دسته: صفحه اول

عملکرد برتر جنا در یک مسابقه سخت

جنا در مسابقه افتتاحیه خود برای پیروزی به زیبایی طراحی کرد و در رقابتی بسیار سخت، حضور در نیمه نهایی دور از دسترس نبود. در مرحله نیمه نهایی، حریف فرانسوی در رده سوم جهان موفق شد تنها با دو امتیاز پیروز شود. رتبه پنجم برای جنا که برای این مسابقات بسیار سخت است. نوید خوبی برای مسابقات قهرمانی پاییز KV می دهد.

کریستین بهترین اروپایی در سریال سخت خود

یونیورسیاد برای تکواندو با مسابقات سری حرکتی آغاز شد، جایی که کریستین مقام‌های انفرادی مردان را به دست آورد. کریستین از مسابقات مقدماتی به نیمه نهایی و در نهایت تا مرحله نهایی صعود کرد و در نهایت به عنوان بهترین رقیب اروپایی در رده هفتم قرار گرفت. این رتبه همچنین بهترین رتبه فنلاندی تمام دوران در سری حرکات فردی یونیورسیاد است.

 

موفقیت با یک تیم بزرگ و کارآمد شکار شد

تکواندو باز هم درگیر هفته اس ام بود و این بار در تیم های زیر 21 سال و در بزرگسالان به دنبال قهرمانی در کنار مسابقه بود. در سری های تجاری، مدال ها در تمام سری های رسمی کسب می شد. تکواندوکاران با تیمی بزرگ و آماده برای هر دو مسابقه حضور داشتند و موفقیت در حد انتظار بود.

کمتر از 6 قهرمانی از مسابقه

در این مسابقه از تعداد درخشان ترین مدال ها کاسته شد که در تمامی ست های دو نماینده قرعه کشی صورت گرفت تا هم تیمی ها در دور اول مقابل هم قرار بگیرند. بازی افتتاحیه روز برگزار شد سورین و ادی گاهی اوقات در سری منهای 73 کیلوگرم مردان و گلزنی دقیق تر ادی این بار او را به مقام دوم رساند. همانطور که انتظار می رفت، ادی تمام راه را طی کرد و در یک مسابقه تلویزیونی قهرمان فنلاند شد. سوری با شکست اول پنجه های خود را یک سری بالاتر نشان داد بردیان در یک مسابقه افتتاحیه فشرده و سپس پیروزی در فینال با اختلاف زیاد.

در سری منهای 63 کیلوگرم مردان آلو و لوری همدیگر را درست در افتتاحیه ملاقات کردند. امروز، پلام بهتر عمل کرد و راهی فینال شد، جایی که در پایان یک مبارزه خوب به نقره بسنده کرد. لوکا پس از یک وقفه طولانی، فینال مستقیم را در سری منهای 45 کیلوگرم مردان به دست آورد. پاهای ترقه شکسته نشد و لوکا بدون تعصب و با نگرش سخت شروع به چالش کرد. سرعت هنوز برای طلا کافی نبود، اما هشدار طوفان دریافت شد.

از طرف زنان، سریال ها بسیار کوچک و آلینا و چهاراز شده در تنها لیگ های خود مستقیماً قهرمان اعلام شدند. چایما در فینال مستقیم خود به یک برد شیک دست یافت.

سری ارشد نیز فینال بین باشگاه ها را دید که مات و لاسه برای قهرمانی منهای 58 کیلوگرم مبارزه کرد. متی شروع موثری در مسابقه داشت، در حالی که لاسه کمی دیر از خواب بیدار شد تا وارد ریتم شود. بنابراین قهرمانی به ماتی می رسد.

تیم سری کسب و کار با امتیازات سخت به مدال رسید.

آمادگی موثر از نظر حرکت نیز نتیجه داد و طولانی شدن فصل به هیچ وجه در اجراها منعکس نمی شود، برعکس. به نظر می رسید که ورزشکاران کاملاً مساوی شده باشند.

