دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

ارزش های جدید دان برای ورزشکاران تکواندو

امتحان شوندگان و ممتحن پس از یک امتحان موفق دان
امتحان شوندگان و ممتحن پس از یک امتحان موفق دان

روز شنبه 2 شهریور ماه 1396 آزمون کمربند 4 نفر اول تست کمربند مشکی و دو نفر در حال افزایش رتبه در سالن تکواندو ورزشکاران برگزار شد. عرق زنی هفت ساعته با تشریفات در ساعت هشت شب تاج گذاری شد، زمانی که کمربندهای قرمز سابق تیره ترین کمربند را روی باسن خود گرفتند. کل گروه امتحان کمربند را با تمام قوا پشت سر گذاشتند، و علیرغم خستگی شدید گاه و بیگاه، ایمان به عملکرد خود در پایان به طرز شگفت انگیزی باقی ماند، حتی اگر برگزارکنندگان آزمون کمربند، Teemu Heino و Juho Kostiainen، تمام تلاش خود را به چالش کشیدند. شرکت کنندگان در آزمون و حتی گاهی اوقات در را برای ناباوری کمی باز می کنند.

خوشحال کننده بود که دیدیم چگونه درک کارآموزان از تکنیک، توان خروجی و مبارزه در اشکال مختلف آن به سطحی رسیده است که به آنها حق داشتن کمربند سیاه را می دهد. در هر دو شکل رقابت، در سری حرکات و در مسابقه، عملکرد کلی قوی بود. البته تخصص در این گونه از ورزش ها در آزمون ها در هر دو جهت قابل مشاهده بود، اما از سوی دیگر اگر به چشم نمی آمد نگران کننده بود. وقتی عملکردها حتی در ضعیف‌ترین قسمت‌ها هم خوب بود، از نظر باشگاه ورزشی نیز می‌توانید از آزمون راضی باشید.

ضربه چرخشی به عقب پرش. کریستین کامفویس
ضربه چرخشی کریستین ده ها بار در طول آزمایش دیده شد

زمانی که کمربندهای مشکی بیشتری به باشگاه اضافه می شود، همیشه یک جشن است. باشگاه ما که اکنون شش ساله است در شرایطی قرار دارد که علاقه مندانی که با ما شروع کرده اند به طور فزاینده ای از ارزش کمربند مشکی آگاه می شوند و احتمالاً در سال های آینده تعداد شرکت کنندگان در آزمون کمربند مشکی افزایش خواهد یافت. با کمربندهای مشکی جدیدتان موفق باشید! به یاد داشته باشید که راه تازه شروع شده است!

در 23 سپتامبر 2017، آنها با موفقیت ارزش کمربند خود را افزایش دادند

  • متی ساایرانن، دان سوم
  • کریستین کامفویس، دان دوم
  • Severi Sarala، دان اول
  • انی جااکولا، دان اول
  • سامی لسکینن، دان اول
  • الکسی وایرینن، دان اول

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

کمربند مشکی جنت

کمربندهای مشکی تازه و ممتحن بعد از امتحان کمربند
کمربندهای مشکی تازه و ممتحن بعد از امتحان کمربند

رقص های جدید تکواندو به کونالا

1395/12/20 در اولین آزمون دان که در سالن ورزشی تکواندوکاران برگزار شد با موفقیت برای کمربند خود جنگیدند جنت وارگلین و دام. امتحان تقریباً چهار ساعته شروع شد اسی لابارتین در رابطه با آموزش سری حرکتی با تکنیک گرم کردن و ضربه زدن که از آنجا تست در لژ خصوصی با تکنیک پایه و سری حرکت ادامه یافت. تکنیک های پایه کاملاً جامع یک به یک بررسی شدند و پس از آن تکنیک در حین حرکت در فرم انجام شد. تکنیک اصلی توسط قسمت سری کسب و کار دنبال شد. پس از آن، کارآموزان توانستند با کشش گرم کردن تمرینات علاقه مندان بزرگسال مهارت فرمان خود را نشان دهند و پس از آن به بخش مبارزه سریع و دفاع شخصی رفتند. در طول Huil فیزیکی کوچک، بخش کتبی امتحان تکمیل شد.

