دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

9 مقدار DAN جدید برای TU

آزمون دان تابستان از شنبه 17 خرداد ساعت 9 صبح آغاز شد. کمی قبل از شروع آزمون، آزمون شوندگان بدن خود را گرم کرده و خود را برای روز پیش رو آماده کردند. هیجان و هیجان امتحان محسوس بود. تست کمربند پس از گرم کردن مناسب با بخش تکنیک پایه شروع شد. تکنیک های دستی با سرعتی سریع در هوا پرواز می کردند که با کف زدن های بلند همراه بود. ترکیب تکنیک دست در ضربات پایه و پرشی تکواندو ادامه یافت.

ضربات و تکنیک های دست به زودی با این زوج انجام شد، جایی که توانایی آزمودنی ها برای انجام اقدامات کنترل شده و دقیق ارزیابی شد. بخش اول آزمون با ضربات سریع و ضربات مشت ادامه یافت و مطمئن شد که هر شرکت کننده تمام تلاش خود را می کند و اجازه می دهد روح مبارز مراقب انتقال روح به نگهبانان آزمون باشد.

قسمت اول با یک قسمت سری حرکتی به پایان رسید که در آن هر پومسه با دقت بررسی شد. Sabukokelaat بالاخره توانست در سریال تجاری Chonkwong اجرا کند. آخرین بخش قبل از استراحت، بخش خرد کردن بود که مهارت های تولید برق شرکت کنندگان و دانش فنی آنها در خرد کردن را مورد آزمایش قرار داد. تکه‌های تخته به طرز وحشیانه‌ای در هوا پرواز می‌کردند و در حالی که آزمایش‌کنندگان تمام تلاش خود را می‌کردند، ضربات سخت با له شدن همراه بود.

پس از توقف کوتاهی برای سوخت گیری به قسمت تئوری تکواندو ادامه دادیم که آزمون شوندگان در مورد تاریخچه تکواندو و سایر سوالات تئوری با یکدیگر صحبت کردند. در مرحله بعد، آزمایش به بخش کاربردی‌تر ورزش ادامه یافت، زمانی که آزمایش‌کنندگان مهارت‌های خود را در مسابقات 1 و 3 مرحله‌ای ارائه کردند.

پس از مسابقات مرحله متنوع، آزمون به سمت بخش دفاع شخصی ادامه یافت. شکست، دفاع دو به یک، تصاحب و دفاع در برابر حملات مختلف در مرحله بعدی برای هر یک از آزمایش کنندگان قرار گرفت. Sabukokelaa با یکدیگر دعوا می کردند و از خود در برابر جنگنده ای که با چوب چوبی حمله می کرد دفاع می کردند.

از دفاع شخصی به سمت تست دانش فنی شرکت کنندگان رفتیم. شرکت کنندگان در تمرینات فنی و بخشی از مسابقه تکواندو بهترین های خود را نشان دادند. از آنجا به آرامی به سمت پایان امتحان و اسپارینگ یعنی مسابقه تکواندو با قوانین حرکت کردیم. آزمون ها پذیرای بازیکنان مختلف بودند و سعی کردند بهترین مهارت های خود را در مسابقه و به اصطلاح نشان دهند مبارزه با حریف به عنوان اوج نهایی در آزمون، طبق قوانین مسابقه باید با دو حریف رقابت کنیم.
اینگونه بود که امتحان پس از هفت ساعت حوالی ساعت 16 به پایان رسید.

نظرات لورا در مورد امتحان از سابومنیم جدید من

قبل از امتحان، پروانه ها در شکمم، منتظر بودم که روز آینده چه خواهد آورد. زمانی که زمان شروع امتحان فرا رسید، تمرکز دقیقاً بر روی آنچه از ما خواسته شد نشان دهیم و آنچه می‌خواهیم ارزیابی کنیم بود. بخش تکنیک پایه تکواندو را با ترکیب تکنیک های همه کاره و ضربات پرشی به چالش کشید.

آنها توانستند محدودیت های فیزیکی خود را در بخش هایی که به آمادگی هوازی سخت نیاز دارند، به طور واقعی آزمایش کنند، به عنوان مثال. در ترفندهای طولانی مدت و ترکیب مشت. تماشای بازی‌ها عالی بود، و آزمایش‌کنندگان به طور متناوب بین تکنیک دست و لگد استفاده کردند.

در قسمت‌های مناسب‌تر بعد از ظهر، واکنش سریع به حملات مختلف و موقعیت‌های جنگی ضروری بود. دفاع شخصی و شدت مسابقه باعث شد که هر شرکت کننده باید روحیه یک مبارز را بیرون بکشد.
در بسیاری از بخش‌های کاربردی، دست آزمون‌کنندگان برای نشان دادن بهترین مهارت‌های خود بسیار آزاد بود و ممتحنان نحوه عمل در موقعیت را محدود یا راهنمایی نمی‌کردند. این به همه اجازه داد تا بهترین توانایی خود را برای استفاده در موقعیت‌های دفاع شخصی و جنگی نشان دهند و از خود در برابر مهاجم (ها) دفاع کنند.

در قسمت اسپارینگ در پایان آزمون، پاها فشار داده شد و حد و مرزهای فیزیک و استقامت فرد مورد آزمایش قرار گرفت. شگفت آور بود که با روحیه خوب، سخت کوشی و البته نگرش تسلیم ناپذیر، علیرغم خستگی، می توان انرژی بیشتری پیدا کرد و با افتخار از دان کوئه تا آخر زنده ماند.

پس از بازخورد نهایی، فضا شاد، آسوده و راضی بود. وقتی شنیدیم که همه امتحان را پس داده اند و در پایان 7 ساعت تست سخت و خس خس سخت، کمربند جدیدی دریافت کرده اند، لبخند بر چهره آزمون شوندگان ظاهر شد.

افکار ممتحنان در مورد روز

صبح ساعت هشت از خانه شروع کردم و زیر آفتاب صبح به سمت ورزشگاه رفتم. اگرچه قبلاً چندین امتحان دان در طول دوران حرفه‌ای من برگزار شده است، امروز چیز خاصی در هوا وجود داشت. انتظار این بود که امروز امتحان سختی باشد، وقتی سالن پر از تکواندوکاران قدیمی است. و من خوشحالم که بگویم آزمایشات واقعا عالی بودند. بهتر از اون چیزی که می تونستی امید داشته باشی در اینجا، کسانی که اولین دان خود را امتحان کردند، بهترین مدل ممکن را از آنچه در حال حاضر انجام می‌دهند، دریافت کردند.