در رشته کادت، تکواندوکاران بیشترین تعداد نماینده را داشتند. در سریال دختران، یک قدرت سه گانه سوفیا، بلا و ویکان مسابقات قهرمانی را با یکدیگر تعیین کردند. قهرمانی به بلا و نقره به ویکان رسید، یک صدم جلوتر از صوفیه. طبق معمول همین سه نفر در سری گروهی خود نیز طلا گرفتند. در کنار پسران کادت برای الکس قهرمانی با اختلاف مشخص و برنز دو نفره همراه با ویکان.

در پسران خردسال ایرو به عنوان قهرمانی و همچنین در سری دونفره همراه با الوی اولیلا از مودو. Eero همچنین برای اولین بار در سری آزاد شرکت کرد. این بار اجرای روان و پرنده مدال نقره را از آن خود کرد. به ترتیب مال آلینا تماشای اجرای سبک آزاد طولانی مدت فوق العاده بود. این یک راه واقعا خوب برای شروع به تقویت مهارت های سبک آزاد خود است.

در بزرگسالان لورا و ویل علاوه بر تمرین توانستند در سری انفرادی خود نیز نقره کسب کنند. ویل نیز در سری انفرادی طلا گرفت و لورا نقره گرفت از جفت تیتوس متأسفانه یک صدم از برنز سری زیر 30 زنان عقب افتاد، اما در عوض در سری گروهی طلا گرفت.

تبریک بزرگ به همه مدال آوران و تابستانی آرام داشته باشید! :)

با تشکر از مربیان سامپو، تیمو، پاولی، لورا و ویل و البته به تیم های حمایت و تشویق خستگی ناپذیر!

ثبت نام اردوهای تابستانی آغاز شد

اردوهای تابستانی سنتی امسال نیز برگزار می شود، اما تاریخ آن به پایان تابستان منتقل می شود. چه راهی بهتر از یک هفته آموزشی فوق العاده سرگرم کننده در بهترین شرکت برای به پایان رساندن تعطیلات تابستانی.

کمپ 1 – 29.7.-2.8. (5 روز) 
کمپ 2 – 5.8.-7.8. (3 روز) 

ثبت نام برای اردوها هم اکنون باز است، پس همین الان ثبت نام کنید!

درباره اردوها

برنامه: 9:00-17:00 (برنامه واقعی بین 10:00-15:00)

قیمت:
اردوی اول 175 یورو
اردوی دوم 120 یورو
هر دو کمپ 250 یورو

وعده های غذایی: قیمت شامل ناهار و میان وعده می باشد

تغییر دادن:
در کمپ های تابستانی، تکواندو در فضایی آرام انجام می شود و فرقی نمی کند تجربه قبلی در این ورزش داشته باشید. چالش ها و تجربیات مناسب و الهام بخش برای همه وجود دارد. علاوه بر تمرینات تکواندو، در کمپ های تابستانی هر روز بیرون می رویم، بازی های بدنی را در باشگاه اختراع می کنیم، یک ناهار خوشمزه را در رستوران ناهار سالن می خوریم، با دیدن فیلم استراحت می کنیم و از هر لحاظ لذت می بریم.

این اردو در سالن بدنسازی ما در Ristipellontie 1A برگزار می شود

ثبت

کسانی که ثبت نام می کنند، اطلاعات دقیق تری از اردو را نزدیک به شروع اردوها دریافت خواهند کرد. با این حال، دریغ نکنید که اگر چیزی نامشخص بود بپرسید: info@taekwondourheilijat.fi یا 045-1827290.

اگر تعداد شرکت کنندگان کمتر از ده نفر باشد، اردوها سازماندهی نمی شوند.

با رشد کسب و کار، تقاضای دائمی برای مربیان جدید وجود دارد

فعالیت‌های تکواندوکاران از بدو تأسیس به‌طور مستمر رشد داشته است و مربیان جدید با سرعت ثابتی به آن‌ها پیوسته‌اند. در آینده، هنوز به مربیان جدید بیشتری نیاز است، و برای این، جستجوی مربی پاییز 2019 اکنون باز است.

