Zun\u00e4chst eine Warnung. \u00dcberlegen Sie sorgf\u00e4ltig, ob sich eine schnelle Videoanalyse lohnt. Bei einem unerfahrenen oder unsicheren Trainer k\u00f6nnen die Analysen dazu f\u00fchren, dass sowohl das eigene taktische Denken als auch das des Trainers entgleisen. Es ist wichtiger, sich auf das Spiel zu konzentrieren und sich gut vorzubereiten, als auf Videos zu starren und Dinge zur\u00fcckzuspulen, die f\u00fcr das Spiel nicht unbedingt relevant sind. Denken Sie daran, dass Sie dem Sportler vor dem Spiel keine Jackenanalyse erkl\u00e4ren k\u00f6nnen, die Botschaft muss sich in drei konkreten Handlungsanweisungen zusammenfassen lassen, von denen der Sportler glaubt, dass er sie im Spiel umsetzen kann und wird. Andererseits kann die Durchf\u00fchrung von Analysen trocken ge\u00fcbt werden und die Durchf\u00fchrung und Kommunikation der Ergebnisse entwickelt sich schnell. Alles, was Sie zum \u00dcben ben\u00f6tigen, ist eine funktionierende Internetverbindung sowie Papier und Stift.<\/p>\n
In diesem Artikel habe ich den Einsatz der Videoanalyse in Kadetten- und Juniorenligen beschrieben. Bei Erwachsenen sieht die Situation ganz anders aus, denn die Logik der G-Rangliste f\u00fchrt sp\u00e4testens in der zweiten Runde zu den besten 20 Sportlern der Welt. Bei diesen Gegnern f\u00fchrt eine schnelle Analyse nicht zu ausreichenden Ergebnissen, eine tiefergehende Analyse der Spitzen und Besonderheiten der Gewichtsklasse sollte jedoch l\u00e4ngerfristig bereits zu Hause erfolgen, damit sie bereits im Training eingesetzt werden kann und seine Planung.<\/p>\n
Die Situation ist sicherlich allen Trainern bekannt, die die G-Games besucht haben. Die Listen kommen um Mitternacht an und die Gegner der Er\u00f6ffnungsrunden sind eine Reihe unbekannter Namen. Der Weckruf ist vor sieben und die Auswahlsituation ist schwierig; Soll ich schlafen gehen oder mir die Videos der Gegner im Internet ansehen? Der wichtigste und beste Rat in diesem Artikel lautet: Schlafen gehen. Wenn Sie gut ausgeruht sind, k\u00f6nnen Sie den Sportlern am besten helfen.<\/p>\n
Die Zeit am Morgen ist gut. Es gibt Wiegen, Anziehen der Athleten und alles andere, was zum Rennmorgen dazugeh\u00f6rt. Nutzen Sie freie Momente zu Ihrem Vorteil. Gehen Sie die Gegner anhand von Taekwondo-Daten, der Google-Suche und dann Videos von YouTube durch. Versuchen Sie, sich ein Bild vom Erfahrungshintergrund des Gegners zu machen, die Schlussfolgerungen dienen als Grundlage f\u00fcr die Analyse.<\/p>\n
Beurteilen Sie den Gegner zun\u00e4chst anhand seines allgemeinen Erscheinungsbildes. Was ist die grundlegende Taktik, auf welche Situationen zielen Sie ab und wo liegt der unangenehme Bereich? Nutzen Sie Ihren eigenen taktischen Rahmen, den Sie so zu formulieren wissen, dass Ihr Gegner ihn verstehen kann. Als n\u00e4chstes stelle ich mein Modell vor, das zu meinem eigenen Verst\u00e4ndnis des Spiels passt und das Sie als Ausgangspunkt f\u00fcr Ihre eigene Arbeit verwenden k\u00f6nnen.<\/p>\n
W\u00e4hlen Sie den am besten geeigneten oder h\u00f6chstens zwei der verf\u00fcgbaren Clips aus. Versuchen Sie, so viel neues Material wie m\u00f6glich zu finden. Wenn der Widerstand des Gegners in einem der Videos mit dem Typ Ihres Gegners \u00fcbereinstimmt, verwenden Sie ihn. Streichen Sie Spiele aus, bei denen der Gegner zu den Top-5-10-Gegnern der Welt geh\u00f6rt. Dabei hat der Au\u00dfenseiter oft eine spielspezifische Taktik aufgebaut, mit der er versucht zu gewinnen, und das Spiel beschreibt nicht seinen eigenen Spielstil.<\/p>\n
Ich untersuche zun\u00e4chst die Anthropometrie und die k\u00f6rperlichen Eigenschaften des Sportlers. Von hier aus werde ich damit beginnen, \u00fcber die Entfernungen und den Grundrhythmus des Spiels nachzudenken. Normalerweise wird das Spiel auf vier Grunddistanzen gespielt, die ich Kurzdistanz (ca. 40 cm-Clinch), Halbdistanz (ca. 40 cm-Meter), Grunddistanz (ca. Meter zwischen den Vorderbeinen) und Langdistanz nenne. Grundabstand + ca. 30 cm). Je nach Gewichtsklasse werden bei den Distanzen nat\u00fcrlich Zentimeter addiert oder subtrahiert.<\/p>\n
Dann gehe ich die Distanz durch, auf der der Gegner gut ist, also Punkte macht und am besten verteidigt. Und vor allem: Wie kommt der Gegner auf die von ihm gew\u00fcnschten Distanzen? Bisher wurde daher Bewegung analysiert. Dies ist die wichtigste und oft auch fruchtbarste Phase, da es oft am einfachsten ist, in der Bewegung Chancen zu finden.<\/p>\n
Als n\u00e4chstes werde ich die situativen L\u00f6sungen durchgehen, welchen Fu\u00df man verwenden sollte, welche Technik und wie man die Situation abschlie\u00dft. Dar\u00fcber hinaus ist es wichtig, ob der Teilnehmer einen oder mehrere Punkte erzielt oder nicht. Sie m\u00fcssen konstruktive Techniken und L\u00f6sungstechniken unterscheiden und deren Kombinationen verstehen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Abschlie\u00dfend mache ich eine Komplettl\u00f6sung f\u00fcr die Verteidigung. Wo sind die Fehler, warum verliert der Athlet Punkte? Es ist wichtig, das gesamte Spiel zu verfolgen. Wenn der Gegner zum Beispiel in einer Situation empfindlich auf Verwarnungen reagiert, muss man das ausnutzen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Ein Aspekt, der hin und wieder zur Sprache kommt, manchmal aber auch nicht, ist der interne Rhythmus des Spiels. Einige Teilnehmer sind zu Rhythmuswechseln f\u00e4hig, andere nicht. F\u00fcr manche ist ein vorsichtiger oder aggressiver Start wichtig, w\u00e4hrend manche Situationen und Spiele im letzten Satz noch wenden k\u00f6nnen. Sie m\u00fcssen Ihrem Coachee den Rhythmus in einem Satz vermitteln k\u00f6nnen.<\/p>\n
Die allgemeine Richtlinie besteht darin, nach Wiederholungen zu suchen und darin Chancen zu finden. Manchmal funktioniert es besser, manchmal schlechter. Es ist wichtig, der Videoanalyse nicht zu viel Gewicht beizumessen. Es ist eine gute Hilfe, aber die Taktik muss auf den St\u00e4rken des Gegners aufbauen und darf keinesfalls auf den Ereignissen eines einzelnen oder einiger weniger Videos basieren.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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