از طرف برگزارکنندگان آزمون، بار دیگر برای همه آزمون شوندگان آرزوی موفقیت دارم. شما می توانید واقعاً به دستاوردهای خود افتخار کنید و راضی باشید. از اینجا بسیار خوب است که به سمت مقادیر بعدی کمربند ادامه دهید.

- پیتر

این آزمایش توسط هانو ویکسترون، تیمو جانسون و پتری کاوپینن نظارت شد.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

فصل پاییز تکواندوکاران از 26 مرداد آغاز می شود.

در پاییز، تمرینات زیادی برای همه گروه های سنی در دسترس است

زمان تمرین فصل پاییز از روز دوشنبه اجرایی می شود 17.8.

می توانید از قبل زمان تمرین را بررسی کنید اینجا >>

در تقویم پاییز گروه هایی برای آموزش مستقل از 3 سالگی شروع می شود و در دوره های خانوادگی حتی کوچکترها نیز می توانند این کار را با والدین خود تمرین کنند. 

گروه های سنی با توجه به مقدار کمربند تکمیل شده به گروه های سطح تقسیم می شوند. اگر مطمئن نیستید در چه سطحی باید تمرین کنید، از مربی خود بپرسید. با این حال، گروه های سطح همیشه در همان زمان تمرین می کنند، بنابراین جابجایی بین گروه ها آسان است. 

شروع در تکواندو 

شروع تکواندو در ورزشکاران تکواندو بسیار آسان است:

  1. زمان تمرین و توضیحات گروه خود را بررسی کنید اینجا >>
  2. کیف تمرینی خود را ببندید و به باشگاه ورزشی Ristipellontie 1A بروید
  3. در اولین تمرینات خود شرکت کنید و فرم ثبت نام را در باشگاه پر کنید 
  4. این ورزش را بشناسید و در اوقات فراغت خود به مدت دو هفته بدون تعهد مرا دنبال کنید! 

درباره شروع کار بیشتر بخوانید اینجا >>

دوره های خانوادگی و گروه های مدرسه باید به طور جداگانه ثبت شوند در صفحه دوره >>

خوش آمدید! 

کووید-19 در برنامه ریزی و اجرای تمرینات در نظر گرفته شده است

وضعیت کووید-19 در فنلاند نسبت به بسیاری از کشورها بهتر است، اما بسیار مهم است که به انجام هر کاری که می توانیم برای جلوگیری از انتشار ویروس ادامه دهیم. در طول تابستان طبق دستورالعمل های جداگانه تمرین کرده ایم که می توانید به آنها نگاه کنید اینجا >> 

برای فصل پاییز، دستورالعمل های دقیقی را به طور جداگانه در مورد نحوه توجه علاقه مندان و مربیان به دستورالعمل ها و دستورالعمل ها ارائه خواهیم داد. مهم ترین نکته این است که هرگز با کوچکترین درد به باشگاه نیایید و قبل و بعد از تمرین دست های خود را با دقت با صابون بشویید. 

ما در فصل بهار تجربیات خوبی از تولید تمرینات ویدئویی و تمرینات زنده به دست آوردیم. در هر صورت در آینده آموزش های ویدیویی بیشتری تولید خواهد شد و ما آمادگی داریم در صورت اقتضای شرایط اجتماعی به سرعت به سمت برگزاری منظم آموزش های زنده مجدد برویم. 

امیدواریم بتوانیم فصل پاییز را طبق برنامه پیش ببریم. در نظر گرفتن وضعیت ویروس بر عهده هر علاقه مند و مربی است.

با تشکر از همه اقداماتی که تاکنون برای حمایت از فعالیت های باشگاه نشان داده اید!  

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تمرینات در 1 ژوئن ادامه دارد.

تکواندو را هم می توان از تابستان شروع کرد

اپیدمی کووید-19 در فنلاند نشانه هایی از کاهش را نشان داده است و محدودیت ها به تدریج کاهش یافته و برداشته می شوند. تکواندوکاران نیز از ابتدای خردادماه به تمرینات سازماندهی شده در سالن بدنسازی بازخواهند گشت.

همه ما مشترکاً مسئول هستیم که اطمینان حاصل کنیم که این همه گیری دوباره در فنلاند شتاب نمی گیرد. اقدامات احتیاطی و پیش بینی در مرکز تمام تمرینات و فعالیت ها در باشگاه است.

اطلاعات بیشتر در مورد اقدامات و تغییرات در روش های آموزشی >>

چند ماهی است که به کمک تمرینات تصویری و پخش زنده تمرین می کنیم. خوب است که بتوانید تمرینات واقعی را دوباره در باشگاه شروع کنید.

گروه های مبتدی و پیشرفته در طول تابستان در همان گروه ها تمرین می کنند، اما تقسیم بندی گروه های سنی بدون تغییر باقی می ماند. تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که علاقه مندان جدید بتوانند به راحتی به آن بپیوندند، اما یک سطح چالش برای افراد با تجربه تر نیز وجود دارد. علاوه بر این، بسیاری از انواع آموزش های تکمیلی برای علاقه مندانی که زمان بیشتری دارند در دسترس است.

برای علاقه مندان جدید:

  1. زمان تمرین را برای گروه سنی خود بررسی کنید از تقویم آموزشی 
  2. لباس های مناسب برای ورزش داخل خانه و یک بطری آب را در یک کیسه تمرینی قرار دهید و بیرون بروید به باشگاه 
  3. مربی یک فرم ثبت نام را به شما می دهد تا پر کنید و دستورالعمل های عملی برای شروع به شما ارائه می دهد. 
  4. به اولین جلسات آموزشی خود بیایید. تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که حتی مبتدیان نیز می توانند با سرعت حرکت کنند. 
  5. قبل از اینکه تصمیم به ادامه کار بگیرید، می توانید این سرگرمی را به مدت دو هفته امتحان کنید. 