هر فردی بالای 16 سال با حداقل کمربند قرمز می تواند برای مربی شدن اقدام کند.

چرا مربی شدن؟

آموزش تکواندو یک بعد اضافی برای آموزش و پیشرفت شما به ارمغان می آورد. با آموزش، چیزهایی که تمرین می شوند به روشی جدید درونی می شوند و بنابراین سرعت یادگیری خود مربی افزایش می یابد. پیشرفت مربیان برای تکواندوکاران اهمیت فوق العاده ای دارد و به همین دلیل از پیشرفت مربیان به طرق مختلف حمایت می شود. هر کسی از نقطه شروع خودش مربی می شود. برای یکی، هدف خود مربیگری است و برای دیگری، خودسازی. دلایل کار به عنوان مربی فردی است و به بهترین وجه می توان آن را از طریق خود کار کوچینگ یافت.

ذکر مربیان اسطوره ای تکواندوکاران به دلایلی که باعث شده سال به سال فعال بمانند:

• احساس موفقیت زمانی که کارآموزان شما به اهداف خود می رسند (امتحانات کمربند، موفقیت در مسابقات)
• فرصتی برای تأثیرگذاری بر فعالیت های یک جامعه مهم
• احساس قدردانی برای علاقه مندان، والدین آنها و سایر مربیان
• فرصتی برای توسعه و آزمایش روش های جدید تمرین تکواندو
• فعالیت های مشترک مربیان مانند مهمانی های عصرانه و آموزش مربی
• خودتان از طریق مربیگری در مورد تکواندو بیشتر بدانید

علاوه بر اینها، مربیان مسئولیت پذیر از مزایای عملی زیادی برخوردار هستند که به خودی خود ممکن است دلیل کافی برای شروع کار به عنوان مربی باشد. با این حال، کار طولانی مدت نیاز به انگیزه درونی دارد که برای مثال در موارد ذکر شده در بالا می توان آن را یافت.

چگونه مربی تکواندوکاران می شوید؟

اولین قدم این است که تمایل خود را برای شروع مربیگری اعلام کنید، پس از آن خوشحال خواهیم شد که در مورد تمرینات و به طور کلی مربیگری بیشتر به شما بگوییم. پس از این، می توانید یک فصل تمرینی را با یک مربی مربی تمرین کنید. در ابتدا به عنوان دستیار معلم و قدم به قدم تصدی نهادهای بزرگتر. در پایان فصل تمرین، مربی تازه کار مجموعه کاملی از تمرینات را همراه با مربی مربی هدایت می کند. علاوه بر یادگیری از طریق انجام، روزهای آینده جداگانه ای برای مربیان مبتدی ترتیب داده شده است که در آن تئوری مربیگری و روش های عملکرد باشگاه بررسی می شود. مربیان و مربیان مسئول آموزش در طول دوره آموزشی در کنار شما هستند.

آیا از ایده شروع به عنوان مربی هیجان زده شدید؟ اگر می خواهید در فصل پاییز به آموزش مربیگری بپیوندید به info@taekwondourheilijat.fi پیام دهید، با شماره 0451827290 تماس بگیرید و یا در باشگاه با یکی از مربیان مسئول ثبت نام کنید.

 

ورزشکاران تکواندو در مسابقات سطح بالای G1 آزاد لوکزامبورگ توسط یک تیم کوچک اما پیروز حضور داشتند. چهارازد، چایما، سارا و آلو که در فصل بهار به طور فعال در مسابقات بین المللی حضور داشتند و به موفقیت هایی دست یافتند، این بار نیز مدال آور بودند. سخت ترین نتیجه را این بار Chaimaa بر عهده داشت که در سری خودش نقره گرفت و پیروزی در فینال هم دور از دسترس نبود. سارا پس از اعتراف به اینکه حریف آلمانی اش در نیمه نهایی بهتر بود، برنز را گرفت. متأسفانه برای چهارازد و آلو، باخت افتتاحیه، اما رقابت به عنوان یک سطح سنج عالی عمل کرد و نیازی به ناامید شدن از اجراها نیست.

