{"id":12464,"date":"2020-05-18T07:47:02","date_gmt":"2020-05-18T07:47:02","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=12464"},"modified":"2020-05-18T07:47:02","modified_gmt":"2020-05-18T07:47:02","slug":"situationsubersicht-von-taekwondo-athleten-18-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/de\/2020\/05\/taekwondourheilijoiden-tilannekatsaus-18-5\/","title":{"rendered":"Situations\u00fcbersicht Taekwondo-Sportler 18.5."},"content":{"rendered":"

Bald k\u00f6nnen wir wieder unter \u201enormalen Bedingungen\u201c trainieren! Letzte Woche haben wir angek\u00fcndigt, dass wir die Halle in den letzten beiden Maiwochen f\u00fcr Kleingruppentrainings (maximal 10 Personen) \u00f6ffnen werden, sodass f\u00fcr jede Gruppe 1 Nahtraining und zwei Live-Trainings organisiert werden. F\u00fcr das Training vor Ort musste man sich vorher anmelden. Die Gruppen sind voll, aber die Live-Workouts laufen auch diese Woche und schon bald k\u00f6nnen wir in einer gr\u00f6\u00dferen Gruppe ins Fitnessstudio gehen.\u00a0<\/p>\n

Der Sommertrainingskalender tritt am 1. Juni in Kraft. und es wird diese Woche auf der Website des Clubs ver\u00f6ffentlicht unter:<\/p>\n

https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/harjoitusajat\/<\/a><\/p>\n

Lesen Sie mehr \u00fcber die Sommer\u00fcbungen und das Training in diesem Bulletin. Es ist teilweise das Gleiche wie letzte Woche, aber Wiederholung ist die Mutter des Lernens.<\/p>\n

Die Live-Workouts dieser Woche<\/h3>\n

Live-Lektionen und Links zur Teilnahme finden Sie hier:<\/p>\n

https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/live\/<\/a><\/p>\n

Wenn auf der Seite die Stunden nicht korrekt angezeigt werden, aktualisieren Sie sie, indem Sie (f5) dr\u00fccken oder das Men\u00fc Ihres Ger\u00e4ts aufrufen.<\/p>\n

F\u00fcr den Live-Unterricht ist keine vorherige Anmeldung erforderlich, es reicht aus, \u00fcber die Website teilzunehmen. Der Link f\u00fchrt Sie zur Implementierung des Zoom-Dienstes, unabh\u00e4ngig von Ihrem Ger\u00e4t. F\u00fcr die Teilnahme ben\u00f6tigen Sie ein Smartger\u00e4t mit Kamera, beispielsweise einen Computer, ein Mobiltelefon oder ein Tablet. Sie k\u00f6nnen auch ohne eigenes Video teilnehmen, allerdings kann Ihnen der Dozent in diesem Fall kein Feedback geben.<\/p>\n

Es lohnt sich, nach Trainingsbeginn auf das Video des Trainers zu klicken, damit es dauerhaft als aktives, also gro\u00dfes Video auf Ihrem Bildschirm eingeblendet wird (Video anpinnen<\/em>). Sie sollten den Ton auch in Ihrem eigenen Video ausschalten (stummschalten), aber denken Sie daran, ihn wieder einzuschalten, wenn Sie mit dem Trainer sprechen m\u00f6chten.<\/p>\n

Bitte denken Sie daran, dass Sie von allen absolvierten Video-Workouts und Live-Workouts Trainingsnotizen f\u00fcr die G\u00fcrtelpr\u00fcfungen sammeln k\u00f6nnen. J\u00fcngere Enthusiasten m\u00fcssen sich f\u00fcr die abgeschlossene Ausbildung die Unterschrift ihrer Eltern holen. Geben Sie Ihre Trainingsanmeldungen nach der \u00d6ffnung im Fitnessstudio zur\u00fcck.<\/p>\n

Die Alterseinteilungen sind Richtwerte und Sie k\u00f6nnen an jeder \u00dcbung teilnehmen. F\u00fcr kleine Kinder m\u00f6gen die \u00dcbungen f\u00fcr Erwachsene schwierig erscheinen, aber das hindert sie nicht daran, daran teilzunehmen.<\/p>\n

So k\u00f6nnen Sie dem Live-Event unserer Website beitreten! aus der Rubrik<\/p>\n

Mi 20.5. 20:00-21:00 \u2013 Mobilit\u00e4tstraining und Stretching (alle Begeisterten)<\/p>\n

Do 21.5. 17:00-17:45 \u2013 Kinder (unter 12)
\nDo 21.5. 18:00-19:00 \u2013 Jugendliche und Erwachsene + Wettkampfgruppen (\u00fcber 12 Jahre)<\/p>\n

Sommertraining<\/h3>\n

Im Juni, wenn die Versammlungsbeschr\u00e4nkungen gelockert werden, werden wir verst\u00e4rkt im Fitnessstudio trainieren, jedoch weiterhin unter Ber\u00fccksichtigung der notwendigen Vorsichtsma\u00dfnahmen und der geltenden Einschr\u00e4nkungen und Empfehlungen. Wir geben allen Sportbegeisterten noch detailliertere Anweisungen zu den Abl\u00e4ufen und diese werden auch mit allen Gruppen im Fitnessstudio besprochen.<\/p>\n

Im Sommer werden f\u00fcr alle Altersgruppen mindestens drei \u00dcbungen organisiert, davon mindestens eine pro Woche im Freien.<\/p>\n