برای علاقه مندان قدیمی:

  • تابستان را بررسی کنید زمان های تمرین
  • علاوه بر تمرینات اولیه، حداقل یک تمرین اضافی / هفته را با هدف گروه سنی خود انتخاب کنید. سخت ترین مربیان تمام تمرینات ممکن را انجام می دهند. 
  • همچنین یک دوست را با خود به آموزش ببرید! 
  • اگر هزینه های آموزشی را برای مدت تعطیلی باشگاه پرداخت کرده باشید، تابستان امسال خدمات اضافی رایگان دریافت خواهید کرد. برای اطلاعات بیشتر از مربی خود بخواهید. 
  • لطفا توجه داشته باشید که برخی از جلسات آموزشی در تابستان در خارج از خانه برگزار می شود
    • آموزش کودکان در فضای باز: جلسه در سالن پایین سالن. تجهیزات با توجه به آب و هوا. لازم نیست دوبوک باشید. 
    • آموزش تپه برای بزرگسالان: تجمع در تپه زباله Malminkartano در پایین پله ها. تجهیزات مناسب برای دویدن 
    • تمرینات ورزشکاران در فضای باز به صورت جداگانه اعلام خواهد شد سستی از طریق. 
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

ضرب توالی حرکت 6.6.

تمرینات تکواندو از اول خرداد در سالن ادامه خواهد داشت. و تمرین های زیادی برای همه گروه ها وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید. البته در تمام تمرینات ایمنی حرف اول را می زند. ادامه مطلب >>

کاملاً قابل درک است که در چند ماه گذشته ممکن است تمرینات کمتر شده باشد و مخصوصاً ست های حرکتی ممکن است نیاز به یادآوری داشته باشند. برخی از علاقه مندانی که زمان پرداخت هزینه امتحانات کمربند اسفند را دارند در هفته دوم خرداد نیز امتحان جایگزینی دارند که ممکن است از نظر ست های حرکتی نیز باعث ایجاد چند نقطه اضافی شود. 

ما قول دادیم در تابستان رویدادهای رایگانی را برای علاقه مندانی که هزینه های آموزشی خود را حتی در زمان تعطیلی سالن ورزشی پرداخت می کنند برگزار کنیم. این کمپ پومسا اولین کمپ از این کمپ ها است و در ادامه کمپ های بیشتری خواهد آمد. 

اگر قرارداد شما معتبر نبوده است، همچنان می توانید با پرداخت 25 یورو یا 10 یورو به ازای هر تمرین در اردو شرکت کنید.

اطلاعات 

زمان سنجی:
شنبه 6.6.

برنامه:
12:00-13:00 Poomsae 1-2
13:00-13:30 استراحت
13:30-14:30 پومسه 3-4
14:30 الی 15:00 استراحت
15:00-16:00 Poomsae 5-6 

چه کسی مناسب است: 
برای همه علاقه مندان. شما می توانید در تمام یا تنها بخشی از تمرینات شرکت کنید. در تمرینات، تمرکز به ویژه بر توالی حرکت کامل و حفظ آنهاست. 

ثبت: 
با استفاده از فرم زیر ثبت نام کنید حداکثر تعداد شرکت کنندگان در اردو 30 نفر می باشد. 

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه

    زمان های تمرین تابستانی

    زمان تمرین تابستانی منتشر شد در صفحه زمان تمرین! و از اول ژوئن لازم الاجرا می شوند.

    با رفع محدودیت‌های تجمع، 50 نفر می‌توانند به تمرینات نسبتاً عادی برگردند. البته واضح است که در تمامی فعالیت ها و برنامه ریزی تمرینات همچنان باید احتیاط ها را در نظر گرفت. ما قبل از شروع تمرینات تابستانی دستورالعمل های دقیق را برای همه علاقه مندان منتشر می کنیم و همچنین با هر گروه در باشگاه بررسی می شود. 

    در تابستان تمرینات زیادی وجود دارد، بنابراین اکنون فرصتی عالی برای جبران اگر تمرین خودتان از پایان بهار کوتاه بوده است. به عنوان مثال، 9 کلاس هفتگی برای بزرگسالان وجود دارد. سخت ترین مربیان مطمئناً از تمام آموزش ها استفاده می کنند!

    برخی از تمرینات در خارج از خانه انجام می شود.

    شما را در ورزشگاه می بینم! 

    دسته‌ها
    عمومی

    بررسی اجمالی وضعیت تکواندوکاران 27.4.

    سلام مجدد به همه!

    در فنلاند، به زودی به سمت زمانی حرکت خواهیم کرد که محدودیت ها به تدریج کاهش یافته و حتی از بین خواهند رفت. فعلاً نمی‌توان گفت از نظر عملکرد باشگاه ورزشی چه معنایی دارد، اما ما شرایط را از نزدیک دنبال می‌کنیم و هر گونه تغییر را بلافاصله به شما اطلاع خواهیم داد.

    تمرینات زنده همچنان بر اساس یک برنامه فشرده اجرا می شود و وب سایت ما مطالب جدید و جالب زیادی برای علاقه مندان به ورزش و تمرین دارد. همچنین اگر هنوز این کار را نکرده اید، باید به ارائه مربی Teemu در بخش پادکست گوش دهید.

    محتوای بررسی وضعیت

    • تمرینات زنده این هفته
    • کمپین های دوره بحران برای هفته گذشته معتبر هستند
    • وبلاگ مربیگری، پادکست و سایر مطالب جالب

    تمرینات زنده این هفته

    می‌توانید درس‌های زنده و پیوندهایی برای شرکت در آن پیدا کنید:

     https://tu11.fi/taekwondo/live/

    رمز عبور وب سایت برای تمامی علاقمندان از طریق ایمیل ارسال شده است. 

    نیازی نیست از قبل در دوره های زنده ثبت نام کنید، کافی است از طریق وب سایت شرکت کنید. این پیوند شما را به اجرای سرویس Zoom راهنمایی می کند، صرف نظر از اینکه دستگاه شما چیست. برای شرکت به یک دستگاه هوشمند با دوربین مانند کامپیوتر، تلفن همراه یا تبلت نیاز دارید. شما همچنین می توانید بدون ویدیوی خود شرکت کنید، اما در این صورت مربی نمی تواند به شما بازخورد بدهد.