تعظیم بزرگ به ورزشکاران و تیم مربیگری ادی و فاطمه! قطعا از مسابقات تابستانی و پاییزی پیش رو شاهد نتایج عالی خواهیم بود.

آموزش مصمم در 15.6 پاداش داده شد. در یک امتحان سازمان یافته

لوکا، جانیکا، سوفیا و دانیل در روز شنبه 15.6 مهارت های خود را نشان دادند. در آزمون پوم سازمان یافته در کونالا. چند روز قبل، لوکا، که 15 ساله شد، کمربند مشکی دان دوم خود را تکمیل کرد در حالی که سایر کارآموزان نمرات کمربند پوم 1 خود را تکمیل کردند. روز آزمون اوج سال ها تلاش مصمم و سخت بود و آزمودنی ها واقعاً نشان دادند که در این مسیر چه مهارت هایی را آموخته اند.

آزمون از صبح با یک بخش فنی با پایلوت پیتر آغاز شد که در آن تمام طیف تکواندو از تکنیک های لگد گرفته تا تکنیک های دست و موقعیت ها پوشش داده شد. هم در امتحان و هم در آزمون برای کل صبح تحرک کافی وجود داشت. سطح تکنولوژی بالا بود. من به خصوص تکنیک های تمیز و قدرتمند صوفیا را به یاد آوردم.

پس از پایان بخش فنی، آزمودنی ها در آزمون تئوری دانش خود را از این ورزش به نمایش گذاشتند و در عین حال استراحت کوتاهی داشتند. جانیکا بالاترین امتیاز را در آزمون تئوری کسب کرد. این آزمون با بخش مبارزه با پائول ادامه یافت، که توانایی آزمون‌گیرندگان را در استفاده از تکنیک در مبارزه‌های استپ، دفاع شخصی و مسابقات تکواندو مورد آزمایش قرار داد. در پایان باز هم سرعت با ضربه های پرشی و ضربه زدن دنبال می شد. لوکا که کمربند بالایی را هدف قرار می دهد، اینجا و آنجا با چالش های اضافی روبرو شد، اما او آنها را به طرز شگفت انگیزی حل کرد و حتی در مرحله پرش ضربه نیز عملکردهای پروازی از خود نشان داد.

در مجموع، عملکرد عالی از کل تیم. اکنون یک نقطه عطف کامل شده است، اما سفر تازه شروع شده است.

تبریک بزرگ به ارزش های پوم و دان جدید و موفق باشید در آموزش های بعدی!

تابستان بهترین زمان برای تمرین است!

تمرینات تکواندوکاران در طول تابستان به استثنای دو هفته میانی تیرماه که مربیان در مراتع ییلاقی هستند، ادامه دارد. تابستان بهترین زمان برای تمرین است که مشغله های دیگر کاهش یابد. کوشاترین مربیان تابستانی نیز در آزمون کمربند برگزار شده در مرداد ماه شرکت می کنند.

گروه های سطح همیشه در تابستان قبل از شروع گروه های ابتدایی جدید در پاییز ترکیب می شوند. این یک راه عالی برای تبدیل شدن به بخشی از گروه ادامه و آموزش با دوستان جدید است. هیچ تمرین رایگانی در روز جمعه وجود ندارد، اما همه هنوز می توانند گزینه های ورزشی زیادی را خارج از تمرینات اولیه پیدا کنند.

در تابستان البته در بیرون از خانه هم وقت می گذرانیم. به عنوان یک تمرین جدید برای کودکان، آموزشی با تمرکز بر بازی ها و بازی ها برگزار می شود که در آن هر زمان که هوا اجازه دهد در حیاط خواهند بود. از سوی دیگر، جوانان و بزرگسالان برنزه می‌شوند، البته در jätämäki به عنوان بخشی از تمرین سنتی تپه.

