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赫尔辛基品势挑战赛 - 取消

 

不幸的是,由于报名人数太少,我们不得不取消周末商业系列比赛。初秋的新公司,有新的健身房!

欢迎来到首届赫尔辛基品势挑战赛 7.5.2022!

2011年跆拳道运动员与Kampsport Fighters联合举办低门槛动作系列赛。室内比赛风格的赛事适合初学者和老手,是春季国内比赛的绝佳补充,或者作为 PM 比赛的准备比赛。

品势挑战赛不是传统的体操比赛,而是通过官方计分装置进行评分,我们也尽量让训练有素的动作系列评委参加。此外,跆拳道协会商业系列委员会在活动中试行了新的导师制度。从经验丰富的导师那里,参赛者和商业系列教练都会收到关于他们表现的简明反馈。

我们根据报名情况划分比赛系列。该系列赛按照年龄和技术水平进行划分,还可以进行团体、双打和自由泳比赛。

该系列的获胜者将被授予奖项,所有参与者将被授予证书!

更多信息:

泡利 – 保利@tu11.fi.main.hoste.fi

克里斯蒂安 – 克里斯蒂安·霍姆伯格@pp2.inet.fi

竞赛信息

竞争的:

2022 年赫尔辛基品势挑战赛

地方:

跆拳道运动员大厅 – Ristipellontie 1A,赫尔辛基

时间:

7.5。上午10:00开始(具体时间以报名情况为准)

价格:

€15 (€10 TU / Kampsport / TKJ-Academy) – 随后将通过电子邮件开具发票

登记:

使用下面的表格进行注册 - 团体和情侣将分别收到 pauli@tu11.fi.main.hoste.fi 的通知

执照:

参加比赛的运动员和教练必须持有有效的芬兰跆拳道联合会执照。

登记

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三月腰带测试

春季的第一次腰带考试将于 3 月 14 日至 16 日举行。参与者获得 我通过电子邮件邀请您参加考试

腰带考试时间表

7-12岁黄带、绿带完赛者 

16.3 星期三。 17:00 至 18:00

7-12岁绿带、蓝带、蓝带

16.3 星期三。 18:00-19:00

+13岁黄带和绿带持有者

14.3 星期一。 18:00-19:00

+13岁绿带、蓝带、蓝带

星期二 15.3。 17:30 至 19:00

上腰带

星期二 15.3。 19:30 至 21:00

你如何参加腰带考试?

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数,因此 记得记录你的锻炼情况 每次你去健身房。 

参加考试的前提也是你对考试要求的东西有足够的了解,并在练习时遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是,如果您在收到电子邮件邀请后不打算参加考试,请告知我们。如果您没有收到邀请,但您认为应该进行腰带测试,请告诉我们。 

皮带测试需要什么?

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。

腰带考试练习说明

你应该如何准备考试?

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如,强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练,相应地,基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好,因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术,并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后,尽可能多地重复它。

在考试前几周,训练中的动作组重复次数也比平常多。 

考试费用是多少以及如何计费?

您可以找到我们的皮带测试价格表:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

考试结束后,我们将通过电子邮件向您开具考试发票。

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室内比赛 18.12。取消

由于当前的新冠疫情,我们认为最好取消原定于周六举行的体育比赛活动。无论如何,圣诞节前的时间充满挑战,因为可能的暴露链和隔离不仅更难以弄清楚,而且还会破坏许多人的假期计划。此外,目前报名参加室内比赛的参赛者相对较少。 

如果电晕情况允许,我们的目标是在今年年初举办该活动。 

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十二月腰带考试

秋季最后一次腰带考试将于 12 月 13 日至 16 日举行。参与者获得 我通过电子邮件邀请您参加考试.

腰带考试时间表

3-6岁儿童表演虎纹、龙纹

13.12 星期一。 18:00-19:00

7-9岁黄带毕业生

13.12 星期一。 17:00 至 18:00

10-12岁黄带毕业生

星期二 14.12。 17:00 至 18:00

完成绿丝带的7-12岁儿童 

15.12 星期三。 17:00 至 18:00

7-12岁绿带、蓝带、蓝带

15.12 星期三。 18:00-19:00

+13岁黄带、绿带、绿带表演者

星期四 16.12。 17:00 至 18:00

上腰带

星期四 16.12。 18:30 至 20:30

你如何参加腰带考试?

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数,因此 记得记录你的锻炼情况 每次你去健身房。 

参加考试的前提也是你对考试要求的东西有足够的了解,并在练习时遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是,如果您在收到邀请后不打算参加考试,请告知我们。

皮带测试需要什么?

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。您可以在大厅墙上的培训说明中找到技术要求。

我们目前正在更新皮带测试要求。更新工作完成后,它们也将以电子形式提供。

你应该如何准备考试?

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如,强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练,相应地,基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好,因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术,并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后,尽可能多地重复它。

在考试前几周,训练中的动作组重复次数也比平常多。 

考试费用是多少以及如何计费?

您可以找到我们的皮带测试价格表:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

考试结束后,我们将通过电子邮件向您开具考试发票。

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10月底进行腰带考试

下一次腰带考试将于 10 月最后一周(10 月 26 日至 28 日)举行。参与者获得 我通过电子邮件邀请您参加考试.

