دسته‌ها
عمومی

کمپ مسابقه 20.10.2012 و Poomseleiri 27.10.2012

تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتا
کمپ مسابقه 20.10.2012

تکواندو | هلسینکی | اسپو / وانتا
پومسلیری 27.10.2012

تکواندوکاران 2011 دو اردوی تکواندو را در مهرماه برگزار خواهند کرد.

MATCH CAMP 20.10.2012

در کمپ، ما به اصول بازی مدرن، یکی از موضوعات اصلی =) ضربه های سربار، معنی و اجرا خواهیم پرداخت. اگر زمان اجازه دهد، برخی از تکنیک ها و تاکتیک های پیشرفته تر پوشش داده خواهد شد. این کمپ برای همه علاقمندان به مسابقات مسابقه در نظر گرفته شده است. تمرینات بر اساس گروه سنی تقسیم می شوند.

برنامه:
10-11 همه با هم
11.30-13.00 بزرگسالان و نوجوانان (A,B = حداقل 15 سال)
13-14.30 کادت ها و کودکان (C,D,E = زیر 15 سال)
14:30-16 بزرگسالان و جوانان (A,B)
16-17.30 کادت ها و کودکان (C,D,E)

ایفای نقش به عنوان مربی اردو تیمو هینو, جوهو کوستیاینن و جوهو رانتا. هزینه شرکت 20 یورو است که به صورت نقدی در مراسم پرداخت می شود. فروش کافه و تجهیزات در محل.

 

اردوگاه پومز 2012/10/27

در کمپ پوم تکواندوکاران نحوه صحیح اجرای حرکات بررسی می شود. لگد زدن را هم تمرین می کنیم. این کمپ برای همه مناسب است، اما به ویژه برای مبتدیان هدف قرار می گیرد.

هدف: هدف از اردو این است که هر کمپینگی پس از امروز چهار پامسه اول تگوک را به خاطر بسپارد و راه های صحیح اجرای آنها را بداند. پس از پایان اردو، شرکت کنندگان دانش لازم برای تمرین مستقل برای چهار پوم اول را خواهند داشت.

گروه هدف: بالای 7 سال

برنامه:

تمرین 1، ساعت 10:00-11:30.
فهرست؛ موضع کوتاه و بلند، ضربه جلو، پاری، پایین، مرکز
و بالا، یافته های شکم و سر، ترکیبات و پومک 1 و 2
تمرین کردن
تمرین 2، ساعت 12:00-13:30
فهرست؛ عقب ایستادن، لگد پهلو، ضربه دوتایی به شکم،
چاقو به گردن، کف دست یک دست رو به بیرون
به وسط، کف پشتی ذخیره تا وسط، متصل است
ضربه کف دست رو به پایین و ضربه شبکه خورشیدی با نوک انگشتان،
ترکیب دست باز و فشار دادن چاقو به گردن، ضربه با مشت
با پشت کف دست رو به جلو. پاساژ پومس 3 و 4
تمرین 3، ساعت 14:00-15:30
بیایید همه پوکه ها را تکرار کنیم و تمرین کنیم، آنقدر که
همه مهم ترین چیزها را در مورد چهار مورد اول به خاطر می آورند و می دانند
از سنگ پا

هزینه شرکت 20 یورو است که به صورت نقدی در مراسم پرداخت می شود. فروش کافه و تجهیزات در محل.

پوستر اردوی مسابقه را برای چاپ از اینجا دانلود کنید >>

پوستر poomsleir را برای چاپ از اینجا دانلود کنید >>

دسته‌ها
عمومی

دعوتنامه مرحله نهایی لیگ برتر منتشر شد

تکواندو | فینال لیگ 2012

دعوتنامه مرحله نهایی لیگ برتر منتشر شد

17.11.2012 دعوتنامه مسابقات فینال لیگ تکواندو که در شهر روسکیاسو هلسینکی برگزار می شود به تازگی در آدرس زیر منتشر شده است: http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/

همه به مسابقات برتر تکواندو می پیوندند

تمام فنلاند به رویداد نهایی و مردم باشگاه خودتان نیز در ترتیبات گنجانده شده است!