آموزش تابستانی به طور خلاصه

4-6 ساله ها

• یک تمرین اساسی
• سه شنبه ها با بچه های دیگر بازی و بازی می کردید. تجهیزات مناسب برای فعالیت در فضای باز به همراه داشته باشید

7-9 و 10-12 سال

• دو تمرین مخصوص گروه سنی
• سه شنبه ها با بچه های دیگر بازی و بازی می کردید. تجهیزات مناسب برای فعالیت در فضای باز به همراه داشته باشید

13-15 ساله ها و +16 ساله ها

• دو تمرین مخصوص هر گروه سنی
• تمرین عمومی ضربات در روزهای چهارشنبه. از طریق مهارت و تکرار بر روی تکنیک های مختلف لگد زدن تمرکز می کند.
• تمرینات اضافی البته تمرین در تپه به عنوان جایگزینی برای تمرین ضربات چهارشنبه گنجانده شده است.

گروه های مسابقه ای

• 3-4 جلسه تمرینی به سبک مسابقه خودتان در هفته
• آموزش جانبی

زمان تمرین 3.6.-8.8. (توجه: تعطیلات تابستانی در باشگاه ورزشی 8 تا 21 ژوئیه)

به سرعت مقادیر جدید کمربند برای همه گروه های سنی

آزمون های کمربند در ماه مه به طور سنتی بیشترین تعداد افرادی را داشت که به دنبال رتبه بندی کمربند جدید بودند و امسال نیز از این قاعده مستثنی نبود.

هفته تست کمربند از روز دوشنبه آغاز شد، زمانی که پتری در آزمون سطح برای کودکان خردسال شرکت کرد. فعال بودن در تمرین به عنوان یک کار مطمئن در امتحان و مهمتر از همه، به عنوان یک سرگرمی عالی نشان داده شد!

روز سه شنبه، کمربند پایین بزرگسالان بود و تست تحت نظارت پائولی بود. صلاحیت فنی در سطح عالی بود و نوار حتی برای کسی پلک نمی زد.

در روز پنجشنبه، کمربندهای بالایی از هر دو گروه جوانان و بزرگسالان زیر نظر جوهو آر و پل، ارزش‌های جدیدی به دست آوردند. امتحان دو ساعت و نیم شدید بود، اما به نظر می‌رسید که با پایان امتحان، گروه بیش از پیش عصبانی می‌شدند. در پایان آزمایش، مشخص نبود که این گروه ارزش کمربند جدید خود را به دست آورده است.

کمتر از سه آزمون در روز جمعه برگزار شد، زمانی که Teemu و Juho K. تست های کمربند پایینی را برای کودکان و جوانان انجام دادند. سرگرمی و شرکت برای این گروه ها هم تمام نشد و دیدن اینکه علاقه مندان از آخرین آزمون خود تا چه اندازه دوباره پیشرفت کرده اند بسیار خوب بود.

تبریک بزرگ به همه کسانی که رتبه کمربند جدید را تکمیل کردند!

به یاد داشته باشید که حتی در تابستان نیز سخت تمرین کنید، زیرا آگوست فرصت بعدی برای تکمیل کمربندهای جدید است. ;)

اجراهای هیجان انگیز عالی و احساس عالی در مسابقات نورتزی اوپن 2019

تکواندوکاران روز شنبه 11.5 مدال های خود را جشن گرفتند. در مسابقات بین المللی و کلاس بالا نورتسی اوپن با 38 شرکت کننده. موفقیت با جایزه دومین باشگاه برتر مشخص می شود!

کسانی که آنجا بودند شهادت دادند که از نظر رزمندگان و هواداران احساس برتری دارند. کوتسی عجله داشت، اما این مانع از رفتن نشد. به عنوان رهبر تیم در مسابقات کار می کرد قابلمه گزارش ها:

«اولین بار در کوچکترین سریال کودک شرکت کردند ویویان، لیساندرا، آروی، نوئل، جلماری و یوسف. همه در اولین مسابقات خود بسیار خوب مبارزه کردند. شما می توانید نگرش خوب و سخت کوشی را از همه در زمین و همچنین تلاش های عالی را مشاهده کنید.