腰带考试时间表

7-9岁黄带、绿带完赛者

27.10 星期三。 18:00 至 19:00

10-12岁绿丝带完赛者

27.10 星期三。 17:00 至 18:00

7-12岁绿带、蓝带、蓝带

星期二 26.10。 17:00-18:30

+13岁黄带和绿丝带

星期二 26.10。 20:00-21:00

+13岁绿带和蓝丝带持有者

星期四 28.10。 17:00 至 18:30

上腰带

星期四 28.10。 18:30 至 21:00

你如何参加腰带考试?

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数,因此 记得记录你的锻炼情况 每次你去健身房。 

参加考试的前提也是你对考试要求的东西有足够的了解,并在练习时遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是,如果您在收到邀请后不打算参加考试,请告知我们。

皮带测试需要什么?

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。您可以在大厅墙上的培训说明中找到技术要求。

我们目前正在更新皮带测试要求。更新工作完成后,它们也将以电子形式提供。

你应该如何准备考试?

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如,强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练,相应地,基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好,因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术,并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后,尽可能多地重复它。

在考试前几周,训练中的动作组重复次数也比平常多。 

考试费用是多少以及如何计费?

您可以找到我们的皮带测试价格表:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

考试结束后,我们将通过电子邮件向您开具考试发票。

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八月和九月之交的腰带考试

下一次腰带考试将于 8 月和 9 月之交举行,即 8 月 31 日至 9 月 2 日。参与者将通过电子邮件收到考试邀请。

考试的组织遵循与实践相同的安全准则:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

腰带考试时间表

7-15岁黄带毕业生

星期三 1.9。 17:00 至 18:00

完成绿丝带的7-15岁儿童 

星期三 1.9。 18:00-19:00

7-15绿带、蓝带、蓝带

星期二 31.8。 17:00 至 18:30

+13 年下腰带

星期二 31.8。 19:30 至 21:00

上腰带

星期四 2.9。 19:00 至 21:00

你如何参加腰带考试?

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数,因此 记得记录你的锻炼情况 每次你去健身房。 

参加考试的前提也是你对考试要求的东西有足够的了解,并在练习时遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是,如果您在收到邀请后不打算参加考试,请告知我们。

皮带测试需要什么?

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。您可以在大厅墙上的培训说明中找到技术要求。

我们目前正在更新皮带测试要求。更新工作完成后,它们也将以电子形式提供。

你应该如何准备考试?

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如,强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练,相应地,基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好,因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术,并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后,尽可能多地重复它。

在考试前几周,训练中的动作组重复次数也比平常多。 

考试费用是多少以及如何计费?

您可以找到我们的皮带测试价格表:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

考试结束后,我们将通过电子邮件向您开具考试发票。

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2021 年秋季家庭团体报名现已开放!

秋季,跆拳道运动员的家庭团体将于九月初在他们熟悉的地方于周日下午出发。周二,婴儿和幼儿与父母一起训练。 

了解有关该团体的更多信息并注册加入>>

与您的孩子一起开始一个超级有趣和令人兴奋的爱好! 

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暑假于 7 月 12 日至 25 日举行。

跆拳道运动员常规训练7月中旬两周休息 12.-25.7.  

休息期间我们鼓励所有爱好者做 虚拟锻炼>>

比赛组和成人组训练的人员可以使用该馆进行独立训练。如果您有兴趣使用大厅,请在休息开始前发送消息至 info@tu11.fi.main.hoste.fi。

暑假期间,我们不会定期回复电子邮件。如有紧急事宜,请发送 Whatsapp 消息至俱乐部号码 0451827290。 

我们在八月份单独组织了一个赛季开营营,对所有在夏季有连续合同有效期的爱好者免费。 

按照夏季赛程继续进行训练 26.7. 我们进入秋季训练日历 16.8. 

祝大家夏天快乐!

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5月份考试中出现了不少新的腰带值

在五月份的腰带考试中,大量爱好者获得了新的腰带等级。拍拍背!艰苦的训练反映在考试本身的出色表现上,并且标准没有为任何人让步。 

还要感谢 Mati、Marita、Kirsimarja 和 Riku,他们在 Paul 的监督下监督了考试,这是他们自己在黑带行列中取得进步的一部分。每个人都精心策划并进行了测试。当然,米娜也是如此,她凭借着强大的套路赢得了3-6岁的考试。 

这有利于继续朝着 暑期培训

 

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6月跆拳道运动员一级教练强化训练

不幸的是,由于新冠疫情,2020年秋末跆拳道运动员的教练培训被中断。春季训练也无法继续。

2021年6月,我们将组织1级强化培训。该课程适用于所有在秋季中断一级教育的人,以及其他对此主题感兴趣的人。我们鼓励所有年满16岁、至少拥有红带的爱好者参加。即使您已经完成了类似的培训,您也可以参加培训,因为主题领域已发生变化。

笔记!如果以前没有进行过类似的表演,则参加 6 月 DAN 考试的人员必须接受培训。 

目标和学科领域

  • 学习社会的方法和做法
  • 找出营造安全、刺激的培训氛围的方法
  • 确定干预问题情况和危险情况(例如伤害)的方法
  • 通过循序渐进和差异化练习来说明练习跆拳道技能的方法
  • 了解规划单个练习的基本模型
  • 了解不同教学风格的基础知识和练习实施方法

日程

周四 3.6。 – 17:00-20:00
星期四 10.6。 – 17:00-20:00

除了面对面的教学外,考生还会接受一些练习任务。接近情节的地点是科纳拉的跆拳道运动员馆。 

登记

通过发送电子邮件至 info@tu11.fi.main.hoste.fi 进行注册