    ارزش آن را دارد که بعد از شروع تمرین روی ویدیوی مربی کلیک کنید تا به صورت دائمی به عنوان یک ویدیوی فعال، یعنی بزرگ، به صفحه نمایش شما متصل شود (پین کردن ویدیو). همچنین باید صدا را در ویدیوی خود خاموش کنید (بی صدا) اما به یاد داشته باشید که اگر می خواهید با مربی صحبت کنید آن را دوباره روشن کنید.

    لطفاً به یاد داشته باشید که می توانید یادداشت های آموزشی برای تست های کمربند را از تمام تمرینات ویدیویی و تمرینات زنده ای که انجام می دهید جمع آوری کنید. علاقه مندان جوان تر باید امضای والدین خود را برای آموزش تکمیل شده دریافت کنند. مطالب تمرینی خود را پس از باز کردن به باشگاه برگردانید.

    برنامه تمرین زنده

    سه شنبه 28.4. 18:00 الی 19:00 – مدار تناسب اندام و حرکات کششی (همه علاقه مندان بالای 12 سال)

    چهارشنبه 29.4. 17:00-17:45 - کودکان (زیر 12 سال)
    چهارشنبه 29.4. 18:00 الی 19:00 – جوانان و بزرگسالان + گروه های مسابقه (بالای 12 سال)

    شنبه 2.5. 16:00-16:45 - کودکان (زیر 12 سال)
    شنبه 2.5. 17:00 الی 18:00 – جوانان و بزرگسالان + گروه های مسابقه (بالای 12 سال)

    تقسیم بندی سنی نشان دهنده است.

    بنابراین می توانید به لایو وب سایت ما بپیوندید! از بخش

    کمپین های دوره بحران برای هفته گذشته معتبر هستند 

    • با پرداخت هزینه قرارداد بعدی خود (3 ماه) تا پایان فروردین، یک ماه دیگر تمرین رایگان دریافت خواهید کرد.
    • با پرداخت دو فصل قرارداد به صورت یکجا (6 ماه)، دو ماه اضافه به قرارداد تمرین اضافه می کنیم

    کمپین ها به طور خودکار برای تمام دوره های پرداخت 3 ماهه جدید که از مارس یا آوریل شروع می شوند اعمال می شود. اگر مدت زمان پرداخت شما تا بعد از این زمان شروع نشد، می توانید با پیش پرداخت دوره آموزشی خود از مزایای کمپین استفاده کنید. همچنین اگر می خواهید به جای پیشنهاد 3 ماهه از پیشنهاد 6 ماهه استفاده کنید، باید جداگانه به ما اطلاع دهید.

    علاوه بر این، ما به کسانی که پرداخت کرده اند پیشنهاد می کنیم:

    • تمرینات مجازی کتابخانه در حال رشد
    • تمرین زنده چندین بار در هفته
    • یک برنامه تمرینی خود گام
    • امکان قرض گرفتن تشک آتش نشانی باشگاه برای تمرین در منزل خودتان
    • اردوهای رایگان به محض افتتاح سالن
    • امسال تعطیلات تابستانی وجود ندارد، اما اگر شرایط اجازه دهد، تمرینات در طول تابستان بدون وقفه ادامه خواهد داشت
    • به روز رسانی یا خدمات اضافی برای همه انواع قرارداد:
      • توافق اولیه برای بزرگسالان -> یک ماه تمرین مناسب برای اتاق وزنه
      • قرارداد پایه برای کودکان -> حق آموزش یک ماهه برای تیم مسابقات کودکان
      • قرارداد ورزشکار بزرگسال -> یک ماه تمرین درست در اتاق وزنه. کلاس خصوصی برای کسانی که قبلا برای باشگاه قرارداد بسته اند.
      • قرارداد ورزشکار کودکان -> کلاس یا درس خصوصی رایگان با زوجین بسته به سن علاقه مندان.

    از همه برای حمایت و درک شما در شرایط دشواری که ما قادر به ارائه خدمات کامل نیستیم سپاسگزاریم.

    لطفاً به ما بگویید تا زمانی که سالن بسته است، چه چیز دیگری می توانیم به شما ارائه دهیم؟ ما پیشنهادات را در صورت امکان اجرا می کنیم. به بهترین پیشنهادها جایزه تعجب آور تعلق می گیرد!

    وبلاگ مربیگری، پادکست، Kick.AI و سایر مطالب جالب

    علاوه بر تمرینات بدنی، همیشه مناسب است که دانش خود را در مورد ورزش و دیدگاه خود را در مورد تمرینات خود گسترش دهید.

    وبلاگ مربیگری ورزشکاران تکواندو موارد سختگیرانه ای را برای حمایت از مربیگری و ورزش ارائه می دهد:

    https://tu11.fi/taekwondo/valmennusblogi/

    برو به معرفی مربیان در پادکست ورزشکاران تکواندو گوش کن. سریال با داستان Teemu شروع می شود و بیشتر در راه است.

    https://tu11.fi/taekwondo/podcastit/

    سنسور ضربه Kick.AI را در وب سایت این شرکت بررسی کنید. Kick: AI از ورزشکاران تکواندو برای هر سنسور فروخته شده پشتیبانی می کند. مال خود را با کد CLUBAIDTU11 سفارش دهید. Kick.AI همچنین قول داده است که در صورت وجود علاقه مندان کافی، یک نسخه نمایشی مقدماتی را جداگانه برگزار کند. با ارسال ایمیل برای ما ثبت نام کنید. Kick.AI را در وب سایت آنها بررسی کنید:

    https://www.kickai.com/

    این شبکه مملو از محتوای سطوح مختلف از دنیای تکواندو و ورزش است. ما مواد را در یک مکان جمع آوری کرده ایم:

    https://tu11.fi/taekwondo/2020/04/linkkeja/

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    چندین مسابقات قهرمانی نوردیک برای ورزشکاران تکواندو

    شش قهرمانی از یک تورنمنت سخت سری تجاری

    رقابت‌های سری‌های تجاری سال به سال هم در فنلاند و هم در کشورهای شمال اروپا سخت‌تر بوده است و این بار نیز این سری‌ها نه تنها بزرگ، بلکه بسیار سخت‌گیرانه بودند. فرمت مسابقات در سالن ورزشی تکواندوکاران نیز از محبوبیت زیادی برخوردار بوده است و برای اولین بار در مسابقات قهرمانی PM تیم سری حرکت بزرگتر از تیم مسابقه بود.