آنها همچنین در کوچکترین سریال پسرانه به رقابت پرداختند حداکثر و لوکا، که به اندازه یک نژاد تجربه زیر نظر آنها داشتند. این بار مکس کل سری منهای 26 کیلوگرم را برد. یوسف از سری منهای 30 کیلوگرم نیز پس از دیدارهای فشرده به مدال طلا دست یافت.

رده سنی 9 تا 11 سال در سری مبتدیان به رقابت پرداختند ونسا، حسن، تیمو و خالد. در تیم باتجربه تر بازی کرد آلیسا، میلای و مارکوس. شما می توانید روحیه خوب و اجرای عالی را از همه ببینید. بعد از دو مسابقه تیمو و میلای طلا و ونسا نقره را به خانه بردند!

حسن حرکت ماهرانه و کنترل اوضاع را برای اولین بار نشان داد. با این حال، مبارزه فشرده همچنان به سود حریف تبدیل شد.

کادت ها هم در رده های مبتدی و هم در رده های با تجربه تر عملکرد بسیار خوبی داشتند. آنها برای رقابت حضور داشتند آینس، سارا، جنی، جانیکا، صوفیا، کایسلا، هانی، پریا، آلینا، ونه و حمزه. شما واقعاً می‌توانستید برای درخشان‌ترین مدال‌ها بجنگید و حتی کسانی که راندهای اول را از دست دادند، عملکرد بسیار خوبی در برابر حریفان سرسخت داشتند. یک برد عالی برای آلینا در قسمت مبتدیان و طلا برای آینک و سارا در سمت پیشرفته. هر دو مبارزه نهایی آنها پس از یک روز طولانی، پشتکار و تمرکز زیادی را نشان دادند.

تکواندوکاران در رده سنی نوجوانان حضور داشتند امی، آلینا شور، لوری، ترزا و ادی. تقریباً همه مدال گرفتند، حتی اگر درخشان ترین ها این بار بر گردن مخالفان ماهی بگیرند. به خصوص مبارزه بالا و پایدار ادی در برابر دارنده مدال EC نروژی به یاد ماندنی بود. لوری، امی و آلینا تمام پیروزی های افتتاحیه بزرگ را به دست آوردند، و لوری حتی پس از پیروزی بعدی، همچنان با برنز به پایان رسید. آلینا شور تا فینال ادامه داد اما این بار به مدال نقره بسنده کرد.

در لیگ های بزرگسالان، زمین ضعیف بود بارد و سوروس و در سریال سنگین +30 ساله Masters ریستو و ریکو.

بردیا پیشرفت فوق العاده ای به فینال داشت که تبدیل به یک هیجان واقعی شد. بردیا در پایان این مسابقه فوق العاده طلا را به گردن گرفت و به عنوان برنده سری اول قهرمان سالن را ترک کرد. بردیا هم طبق معمول در طول روز از روی سکوها به سالن فریاد می زد.

سوری با وجود عملکرد خوب خود، این بار دور اول را از دست داد.

بازی افتتاحیه ریکو با وجود چند حرکت خوب به سود حریف قطعی شد. ریستو در این سری به فینال راه یافت که حریفش در پایان یک روز طولانی به فینال رسید.

از کوتسی، از کل تیمی که شرکت کردند تشکر می کنم. با تشکر از خدمه تعمیر و نگهداری، که در طول جلسه تمرین، کار بزرگی را در نگهداری وسایل در جایگاه ها در زمین مربیان انجام دادند.

به شرکت کنندگان بابت دستاوردهای جدیدشان تبریک می گویم!»

همه نتایج>>

نتایج مسابقات در نمودارها>>

حالات تصویری