Die \u00dcbungen und der Aufenthalt im Fitnessstudio Anfang Juni sind so geplant, dass es bei keiner der \u00dcbungen zu engem Kontakt kommt und ein Abstand von mehr als einem Meter zu den Trainingspartnern eingehalten wird. Vor und nach dem Training werden immer die H\u00e4nde gewaschen und Trainingsger\u00e4te so wenig wie m\u00f6glich verwendet. Die verwendeten Ger\u00e4te werden am Ende des Tages immer desinfiziert. Sie d\u00fcrfen nicht mit Schmerzen zu den \u00dcbungen kommen, bleiben Sie also bereits bei leichten Beschwerden zu Hause. Der Trainer hat das Recht, die von ihm als krank eingestuften Enthusiasten nach eigenem Ermessen sofort vom Training zu nehmen.<\/p>\n

Der Sommertrainingskalender wird diese Woche auf der Website des Vereins ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n

NOTIZ!<\/strong> Bei all unserem Handeln ber\u00fccksichtigen wir die Vorschriften und Richtlinien der Beh\u00f6rden, sodass sich Richtlinien schnell \u00e4ndern k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die im M\u00e4rz abgesagten G\u00fcrtelpr\u00fcfungen werden gleich Anfang Juni nachgeholt<\/h3>\n

Ein gro\u00dfer Teil der zur M\u00e4rz-G\u00fcrtelpr\u00fcfung eingeladenen Personen hatte bereits im M\u00e4rz Zeit, die Pr\u00fcfung zu bezahlen. Vielen Dank daf\u00fcr! Enthusiasten, die bereits bezahlt haben, haben Vorrang, wenn wir Anfang Juni Ersatzversuche organisieren. Diesen Interessenten wird eine Einladung zur Pr\u00fcfung gesondert zugesandt.<\/p>\n

Im Laufe des Sommers werden wir weitere G\u00fcrtelpr\u00fcfungsveranstaltungen veranstalten, zu denen wir beispielsweise Sportbegeisterte einladen, die flei\u00dfig Trainingsnoten im Live-Training gesammelt haben.<\/p>\n

F\u00fcr alle, die ihre Ausbildung im M\u00e4rz-April bezahlt haben, wird ein kostenloser Ausbildungsmonat zu ihrem aktuellen Vertrag hinzugef\u00fcgt<\/h3>\n

Im M\u00e4rz und April haben wir eine Kampagne organisiert, bei der wir allen, die f\u00fcr die n\u00e4chste Zahlungsperiode bezahlt haben, einen kostenlosen Schulungsmonat und zwei Monate angeboten haben, wenn Sie zwei Schulungsperioden gleichzeitig bezahlt haben. F\u00fcr die gro\u00dfartige Unterst\u00fctzung, die Sie dem Verein in dieser herausfordernden Situation entgegengebracht haben, k\u00f6nnen wir uns nur in aller Bescheidenheit bedanken!<\/p>\n

Freimonate werden automatisch zu Trainingsvertr\u00e4gen hinzugef\u00fcgt und die n\u00e4chste Rechnung erscheint wie gewohnt erst nach Ablauf des gesamten bezahlten Zeitraums und des Gratismonats in der E-Mail. Einige der Enthusiasten, deren neue Zahlung Ende April begann, haben m\u00f6glicherweise bereits eine neue Rechnung erhalten, der kostenlose Trainingsmonat wird jedoch automatisch zu diesem Zahlungszeitraum hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus werden kostenpflichtige Enthusiasten angeboten bzw. angeboten:<\/p>\n

    \n
  • Virtuelle Workouts der wachsenden Bibliothek<\/li>\n
  • Mehrmals pro Woche Live-Training<\/li>\n
  • Selbstgesteuertes \u00dcbungsprogramm f\u00fcr das Heimtraining<\/li>\n
  • Es besteht die M\u00f6glichkeit, die Feuermatten des Vereins f\u00fcr das eigene Heimtraining auszuleihen<\/li>\n
  • Kostenlose Camps sobald die Halle ge\u00f6ffnet ist<\/li>\n
  • In diesem Jahr gibt es keine Sommerpause, aber die \u00dcbungen werden den ganzen Sommer \u00fcber ohne Pause fortgesetzt, sofern die Situation es zul\u00e4sst<\/li>\n
  • Update- oder Zusatzleistungen f\u00fcr alle Vertragsarten:\n
      \n
    • Grundvereinbarung f\u00fcr Erwachsene -> Ein Monat Trainingsrecht f\u00fcr den Kraftraum<\/li>\n
    • Grundvertrag f\u00fcr Kinder -> Ein Monat Trainingsrecht f\u00fcr die Kinder-Wettkampfmannschaft<\/li>\n
    • Vertrag f\u00fcr erwachsene Sportler -> Ein Monat Training direkt im Kraftraum. Privatunterricht f\u00fcr diejenigen, die bereits einen Vertrag f\u00fcr das Fitnessstudio haben.<\/li>\n
    • Kindersportlervertrag -> Kostenlose Privatstunde oder Lektion mit einem Paar, je nach Alter des Begeisterten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Bald k\u00f6nnen wir wieder unter \u201enormalen Bedingungen\u201c trainieren! Letzte Woche haben wir angek\u00fcndigt, dass wir die Halle in den letzten beiden Maiwochen f\u00fcr Kleingruppentrainings (maximal 10 Personen) \u00f6ffnen werden, sodass f\u00fcr jede Gruppe 1 Nahtraining und zwei Live-Trainings organisiert werden. F\u00fcr das Training vor Ort musste man sich vorher anmelden. Die Gruppen sind voll, aber die Live-Workouts laufen auch diese Woche und schon bald k\u00f6nnen wir in einer gr\u00f6\u00dferen Gruppe ins Fitnessstudio gehen. Der Sommertrainingskalender tritt am 1. Juni in Kraft. 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