سه ساعت مانده به شروع آزمون، برای بخش تکنیک مسابقه، لبه ذهنی و جسمی را اندازه گیری کردیم که گرم کردن آن دوباره توسط سیم پیچ های کمربند انجام شد. پتری کاوپینن رو در رو به آنجا آمده بود تا مطمئن شود که قسمت کبریت کوکلا دقیقاً با گلهای رز بدون خار نمی رقصد. در قسمت مسابقه، هم تکنیک‌های قدیمی و هم تکنیک‌های عصر جدید بررسی شد و در نهایت، سیم‌پیچ‌های کمربند را نیز در حالت دو به یک، اسپار کردیم. بعد از چهار ساعت همچنان باید در قسمت پرش ضربه با خستگی و گرفتگی می جنگیدیم و در پایان تست «خراشینگ ها» را انجام دادیم که این بار به دلیل کمبود مواد قابل اجرا بود اما صلاحیت و قدرت سنجیده شد. خروجی در سطح کافی

بعد از اینکه سالن برای شب آرام بود، گرفتگی عضلات ماساژ داده شد، بازخورد آزمایشی ارائه شد، مراسم کمربند بی‌ثبات زیبا اما مردانه برگزار شد و پرتره همراه با تایمر خودکار گرفته شد. ممتحن کمربند مشکی جدید را تبریک می گوید، یان-اریک وارگلینیا و جان ریتا، در مورد قبولی در امتحان دان با رنگ های پرنده. سطح شایستگی به وضوح از معیارهای کمربند سیاه فراتر رفته است، اگرچه هنوز در چند زمینه جا برای پیشرفت وجود دارد. اقدامات اصلاحی «نقاط ضعف» در ابتدا مورد بررسی قرار گرفت و در آزمون بعدی، آقایان اجازه دارند کلیت کاملتر و عملکرد سخت تری را انتظار داشته باشند.

آزمون مورد ارزیابی قرار گرفت و مقاله توسط:
تیمو هینو

دسته‌ها
عمومی

استاد مون از باشگاه ما بازدید می کند - تغییرات در تمرینات در پایان هفته

عضو اصلی Master MUN Dong Kun 7th Dan Ji Do Kwan از سال 1964
استاد مون دونگ کان، دان هفتم
عضو اصلی جی دو کوان از سال 1964

استاد مون از ورزشگاه ما بازدید می کند!

به‌طور غیرمنتظره‌ای، این فرصت را به دست آوردیم که سرمربی آینده جشنواره‌های تکواندو و تأثیرگذار قدیمی تکواندو، استاد مون دونگ کان را به سالن ورزشکاران تکواندو بیاوریم.

استاد مون چهارشنبه و پنج شنبه هفته آینده در سالن بدنسازی ما تدریس می کنند، برنامه های این روزها را کمی اصلاح می کنیم تا با کل گروه به آموزش های استاد برسیم.

استاد مون نماینده نسلی است که تکواندو را در جهان گسترش داده است و این را در کار خود استاد هم می توان دید. او نه تنها به کیفیت تدریس خود، بلکه به سلامت خود نیز توجه داشته است. این فناوری با وجود قدمتش هنوز در سطح بالایی قرار دارد.

هزینه تمرینات استاد 5 یورو برای هر نفر/تمرین است. با این قیمت، به ندرت می توانید در این سطح از آموزش آموزش ببینید. تمرینات استاد برای علاقه مندان خود باشگاه ما در نظر گرفته شده است.

هیچ چیز جز همه کسانی که مشتاق تمرین و تفریح هستند. در Tieto، Takuu یک تجربه آموزشی فراموش نشدنی برای شرکت کنندگان دارد. در تمرین می بینمت!

برنامه تغییر یافته چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه را در زیر مشاهده کنید.

تمرینات با تغییرات برنامه در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه
چهارشنبه 14.8. به صورت زیر تمرین کنید:

17:00-18:00 کودکان 3-6 ساله هر دو گروه را با هم تحت رهبری پتر تمرین می کنند.

17:00-18:00 نوجوانان 11-15 ساله هر دو گروه را با هم تحت رهبری جوهو تمرین می کنند.

18:00-19:30 همه افراد بالای 13 سال که در تمرین با هدایت استاد مونی شرکت می کنند (5 یورو)

 

برنامه پنجشنبه 15.8:

17:00 الی 18:30 استاد مون و مربیان ورزشکاران تکواندو (5 یورو)

19:00 الی 20:30 استاد مون و مربیان ورزشکاران تکواندو (5 یورو)

جشنواره تکواندو و مسابقات شگفت انگیز کپنهاگ برای جمعه تغییراتی ایجاد می کند

پومس جمعه و تمرین مسابقه لغو شد.

روز شنبه تمرین بازی انجام نمی شود

تمرینات مسابقه به کارگردانی کیم سینیسالو که از شنبه اعلام شده بود، لغو شد!

fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress