دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

چندین مسابقات قهرمانی نوردیک برای ورزشکاران تکواندو

شش قهرمانی از یک تورنمنت سخت سری تجاری

رقابت‌های سری‌های تجاری سال به سال هم در فنلاند و هم در کشورهای شمال اروپا سخت‌تر بوده است و این بار نیز این سری‌ها نه تنها بزرگ، بلکه بسیار سخت‌گیرانه بودند. فرمت مسابقات در سالن ورزشی تکواندوکاران نیز از محبوبیت زیادی برخوردار بوده است و برای اولین بار در مسابقات قهرمانی PM تیم سری حرکت بزرگتر از تیم مسابقه بود.

در کلاس‌های انفرادی، پلام در پایان یک روز بسیار موفق، جام قهرمانی را تصاحب کرد تا کابینت جام خود را تزئین کند. کریستین همچنین با عملکرد پروازی خود موفق به کسب عنوان قهرمانی در سری سبک های آزاد شد و نشان داد که در سبک آزاد هنوز هم مشت شماره یک نوردیک ها است. تکواندوکاران در چندین جفت و گروه تیم فنلاند حضور داشتند و نتایج خود گویای آن است. تکواندوکاران در مجموع در چهار زوج یا گروه قهرمانی شرکت کردند و دو نقره نیز به دست آمد. در انتهای خبر می توانید نتایج دقیق تر را مشاهده کنید.

مربی هیکی لیوکونن از عملکرد تیم بسیار راضی بود:

تماشای اجرای رقبای TU بسیار لذت بخش بود، زیرا تقریباً هر اجرا روی صحنه تیزتر و متمرکزتر از مسابقات و تمرینات قبلی بود. فضای رقابتی بزرگتر از مسابقات داخلی معمولی فقط سطح عملکرد را بالا می برد! افزایش تجربه رقابتی تیم شروع به خودنمایی روی صحنه نیز می کند، زمانی که آمادگی برای اجرای مسابقه از سوی جوان ترین رقبا حتی بهتر می شود - گرم کردن های تدارکاتی به خودی خود به طرز تحسین برانگیزی پیش می روند و هم تیمی ها اوقات خوبی را با یکدیگر می گذرانند! رقبا شروع به یافتن سبک آماده سازی خود می کنند که مناسب آنها باشد."

در مجموع، مسابقات با توجه به عملکرد مسابقات و نتایج واقعاً موفق بودند. راضی شدن با این اجراها واقعاً آسان است!»

تصویر آپلود شده از iOS (3) تصویر آپلود شده از iOS (2) PM8 PM6 PM2

Teemu و Jenna به عنوان قهرمان در سمت مسابقه

تورنمنت مسابقه هم با کیفیت بود و سریال بزرگ بود. رقابت‌های PM در کشورهای شمال اروپا به وضوح شروع به کسب احترام کرده‌اند و تیم‌های سطح بالایی از هر کشوری حضور داشتند. Teemu نوعی قهرمانی و جایزه را در بشقاب خود دارد، اما این باعث نشد که او یک قهرمانی دیگر را به کابینه جام اضافه کند. تیمو دقیقاً با بازی آشنا مقابله کرد و حریف سلاح مناسبی برای شکستن دفاع نداشت. قهرمانی جنا نیز با پیروزی‌های واضح در مسابقات همراه شد و حتی یک لحظه هم در مورد اینکه چه کسی برنده مسابقات شد، تردید وجود نداشت. سبک مسابقه، هیکل و اعتماد به نفس جنا در مسابقات به عنوان یک ترکیب واقعاً مؤثر نشان می دهد.

تعداد زیادی از تکواندوکاران در دور پایانی حضور داشتند، اما این بار امی، آینس، بردیا و ون مجبور شدند به نقره بسنده کنند. با این حال، همه روز خوبی داشتند و شما می توانید از نقره بسیار راضی باشید. با تمرین مصمم، نقره سال آینده به طلا تبدیل خواهد شد. سامی، ادی و میلا هر کدام راه خود را به نیمه نهایی بردند، اما باید اعتراف می کردند که حریفانشان در آنجا بهتر بودند. با این حال، برنز، و افتتاحیه های عالی توسط همه. سوری هم با توجه به اینکه پای راستش به دلیل مصدومیت قابل استفاده نبود خیلی خوب و تاکتیکی جنگید. دور از دسترس نبود که سوری با یک پای کاری پیروز میدان بود.

تصویر آپلود شده از iOS (1) PM7 PM4 PM3 PM1

تبریک بزرگ به همه مدال آوران هر دو فرمت مسابقه!

نتایج، سری کسب و کار

الکس یورگنس C1P 6.
دستگاه تکثیر آلو C1P 1.
سارا کوینون C1T 3.
تارا توئوکو B1T 6.
کریستین کامفویس U30M 4.
ویل لهتینن U40M 4.
الینا تیکانن U30N 12.
لورا پیه کالا U40N 6.
آلو و میا (EHT) جفت U17 2.
تارا و دانیل (پوری) جفت U17 5.
لورا و جپه (ویهتی) جفت U40 8.
ویل و نینا (مانسه) جفت U40 4.
سارا، حلمی (پوری)، میا (EHT) گروه های U14 1.
تارا، پاتریشیا (EHT) و ناام (مودو لوهجا) گروه های U17 2.
کریستین، اولی (بودکوای)، فرانس (بودکوای) گروه های U30 1.
الینا، نئا (تامپره)، لیندا (هیپکو) گروه های U30 1.
ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) گروه های O30 1.
کریستین کامفویس سبک آزاد 1.

تصویر آپلود شده از iOS

نتایج، مطابقت

ون ویتانیمی C1 -33 کیلوگرم 2.
لوکا لسکینن C1 -37 کیلوگرم 5.-8.
دستگاه تکثیر آلو C1 -49 کیلوگرم 5.-8.
آینس کورهونن C1 -33 کیلوگرم 2.
ادی کوینون B1 -68 کیلوگرم 3.
سوری سارالا B1 -68 کیلوگرم 5.-8.
بردیا میرزایی B1 -73 کیلوگرم 2.
امیلیا لاهتی B1 -55 کیلوگرم 2.
میلا وایرینن B1 -55 کیلوگرم 3.
سامی لسکینن R1 -63 کیلوگرم 3.
تیمو هینو R1 + 87 کیلوگرم 1.
جنا پارتانن R1 -67 کیلوگرم 1.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

تکواندوکاران در پوروو

مسابقات لیگ دوم پاییز روز شنبه 14.10 در پوروو برگزار شد. و تکواندوکاران مثل همیشه به خوبی در سری لیگ حضور دارند. مسابقات بسیار خوب پیش رفت: برخی از شرکت کنندگان گام های روشنی در پیشرفت برداشته بودند، برخی از خود در تشک رقابت پیشی گرفتند و برخی بازی پایه خود را بهبود بخشیدند. برخی از زمینه های توسعه نیز زیر نظر مربیان یافت شد، جوهو، پائولی و ماری آن را با یکدیگر بررسی کردند و از اینها برای شکل دادن به تمرینات برای بازی های بعدی استفاده می شود.

یک برد دوگانه برای پلام در سری لیگ

مسابقات در سری لیگ سرعت بالایی داشت و تماشای بازیکنان جوان تشنه پیروزی لذت بخش بود. طبق معمول پلام کوپیستو در دو سری کادت و نوجوانان به رقابت پرداخت و پیروزی مضاعف در این سری ها در حال تبدیل شدن به یک سنت است. با این حال، مدال‌های طلا به صورت رایگان راه خود را به گردن اسب کار نیافتند، اما تعقیب مداوم نقطه ضربه همراه با اراده برای کسب امتیاز دوباره نتیجه داد. در فینال کادت ها، هم باشگاهی لوری هالیکالا مقابل پلام قرار گرفت که تلاش زیادی کرد، اما این بار باز هم موفق به پیروزی در این مسابقه نشد. به نفع لوری ذکر شود که فایتر در ادامه مسابقه با دست شکسته بدون حتی لرزیدن به مبارزه پرداخت. تنها پس از مسابقه، لوری متوجه شد که این دست کمی دردناک است.

