دسته: عمومی

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

Poomse EC 2023

TU11 در 24 تا 26 نوامبر در اینسبروک اتریش نمایندگی قوی خواهد داشت. سازماندهی شده در مسابقات EC سری کسب و کار.


تیم فنلاند
ست های انفرادی:
آینو کورتلاینن (دختران نوجوان)، ورزشکاران تکواندو 2011
لورا کینونن (زنان زیر 40 سال)، ورزشکاران تکواندو 2011
ماریتا جاکولا (زنان زیر 60 سال)، ورزشکاران تکواندو 2011

ست های دو نفره:
الیزا مکینن و امیل کارما (کادوها)، بودوکوای تکواندو و بودوکوای تکواندو
سوفیا سارالا و لاسی کاسینن (جوانان)، ورزشکاران تکواندو 2011 و هرتونیمی تکواندو هوانگ
میا کناتسون و فرانس سالمی (زیر 30 سال)، واندو اسپو و بودوکوای تکواندو
یوهانا نوکاری و اولی سیلتانن (بیش از 30 سال)، واندو اسپو و بودوکوای تکواندو

مجموعه های گروهی:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (دختران خردسال)، ورزشکاران تکواندو 2011 و ورزشکاران تکواندو و تکواندو Kuopio 2011
Aino Laukkanen و Bao Boi Trieu و Roosa Määttä (دختران خردسال)، تکواندو Nurmijärvi و Wondo Helsinki و Hausjärvi Hong Taekwando
الکس یورگنس و الکساندر اندرسون و هنری سوونیتی (پسران خردسال)، ورزشکاران تکواندو 2011 و کمپ اسپورت- مبارزان تکواندو و واندو هلسینکی
لورا کینونن و لورا وایلد و میا سیوتیلا (زنان بالای 30 سال)، ورزشکاران تکواندو 2011 و تکواندو مودوکوان وانتا و بودوکوای
سامپسا اوکیو و تاتو ایواناینن و ویل لهتینن (بیش از 30 مرد)، تکواندو ویهتی و مودوکوان وانتا و ورزشکاران تکواندو 2011

مربیان TU11 ویل لهتینن و کریستین کامفویس هستند.

 

پخش‌های زنده موجود در YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared⁠⁠⁠⁠⁠⁠


نمودارها در اینجا منتشر می شوند: https://europetaekwondo.org/documents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

برنامه مسابقه

24.11.

کادت های سری انفرادی، U30، U50
یک جفت جوان
آزاد U17 و زوج U17
بهترین سریال

25.11.

ست های تک نفره جوانان، U40، U60
چند تا دانشجو
گروه U30، بالای 30
آزاد بالای 17 سال، زوج بالای 17 سال

26.11.

سری انفرادی U65، بالای 65
زوج U30، بالای 30
دانشجویان گروهی، نوجوانان
سبک آزاد مختلط

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

امتحانات کمربند آذرماه

آخرین امتحانات کمربند فصل پاییز آذرماه برگزار می شود. 

شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم. همچنین می توانید لیست شرکت کنندگان را بررسی کنید از اینجا.

برنامه امتحانات کمربند

مجریان ببر و اژدها 3-6 ساله

دوشنبه 11.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

دانش آموختگان کمربند زرد 7-12 ساله 

شنبه 9.12. از ساعت 10:00 الی 11:15

روبان سبز 7-12 ساله، کمربند سبز و فینیشرهای روبان آبی

شنبه 9.12. از ساعت 10:00 الی 11:30

+13 ساله با کمربند زرد و روبان سبز

شنبه 9.12. از ساعت 12:00 الی 13:15

کمربند سبز +13 ساله و جا روبان آبی

شنبه 9.12. از ساعت 12:00 الی 13:30 

چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین لطفاً به یاد داشته باشید که تمرین خود را با یک برچسب آهنگ ضبط کنید هر بار که به باشگاه می روید 

لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون، توالی حرکت و رعایت قوانین رفتاری در باشگاه در سطح کافی است.

نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه از طریق ایمیل به ما اطلاع دهید. همچنین اگر دعوتنامه ای دریافت نکردید، اما فکر می کنید باید تست کمربند بدهید، به ما اطلاع دهید. 

در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد.

دستورالعمل های تمرینی برای امتحانات کمربند

چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

مسابقات 25.11.

به بازی های داخل سالن در 25.11 خوش آمدید. از ساعت 11:00 صبح 15:00! و البته برای 25.11 زیر نیز. و 17.12.

سالیکیسا برای همه کسانی که کبریت می خواهند در نظر گرفته شده است. امتیازها به صورت دستی "قدیمی مدرسه" محاسبه می شوند، بنابراین جوراب های برقی ضروری نیستند. این رویداد همچنین برای کسانی که هیچ تجربه قبلی در مسابقات مسابقه ای ندارند مناسب است.

هزینه مسابقات باشگاه در روز 10 یورو است. بعد از مسابقه فاکتور میدیم ثبت نام الزام آور است و فقط با ارائه گواهی پزشکی لغو می شود.

شما همچنین می توانید در محل ثبت نام کنید، اما در این صورت ما 7 یورو هزینه ثبت نام دیرکرد به فاکتور اضافه می کنیم. روش های پرداخت نقدی، موبایلی یا فاکتور می باشد.

برنامه:

ساعت 11:00 درهای سالن باز می شود
11:15 گرم کردن مشترک
مسابقات سالن بدنسازی ساعت 11:30 شروع می شود
پایان مسابقات سالن بدنسازی ساعت 15:00

    نام شرکت کننده

    سن شرکت کننده

    شرکت

    وزن شرکت کننده (فقط مسابقه)

    تجربه قبلی در مسابقه

    پست الکترونیک

    با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    دسته‌ها
    عمومی

    زمان تمرین در 13 نوامبر 2023 تغییر خواهد کرد

    استثنائاً باید در نیم فصل زمان تمرین را تغییر دهیم. دلیل آن تغییر در منابع مربی و تخصیص بهتر است. ما برای هر گونه ناراحتی که ممکن است ایجاد کند عذرخواهی می کنیم.

    زمان‌های آموزشی جدید از 13 نوامبر 2023 (هفته 46)

    گروه های پایه

    کودکان 3-6 ساله

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    کودکان 7-8 ساله ابتدایی

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 7-8 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)

    کودکان 9-10 ساله دبستان

    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 9-10 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 19:00 الی 20:00
    چهارشنبه 19:00 الی 20:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)

    کودکان 11-12 ساله دبستان

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 19:00 الی 20:00

    کودکان 11-12 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    T0 19.00-20.00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    کودکان 13-15 ساله ابتدایی

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 17:00 الی 18:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    کودکان 13-15 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 18:00 الی 19:00
    جمعه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    دانش آموزان +16 ساله ابتدایی

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:00
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    ادامه برای +16 سال

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    کمربند قرمز و مشکی +16 ساله

    سه شنبه 19.30- (+مدرسان، کمک مربی، کمربند مشکی و داوطلبان آزمون دان)
    پنجشنبه 19:00-
    جمعه 19:00 الی 20:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    تمرینات اضافی

    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    گروه های مسابقه ای علاقه مند

    مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    سریال های تجاری / سرگرمی ها / بزرگسالان

    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان

    مسابقه / آماتور / بزرگسالان

    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان

    خرد کردن

    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)

    گروه های مسابقه مسابقه (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقات 7-14 سال مسابقه (قرارداد ورزشکار)

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    گروه مسابقه برای مسابقه، نوجوانان و بزرگسالان (توافقنامه ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    سه شنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
    چهارشنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
    پنجشنبه 19:00-21:00 (همکاری منطقه پایتخت، مالمی)
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد

    تمرین صبحگاهی تیم های مسابقه (قرارداد ورزشکاران)

    سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت چو / بردیا شخصی)
    سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت Cho)

    گروه های مسابقات سری کسب و کار (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقه سری کسب و کار / کودکان (قرارداد ورزشکار)

    سه شنبه 17:00 الی 18:30 (+ آموزش تکمیلی جداگانه)

    گروه مسابقات سری کسب و کار (قرارداد ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    چهارشنبه 19:30 الی 21:00
    پنجشنبه 18:00-20:00
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین رایگان
    شنبه 13:00-15:00 تمرین اجرا

    استثنائاً باید در نیم فصل زمان تمرین را تغییر دهیم. دلیل آن تغییر در منابع مربی و تخصیص بهتر است. ما برای هر گونه ناراحتی که ممکن است ایجاد کند عذرخواهی می کنیم.

    زمان‌های آموزشی جدید از 13 نوامبر 2023 (هفته 46)

    گروه های پایه

    کودکان 3-6 ساله

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    کودکان 7-8 ساله ابتدایی

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 7-8 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)

    کودکان 9-10 ساله دبستان

    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 9-10 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 19:00 الی 20:00
    چهارشنبه 19:00 الی 20:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)

    کودکان 11-12 ساله دبستان

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 19:00 الی 20:00

    کودکان 11-12 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    T0 19.00-20.00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    کودکان 13-15 ساله ابتدایی

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 17:00 الی 18:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    کودکان 13-15 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 18:00 الی 19:00
    جمعه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    دانش آموزان +16 ساله ابتدایی

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:00
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    ادامه برای +16 سال

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    کمربند قرمز و مشکی +16 ساله

    سه شنبه 19.30- (+مدرسان، کمک مربی، کمربند مشکی و داوطلبان آزمون دان)
    پنجشنبه 19.30-
    جمعه 19:00 الی 20:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    تمرینات اضافی

    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    گروه های مسابقه ای علاقه مند

    مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    سریال های تجاری / سرگرمی ها / بزرگسالان

    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان

    مسابقه / آماتور / بزرگسالان

    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان

    خرد کردن

    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)

    گروه های مسابقه مسابقه (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقات 7-14 سال مسابقه (قرارداد ورزشکار)

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    گروه مسابقه برای مسابقه، نوجوانان و بزرگسالان (توافقنامه ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    سه شنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
    چهارشنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
    پنجشنبه 19:00-21:00 (همکاری منطقه پایتخت، مالمی)
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد

    تمرین صبحگاهی تیم های مسابقه (قرارداد ورزشکاران)

    سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت چو / بردیا شخصی)
    سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت Cho)

    گروه های مسابقات سری کسب و کار (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقه سری کسب و کار / کودکان (قرارداد ورزشکار)

    سه شنبه 17:00 الی 18:30 (+ آموزش تکمیلی جداگانه)

    گروه مسابقات سری کسب و کار (قرارداد ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    چهارشنبه 19:30 الی 21:00
    پنجشنبه 18:00-20:00
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین رایگان
    شنبه 13:00-15:00 تمرین اجرا

    استثنائاً باید در نیم فصل زمان تمرین را تغییر دهیم. دلیل آن تغییر در منابع مربی و تخصیص بهتر است. ما برای هر گونه ناراحتی که ممکن است ایجاد کند عذرخواهی می کنیم.

    زمان‌های آموزشی جدید از 13 نوامبر 2023 (هفته 46)

    گروه های پایه

    کودکان 3-6 ساله

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    کودکان 7-8 ساله ابتدایی

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 7-8 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)

    کودکان 9-10 ساله دبستان

    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 9-10 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 19:00 الی 20:00
    چهارشنبه 19:00 الی 20:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)

    کودکان 11-12 ساله دبستان

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 19:00 الی 20:00

    کودکان 11-12 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    T0 19.00-20.00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    کودکان 13-15 ساله ابتدایی

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 17:00 الی 18:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    کودکان 13-15 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 18:00 الی 19:00
    جمعه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    دانش آموزان +16 ساله ابتدایی

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:00
    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)

    ادامه برای +16 سال

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    کمربند قرمز و مشکی +16 ساله

    سه شنبه 19.30- (+مدرسان، کمک مربی، کمربند مشکی و داوطلبان آزمون دان)
    پنجشنبه 19.30-
    جمعه 19:00 الی 20:00
    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)
    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    تمرینات اضافی

    دوشنبه 18:00-19:00 مدرسه ترفند (+10 سال)
    سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
    سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
    چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
    یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)

    گروه های مسابقه ای علاقه مند

    مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    سریال های تجاری / سرگرمی ها / بزرگسالان

    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان

    مسابقه / آماتور / بزرگسالان

    دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
    چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان

    خرد کردن

    پنج شنبه 17:00-18:00 خرد کردن (+14 سال)

    گروه های مسابقه مسابقه (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقات 7-14 سال مسابقه (قرارداد ورزشکار)

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    گروه مسابقه برای مسابقه، نوجوانان و بزرگسالان (توافقنامه ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    سه شنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
    چهارشنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
    پنجشنبه 19:00-21:00 (همکاری منطقه پایتخت، مالمی)
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد

    تمرین صبحگاهی تیم های مسابقه (قرارداد ورزشکاران)

    سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت چو / بردیا شخصی)
    سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت Cho)

    گروه های مسابقات سری کسب و کار (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقه سری کسب و کار / کودکان (قرارداد ورزشکار)

    سه شنبه 17:00 الی 18:30 (+ آموزش تکمیلی جداگانه)

    گروه مسابقات سری کسب و کار (قرارداد ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    چهارشنبه 19:30 الی 21:00
    پنجشنبه 18:00-20:00
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین رایگان
    شنبه 13:00-15:00 تمرین اجرا

    دسته‌ها
    صفحه اول عمومی

    مسابقات 28.10.

    به بازی های داخل سالن در 28.10 خوش آمدید. از ساعت 11:00 صبح 15:00! و البته برای 25.11 زیر. و 17.12.

    سالیکیسا برای همه کسانی که کبریت می خواهند در نظر گرفته شده است. امتیازها به صورت دستی "قدیمی مدرسه" محاسبه می شوند، بنابراین جوراب های برقی ضروری نیستند. این رویداد همچنین برای کسانی که هیچ تجربه قبلی در مسابقات مسابقه ای ندارند مناسب است.

    هزینه مسابقات باشگاه در روز 10 یورو است. همچنین می توانید برای هر پنج مسابقه به صورت یکجا ثبت نام کنید که در این صورت هزینه 35 یورو است. بعد از مسابقه فاکتور میدیم ثبت نام الزام آور است و فقط با ارائه گواهی پزشکی لغو می شود.

    شما همچنین می توانید در محل ثبت نام کنید، اما در این صورت ما 7 یورو هزینه ثبت نام دیرکرد به فاکتور اضافه می کنیم. روش های پرداخت نقدی، موبایلی یا فاکتور می باشد.

    برنامه:

    ساعت 11:00 درهای سالن باز می شود
    11:15 گرم کردن مشترک
    مسابقات سالن بدنسازی ساعت 11:30 شروع می شود
    پایان مسابقات سالن بدنسازی ساعت 15:00

      نام شرکت کننده

      سن شرکت کننده

      شرکت

      وزن شرکت کننده (فقط مسابقه)

      تجربه قبلی در مسابقه

      پست الکترونیک

      با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      دسته‌ها
      صفحه اول عمومی

      مسابقات در پوروو فصل لیگ رقبا را با موفقیت در سری کسب و کار به پایان رساند

      21.10. پوروو اوپن سازمان یافته فصل لیگ را برای رقبا به پایان رساند. در سری کسب و کار، مسابقات قهرمانی دسامبر نیز به عنوان امتیاز محاسبه می شود.

      در رقابت های باشگاهی، TU11 دو امتیاز کمتر از بودوکوای (216-214) بود. خوشحالیم که باشگاه ما یک چالش برای فصل آینده دریافت کرده است!

      در این مسابقات هم افراد مبتدی و هم افراد با تجربه تر موفق بودند. در سری کسب و کار، تعداد رقبا خوب بود، اما وقتی نوبت به مسابقات می رسید، کم خونی بد محسوس بود.

      نتایج TU11، پوروو اوپن:

      سری کسب و کار - علاقه مندان

      زنان سرخ و سیاه
      سووی راوتل 16.

      دیزل زن
      سووی راوتل 7.

      دیزل نر
      ریکو کیتوماکی ۶.

      زنان زرد
      آنا ووکیلا 2.

      سیاهگوش آبی
      عدنا عمر 11.

      سیاهگوش قرمز و سیاه
      الیاس بستمن 7.

      زنان آبی
      سنا رنتسالمی ۱۴.

      مسابقه - علاقه مندان

      D2 Lynx -36 کیلوگرم
      2. Nissin Anton FIN
      3. Östlund Eero FIN
      3. Wager Elias FIN

      سیاهگوش C2 -45 کیلوگرم
      2. محمودی آرو

      H علاقه مندان -87 کیلوگرم
      3. سهان سرکان
      3. موسوی یوسف

      بزرگسالان +87 کیلوگرم
      1. جونی لیوکونن

      D2 سیاهگوش -27 کیلوگرم 
      3. سهان رعنا
       
      D2 Lynx -33 کیلوگرم
      2. سهان سنا
       
      D2 Lynx -36 کیلوگرم 
      1. ونلا مس 
       
      D2 Lynx -44 کیلوگرم
      3. Deveci Nesibe 
       
      H علاقه مندان -62 کیلوگرم 
      1.ساهان بساک
      لیگ سری کسب و کار

      زیر 17 سال زن
      آینو کورتلاینن دوم، سوفیا سارالا چهارم.

      O50 زن
      ماریتا جاکولا 1.

      جفت جونیور
      سوفیا سارالا و لاسی (هرتونیمی) 1.

      جفت O30
      ویل لهتینن و میا (بودوکوای) 2.

      تیم نوجوانان زن
      Aino Kortelainen، Sofia Sarala & Airada (Kuopio) 1.

      مسابقه - لیگ
      B1 جوانان -59 کیلوگرم 
      1. Hartikainen Peetu
       
       
       C1 کادت -51 کیلوگرم 
      1. Endah Milay 
      2. Uhlbäck Emilia
       
      C1 کادت -55 کیلوگرم 
      1. Endah Milay
      2. سهان دلروبا
       
      R1 General -49 کیلوگرم
      1. جولی مانکنن

      مسابقات لیگ - نتایج TU11

      احیاء
      2. TU11
       
      D1-M -33 کیلوگرم
      1. نوئل ویتانیمی
      2. پائولو آنتیلا
       
      D1-M -36 کیلوگرم
      1. نوئل ویتانیمی
       
      C1-M -33 کیلوگرم
      2. کن آنتیلا
      3. نوئل ویتانیمی
       
      D1-F -27 کیلوگرم
      2. پریدی قیمیر
       
      D1-F -40 کیلوگرم
      1. ویویان انده
       
      C1-F -33 کیلوگرم
      2. ایزابلا آنتیلا
       
      C1-F -51 کیلوگرم
      1. Milay Endah
      2. امیلیا اوهلباک
       
      C1-F -55 کیلوگرم
      1. Milay Endah
      2. سهان دلروبا
       
      B1-M -51 کیلوگرم
      2. مارکوس لیوکو
       
      B1-M -59 کیلوگرم
      2. Peetu Hartikainen
      3. تیمو تاکالا
       
      B1-M -63 کیلوگرم
      3. تیمو تاکالا
       
      B1-F +68 کیلوگرم
      2. Sumedha Jha
       
      R1-M -74 کیلوگرم
      1. لوری هولیکالا
       
      R1-M -80 کیلوگرم
      1. بردیا میرزایی
       
      R1-F -49 کیلوگرم
      2. جولی مانکنن
       
      R1-F -53 کیلوگرم
      1. جولی مانکنن

       

      دسته‌ها
      صفحه اول عمومی

      سمینار فنی 2023/10/14 و سمینار رزمی 2023/11/4

      روزهای کامل تمرین برای کمربند مشکی ها و علاقه مندان به تکواندو کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل کمربند آبی.


      در سمینار فنی، حوزه های فنی تکواندو به روش های مختلف بررسی می شود

      • تکنیک های اساسی
      • شش مولفه اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست در سکانس های حرکتی)
      • تکنیک ضربه زدن
      • سری کسب و کار
      • ست های حرکتی 1-8 کرم رنگ
      • آن را بردارید

      در سمینار مبارزه، جنبه های رزمی تکواندو به طرق مختلف بررسی می شود:

      • مسابقات مرحله ای
      • دفاع شخصی
      • یک مسابقه رقابتی

      در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

      محل

      سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

      معلم ها

      معلم اصلی مسئول سمینار فنی پتری کاوپینن است که دارای پیشینه همه کاره در تکواندو، دان پنجم، قهرمان فنلاند سری مسابقات و حرکات و سابقه طولانی به عنوان معلم است. علاقه پیتر همیشه مربیگری و تدریس بوده است.

      Teemu Heino، 6 دان، یکی از موفق ترین تکواندوکاران فنلاند، برنده چهار مدال EC در سمینار مبارزه است. تیمو علاوه بر حرفه ورزشی خود، به عنوان مثال کار کرده است. به عنوان نگهبان، باربر و طراحی و نظارت بر آموزش های مختلف دفاع شخصی.

      برنامه سمینار فناوری / SA 14.10.2023

      09:00 - 10:30 شش جزء اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست
      11:00 – 12:30 تکنیک ضربه زدن
      استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
      در طول وعده غذایی، در مورد تکنیک های بهداشتی صحبت کنید.
      13:00 - 15:00 مجموعه کسب و کار
      15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

      برنامه سمینار مبارزه / SA 4 نوامبر 2023

      09:00 الی 10:30 مسابقات مرحله ای
      11:00 الی 12:30 دفاع شخصی
      استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
      هنگام صرف غذا / بعد از غذا بحثی در مورد کشتی به طور کلی و نقش کشتی در آموزش تکواندو.
      13:30 الی 15:00 یک مسابقه رقابتی
      15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

      قیمت

      40 یورو / نفر / سمینار

      بیا با!

      اینجا ثبت نام کنید:

        /

        دسته‌ها
        صفحه اول عمومی

        مسابقات 30.9.

        به بازی های داخل سالن در 30 سپتامبر خوش آمدید. از ساعت 11:00 صبح 15:00! و البته برای موارد زیر 28.10., 25.11. و 16.12. 

        سالیکیسا برای همه کسانی که کبریت می خواهند در نظر گرفته شده است. امتیازها به صورت دستی "قدیمی مدرسه" محاسبه می شوند، بنابراین جوراب های برقی ضروری نیستند. این رویداد همچنین برای کسانی که هیچ تجربه قبلی در مسابقات مسابقه ای ندارند مناسب است.

        هزینه مسابقات باشگاه در روز 10 یورو است. همچنین می توانید برای هر پنج مسابقه به صورت یکجا ثبت نام کنید که در این صورت هزینه 35 یورو است. بعد از مسابقه فاکتور میدیم ثبت نام الزام آور است و فقط با ارائه گواهی پزشکی لغو می شود.

        شما همچنین می توانید در محل ثبت نام کنید، اما در این صورت ما 7 یورو هزینه ثبت نام دیرکرد به فاکتور اضافه می کنیم. روش های پرداخت نقدی، موبایلی یا فاکتور می باشد.

        برنامه:

        ساعت 11:00 درهای سالن باز می شود
        11:15 گرم کردن مشترک
        مسابقات سالن بدنسازی ساعت 11:30 شروع می شود
        پایان مسابقات سالن بدنسازی ساعت 15:00

          نام شرکت کننده

          سن شرکت کننده

          شرکت

          وزن شرکت کننده (فقط مسابقه)

          تجربه قبلی در مسابقه

          پست الکترونیک

          با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

          دسته‌ها
          صفحه اول عمومی

          جام سفیر موفقیت آمیز بود

          جام سفیر با حمایت سفارت کره در روز شنبه 23 سپتامبر 2023 در سالن ورزشی تیکوریلا برگزار شد. شرکت در مسابقات سری کسب و کار زیاد بود اما مسابقات مسابقه خیلی کم بود.


          نتایج رتبه بندی مجموعه های تجاری:

          زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا چهارم.
          جوان مرد: الکس یورگنس 2. 
          زن زیر 40 سال: لورا کینونن 2. 
          زن زیر 50 سال: Kirsi-Marja Raitasalo 5.
          O50 زن: Marita Jaakkola 2. 
          جفت جوان: سوفیا ساراکا و لاسی کاسینن 1. 
          جفت O30: لورا کینونن و ویل لهتینن 2.
          تیم زیر 17: آینو، صوفیا و آیرادا اول، الکس، الکساندر و هنری سوم. 
          تیم O30: ویل، جپه و تاتو دوم، لورا، لورا، میا سوم.

          علاقه مندان به سریال های تجاری:

          بازیکنان سری آماتور در اولین مسابقات خود در آتش بودند. طلا برای اسی از زردها و برنز برای آنا. جفت اسی و آنا طلا گرفتند. شرط بندی های عالی از آدنا و افنان به صورت دو نفره و انفرادی اما این بار از مکان های مدال کنار گذاشته شدند.

          جفت، کمربند زرد: Anna Vuokila & Essi Vuokila 1.
          انفرادی، کمربند زرد: Essi Vuokila اول، Anna Vuokila سوم.
          انفرادی، کمربند سبز، کودکان، دختران: افنان صالح 12.
          انفرادی، کمربند آبی، کودکان، دختران: عدنا عمر 9.
          زوج ها، بچه ها، کمربند بالا: افنان صالح و عدنا عمر 10.

          مسابقه، سری لیگ

          D1 – 33- کیلوگرم پسران پیش کادت: نوئل ویتانیمی اول.
          D1 – 36- کیلوگرم پسران پیش کادت: نوئل ویتانیمی 1.
          C1 – دختران کادت -44 کیلوگرم: ویویان انده 2.
          C1 – دختران کادت 51- کیلوگرم: امیلیا اوهلباک اول، میلای انده دوم.
          C1 – دختران کادت 55- کیلوگرم: میلای انده اول، دیلروبا ساهان دوم.
          B1 - مردان جوان -63: Teemu Takala 3.
          B1 – زنان جوان -59: نور المالکی 2.
          B1 - زنان جوان 68+ کیلوگرم: سومده جها 2.
          R1 – جنرال زنان -53 کیلوگرم: جولی مانکنن اول.
          R1 – جنرال مردان 80- کیلوگرم: بردیا میرزایی 1.

          مسابقات مبتدی و آماتور:

          D2 – Ilves girls -30: سنا ساهان دوم، رعنا سهان سوم.
          D2 – Ilves girls -36: Nesibe Deveci 2.

          همه نتایج: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/

           

           

          دسته‌ها
          صفحه اول عمومی

          بردیا و جولی در مسابقات آزاد تالین روز یکشنبه

          جولی مانکونن در وزن 49- کیلوگرم و بردیا میرزایی در وزن 80- کیلوگرم کشور فنلاند هستند و ما تالی را در مسابقات اوپن G1 دنبال می کنیم. بردیا با 110 و جولی با 510 مسابقه را آغاز می کنند. هر دو با یک برد مدال دارند. برای مسابقات موفق باشید!