2011年跆拳道运动员|跆拳道 |赫尔辛基 |埃斯波 |万塔对于大多数人来说，八月意味着回归日常生活，无论是在学校度过的时光还是恢复爱好。对于跆拳道运动员来说，这意味着回到紧张的训练日程，对于一些爱好者来说，意味着从暑假后重新开始训练。开始秋季训练的最佳方式是在科纳拉大厅的跆拳道运动员赛季开营训练营开始。
地方： 科纳拉大厅，Ruosilankuja 3C
日程： 2017 年 8 月 19 日星期六
10:00-11:15 – 训练 1 – 杂技和身体控制
11:30-12:45 – 训练 2 – 旋转踢腿技术
12:45-14:30 – 午休（自带零食）
14:30-15:30 – 跳跃和特殊踢腿
价格： €20/参与者。免费提供给所有持有夏季有效的跆拳道运动员连续合同的人。
Ilmoittaudu lähettelemällä postia info@tu11.fi tai huikkaa salin tiskillä kenelle tahansa ohjaajalle.
笔记！ 训练营同时举办跆拳道联赛国家队训练营和公开比赛训练营。因此，请做好心理准备，健身房有时会很拥挤。
现在正是开始练习跆拳道的好时机，跆拳道运动员开放日又来了，任何人都可以通过观看、尝试、提问来了解这项运动。俱乐部的教练会向您介绍这项运动、俱乐部和训练，因此您可以在赫尔辛基的 Konala 找到令人难以置信的问题的答案， 灯芯绒3C周六 26.8.2017。大门于 12:00 开门，一直营业到五点，如果有足够多的人感兴趣的话，营业时间甚至更长。将来，例如入门培训机会、比赛、培训月抽奖等。当然还有咖啡和果汁！
开始跆拳道没有什么年龄和条件的限制，这项运动适合所有人。小孩子学习一般的身体技能，而对于老年人，我们会以平静但仍在发展的速度进行。对于年轻而热情的人，我们的俱乐部在我国最成功的跆拳道运动员的领导下提供快节奏的训练和学习竞技运动。在我们的俱乐部里，有很多家庭，不同年龄段的孩子和家长都热情地追求自己的目标，或者以家庭为单位。所以不用担心，开始跆拳道吧！
12:00 开门，17:00 关门
欢迎！
秋季训练时间已经确定，春季赛历不会有大的变化。一些变化是由于教师的资源配置和进一步澄清日历的努力所致。此外，还努力为最大的团体组织更多的练习空间。
作为新的训练项目，年轻运动员将每周进行第三次课程，身体控制/杂技训练将于周日休息后回归。除了基本练习之外，请随意尝试不同的附加练习。更详细地询问你的教练你应该从哪里开始。
在赛季开幕营中，你将在夏天结束后开始自己的生活。您可以在自己的新闻中找到更多有关营地的信息 从这里.
成人皮带测试 24.8。以及25.8的火车。阅读更多 从这里.
开放日提供了了解俱乐部活动并报名参加培训的机会。也带个朋友一起去吧！更多信息 从这里.
Jos et jaksa ododottaa avoimiin oviin asti, surfaa itsesi ”入门”页面并通过它到达健身房！
我们将在 Malminkartano 音乐节上再次演出，同时向周边地区的人们宣传俱乐部。如果您想成为筛选团队的一员，请联系 pauli@taekwondourheilijat.fi
给大家一个清爽的秋天开始！
T. 跆拳道运动员 2011
健身房的暑假结束了，训练又开始开足马力了。暑期集训依然在8月13日进行。直到。秋季培训日程即将发布。
冠军赛于 7 月 8 日在坦佩雷举行。另外，9.7。举办了初学者坦佩雷杯。球队的气氛达到了顶峰，结果也随之诞生。无论是在比赛中还是在商业系列赛中，成功都来自于广泛的战线。
YLE对比赛进行了直播，您可以在这里观看：http://areena.yle.fi/1-4108951
冠军赛：
立宪民主党人
SM – 学员女 A -29，索菲亚·萨拉拉 2。
SM – 学员女 A -33，Aino Kortelainen 第一，Jenny Vettenniemi 第二，Sofia Sarala 第三。
SM – 学员女 A -41，Janika Tatti 3。
SM – 女学员 A -44，萨拉奎诺斯 1。
SM – 学员女 A -47，Tuikku Holopainen 1。
SM – 男学员 A -33，卢卡·莱斯基宁 3。
SM – 男学员 A -45，Plum Kopisto 2。
SM – 男学员 A -49，Plum Kopisto 1。
SM – 男学员 A +65，埃迪·奎诺斯 1。
年轻人
SM – 青年女性 A -49，Tuikku Holopainen 3。
SM – 青年女 A -52，艾米莉亚·拉赫蒂 2。
SM – 青年男 A -68，Eddie Quinones 第二名，Severi Sarala 第三名。
成年人：
SM – 一般女性 A -53，艾米莉亚·拉赫蒂 3。
SM – 男将军 A -63，萨米·莱斯基宁 3。
SM – 一般男性 A -68，Sami Leskinen 第五名，Severi Sarala 第五名。
SM – 一般男性 A +87，Teemu Heino 1。
商务系列：
学员男 A，Plum Kopisto 2。
自由泳男 A、Christian Kamphuis 1.
学员女 A，Sara Quinones 第一名，Aino Kortelainen 第三名。
30岁以下男A，Christian Kamphuis 3。
30岁以下女A，Essi Labart 2。
三人组：Christian Kamphuis 1。（Olli Siltanen、Frans Salmi、Budokwai）
17 岁以下情侣，Plum Kopisto 4。（Mia Knutssonin，EHT）
坦佩雷杯爱好者：
匹配
D1 青少年组 男 A -46，亨利·胡利卡拉 1。
C2 青少年组 男 A -50，劳里·胡利卡拉 1。
D2-MA -30，Lassi Holopainen 第一，Markus Liuko 第四。
D2-FA -35，凯斯拉塞莫拉 3。
商务系列
伊尔维斯果岭 A，亚历克斯·尤尔根斯 2。
伊尔维斯蓝黑A，索菲亚萨拉拉2。
黄绿色雌性 A，Tiitu Sipilä 第二名，Maija Mansikkala 第三名。
Siniset女A，索菲亚萨拉拉2。
情侣，爱好 A，Sipilä，Tiitu / Mansikkala，Maija 2。
教练是 Heikki liukkonen、Pauli Raivio、Juho Ranta 和 Sampo Pajulampi。这些照片由马蒂·霍洛派宁拍摄。此外，支持人员全天都在进行细微和重大的调整。
所有结果：http://www.suomentaekwondoliitto.fi/sm-kalpiluot/tulokset/
2017 年 6 月 17 日，克里斯蒂安在极其艰难的奥地利 G1 锦标赛 U30 系列赛中夺得金牌，这无疑是一颗炸弹。
克里斯蒂安留下了当时的全线商业系列巨头。有例如卫冕欧洲冠军约阿希姆·维恩（Joachim Wien）和上届欧锦赛雪橇欧洲冠军乔尔·范德韦登（Joel van der Weiden）落入决赛。克里斯蒂安还淘汰了今年的欧洲双打冠军本杰明·赫勒加德·哈登。
艾诺在儿童系列赛中表现出色，在个人系列赛中获得银牌，在双人和团体赛中获得金牌，艾诺与她的奥地利训练朋友的队伍相得益彰。
热烈祝贺两人的精彩表演！
Varma kesän merkki on, että pelätty ”mäki” ilmestyy Taekwondourheiijoiden treenikalenteriin. Mäkitreenissä juostaan nimensä mukaisesti toistuvasti ylös Malminkartanon täyttömäkeä joko portaita tai polkuja soveltaen. Harjoituspainotukset muuttuvat kesän kuluessa ja kunnon kasvaessa. Suosittelemme harjoitusta kaikille, jotka haluavat kasvattaa kuntoaan, erityisesti jos mäkiharjoitus vielä puuttuu kokemuspankista.
6 月 7 日星期三，我们将首次在萨利塔进行山地训练，作为联合出发。 18时30分，从现在开始，炼功直接在楼梯底下的小山上开始。
与往常一样，练习在跆拳道运动员体育馆进行，即使是在夏天，日程安排也稍微宽松一些。当学校八月开学时，我们将恢复更紧凑的培训日历，具体时间将在临近时宣布。
7月中间两周10.7-23.7。健身房完全关闭，教练们都在夏季牧场上。
跆拳道锦标赛将于 2017 年 7 月 7 日至 9 日在坦佩雷举行，作为大型体育周的一部分，届时将有一百多个体育项目组织锦标赛和其他活动。此外，还组织了与该活动相关的业余比赛。在SM锦标赛中，比赛的形式是比赛和商业系列赛。
今年，我们为世锦赛投资了一个单独的项目，其目标是让运动员为最佳表现做好准备，并在整个比赛过程中作为一个统一的团队工作。该项目既可供世界杯参赛者参加，也可供旨在参加业余锦标赛或明年世界杯的业余爱好者参加。所以大家，无论是作为参赛者、观众还是维修人员！
在健身房询问更多信息或发送电子邮件。
价格： 90€
价格： 80€
我们尝试组织巴士交通，以便两个团体都可以在没有自己的汽车的情况下轻松出行。因此，周五有一辆巴士前往坦佩雷，周六则有另一辆巴士，当然会在两个比赛日后返回。我们还在努力安排前往住宿地点以及从那里前往比赛场馆的交通。巴士行程一经确认，将立即公布更详细的信息。
| 4.6. | 陪练训练1 – 17:00-18:30 | 两组 |
| 9.6 | 陪练训练2 – 17:00-18:30 | 两组 |
| 13.6. | 当地俱乐部代表作为嘉宾进行比赛练习 | SM17比赛组 |
| 16.6. | 陪练训练3 – 17:00-18:30 | 两组 |
| xx.6。 | 参观马尔米体育馆进行比赛训练 | SM17比赛组 |
| 30.6. | 陪练训练4 – 17:00-18:30 | 两组 |
| 8.7. | 冠军赛 | 两组 |
| 9.7. | 业余锦标赛 | SM18挑战者组 |
热忱欢迎俱乐部外的选手参加加练。
动作组的其他练习将单独公布。