تصویر آپلود شده از iOS (2)
لبخند طلایی دوبل

آینو کورتلاینن و جنی وتنیمی نیز در بین کادت ها به تساوی متقابل دست یافتند که اولین آنها توانست مسابقه را برگرداند. جنی خوب جنگید، اما روحیه رقابتی آینو امروز به قدری خوب بود که تا برد سریال و نقره سری دوم را طی کرد. نقره ای را نیز جانیکا تاتی به دست آورد که برای دومین روز متوالی پس از تست کمربند روز جمعه روی تشک های مسابقه پوروو، سرعت پیشرفت فوق العاده خود را نشان داد. همین را می توان در مورد لوکاس نیز گفت، که مسابقه او در بهترین حالت، یک مسابقه بین المللی بود. متأسفانه به نقره و برنز این ضایعات بسنده کردیم، اما با شروع بهتر ضربه زدن به دروازه، مطمئناً در آینده نزدیک مدال ها درخشان تر خواهد شد.

توئیکو هولوپاینن نیز به تیم دونفره تعلق داشت و توئیکو از نوجوانان طلا و از نوجوانان برنز گرفت. به نظر می رسید تویکوی دقیق در فینال فشرده سری کادت خود، ترکیبات حمله رو به جلو را نیز کنترل می کرد، که موفق شد از موقعیت باخت به پیروزی تبدیل کند. ما می خواهیم بیشتر از این انفجارهای تهاجمی را در آینده ببینیم! امیلیا لاهتی در رده سنی نوجوانان شرکت کرد و این بار اولین مسابقه را از دست داد، اما خوب. امی نیز از موقعیت تعقیب و گریز یکی پس از دیگری امتیاز را بیرون آورد، اما متأسفانه در آخرین لحظات مسابقه با یک ضربه فاصله داشت.

تصویر آپلود شده از iOS (1)
گرم شدن TU11

بردیا میرزایی در بزرگسالان که در سری نوجوانان حریفی نداشت مبارزه کرد. اراده بردیا برای برد حتی به آخرین ردیف‌های نیمکت‌های تماشاگران هم منتقل شد و اولین بازی با پیروزی بزرگ برگزار شد. بردیا در یک فینال فشرده متأسفانه مجبور شد اعتراف کند که حریفش در پایان یک مسابقه مساوی بهتر بود. سامی لسکینن و ادوارد کورولفسکی نیز در بزرگسالان و در همین مجموعه به رقابت پرداختند. اما بازی متقابلی دیده نشد و نتیجه نهایی برای سام برنز و برای ادوارد نقره بود.

اجرای عالی از اولین تایمر

در مجموعه‌های کودکان و آماتورها، تکواندوکاران تعداد بازیکنان اولی خوشحال کننده‌ای داشتند، حتی اگر تیم از اندازه متوسطی برخوردار بود. آلینا شور و ترزا وپسا هر دو برای اولین بار در مسابقات قهرمانی کشور شرکت می کردند و اگر تنش در هوا وجود داشت حداقل نمی توانستید آن را از این رقبا ببینید. آلینا و ترزا بازی های خوبی را با دید باز انجام دادند، اما متاسفانه هر دو در اولین مسابقه به اندازه یک مو راه خود را گم کردند. همین اتفاق برای Kaisla Seimola و Risto Hyvärinen افتاد که هر دو قبلاً در چند مسابقه شرکت کرده‌اند. باخت در Porvoo، اما همچنان خوب است که به سمت بازی های Vantaa ادامه دهید!

کیان نوروزی نیز برای اولین بار در این بازی ها حضور داشت و به هیچ وجه از حریفان باتجربه خود ابایی نداشت. دو برد حضور در فینال را تضمین کرد و به همین ترتیب، هم تیمی او الکسی کوسکلاینن از آن سوی جدول صعود کرد. رویارویی متقابل یک اجرای سریع و باکیفیت بود که در نهایت توسط الکسی به نفع خود برگشت. برد مضاعف در این سریال بزرگ یک عملکرد عالی از پسران بود!

الکس
مدال طلا بر گردن او پس از سه مسابقه

جایزه بهترین داور برای علی

مسابقات تکواندو را می توان از جهات مختلف تجربه کرد. علی لاحتی دیدگاه داور را انتخاب کرده است و امسال مسابقه ای نبود که علی به عنوان داور دیده نشود، از جمله مسابقات داخل سالن در سالن خودش. حرفه ای بودن علی از رقابت به رقابت رشد کرده است و چنگال ها محکم است، همانطور که یک داور خوب باید باشد. علی با مجسمه بهترین قاضی زیر بغل پوروو را ترک کرد. عالی!

داو

همه نتایج

تبریک به همه مدال آوران

کایسلا سیمولا D2 -35 کیلوگرم 5.
الکسی کوسکلینن C2 -44 کیلوگرم 1.
کیان نوروزی C2 -44 کیلوگرم 2.
ترزا وپسا C2 +58 کیلوگرم 3.
آلینا شور B2 + 63 کیلوگرم 5.
Risto Hyvärinen H +80 کیلوگرم 2.
لوکا لسکینن کادت -33 2.
لوکا لسکینن کادت -37 3.
لوری هولیکالا کادت -49 کیلوگرم 2.
دستگاه تکثیر آلو کادت -49 کیلوگرم 1.
آینو کورتلاینن کادت ها -33 کیلوگرم 2.
جنی وتنیمی کادت ها -33 کیلوگرم 3.
آینو کورتلاینن کادت -37 کیلوگرم 1.
جانیکا تاتی کادت -41 کیلوگرم 2.
دستگاه تکثیر آلو لیگ B1 -51 کیلوگرم 1.
Tuikku Holopainen لیگ C1 -51 کیلوگرم 1.
Tuikku Holopainen لیگ B1 -49 کیلوگرم 2.
امیلیا لاهتی لیگ B1 -55 کیلوگرم 3.
ادوارد کورولفسکی لیگ R1 -63 کیلوگرم 2.
سامی لسکینن لیگ R1 -63 کیلوگرم 3.
بردیا میرزایی لیگ R1 -74 کیلوگرم 2.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

رویدادها و اطلاعیه های اوایل پاییز

هنگامی که سپتامبر شروع می شود، می توانیم به طور رسمی در مورد آغاز پاییز صحبت کنیم. واقعا چیزهای خوب برای همه!

در ماه های آینده طبق روال همیشگی مسابقات زیادی با موضوع تکواندو اتفاق خواهد افتاد. این اطلاعات را بخوانید و درونی کنید تا در مسیر خود بمانید. اگر بولتن های فصلی را مستقیماً به ایمیل خود می خواهید، از اشتراک در سمت راست صفحه بازدید کنید.

اعلام TU2011 در اوایل پاییز 2017

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

روز آزاد ورزشکاران تکواندو 26.8.

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. روز آزاد ورزشکاران تکواندو دوباره اینجاست و هر کسی می تواند با تماشا، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا هستند تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین به شما بگویند، بنابراین پاسخ به سؤالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی پیدا کنید. کادوی 3 Cدر روز شنبه 26.8.2017. درها ساعت 12:00 باز می شوند و تا پنج باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما تمرینات سریع و یادگیری ورزش های رقابتی را تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند یا با هم در گروه های خانوادگی. پس نگران نباشید، تکواندو را شروع کنید!

درها ساعت 12:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند

خوش آمدی!

برای map_hall

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

فصل پاییز از 14 آگوست شروع می شود.

فصل پاییز تکواندوکاران از 23 مرداد آغاز می شود. مهمترین اصلاحات و رویدادها را اینجا بخوانید

زمان های تمرین پاییزی از دوشنبه 14.8 شروع می شود.

زمان تمرینات برای پاییز مشخص شده است و هیچ تغییر عمده ای در تقویم بهار ایجاد نخواهد شد. چند تغییر به دلیل منابع مربیان و تلاش برای روشن شدن بیشتر تقویم است. علاوه بر این، تلاش هایی برای سازماندهی فضای تمرین بیشتر برای بزرگترین گروه ها صورت گرفته است.

زمان های آموزشی پاییز 2017 (2)

 

به عنوان تمرینات جدید، گروه ورزشکاران جوان سومین کلاس هفتگی خواهند داشت و کنترل بدن/آکروباتیک از روز یکشنبه از استراحت خود باز خواهند گشت. به راحتی می توانید علاوه بر تمرینات پایه، تمرینات اضافی مختلف را امتحان کنید. از مربی خود با جزئیات بیشتری بپرسید که از کجا باید شروع کنید.

اردوی افتتاحیه فصل 19.8.

در کمپ افتتاحیه فصل، بعد از تابستان شروع به کار می کنید. اطلاعات بیشتر در مورد کمپ را می توانید در اخبار خود بیابید از اینجا.

آزمون های کمربند مرداد 24.8. و 25.8.

تست کمربند بزرگسالان 24.8. و قطارها در 25.8. ادامه مطلب از اینجا.