    در کلاس‌های انفرادی، پلام در پایان یک روز بسیار موفق، جام قهرمانی را تصاحب کرد تا کابینت جام خود را تزئین کند. کریستین همچنین با عملکرد پروازی خود موفق به کسب عنوان قهرمانی در سری سبک های آزاد شد و نشان داد که در سبک آزاد هنوز هم مشت شماره یک نوردیک ها است. تکواندوکاران در چندین جفت و گروه تیم فنلاند حضور داشتند و نتایج خود گویای آن است. تکواندوکاران در مجموع در چهار زوج یا گروه قهرمانی شرکت کردند و دو نقره نیز به دست آمد. در انتهای خبر می توانید نتایج دقیق تر را مشاهده کنید.

    مربی هیکی لیوکونن از عملکرد تیم بسیار راضی بود:

    تماشای اجرای رقبای TU بسیار لذت بخش بود، زیرا تقریباً هر اجرا روی صحنه تیزتر و متمرکزتر از مسابقات و تمرینات قبلی بود. فضای رقابتی بزرگتر از مسابقات داخلی معمولی فقط سطح عملکرد را بالا می برد! افزایش تجربه رقابتی تیم شروع به خودنمایی روی صحنه نیز می کند، زمانی که آمادگی برای اجرای مسابقه از سوی جوان ترین رقبا حتی بهتر می شود - گرم کردن های تدارکاتی به خودی خود به طرز تحسین برانگیزی پیش می روند و هم تیمی ها اوقات خوبی را با یکدیگر می گذرانند! رقبا شروع به یافتن سبک آماده سازی خود می کنند که مناسب آنها باشد."

    در مجموع، مسابقات با توجه به عملکرد مسابقات و نتایج واقعاً موفق بودند. راضی شدن با این اجراها واقعاً آسان است!»

    تصویر آپلود شده از iOS (3) تصویر آپلود شده از iOS (2) PM8 PM6 PM2

    Teemu و Jenna به عنوان قهرمان در سمت مسابقه

    تورنمنت مسابقه هم با کیفیت بود و سریال بزرگ بود. رقابت‌های PM در کشورهای شمال اروپا به وضوح شروع به کسب احترام کرده‌اند و تیم‌های سطح بالایی از هر کشوری حضور داشتند. Teemu نوعی قهرمانی و جایزه را در بشقاب خود دارد، اما این باعث نشد که او یک قهرمانی دیگر را به کابینه جام اضافه کند. تیمو دقیقاً با بازی آشنا مقابله کرد و حریف سلاح مناسبی برای شکستن دفاع نداشت. قهرمانی جنا نیز با پیروزی‌های واضح در مسابقات همراه شد و حتی یک لحظه هم در مورد اینکه چه کسی برنده مسابقات شد، تردید وجود نداشت. سبک مسابقه، هیکل و اعتماد به نفس جنا در مسابقات به عنوان یک ترکیب واقعاً مؤثر نشان می دهد.

    تعداد زیادی از تکواندوکاران در دور پایانی حضور داشتند، اما این بار امی، آینس، بردیا و ون مجبور شدند به نقره بسنده کنند. با این حال، همه روز خوبی داشتند و شما می توانید از نقره بسیار راضی باشید. با تمرین مصمم، نقره سال آینده به طلا تبدیل خواهد شد. سامی، ادی و میلا هر کدام راه خود را به نیمه نهایی بردند، اما باید اعتراف می کردند که حریفانشان در آنجا بهتر بودند. با این حال، برنز، و افتتاحیه های عالی توسط همه. سوری هم با توجه به اینکه پای راستش به دلیل مصدومیت قابل استفاده نبود خیلی خوب و تاکتیکی جنگید. دور از دسترس نبود که سوری با یک پای کاری پیروز میدان بود.

    تصویر آپلود شده از iOS (1) PM7 PM4 PM3 PM1

    تبریک بزرگ به همه مدال آوران هر دو فرمت مسابقه!

    نتایج، سری کسب و کار

    الکس یورگنس C1P 6.
    دستگاه تکثیر آلو C1P 1.
    سارا کوینون C1T 3.
    تارا توئوکو B1T 6.
    کریستین کامفویس U30M 4.
    ویل لهتینن U40M 4.
    الینا تیکانن U30N 12.
    لورا پیه کالا U40N 6.
    آلو و میا (EHT) جفت U17 2.
    تارا و دانیل (پوری) جفت U17 5.
    لورا و جپه (ویهتی) جفت U40 8.
    ویل و نینا (مانسه) جفت U40 4.
    سارا، حلمی (پوری)، میا (EHT) گروه های U14 1.
    تارا، پاتریشیا (EHT) و ناام (مودو لوهجا) گروه های U17 2.
    کریستین، اولی (بودکوای)، فرانس (بودکوای) گروه های U30 1.
    الینا، نئا (تامپره)، لیندا (هیپکو) گروه های U30 1.
    ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) گروه های O30 1.
    کریستین کامفویس سبک آزاد 1.

    تصویر آپلود شده از iOS

    نتایج، مطابقت

    ون ویتانیمی C1 -33 کیلوگرم 2.
    لوکا لسکینن C1 -37 کیلوگرم 5.-8.
    دستگاه تکثیر آلو C1 -49 کیلوگرم 5.-8.
    آینس کورهونن C1 -33 کیلوگرم 2.
    ادی کوینون B1 -68 کیلوگرم 3.
    سوری سارالا B1 -68 کیلوگرم 5.-8.
    بردیا میرزایی B1 -73 کیلوگرم 2.
    امیلیا لاهتی B1 -55 کیلوگرم 2.
    میلا وایرینن B1 -55 کیلوگرم 3.
    سامی لسکینن R1 -63 کیلوگرم 3.
    تیمو هینو R1 + 87 کیلوگرم 1.
    جنا پارتانن R1 -67 کیلوگرم 1.
    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    جایزه بهترین باشگاه مسابقه تکواندوکاران از جام سفیر

    تکواندوکاران در وانتا موفقیت های زیادی کسب کردند

    تکواندوکاران روز شنبه 28.10 با تیمی بزرگ شرکت کردند. به مسابقات جام سفیر که در Tikkurila، Vantaa برگزار شد، جایی که رقابت در سری مسابقات و تجاری وجود داشت. صبح در قسمت بازی در سریال کودک و آماتور و بعدازظهر در سری لیگ به رقابت پرداختیم. مسابقات سری کسب و کار از صبح تا شب با قدرت کامل ادامه یافت. روحیه تیمی تمام روز روی پشت بام بود و عملکرد رقبا با آن مطابقت داشت. تیم مربی سامپو، پائولی، جوهو، ماری، پتری و هیکی در پایان روز بسیار راضی بودند.

