برچسب: بوت کمپ

پتری کاوپینن به علاقه مندان در تمام سنین و سطوح مهارتی برای زدن لگد آموزش می دهد

پتری به خاطر تکنیک عالی ضربه زدن و رویکرد تمرینی مثبتش شناخته شده است. در این کمپ، پتری اجرای صحیح و آموزش تکنیک های لگد زدن را راهنمایی می کند. سایر مربیان تکواندوکاران به پیتر کمک می کنند.

هدف

هدف از این کمپ یادگیری نحوه گرم کردن بدن و آماده سازی بدن برای ضربه زدن است. هدف دیگر یادگیری تمرین و توسعه تکنیک لگد زدن است. چیزهای اردو در سه تمرین آموخته می شود که در آن تئوری عملی می شود.

برنامه

10.00-11.00 چگونه برای تمرین ضربه ای گرم کنیم؟
11.30-13.00 ضربه دور
14:00-16:00 ضربه برگشتی

این کمپ برای تمامی علاقه مندان در نظر گرفته شده است و قیمت آن 20 یورو می باشد. برای کسانی که در گفتگوهای روز بعد شرکت می کنند برای علاقه مندان ما قیمت کمپ 10 یورو است. فروش تجهیزات و کافه وجود دارد.