برچسب: کمپ تابستانی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران 2021

تاریخ نوشته 17.5.2021

کارهای فوق العاده سرگرم کننده و در حال توسعه برای هفته تابستان

اردوهای تابستانی فوق العاده محبوب تکواندوکاران در تابستان امسال نیز برگزار می شود. اولین اردو درست پس از پایان مدرسه شروع می شود و اردوی دوم درست در پایان تعطیلات تابستانی برگزار می شود.

اردوگاه 7-11 ژوئن (کامل، اما می توانید برای جایگزین ثبت نام کنید)
اردوگاه 4.-6.8.

برنامه رسمی روز اردو بین ساعت 10 تا 15:30 می باشد اما می توانید از ساعت 9 تا 17 در آنجا باشید.

کمپ تابستانی برای چه کسانی مناسب است؟

این کمپ برای همه کودکان 6 تا 14 ساله مناسب است، خواه آنها سابقه سرگرمی داشته باشند یا نداشته باشند. اولین بار با اصول تکواندو آشنا می شود، در حالی که برای افراد باتجربه چالش های مختلفی وجود دارد.

در کمپ تابستانی چه کار می کنیم؟

البته تکواندو در کمپ تابستانی انجام می شود، اما در روزهای اردو لذت بسیار بیشتری وجود دارد. اردونشینان علاوه بر دو تمرین روزانه تکواندو به بیرون از خانه می روند، کاردستی می کنند، بازی می کنند، بازی های بدنی انجام می دهند، فیلم می بینند و مهمتر از همه با هم به تفریح می پردازند.

چه کسانی در کمپ تابستانی مربیگری می کنند؟

مربیان حرفه ای تکواندوکاران و تعداد لازم کمک مربی به عنوان مربی در این اردو فعالیت می کنند.

هزینه اردوی تابستانی چقدر است؟

قیمت کمپ اول 150 یورو و کمپ دوم 100 یورو است. شما می توانید در هر دو کمپ با قیمت کل 220 یورو ثبت نام کنید. علاوه بر کمپ، قیمت شامل نهار در رستوران ناهار و یک میان وعده بعد از ظهر می باشد.

اردوی تابستانی در کجا برگزار می شود

این اردو در سالن ورزشکاران تکواندو به نشانی Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki برگزار می شود.

چگونه برای اردوی تابستانی ثبت نام می کنید؟

با پر کردن فرم زیر می توانید مستقیما ثبت نام کنید. چون مکان در هر دو کمپ محدود است، سریع عمل کنید. ثبت نام در تاریخ 23.5 می تواند لغو شود. تا، پس از آن الزام آور می شود.

ثبت

برچسب‌ها سرگرمی, تابستان, سرگرمی تابستانی, کمپ تابستانی, اردوگاه, تکواندو, اسپو تکواندو, تکواندو هلسینکی

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران 2020

تاریخ نوشته 20.7.2020

کمپ های تابستانی نزدیک است - هنوز جا برای پیوستن وجود دارد!

در کمپ تابستانی تکواندوکاران، فعالیت و فعالیت بدنی متوقف نمی شود!

در کمپ، تکواندو در فضایی آرام انجام می شود و فرقی نمی کند که تجربه قبلی در این ورزش داشته باشید. چالش ها و تجربیات مناسب و الهام بخش برای همه وجود دارد. کمپ مناسب است، برای مثال، به عنوان اولین تماس عالی با یک سرگرمی جدید. از طرف دیگر، علاقه مندان باتجربه تر می توانند برای تست کمربند در کمپ ها نمرات تمرینی جمع آوری کنند.

فعالیت های کمپ:

تمرین مهارت های اساسی تکواندو و تکنیک های چالش برانگیزتر برای افراد با تجربه تر
تمرین مهارت های حرکتی عمومی
فعالیت های روزانه در فضای باز و ورزش در فضای باز
بازی و بازی مشترک
ناهار و میان وعده

در تابستان 2020، ما دو اردو در پایان تابستان برگزار خواهیم کرد. یک کودک می تواند در هر دو شرکت کند!

کمپ 1.
3.-7.8. (5 روز)
کمپ 2.
10.-12-8. (3 روز)

برنامه:

9:00-17:00
برنامه واقعی بین ساعت 10:00 تا 15:30، اما یک بزرگسال مسئول برای کل زمان اعلام شده حضور دارد
هر روز دو تمرین تکواندو، فعالیت در فضای باز و برنامه های دیگر

قیمت:

اردوی اول 175 یورو
اردوی دوم 120 یورو
هر دو اردو با قیمت ترکیبی 250 یورو
تخفیف خانوادگی -15%، در صورت شرکت دو یا چند فرزند از یک خانواده
تخفیف -20% برای علاقه مندانی که هزینه تمرین خود را در زمان تعطیلی باشگاه در پایان بهار پرداخت کردند.
کمپ پس از آن از طریق ایمیل صورتحساب خواهد شد
قیمت شامل یک ناهار بوفه در رستوران ناهار سالن و یک میان وعده بعد از ظهر می باشد.