    22829213_1702481913109869_8074962335830075790_o

    تعداد زیادی تایمر اول در سری مسابقات آماتور و کودکان

    در طول پاییز، مربیان مشتاق بیشتری در تمرینات مسابقات آماتوری حضور داشتند، و در تیکوریلا این موضوع در تیمی بزرگ و رویکردی باز منعکس شد. سطح مسابقات حتی در سری های مبتدی به دلیل مخالفت های خارجی بسیار سخت بود، بنابراین پیروزی ها در هیچ سری به راحتی حاصل نشد. از اجراهای صبح، چنگال های قوی ون و پیروزی سریال و مبارزه تاکتیکی پخته کیان که کیان را نیز به پیروزی سریال رساند، به ویژه خاطره انگیز بود. در مجموع ظاهر تیم عالی بود و با کمی تمرین اضافی می توان باخت های اندکی را که الان به دست آورد تبدیل به برد کرد. شما را در تمرین روز سه شنبه می بینیم!

    _20171028_083941DSC_8749

    بردهای پشت سر هم در سری مسابقات لیگ برتر

    در سری مسابقات لیگ، پیروزی ها با سرعتی راحت رقم خورد. Tuikku دو برد سری با سبک تمیز از ابتدا تا انتها به دست آورد. یافتن حرکات بیهوده در مسابقات توئیکو دشوار است و امتیاز برای حریفان نیز به همان اندازه دشوار است. پلام همچنین به حرکات مطمئن آشنای خود ادامه داد و پیروزی سری را در کادت ها و نقره را در نوجوانان گرفت. اولین تماس ونه در مسابقات کادت نمی توانست خوشمزه تر از این شروع شود. دو پیروزی واضح و یک پیروزی متوالی بعد از پیروزی در صبح دلیلی برای لبخندی گسترده بود. در سری جونیور نیز سوری و بردیا با بازی های درخشان به پیروزی های واضحی دست یافتند. در کنار دختران کوچکتر، پیچ و تاب های متقابل همراهان بسیار سرگرم کننده بود و نبردهای بزرگ در برابر حریفان سرسخت خارجی نیز مستحق هت تریک بود.

    سطح عالی نتایج بعد از ظهر نشان می دهد که باشگاه در پایان روز با اهدای جایزه بهترین باشگاه مسابقه سالن مسابقه را ترک کرد.

    _20171028_152701DSC_9446 (2)

    نتایج خوبی از یک رقابت سخت سری کسب و کار

    در فنلاند، به ندرت مسابقات سری کسب و کار با چنین استاندارد بالایی را می بینید که اکنون در Vantaa وجود دارد. لیست ها، از جمله سری مبتدی، دارای تعداد استثنایی مخالفان داخلی و خارجی بودند. به خصوص دانمارک و روسیه با تیم های بسیار سخت در حال حرکت بودند. برندگان جوایز در بیشتر سریال ها قبلاً بازی های بسیار خوبی داشتند. تماشای سبک آزاد کریستین شما را به نفس نفس می‌اندازد، و مدال‌های Aino و Plum با توجه به اینکه هر دوی آنها فاصله بین تشک‌های سری مسابقه و حرکت را با سرعتی ثابت پوشش می‌دادند، عملکرد درخشانی داشتند.

    تیم TU در سری کسب و کار کاملاً جوان هستند و تعداد قابل توجهی از آنها بالاتر از گروه سنی خود رقابت می کنند. با در نظر گرفتن این موضوع، نتایج را می توان بسیار خوب در نظر گرفت. یک تیم بزرگ و روحیه خوبش پایه خوبی برای آینده ایجاد می کند.

    تصویر آپلود شده از iOS

    همه نتایج

    مسابقه، کودکان و علاقه مندان

    رقیب سلسله سرمایه گذاری
    نوح بوری E1 -30 کیلوگرم 3.
    آلیسا ویزانن E1 -30 کیلوگرم 3.
    الکساندر گورباچف D2 -30 کیلوگرم 5.
    فرانس اورجاسنیمی D2 -40 کیلوگرم 5.
    کایسلا سیمولا D2 -30 کیلوگرم 2.
    پریا نگی D2 -40 کیلوگرم 5.
    لاسی هولوپاینن D1 -30 کیلوگرم 3.
    ون ویتانیمی D1 -34 کیلوگرم 1.
    کیان نوروزی C2 -50 کیلوگرم 1.
    لورا اورجاسنیمی C2 -48 کیلوگرم 3.
    اسی کورتلاینن C2 -58 کیلوگرم 3.
    ترزا وپسا C2 -58 کیلوگرم 3.
    آلینا شور B2 -63 کیلوگرم 5.
    اریکا ویلرت H1 -67 کیلوگرم 2.
    انی جاکولا H1 +67 کیلوگرم 2.
    Risto Hyvärinen S30 +80 کیلوگرم 2.
    ماریتا جاکولا S30 +67 کیلوگرم 2.
    میری پانولا S30 +67 کیلوگرم 3.

