作者： 保利·拉维奥
在跆拳道运动员训练营中以轰动的方式开始秋季赛季！
对于大多数人来说，八月意味着回归日常生活，无论是在学校度过的时光还是恢复爱好。对于跆拳道运动员来说，这意味着回到紧张的训练日程，对于一些爱好者来说，意味着从暑假后重新开始训练。开始秋季训练的最佳方式是在科纳拉大厅的跆拳道运动员赛季开营训练营开始。
地方： 科纳拉大厅，Ruosilankuja 3C
日程： 2017 年 8 月 19 日星期六
10:00-11:15 – 训练 1 – 杂技和身体控制
11:30-12:45 – 训练 2 – 旋转踢腿技术
12:45-14:30 – 午休（自带零食）
14:30-15:30 – 跳跃和特殊踢腿
价格： €20/参与者。免费提供给所有持有夏季有效的跆拳道运动员连续合同的人。
Ilmoittaudu lähettelemällä postia info@tu11.fi tai huikkaa salin tiskillä kenelle tahansa ohjaajalle.
笔记！ 训练营同时举办跆拳道联赛国家队训练营和公开比赛训练营。因此，请做好心理准备，健身房有时会很拥挤。
快来了解跆拳道的多才多艺的爱好吧！
现在正是开始练习跆拳道的好时机，跆拳道运动员开放日又来了，任何人都可以通过观看、尝试、提问来了解这项运动。俱乐部的教练会向您介绍这项运动、俱乐部和训练，因此您可以在赫尔辛基的 Konala 找到令人难以置信的问题的答案， 灯芯绒3C周六 26.8.2017。大门于 12:00 开门，一直营业到五点，如果有足够多的人感兴趣的话，营业时间甚至更长。将来，例如入门培训机会、比赛、培训月抽奖等。当然还有咖啡和果汁！
开始跆拳道没有什么年龄和条件的限制，这项运动适合所有人。小孩子学习一般的身体技能，而对于老年人，我们会以平静但仍在发展的速度进行。对于年轻而热情的人，我们的俱乐部在我国最成功的跆拳道运动员的领导下提供快节奏的训练和学习竞技运动。在我们的俱乐部里，有很多家庭，不同年龄段的孩子和家长都热情地追求自己的目标，或者以家庭为单位。所以不用担心，开始跆拳道吧！
12:00 开门，17:00 关门
欢迎！
跆拳道运动员的秋季赛季于 8 月 14 日开始。在这里阅读最重要的改革和事件
秋季训练时间从周一 14.8 开始。
秋季训练时间已经确定，春季赛历不会有大的变化。一些变化是由于教师的资源配置和进一步澄清日历的努力所致。此外，还努力为最大的团体组织更多的练习空间。
作为新的训练项目，年轻运动员将每周进行第三次课程，身体控制/杂技训练将于周日休息后回归。除了基本练习之外，请随意尝试不同的附加练习。更详细地询问你的教练你应该从哪里开始。
赛季开营19.8。
在赛季开幕营中，你将在夏天结束后开始自己的生活。您可以在自己的新闻中找到更多有关营地的信息 从这里.
八月带考试 24.8。和25.8。
成人皮带测试 24.8。以及25.8的火车。阅读更多 从这里.
开放日26.8。
开放日提供了了解俱乐部活动并报名参加培训的机会。也带个朋友一起去吧！更多信息 从这里.
Jos et jaksa ododottaa avoimiin oviin asti, surfaa itsesi ”入门”页面并通过它到达健身房！
Malminkartano 的生日聚会 27.8。
我们将在 Malminkartano 音乐节上再次演出，同时向周边地区的人们宣传俱乐部。如果您想成为筛选团队的一员，请联系 pauli@taekwondourheilijat.fi
给大家一个清爽的秋天开始！
T. 跆拳道运动员 2011
八月腰带考试
- 周五 7-15 岁 25.8.
- 黄带、绿丝带 17:00-18:00
- 绿带及以上等级 18:00-20:00
- 没有考试的人照常练习
- 周四成人 24.8.
- 19:30 至 21:00。
- 没有考试的人照常练习
- 根据腰带等级，参加腰带考试需要在上一次腰带考试中进行足够数量的练习和训练几个月。教练在登录系统中查看训练时间。所有参加腰带测试的参与者都将通过电子邮件收到邀请。该名单也可以在考试前一周左右在大厅内的讲师办公桌上看到
- 笔记！ 测试前将发送皮带测试的发票。支付账单后，您就可以注册参加腰带测试。如果您想现场以现金支付考试费用，请提前告知我们。皮带测试的价格可以找到 从价格表来看
- 所有参加考试的人都需要持有芬兰跆拳道协会颁发的运动许可证，可以订购 来自协会网站
埃西代表芬兰参加了在葡萄牙举办的欧洲大学生运动会女子个人系列赛。比赛采用淘汰制，双方选手同时表演，最后由评委以蓝旗和红旗评定获胜者。埃西在两场比赛中都展现了不错的表现，但遗憾的是没有获得进一步的名次。不过，从这里继续到八月的台北大运会还是不错的。
健身房的暑假结束了，训练又开始开足马力了。暑期集训依然在8月13日进行。直到。秋季培训日程即将发布。
练习次数13.8。直到：
提穆是世界上第一个赢得数十次世界杯冠军的人
Teemu Heino 和 Suvi Mikkonen（韩国芬兰）代表芬兰参加在韩国茂朱举行的跆拳道世界锦标赛。与此同时，Teemu 打破了纪录，成为第一位参加十场单独比赛的跆拳道世界锦标赛的运动员。同时，这也是Teemu最后一次参加这个级别的比赛。特梅的世界杯生涯于1999年在埃德蒙顿开始，此后代表队生涯从未间断。
Teemu 将于周三 28.6 比赛。可以现场观看摘录：
http://www.worldtaekwondo.org/competition/world-taekwondo-championships/championships-2017/live/
俱乐部向 Teemu 表示热烈祝贺！
在跆拳道联盟网站上阅读Teemu的采访：
Christian、Olli Siltanen (Budokwai) 和 Frans Salmi (Budokwai) 表现出色，在罗德岛举办的海滩品势世界锦标赛中夺得铜牌，紧接着又在同一地点举办的欧洲运动系列锦标赛中夺得铜牌。两场价值赛的水平都非常高，芬兰三人组的表现值得欣赏。除此之外，克里斯蒂安还在极其艰难的G1锦标赛中从奥地利夺得了金牌。卫冕欧洲冠军。
俱乐部将于 7 月 2 日星期日为克里斯蒂安举行咖啡会。 14:00 开始在 Konala 大厅举行。邀请函适用于所有会美甲的人，所以快来与好友一起享受奖牌派对和夏日时光吧。该活动非常免费，不需要预先注册。
同样，俱乐部还向夏季搬到洛维萨的儿童教练詹娜·阿尔托（Jenna Aalto）赠送了一份家庭作业礼物。
成人组的腰带测试在春训期的最后一周进行，为春训的艰苦训练画上了一个圆满的句号。在测试中，这次特别是由高度紧张的爱好者执行了新的皮带值。桑波·帕朱兰皮 (Sampo Pajulampi) 接受了测试，他对团队或个人的表现几乎没有批评。
俱乐部祝贺大家获得新的腰带价值！