محل:

سالن ورزشکاران تکواندو، Ristipellontie 1A، 00390، هلسینکی

چه کسی مناسب است:

کودکان و نوجوانان 7 تا 14 ساله. شرکت نیازی به تجربه قبلی در تکواندو ندارد

تغییر دادن:

حداقل تعداد شرکت کنندگان در اردوها 10 شرکت کننده است و 25 سریع ترین ثبت نام کننده می توانند شرکت کنند.
علاوه بر مربی مسئول، 1-2 کمک مربی بسته به تعداد شرکت کنندگان در کمپ حضور دارند

ثبت

برای کسانی که قبل از شروع اردو ثبت نام کرده اند دستورالعمل دقیق تری ارسال خواهیم کرد.

اطلاعات بیشتر: info@taekwondourheilijat.fi

شروع در تکواندو >>

برچسب‌ها تکواندو را شروع کنید, کمپ تابستانی, تکواندو, اسپو تکواندو, تکواندو هلسینکی, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران

تاریخ نوشته 2.3.2018

ثبت نام برای اردوهای تابستانی باز شد!

اردوهای تابستانی سنتی امسال نیز طبق روال گذشته در هفته های اول خردادماه برگزار می شود. در کمپ های تابستانی، تکواندو در فضایی آرام انجام می شود و فرقی نمی کند که تجربه قبلی در این ورزش داشته باشید. چالش ها و تجربیات مناسب و الهام بخش برای همه وجود دارد. علاوه بر تمرینات تکواندو، اردوهای تابستانی شامل بیرون رفتن هر روز، اختراع بازی های ورزشی در باشگاه، خوردن یک ناهار خوشمزه در یک رستوران ناهار نزدیک، استراحت با تماشای فیلم و تفریح از هر نظر است! ثبت نام برای اردوها هم اکنون باز است، پس همین الان ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی:

اردوی اول 4.-8.6.
اردوی دوم 11.-15.6.

گروه هدف: کودکان و نوجوانان 7 تا 15 ساله

قیمت: 175 یورو / کمپ یا 300 یورو هر دو اردو شامل:

کلیه تمرینات و برنامه های اردو
ناهار در رستوران ناهار (رژیم های غذایی خاص در پیشنهاد لحاظ شده است)
میان وعده بعد از ظهر (می توانید میان وعده های خود را نیز به همراه داشته باشید)
سایر هزینه های احتمالی

برنامه:

درها ساعت 9:00 باز می شوند
برنامه واقعی بین ساعت 10:00 تا 15:00
شما می توانید تا ساعت 5:00 بعد از ظهر در باشگاه بمانید. یک بزرگسال مسئول همیشه حضور دارد
برنامه دقیق تری برای کسانی که در نزدیکی اردو ثبت نام کرده اند ارسال خواهد شد

ثبت: ثبت نام از طریق ایمیل info@taekwondourheilijat.fi. برای ثبت نام شامل:

نام
سن
آیا قصد شرکت در اردوهای اول، دوم یا هر دو را دارید؟
تجربه قبلی در تکواندو
آلرژی و سایر ملاحظات خاص
شماره تلفن نگهبان

کسانی که ثبت نام کرده اند، اطلاعات دقیق تری از اردو را نزدیک به اوایل ژوئن دریافت خواهند کرد. با این حال، دریغ نکنید که اگر چیزی نامشخص بود بپرسید: info@taekwondourheilijat.fi یا 045-1827290.

برچسب‌ها کمپ بودو, تابستان, کمپ تابستانی, اردوگاه, اردوگاه ها, تکواندو

عمومی

تست کمربند دانشجویان دوره تکواندوی کلاجاروی

تاریخ نوشته 26.4.2013

تست کمربند کالاجاروی — Teemu مدل ضربه زدن را به بازیکنان کمربند نشان می دهد

آزمون کمربند دوره های تکواندوی کلاجاروی دیروز 4 فروردین 1392 برگزار شد و در مجموع 16 نفر از آزمون دهندگان مشتاق به ارزش جدید کمربند در این آزمون دست یافتند. شش نفر از کارآموزان به کمربند زرد یعنی رتبه هشتم کمربند کاپ دست یافتند و ده کارآموز باقی مانده به رتبه هفتم کمربند کاپ یعنی اولین ناسا سبز فارغ التحصیل شدند. Teemu Heino دان چهارم و Juho Ranta دان دوم تست کمربند را دریافت کردند. از نظر هر دو معلم، آزمون کمربند برای کل گروه مثال زدنی بود و نیازی به شک در کسب رتبه جدید کمربند نبود. تیمو و جوهو به همه کسانی که رتبه کمربند جدید گرفتند تبریک می گویند!!!