    _20171028_152716DSC_9455

    مسابقه، سری لیگ

    رقیب سلسله سرمایه گذاری
    لوکا لسکینن C1 -33 کیلوگرم 3.
    ون ویتانیمی C1 -33 کیلوگرم 1.
    لوکا لسکینن C1 -37 کیلوگرم 5.
    دستگاه تکثیر آلو C1 -49 کیلوگرم 1.
    آینس کورهونن C1 -33 کیلوگرم 5.
    آینو کورتلاینن C1 -33 کیلوگرم 3.
    جنی وتنیمی C1 -33 کیلوگرم 5.
    سوفیا سارالا C1 -33 کیلوگرم 5.
    آینس کورهونن C1 -37 کیلوگرم 2.
    آینو کورتلاینن C1 -37 کیلوگرم 3.
    جنی وتنیمی C1 -37 کیلوگرم 3.
    Tuikku Holopainen C1 -51 کیلوگرم 1.
    دستگاه تکثیر آلو B1 -48 کیلوگرم 2.
    سوری سارالا B1 -68 کیلوگرم 1.
    بردیا میرزایی B1 -73 کیلوگرم 1.
    Tuikku Holopainen B1 -49 کیلوگرم 1.
    امیلیا لاهتی B1 -55 کیلوگرم 5.
    سامی لسکینن R1 -63 کیلوگرم 3.
    جنا پارتانن R1 -67 کیلوگرم 3.

    تصویر آپلود شده از iOS (2)

    سری کسب و کار

    رقیب سلسله سرمایه گذاری
    دستگاه تکثیر آلو کادت ها 2.
    آینو کورتلاینن کادت ها 2.
    سارا کوینون کادت ها 6.
    Plum Kopisto و Mia Knutsson (EHT) جفت زیر 17 سال 7.
    سارا، حلمی (پوری) و میا (EHT) گروه زیر 17 سال 4.
    کریستین کامفویس U30 2.
    کریستین کامفویس سبک آزاد 1.
    کریستین، اولی (بودکوای)، فرانس (بودکوای) گروه های U30 1.
    تیتو سیپیلا سبز علاقه مند 2.
    بلا بوری بلوز علاقه مند 3.
    ویکتوریا هنتونن بلوز علاقه مند 4.
    ماریتا جاکولا بلوز علاقه مند 9.
    انی جاکولا سرگرمی قرمز و سیاه 5.
    سوفیا سارالا سرگرمی-قرمز-سیاه 2.
    الکس یورگنس بچه ها آبی هستند 5.
    بلا بوری بچه ها آبی هستند 4.
    ویکتوریا هنتونن بچه ها آبی هستند 6.
    سوفیا سارالا بچه ها قرمز و مشکی 2.
    بلا و ویکتوریا جفت های بالایی 3.
    بلا و ویکتوریا چند تا بچه 7.
    بلا، ویکتوریا، صوفیه گروه های علاقه مند 3.

    تصویر آپلود شده از iOS (1)

    نتایج به صورت کامل http://www.suomentaekwondoliitto.fi/ambassador-s-cup/results/

    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده عمومی

    تکواندوکاران در پوروو

    مسابقات لیگ دوم پاییز روز شنبه 14.10 در پوروو برگزار شد. و تکواندوکاران مثل همیشه به خوبی در سری لیگ حضور دارند. مسابقات بسیار خوب پیش رفت: برخی از شرکت کنندگان گام های روشنی در پیشرفت برداشته بودند، برخی از خود در تشک رقابت پیشی گرفتند و برخی بازی پایه خود را بهبود بخشیدند. برخی از زمینه های توسعه نیز زیر نظر مربیان یافت شد، جوهو، پائولی و ماری آن را با یکدیگر بررسی کردند و از اینها برای شکل دادن به تمرینات برای بازی های بعدی استفاده می شود.

    یک برد دوگانه برای پلام در سری لیگ

    مسابقات در سری لیگ سرعت بالایی داشت و تماشای بازیکنان جوان تشنه پیروزی لذت بخش بود. طبق معمول پلام کوپیستو در دو سری کادت و نوجوانان به رقابت پرداخت و پیروزی مضاعف در این سری ها در حال تبدیل شدن به یک سنت است. با این حال، مدال‌های طلا به صورت رایگان راه خود را به گردن اسب کار نیافتند، اما تعقیب مداوم نقطه ضربه همراه با اراده برای کسب امتیاز دوباره نتیجه داد. در فینال کادت ها، هم باشگاهی لوری هالیکالا مقابل پلام قرار گرفت که تلاش زیادی کرد، اما این بار باز هم موفق به پیروزی در این مسابقه نشد. به نفع لوری ذکر شود که فایتر در ادامه مسابقه با دست شکسته بدون حتی لرزیدن به مبارزه پرداخت. تنها پس از مسابقه، لوری متوجه شد که این دست کمی دردناک است.

    تصویر آپلود شده از iOS (2)
    لبخند طلایی دوبل

    آینو کورتلاینن و جنی وتنیمی نیز در بین کادت ها به تساوی متقابل دست یافتند که اولین آنها توانست مسابقه را برگرداند. جنی خوب جنگید، اما روحیه رقابتی آینو امروز به قدری خوب بود که تا برد سریال و نقره سری دوم را طی کرد. نقره ای را نیز جانیکا تاتی به دست آورد که برای دومین روز متوالی پس از تست کمربند روز جمعه روی تشک های مسابقه پوروو، سرعت پیشرفت فوق العاده خود را نشان داد. همین را می توان در مورد لوکاس نیز گفت، که مسابقه او در بهترین حالت، یک مسابقه بین المللی بود. متأسفانه به نقره و برنز این ضایعات بسنده کردیم، اما با شروع بهتر ضربه زدن به دروازه، مطمئناً در آینده نزدیک مدال ها درخشان تر خواهد شد.

    توئیکو هولوپاینن نیز به تیم دونفره تعلق داشت و توئیکو از نوجوانان طلا و از نوجوانان برنز گرفت. به نظر می رسید تویکوی دقیق در فینال فشرده سری کادت خود، ترکیبات حمله رو به جلو را نیز کنترل می کرد، که موفق شد از موقعیت باخت به پیروزی تبدیل کند. ما می خواهیم بیشتر از این انفجارهای تهاجمی را در آینده ببینیم! امیلیا لاهتی در رده سنی نوجوانان شرکت کرد و این بار اولین مسابقه را از دست داد، اما خوب. امی نیز از موقعیت تعقیب و گریز یکی پس از دیگری امتیاز را بیرون آورد، اما متأسفانه در آخرین لحظات مسابقه با یک ضربه فاصله داشت.