دسته‌ها
عمومی

مربیگری برتر در دسترس همه است

تکواندو | مسابقه، مسابقه، تمرین | هلسینکی، اسپو، وانتا

حدود یک هفته پیش فدراسیون تکواندو فنلاند تصمیم به تعطیلی ماسبق مراکز مربیگری از ابتدای شهریور گرفت. اگرچه این وضعیت کمی غافلگیر کننده بود، اما برنامه ها برای ادامه عملیات به خوبی پیش رفته است. پایان دوره آموزشی مسابقات تحت حمایت انجمن در هلسینکی به تکواندوکاران فرصتی جدید می دهد تا آموزش های برتر تکواندو را با همه علاقه مندان به تکواندو، صرف نظر از باشگاه خود، به اشتراک بگذارند. از روز دوشنبه (24 سپتامبر 2012) تمرینات سری مسابقات و حرکات برای هواداران تمامی باشگاه ها با زمان های تمرین قدیمی اما با سیستم جدید آغاز می شود. هدف این است که برتری این ورزش را هم برای رقبای مبتدی و هم برای کسانی که قصد صعود به اوج جهان را دارند به اشتراک بگذارند.

مسابقه تکواندو بر اساس موضوع

برای اینکه ورزشکارانی که در باشگاه‌های مختلف با برنامه‌های تمرینی متفاوت تمرین می‌کنند، از تمرینات مسابقه تکواندوکاران بیشتر بهره ببرند، روزهای تمرینی در آینده موضوعی خواهد بود. به این ترتیب، تطبیق برنامه های تمرینی فردی در تمرینات مشترک با کیفیت آسان تر است. در عین حال، بازدیدکنندگان گاه به گاه می دانند که هر روز چه انتظاری دارند.

دوشنبه ها روی تکنیک و تاکتیک تاکید می شود، تمرینات چهارشنبه روی تمرین دو نفره، پنجشنبه تمرین اسپارینگ و جمعه تکنیک و فیزیک ورزشی است. شما همچنین می توانید موضوع را پیدا کنید از عکس دسته جمعی تیم مسابقه. تمامی تکواندوکارانی که دارای حداقل رتبه هفتم کمربند هستند و برای توسعه مهارت های مسابقه خود سرمایه گذاری می کنند، می توانند در تمرین مسابقه شرکت کنند. می توانید قیمت های آموزشی را پیدا کنید از لیست قیمت.

آنها مسئول مربیگری گروه مسابقه TU11 هستند

- تکواندو چند مدال EC Teemu Heino
– جوهو کوستیاینن در رنکینگ اروپا 1 و برنده چهار بار ETU کلاس A
- مربی دو بار المپیک و پیشگام آنالیز ورزش فنلاند، کیم سینیسالو
- فیزیوتراپ تیم المپیک جوهو رانتا، با مسئولیت ویژه تمرینات حفظ و نگهداری عضلات
– Sampo Pajulampi، مربی و هماهنگ کننده گروه پروژه 2012
– قهرمان فنلاند و رقیب فعال پاولی رایویو

گروه سری حرکت نیز در سالن تکواندوکاران ادامه دارد

رقبای سری کسب و کار به دریافت آموزش با کیفیت بالا در سالن بدنسازی TU11 ادامه خواهند داد. پتری کاوپینن، قهرمان فنلاندی هر دو سری حرکت و مسابقه، و معلم محترم ملی، مربی گروه است. پتری تمرینات را به چهار قسمت (ضربه، تکنیک دست، پوزیشن و حرکت و اجرای کل) تقسیم کرده است که با تمرین منظم نتایج بهتر و بهتری خواهید گرفت.

صرف نظر از باشگاه خانگی، تمامی تکواندوکارانی که دارای حداقل رده بندی کمربند جام 6 هستند و از قبل از جزئیات لیگ خود مطلع هستند، می توانند به گروه مسابقات سری کسب و کار بپیوندند.

به ورزش خوش آمدید!

دسته‌ها
عمومی

داوطلبان اوج لیگ تکواندو

توجه! فقط تو!

تکواندو | فینال لیگ 2012TU11 مسابقات نهایی Otteluliiga را در 17 نوامبر 2012 در سالن ورزشی Ruskeasuo هلسینکی برگزار می کند. این رویداد همراه با باشگاه تکواندو هلسینکی، که مسئول فینال لیگ مسابقات سری حرکت است، برگزار می شود.

بیا و انجام بده و تکواندو برتر را تجربه کن

برگزاری مسابقات ثواب دارد، اما به کار زیادی نیاز دارد، بنابراین به داوطلبان نیاز است. یک لیست بد نوار روی دیوار سالن TU11 (روی دیوار تابلوی اعلانات در انتهای درب ورودی) ظاهر شده است که می توانید نام خود را بنویسید و تمایل خود را برای کمک به ترتیبات مسابقه اعلام کنید. هیچ مهارت خاصی مورد نیاز نیست، اما همه مطمئناً کاری برای انجام دادن پیدا خواهند کرد. اما اگر مثلا آموزش کمک های اولیه، کارت منظم و ... دارید، ذکر کنید.

Voit toki ilmoittaa halukkuutesi myös sähköpostilla osoitteeseen: info@tu11.fi
یک روز شلوغ، اما جالب و سرگرم کننده در پیش است!

 

دسته‌ها
عمومی

داوران تکواندو در سالن بدنسازی ما آموزش می بینند

تکواندو
Tatu Iivanainen آموزش علائم دست

مربیان داوری انجمن تکواندو فنلاند تاتو ایواناینن و ایلکا ویکستروم در 15.9 تدریس کردند. در آموزش قاضی، 9 آزمایش قاضی جدید برای رازهای کار قاضی. ضمناً بعدازظهر ده داور مجرب به ویژه اطلاعات خود را به روز کردند از سیستم PSS DaeDo.

کارآموزان TU11 Mikko Karjalainen و Janne Rita بودند.

 

داور تکواندو یک عامل کلیدی در شرایط مسابقه است

یک داور خوب یک بازی برابر و ایمن را امکان پذیر می کند. یک داور خوب همچنین می داند که چگونه مسابقه را به گونه ای مدیریت کند که رویداد رقابتی به آرامی پیش برود و بازی برای تماشای معنی دار باشد. برای بازیکنان، داور باشگاه خودشان نیز منبع مهمی از اطلاعات است، زیرا سیاست‌ها متفاوت است و قوانین هر سال اصلاح می‌شوند. علاوه بر این، داور مسابقه را از منظری کمی متفاوت از خود شرکت کننده می بیند و بنابراین می تواند برای پیشرفت شرکت کننده بازخورد بدهد.

 

تکواندو
با شنیدن تربیت شده است
دسته‌ها
عمومی

تکواندوکاران تمرینات رقابتی خود را افزایش می دهند

تکواندو tu11 تکواندوکاران 2011فدراسیون تکواندو فنلاند تصمیم گرفت مربیگری تحت رهبری فدراسیون را در تورکو متمرکز کند. با این تصمیم انجمن دیگر تمایلی به حمایت از مربیگری مسابقات در منطقه پایتخت ندارد، بنابراین بهره برداری از مرکز آموزش 1 بلافاصله با این تصمیم به پایان می رسد. با این حال، TU11 به شدت به مربیگری برتر تکواندو در منطقه پایتخت متعهد است و به مربیگری روزانه هم از نظر مسابقات و هم از نظر ست حرکت مانند قبل، اکنون به عنوان یک فعالیت باشگاهی ادامه خواهد داد.

مهارت های تکواندو به نفع علاقه مندان

”Vaikka liiton päätös oli kieltämättä suuri pettymys, voimme sen myötä keskittyä lähes täydellisesti oman seuramme toimintaan ja huippu-urheiluun sen puitteissa”, toteaa TU11:a puheenjohtaja Teemu Heino ja jatkaa: ”Käytösssämme on lajin kansallista huippuosaamista aivan eri tavalla kuin muualla maassa ja nämä osaajat ovat myös vahvasti sitoutuneet toimintaan.”

اگرچه تغییرات عملیاتی عملی تا حدی هنوز مشخص نیست، ورزشکاران تکواندو 2011 به دنبال انجام عملیات های بهتر هستند. اگرچه این تنها دومین سال فعالیت است، اما این باشگاه بر اساس مجوزها در بین 10 باشگاه بزرگ فنلاند قرار دارد. حوزه فعالیت انجمن هلسینکی، اسپو و وانتا است و از هر سه این شهرها مشتاقانی حضور دارند، حتی برخی از آنها دورتر، به عنوان مثال. از نورمیجروی. این باشگاه همچنین مسئولیت برگزاری مسابقات فینال لیگ امسال انجمن را بر عهده دارد و انتظار موفقیت های خوبی را از فصل رقابت های پیش رو دارد.

دسته‌ها
عمومی

اردوهای تکواندو برای علاقه مندان خردسال در لاهتی و تورکو

تکواندو لاهتی
اردوگاه لاهتی (منبع http://www.taekwondolahti.fi)

در آخر هفته های آینده 2 اردوی مسابقه برای نونهالان برگزار می شود. یکی در لاهتی و دیگری در تورکو. ما هر دو را توصیه می کنیم.

کمپ لاهتی پرودو در 15 شهریور: http://www.taekwondolahti.fi/index.php?page=23&s1=155

تکواندو لاهتی رای سومین کمپ مسابقه پرودو کمپ متوالی را در Kamppailu-Areena در 15 سپتامبر 2012 برگزار می کند که در آن تمرینات همه کاره به رقبای خردسال (AE Juniors) ارائه می شود. موضوع کمپ امسال یک سبک مسابقه تخیلی و فعال است.
Prodo Camp راهی عالی برای باز کردن فصل مسابقات پاییز برای سورتمه سواران است!

کیم سینیسالو، ساولی گلد، تییو توومی، ارول یلدیز، سیمو سیلتانن و آکی تیهونن هدایت تمرینات اردو را بر عهده دارند.

اردوگاه تورکو 23.9.: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=585071

یکشنبه 23.9. فرصت خوبی برای تمرین مسابقه با سایر شرکت کنندگان است. هر کس بالای 10 سال که تجربه بازی قبلی را داشته باشد می تواند در اردوی سازماندهی شده در سالن بودوکوای در تورکو شرکت کند. مجوز هم باید مرتب باشه!

دسته‌ها
عمومی

هنوز جا برای دوره پایه داور تکواندو باقی است

کمیته داوران مسابقات انجمن تکواندو فنلاند از تمام داوران جدید به هلسینکی در سالن TU11 در روز شنبه 15 سپتامبر 2012 استقبال می کند. آزمون تئوری در طول روز دوره انجام می شود. شرکت کنندگان این دوره پس از گذراندن موفقیت آمیز آزمون تئوری و آزمون نمایشی داده شده در یکی از مسابقات پاییزی، حقوق داور مسابقه C را دریافت می کنند.

داور تکواندو تاتو ایواناینن
این دوره توسط Tatu Iivanainen تدریس می شود

آخرین روز ثبت نام سه شنبه 11 شهریور 1391 می باشد

ثبت نام با ارسال به آدرس زیر صورت می گیرد:
tatu.iivanainen@gmail.com درباره هر شرکت کننده
اطلاعات زیر:
· شماره پروانه
· نام و نام خانوادگی شرکت کننده
· تاریخ تولد
· آدرس پستی
· شماره تلفن
· پست الکترونیک
· شرکت

 

خبر در سایت فدراسیون تکواندو>>

دسته‌ها
عمومی

هیلا دو بازی در لهستان دارد

تکواندو هیلا پالویاینن
Hilla Palviainen (منبع: www.taekwondodata.de)

هیلا پالویاینن در مسابقات اوپن لهستان و جام وارزاو که آخر هفته گذشته برگزار شد، دو بازی انجام داد. در دور اول در وزن منهای 63 کیلوگرم دختران الکساندرا یاروس از لهستان به مصاف هم رفت که هیلا را 7 بر 2 بهتر تشخیص داد. حریف بعدی ترزا شیندلروا از جمهوری چک بود. اوایل امسال، چک برنز قهرمانی جهان نوجوانان مصر را به دست آورد و امسال سه بار در فینال مسابقات کلاس A حضور داشته است. حله جواب می دهد چک کار سختی داشت اما در نهایت این دیدار فشرده را با نتیجه 9-11 برد. چک در فینال نیز یک فن دیگر به نام جنا پارتانن از تکواندو تاپیولا را شکست داد و به این ترتیب قهرمانی سری را تضمین کرد.

در میان سایر فنلاندی ها، علاوه بر جنا پارتانن (نقره، دختران زیر 63 کیلوگرم)، باید به تانیا پاسانن از بودوکوا اشاره کرد که در رده زیر 53 کیلوگرم زنان قهرمان شد.

همه نتایج:

http://www.tpss.nl/results/103/saturdayresults.pdf
http://www.tpss.nl/results/103/sundayresults.pdf

دسته‌ها
عمومی

هیلا فصل مسابقات تکواندو را در لهستان افتتاح می کند

تکواندو هیلا پالویاینن
Hilla Palviainen (منبع: www.taekwondodata.de)

مسابقات اوپن لهستانی آخر هفته آینده، فهرست قابل توجهی از رقبا از سراسر جهان را جمع آوری می کند. وزن از کشورهای اروپای شرقی و شمالی است. کل لیست و خدمات نتایج آنلاین را می‌توانید در اینجا پیدا کنید www.tpss.nl.

هیلا پالویاینن می‌خواهد فصل پاییز را از یک رقابت سخت شروع کند. هیلا در پاییز گذشته خود در لیگ های نوجوانان شرکت می کند و هدف اصلی این فصل قهرمانی در مسابقات قهرمانی زیر 18 سال و بزرگسالان فنلاند است.