آزمون‌های کمربند بعدی در کلاجاروی در پایان دوره‌های پاییزه و نزدیک به پایان سال برگزار می‌شود، زمانی که کسانی که طولانی‌ترین زمان را تمرین کرده‌اند، این فرصت را خواهند داشت که در آزمون کمربند با ارزش کمربند 7+ کوپ قبول شوند. یعنی یک ناتسای سبز دیگر روی کمربندشان بیاورند. شرکت در این تست کمربند، با این حال، مستلزم رفتن به تمرین در باشگاه Konala در تابستان یا پاییز است. این امر به این دلیل است که با افزایش ارزش کمربند، میزان آموزش مورد نیاز قبل از شرکت در آزمون نیز افزایش می‌یابد و آموزش فقط هفته‌ای یک بار در کلاجاروی برگزار می‌شود. قبل از تست کمربند بعدی چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد که تمرین یک بار در هفته کافی نیست.

هفته آینده در کلاجاروی آخرین تمرینات دوره های فصل بهار قبل از تعطیلات تابستانی برگزار می شود، پس بیایید و همه را آموزش دهید!

عمومی

مسابقات اوایل تابستان ورزشکاران تکواندو

تاریخ نوشته 24.4.2013

سال 2013 برای تکواندوکاران همچنان پر جنب و جوش است.

تمرینات نیز به جز دو هفته تعطیلات در تابستان برگزار می شود. علاوه بر این، اردوها، شب های مسابقه وجود دارد و به سراغ امتحانات کمربند می رویم.
سند بدون عنوان

زیرا	چی	به چه کسی	جایی که	اطلاعات تکمیلی
26.4.	روز آزمون	همه	سالن TU11	7-15 سال از 17-19، بزرگسالان 19-21. این آزمون ها ویژگی های ماهرانه و فیزیکی را اندازه گیری می کند. از نتایج، اطلاعات مهمی در مورد نقاط قوت و زمینه های قابل بهبود به دست می آورید. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4.	تست کمربند	3-6 ساله ها	سالن TU11	گروه مبتدی ساعت 17 و گروه پیشرفته ساعت 18 اطلاعات بیشتر از پیتر
30.4.-1.5.	اول ماه می	همه	سالن TU11	بدون تمرین
3.5.	تست کمربند	7-15 ساله ها	سالن TU11	کمربندهای سفید و زرد در ساعت 5 بعد از ظهر کمربندهای بالایی در ساعت 6 بعد از ظهر. وضعیت خود را از جوهو یا سامپو ایمن کنید. کسانی که به آزمون کمربند مراجعه می کنند باید گواهینامه معتبر داشته باشند و هزینه آموزش را نیز پرداخت کرده باشند. مجوز را می توان مستقیماً از اینجا دریافت کرد: https://lisenssi.sportti.fi/
9.5.	روز عروج عیسی به اسمان	همه	سالن TU11	بدون تمرین
11.5.	مسابقات مسابقه	برای همه کسانی که قبلا مسابقه داده اند	پوری	ثبت نام 4.5. توسط در میز خدمات همچنین اگر به سواری نیاز دارید یا صندلی های اضافی در ماشین دارید به ما اطلاع دهید. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5.	مسابقات داخل سالن	همه	سالن TU11	کودکان و نوجوانان در 17-19، بزرگسالان بالای 16 سال. در 19-21
15.5.	تست کمربند	3-6 ساله ها	سالن TU11	امتحان مجدد برای کسانی که امتحان اول را قبول نکردند.
18.5.	کمپ	همه	سالن TU11	اردویی که توسط پتر سازماندهی شده است و اطلاعات بیشتر در مورد آن به زودی منتشر خواهد شد.
19.5.	زنبور عسل	همه	سالن TU11	بیایید یک نظافت بهاره در باشگاه انجام دهیم و مکان ها را زیباتر کنیم. غذای موجود، برای شرکت کنندگان همچنین اردوی روز قبل به نصف قیمت.
21.5. و 23.5.	تست کمربند	بزرگسالان	سالن TU11	آزمون های کمربند برای گروه مبتدی در تاریخ 21.5 برگزار می شود. آزمون گروه پیشرفته در دو بخش 21.5 و 23.5 انجام می شود. به زمان تمرین عادی
25.5.	مسابقات PM	همه	کیسکالیو، لوهجا	به تشویق رقبای خود TU بروید یا در میز خدمات به عنوان یک داوطلب برای سازماندهی مسابقات ثبت نام کنید.
3.6.-7.6	اردوی تابستانی کودکان	6-14 ساله ها	سالن TU11	20 مورد اول شامل خواهد شد. می توانید از طریق ایمیل یا مستقیماً به مربی ثبت نام کنید http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8	زمان تمرین تابستانی	همه	سالن TU11	زمان تمرین مثل فصل بهار است اما جمعه ها تمرینی برگزار نمی شود. روز دوشنبه گروه های بزرگسالان و گروه مسابقه به صورت تمرین ترکیبی در فضای باز برگزار می شود
8.6.	سمینار آموزشی جانبی	همه	سالن TU11	در کمپ نکاتی برای آموزش تابستانی و تکنیک های مناسب توصیه می شود.
8.7.-26.7.	تعطیلات تابستانی	همه	سالن TU11	تمرینات عادی در تعطیلات تابستانی سازماندهی نمی شوند. سالن بدنسازی برای تمرین داوطلبانه در روزهای سه شنبه و پنجشنبه در ساعت باز است بین 18-20

تکواندوکاران آرزوی بهار و تابستانی فعال دارند!