    تصویر آپلود شده از iOS (1)
    گرم شدن TU11

    بردیا میرزایی در بزرگسالان که در سری نوجوانان حریفی نداشت مبارزه کرد. اراده بردیا برای برد حتی به آخرین ردیف‌های نیمکت‌های تماشاگران هم منتقل شد و اولین بازی با پیروزی بزرگ برگزار شد. بردیا در یک فینال فشرده متأسفانه مجبور شد اعتراف کند که حریفش در پایان یک مسابقه مساوی بهتر بود. سامی لسکینن و ادوارد کورولفسکی نیز در بزرگسالان و در همین مجموعه به رقابت پرداختند. اما بازی متقابلی دیده نشد و نتیجه نهایی برای سام برنز و برای ادوارد نقره بود.

    اجرای عالی از اولین تایمر

    در مجموعه‌های کودکان و آماتورها، تکواندوکاران تعداد بازیکنان اولی خوشحال کننده‌ای داشتند، حتی اگر تیم از اندازه متوسطی برخوردار بود. آلینا شور و ترزا وپسا هر دو برای اولین بار در مسابقات قهرمانی کشور شرکت می کردند و اگر تنش در هوا وجود داشت حداقل نمی توانستید آن را از این رقبا ببینید. آلینا و ترزا بازی های خوبی را با دید باز انجام دادند، اما متاسفانه هر دو در اولین مسابقه به اندازه یک مو راه خود را گم کردند. همین اتفاق برای Kaisla Seimola و Risto Hyvärinen افتاد که هر دو قبلاً در چند مسابقه شرکت کرده‌اند. باخت در Porvoo، اما همچنان خوب است که به سمت بازی های Vantaa ادامه دهید!

    کیان نوروزی نیز برای اولین بار در این بازی ها حضور داشت و به هیچ وجه از حریفان باتجربه خود ابایی نداشت. دو برد حضور در فینال را تضمین کرد و به همین ترتیب، هم تیمی او الکسی کوسکلاینن از آن سوی جدول صعود کرد. رویارویی متقابل یک اجرای سریع و باکیفیت بود که در نهایت توسط الکسی به نفع خود برگشت. برد مضاعف در این سریال بزرگ یک عملکرد عالی از پسران بود!

    الکس
    مدال طلا بر گردن او پس از سه مسابقه

    جایزه بهترین داور برای علی

    مسابقات تکواندو را می توان از جهات مختلف تجربه کرد. علی لاحتی دیدگاه داور را انتخاب کرده است و امسال مسابقه ای نبود که علی به عنوان داور دیده نشود، از جمله مسابقات داخل سالن در سالن خودش. حرفه ای بودن علی از رقابت به رقابت رشد کرده است و چنگال ها محکم است، همانطور که یک داور خوب باید باشد. علی با مجسمه بهترین قاضی زیر بغل پوروو را ترک کرد. عالی!

    داو

    همه نتایج

    تبریک به همه مدال آوران

    کایسلا سیمولا D2 -35 کیلوگرم 5.
    الکسی کوسکلینن C2 -44 کیلوگرم 1.
    کیان نوروزی C2 -44 کیلوگرم 2.
    ترزا وپسا C2 +58 کیلوگرم 3.
    آلینا شور B2 + 63 کیلوگرم 5.
    Risto Hyvärinen H +80 کیلوگرم 2.
    لوکا لسکینن کادت -33 2.
    لوکا لسکینن کادت -37 3.
    لوری هولیکالا کادت -49 کیلوگرم 2.
    دستگاه تکثیر آلو کادت -49 کیلوگرم 1.
    آینو کورتلاینن کادت ها -33 کیلوگرم 2.
    جنی وتنیمی کادت ها -33 کیلوگرم 3.
    آینو کورتلاینن کادت -37 کیلوگرم 1.
    جانیکا تاتی کادت -41 کیلوگرم 2.
    دستگاه تکثیر آلو لیگ B1 -51 کیلوگرم 1.
    Tuikku Holopainen لیگ C1 -51 کیلوگرم 1.
    Tuikku Holopainen لیگ B1 -49 کیلوگرم 2.
    امیلیا لاهتی لیگ B1 -55 کیلوگرم 3.
    ادوارد کورولفسکی لیگ R1 -63 کیلوگرم 2.
    سامی لسکینن لیگ R1 -63 کیلوگرم 3.
    بردیا میرزایی لیگ R1 -74 کیلوگرم 2.
    دسته‌ها
    صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

    مسابقات داخل سالن در روز جمعه 22.9.

    جمعه 22.9. مسابقات داخل سالن تکواندوکاران

    به اولین کلاس های بدنسازی فصل پاییز در کونالا خوش آمدید. شرکت برای همه رایگان است و نیازی به ثبت نام جداگانه نیست.

    17:00-19:00 - E، D و C2 (7-12 ساله ها و 12-14 ساله های مبتدی)

    19:00 تا 21:00 - C1، B1، B2، R1 و H (دانشجویان 12-14 ساله، +15 ساله)

    اگر مطمئن نیستید که به کدام گروه بپیوندید، از مربی خود بپرسید یا از طریق ایمیل با گروه تماس بگیرید. به طور خاص، قایق های بزرگتر C2 و کسانی که قصد دارند به سری کادت منتقل شوند، باید بپرسند که آیا مقاومت های مناسب تری را می توان در شیفت بعدی پیدا کرد. ما همه علاقه مندان جدید را تشویق می کنیم که در بازی ها شرکت کنند، حتی اگر حتی ندانند رقابت به چه معناست. اولین باری که می توانید به حالات آن نگاه کنید یا حتی اگر دوست دارید خودتان آن را امتحان کنید.

    برای شیفتی که از ساعت 19 شروع می شود از زره های الکترونیکی استفاده می شود. بنابراین اگر می خواهید با زره برقی بجنگید، جوراب های الکترونیکی خودتان به شدت توصیه می شود. همچنین چند جوراب امانتی در اندازه های مختلف وجود دارد.

    شما می‌توانید محافظ‌های گمشده را از باشگاه قرض بگیرید، اما ما همه را تشویق می‌کنیم که محافظ‌های تمرینی خود را بخرند، که به طور مرتب در تمرین نیز مورد نیاز است. از فروشگاه تجهیزات و مربیان باشگاه بیشتر بخواهید.

    توجه داشته باشید! هیچ تمرین دیگری در روز مسابقه سالیکا برگزار نخواهد شد.

    مسابقات داخل سالن

    fa_IRفارسی
    Powered by TranslatePress