روز باز 26.8.

روز باز فرصتی را برای آشنایی با فعالیت های باشگاه و ثبت نام برای تمرین فراهم می کند. یک دوست را هم بیاور! اطلاعات بیشتر از اینجا.

اگر نمی توانید تا باز شدن درها صبر کنید، خودتان موج سواری کنید.شروع شدنصفحه و از طریق آن به باشگاه بدنسازی!

جشن تولد مالمینکارتانو 27.8.

ما دوباره در جشنواره Malminkartano اجرا خواهیم کرد و در عین حال باشگاه را برای مردم مناطق اطراف تبلیغ خواهیم کرد. اگر می خواهید در تیم غربالگری حضور داشته باشید، با pauli@taekwondourheilijat.fi تماس بگیرید

 

شروعی سریع برای پاییز برای همه!
T. تکواندوکاران 2011

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند مرداد

امتحانات کمربند مرداد

  • 7-15 ساله ها در روز جمعه 25.8.
    • کمربند زرد و روبان سبز 17:00 الی 18:00
    • کمربند سبز و نمرات کمربند بالاتر از 18:00 تا 20:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 24.8. 
    • از ساعت 19:30 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
  • توجه داشته باشید! فاکتور تست کمربند قبل از تست ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
  • کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن
دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

تیم لیگ کسب و کار در لوهجا به طور کر کننده ای کارآمد است

16 مدال از اولین مسابقات سری کسب و کار فصل

Lohja Open 2017 فصل رقابت سریال های تجاری داخلی را شنبه 11.3 افتتاح کرد. این بازی ها رکورددار تعداد شرکت کننده بود و در مجموع 32 سری انجام شد که از این تعداد، تکواندوکاران در 13 سری حضور داشتند که 16 سری مدال کسب کردند. رسما به بهترین تیم جایزه ندادند اما بهتر است بگوییم سخت است!

از سری رتبه بندی، آلو برای پسران کادت و همچنین زیر 17 برنز برنز گرفتبا میا از تیم اسپو هوارنگ. آینو و سارا با یک مجوز ویژه در سریال کادت خیلی جوانتر از بقیه به رقابت پرداختند، اما به نظر می رسید با گرفتن یک برد مضاعف در سریال، سن چندان مهم نیست. طلا برای آینو و نقره برای سارا. برنز برای آینو، سارا و میا از EHT از گروه زیر 17 سال. برنز برای کریستین هم در زیر 30 سال مردان و هم در سری حذفی.

در زنان زرد، مایجا نقره گرفت، یک عملکرد واقعا عالی از یک نفر اول! سه مینیون بلا، ویکتوریا و سوفیا هم در میان زنان آماتور و هم در میان سیاهگوش های گروه سنی خود غرش می کردند. طلا برای بلا در زنان سبز، سیاهگوش های سبز، زوج های سیاه گوش با ویکتوریا و گروه آماتور با ویکتوریا و سوفیا. ویکتوریا همچنین از زنان آبی و سیاه گوش آبی طلا گرفت. سوفیا سری سیاه گوش خود را به عنوان یک گرم کردن گرفت و چتری را برای آماتورها ذخیره کرد، که نقره بلافاصله پس از طلای ویکتوریا از بین رفت. بلا و ویکتوریا در جفت کمربندهای بالایی با گرفتن نقره نیز مزاحمت بیشتری ایجاد کردند. بنابراین از مربیان، ورزشکاران و حامیان پومسا تشکر می کنم!

اسی و پتری به عنوان مربی در مسابقات حضور داشتند.

همه

همه نتایج

کادت ها:
3. آلو
دختران کادت:
1. تنها
2. سارا
مردان زیر 30 سال:
3. مسیحی

زوج های زیر 17 سال:
3. آلو و میا (EHT)
گروه زیر 17 سال:
3. سارا، آینو و میا
سیاهگوش سبز:
1. بلا
سیاهگوش آبی:
1. ویکتوریا
جفت سیاهگوش:
1. بلا و ویکان
خانم های زرد رنگ:
2. مایا
زنان سبز:
1. بلا
زنان آبی پوش:
1. ویکان
2. صوفیه
جفت های برتر:
2. بلا و ویکان
گروه های علاقه مند:
1. بلا، ویکان و سوفیا

