,图库在学员组中获得了金牌,在青少年组中获得了铜牌。在学员系列赛的紧张决赛中,精准的图伊库似乎也掌控了前锋的进攻组合,成功地扭转了局面,取得了胜利。我们希望在未来看到更多这样的攻击性爆发!艾米莉亚·拉赫蒂参加了青少年组比赛,这次她错过了第一场比赛,但还好。埃米也在追赶的位置上拿下一分,但遗憾的是比赛最后时刻只差一球就扳平了比分。

巴迪亚·米尔扎伊参加了成年组比赛,当时青少年组比赛中没有对手。巴迪亚的求胜欲望甚至传递到了观众席的最后一排长凳上,第一场比赛就取得了巨大的胜利。在一场势均力敌的决赛中,巴迪亚不幸地不得不承认,在一场势均力敌的比赛结束后,他的对手表现得更好。萨米·莱斯基宁 (Sami Leskinen) 和爱德华·科罗列夫斯基 (Eduard Korolevskiy) 也参加了同一系列赛的成人比赛。然而,双方并没有进行比赛,最终的结果是萨姆获得铜牌,爱德华获得银牌。
在儿童和业余系列赛中,尽管队伍规模不大,但跆拳道运动员的首次参赛者数量还是可喜的。 Alina Shor 和 Teresa Vepsä 都是第一次参加全国锦标赛,如果空气中弥漫着紧张的气氛,至少你在这些选手身上看不到。阿丽娜和特蕾莎心态开朗,打出了不错的比赛,可惜第一场比赛两人都差点迷失了方向。同样的情况也发生在 Kaisla Seimola 和 Risto Hyvärinen 身上,两人都已经参加过几场比赛。虽然输给了波尔沃,但继续参加万塔运动会还是不错的!
基安·诺鲁兹(Kian Nowrouzi)也是第一次参加比赛,他一点也不回避经验丰富的对手。两场胜利保证了进入决赛的席位,同样,他的队友阿莱克西·科斯克莱宁也从排行榜的另一边晋级。相互的遭遇是一场快节奏、高质量的表演,最终得到了阿列克西的青睐。在这个大型系列赛中获得双赢是男孩们的出色表现!

跆拳道比赛可以有多种体验方式。阿里·拉赫蒂选择了评委的视角,今年没有一场比赛没有阿里担任评委,包括在她自己的大厅里进行的室内比赛。阿里的专业精神在比赛中不断增强,抓地力也很坚定,这是一名优秀裁判应有的表现。阿里腋下夹着最好的法官雕像离开波尔沃。惊人的!
祝贺所有奖牌获得者!
| 凯斯拉·塞莫拉 | D2 -35公斤 | 5. |
| 阿列克西·科斯凯莱宁 | C2 -44公斤 | 1. |
| 基安·诺鲁兹 | C2 -44公斤 | 2. |
| 特蕾莎·维普萨 | C2+58公斤 | 3. |
| 阿琳娜·肖尔 | B2+63公斤 | 5. |
| 里斯托·希瓦里宁 | 高+80公斤 | 2. |
| 卢卡·莱斯基宁 | 学员-33 | 2. |
| 卢卡·莱斯基宁 | 学员-37 | 3. |
| 劳里胡利卡拉 | 学员-49公斤 | 2. |
| 梅花复印机 | 学员-49公斤 | 1. |
| 艾诺·科特莱宁 | 学员-33公斤 | 2. |
| 珍妮·韦特涅米 | 学员-33公斤 | 3. |
| 艾诺·科特莱宁 | 学员-37公斤 | 1. |
| 贾尼卡·塔蒂 | 学员-41公斤 | 2. |
| 梅花复印机 | B1联赛-51公斤 | 1. |
| 图库·霍洛派宁 | C1联赛-51公斤 | 1. |
| 图库·霍洛派宁 | B1联赛-49公斤 | 2. |
| 艾米莉亚·拉赫蒂 | B1联赛-55公斤 | 3. |
| 爱德华·科罗列夫斯基 | R1联赛-63公斤 | 2. |
| 萨米·莱斯基宁 | R1联赛-63公斤 | 3. |
| 巴迪亚·米尔扎伊 | R1联赛-74公斤 | 2. |
第一个任务很快就完成了,我们即将迎来一个当之无愧的秋假。假期里,要记得放松,但也别忘了锻炼身体。跆拳道运动员的晚间训练按正常进行,即使是秋假也无事可做,只能去健身房。尤其值得参加周五的室内比赛。
只有周日家庭团体在周日 15.10 放假。和22.10。