image_uploaded_from_ios_720

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران

اردوهای تابستانی سنتی در هفته های اول خرداد

هیچ راهی برای شروع تعطیلات تابستانی بهتر از حضور در کمپ تابستانی ورزشکاران تکواندو نیست. دو اردوی یک روزه یک هفته ای برای کودکان و جوانان تضمین کننده تمرین سریع تکواندو، فعالیت های دلپذیر در فضای باز، بازی و سرگرمی در کنار یکدیگر است. این اردوها برای همه از مبتدی تا جانباز مناسب است. تعداد محدودی مکان وجود دارد. پس شک نکنید، فورا ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی: 1. اردوگاه 5.-9.6.، اردوگاه دوم 12.-16.6.

قیمت: 175 یورو / کمپ یا 300 یورو هر دو کمپ (شامل ورزش، ناهار، میان وعده و سایر هزینه های احتمالی)

تحقق: اردوها در صورت ثبت نام بیش از 10 نفر برگزار می شود. حداکثر تعداد شرکت کنندگان در هر اردو 20 نفر می باشد.

برنامه: درها ساعت 9:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند. تمرینات واقعی و برنامه بین ساعت 10:00 تا 15:00 می باشد. (برنامه دقیقتر در نزدیکی اردو منتشر خواهد شد)

ثبت: ثبت نام از طریق ایمیل info@taekwondourheilijat.fi. برای ثبت نام نام، سن، تجربه قبلی در تکواندو، آلرژی و سایر موارد خاص و شماره تلفن متولی.

 

کسانی که ثبت نام کرده اند، اطلاعات دقیق تری از اردو را نزدیک به اوایل ژوئن دریافت خواهند کرد. با این حال، دریغ نکنید که اگر چیزی نامشخص بود بپرسید: info@taekwondourheilijat.fi یا 045-1827290.

تبلیغ کمپ

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

رویدادهای ابتدای سال

خبرنامه موج اول ورزشکاران تکواندو

زمان آن رسیده است که دوباره به روال تمرینی بازگردیم. تغییرات کوچکی در برنامه بهار وجود دارد که باید بررسی کنید زمان های تمرین از کنار در خبرنامه زیر، مهم ترین اطلاعات و تاریخ هایی را که باید در تقویم خود علامت بزنید را خواهید یافت.

tu2011-اطلاعات-اوایل بهار-2017

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تعطیلات کریسمس و زمان تمرین بهار

ورزشکاران تکواندو در تعطیلات کریسمس

تعطیلات کریسمس در کونالا جشن گرفته می شود 22.12.2016-8.1.2017, چه زمانی تمرینات معمولی در باشگاه سازماندهی نمی شود. گروه های مسابقه به طور جداگانه از تمرین و تمرینات در زمان استراحت مطلع خواهند شد.

تقویم آموزشی بهاره

تمرینات در بهار با تغییرات جزئی ادامه خواهد یافت. هدف این تغییرات استفاده بهینه از منابع و فضای مربی در سالن بدنسازی است. به همین دلیل است که تنظیم فصلی به اندازه گروه واقعی و غیره از اهمیت بالایی برخوردار است. در تصویر زیر می توانید تقویم آموزشی بهاره را مشاهده کنید و در انتهای خبر تغییرات ذکر شده را مشاهده خواهید کرد.

Spring17_جدیدترین

  • یک تمرین جدید برای بزرگسالان یک تمرین دفاع شخصی در عصر چهارشنبه است. هدف از تمرین استفاده از تکنیک های تکواندو برای تمرین رایج ترین موقعیت های دفاع شخصی است
  • بازی آماتور از چهارشنبه به عصر دوشنبه منتقل می شود
  • کنترل بدن و حرکات آکروباتیک از چهارشنبه به پنجشنبه ها منتقل می شود
  • تمرین روز دوشنبه برای کودکان 5-6 ساله به جمعه منتقل می شود
  • گروه های ابتدایی و پیشرفته 7 تا 9 ساله هم اکنون در روزهای چهارشنبه و جمعه تمرین می کنند. همین امر در مورد گروه های 10-15 ساله نیز صدق می کند. پیش از این گروه های مهارتی هر دو گروه سنی به طور همزمان تمرین می کردند.
  • بچه آکواندو از پنجشنبه به چهارشنبه منتقل می شود
fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress