دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اراده رزمی تیم مسابقه در پوروو به اوج خود می رسد

اجراهای آن روز دلیلی برای لبخند ایجاد می کرد

در مسابقات مسابقه پوروو بار دیگر تمام احساساتی که متعلق به یک اتفاق خوب ورزشی است احساس شد. روز مسابقه تکواندوکاران شامل شادی، هیجان، تفریح، همبستگی و البته ناامیدی بود. با این حال، وقتی تیم با آخرین فریادهای TU سالن را ترک کرد، واقعا دلیلی برای لبخند وجود داشت. شروعی عالی برای فصل پاییز!

چند ورزشکار افکار خود را در مورد احساسات آن روز باز کردند:

بردیا (80- کیلوگرم مردان، اول)
”Sain kannustuksesta energiaa ja joukkue ja koutsit olivat aivan parhaita! Päivästä mieleen jäivät kaikki asiat!”

Iines (کدت ها، -37 کیلوگرم، اول)
”Jostain syystä ei välillä edes tuntunut siltä, että olisi ollut kisoissa. Päivästä jäi mieleen tiukka ratkaisupiste semifinaalin jatkoerässä sekä se, että onnistuin pitämään vastustajat kaukana omalla potkuetäisyydelläni.”

ادی (جوانان، -68 کیلوگرم، اول)
”Hyvä päivä. Erityisesti mieleen jäi viime hetken takakierto päähän, joka ratkaisi semifinaalin voiton.”

چهارازد (جوانان، -68 کیلوگرم، اول)
”Olen tyytyväinen omaan suoritukseeni, mutta siskon puolesta jäi harmittamaan finaalitappio. Päivästä jäivät mieleen joukkueen yhteishenki ja kannustus.”

آلو (کدت -57 کیلوگرم، اول)
”Kiva fiilis. Päivästä jäi mieleen oma loukkaantuminen” (huom. voitto siitä huolimatta!)

سارا (کدت -59 کیلوگرم، سوم)
”Päivästä jäi hyvä fiilis. Olen tyytyväinen siihen, miten ottelin erittäin kovaa vastustajaa vastaan. Päivästä jäi mieleen joukkueen kannustus.”

Milay (E1 نوجوانان -26 کیلوگرم، دوم)
”Hyvä fiilis jäi ensimmäisistä kisoista. Ei jännittänyt kovin paljoa.”

مارکوس (D2 نوجوانان -30 کیلوگرم)
”Hyvä fiilis jäi vaikka oma potku osuikin vahingossa vastustajaa päähän. Päivästä jäi mieleen hauskuus ja se, että jännitti vain vähän.”

آینو (کدت - 37 کیلوگرم، دوم)
”Päivästä jäi pandamainen fiilis (potku osui silmään). Mieleen jäi se, että kunto kesti todella hyvin.”

جنی (کادت ها -33 کیلوگرم و -37 کیلوگرم، 3. 3.)
”Ihan ok fiilis jäi. Päivästä jäi mieleen, että sain hyvät matsit enkä olisi aluksi uskonut, että selviän noin hyvin koko matsin todella kovaa venäläistä vastaan.”

مکس (وعده آینده)
”Otteleminen näyttää hyvältä. En ehkä itse vielä menisi, mutta pian kyllä!”

به امیلیا لاهتی و عبدالحاک لمزوری که در نقش قاضی عدالت مشترک داشتند اشاره ویژه ای می شود. عبدالحاک که به عنوان داور IR بازپروری شده است، اولین حضور خود را در تشک های مسابقات فنلاند انجام داد و امی اولین حضور داور خود را ارائه داد و با نگاه کردن از کنار، کاملاً یک مدل بود!

با تشکر از کل تیم برای یک روز عالی! بیایید کار مصمم را در ورزشگاه ادامه دهیم. :)

همه نتایج

نوجوانان و علاقه مندان

رقیب سلسله سرمایه گذاری
میلای انده E1 نوجوانان -26 کیلوگرم 2.
مارکوس لیوکو D2 نوجوانان -30 کیلوگرم 3.
کایسلا سیمولا D1 نوجوانان -30 کیلوگرم 3.
Risto Hyvärinen سالمندان +80 کیلوگرم 3.

سری لیگ

رقیب سلسله سرمایه گذاری
ون ویتانیمی کادت -37 کیلوگرم 3.
لوری هولیکالا کادت -57 کیلوگرم 3.
دستگاه تکثیر آلو کادت -57 کیلوگرم 1.
سوفیا سارالا کادت ها -33 کیلوگرم 5.
جنی وتنیمی کادت ها -33 کیلوگرم 3.
جنی وتنیمی کادت -37 کیلوگرم 3.
آینو کورتلاینن کادت -37 کیلوگرم 2.
آینس کورهونن کادت -37 کیلوگرم 1.
سارا کوینون کادت -59 کیلوگرم 3.
چایما بوغارا کادت +59 کیلوگرم 2.
ادی کوینون لیگ B1 -68 کیلوگرم 1.
چهارازد بوغرارا لیگ B1 -68 کیلوگرم 1.
چاوما بوغرارا لیگ B1 +68 کیلوگرم 2.
متی ساایرانن مسابقات لیگ 58- کیلوگرم 3.
بردیا میرزایی مسابقات لیگ 80- کیلوگرم 1.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

رویدادها و اطلاعیه های اوایل پاییز

در پاییز، اتفاقات زیادی هم در داخل و هم در خارج از باشگاه در حال رخ دادن است. بروید مهمترین رویدادها و اطلاعیه ها را بخوانید:

خبرنامه ورزشکاران تکواندو اوایل پاییز >> 

اگر می‌خواهید خبرنامه مستقیماً به ایمیل شما ارسال شود، آن را با استفاده از فرم کنار صفحه سفارش دهید.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

رویدادها و اطلاعیه های اوایل پاییز

در پاییز، اتفاقات زیادی هم در داخل و هم در خارج از باشگاه در حال رخ دادن است. بروید مهمترین رویدادها و اطلاعیه ها را بخوانید:

خبرنامه ورزشکاران تکواندو اوایل پاییز >> 

اگر می‌خواهید خبرنامه مستقیماً به ایمیل شما ارسال شود، آن را با استفاده از فرم کنار صفحه سفارش دهید.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

کمپ تعطیلات پاییزی برای کودکان و نوجوانان

ثبت نام کمپ تعطیلات پاییز باز است

اردوهای تابستانی ورزشکاران تکواندو همیشه بسیار پرطرفدار بوده است و اکنون یک اردوی پاییزی سه روزه نیز در تعطیلات پاییزی مدرسه برگزار می شود. در کمپ تعطیلات پاییزی، تکواندو در فضایی آرام انجام می شود و فرقی نمی کند که تجربه قبلی در این ورزش داشته باشید. چالش ها و تجربیات مناسب و الهام بخش برای همه وجود دارد. علاوه بر تمرینات تکواندو، در کمپ تعطیلات پاییزی، وقت خود را در بیرون از خانه می گذرانیم، بازی های بدنی را در باشگاه اختراع می کنیم، یک ناهار خوشمزه می خوریم، با تماشای فیلم استراحت می کنیم و از هر نظر لذت می بریم.

ثبت نام برای اردوها هم اکنون باز است، پس همین الان ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی:  دوشنبه - چهارشنبه 15.-17.10.

گروه هدف: کودکان و نوجوانان 7 تا 15 ساله

قیمت: 100 یورو شامل:

  • کلیه تمرینات و برنامه های اردو
  • ناهار در رستوران ناهار (رژیم های غذایی خاص در پیشنهاد لحاظ شده است)
  • میان وعده بعد از ظهر (می توانید میان وعده های خود را نیز به همراه داشته باشید)
  • سایر هزینه های احتمالی

برنامه: 

  • درها ساعت 9:00 باز می شوند
  • برنامه واقعی بین ساعت 10:00 تا 15:00 (هر روز دو تمرین و سایر فعالیت ها)
  • شما می توانید تا ساعت 5:00 بعد از ظهر در باشگاه بمانید. همیشه یک بزرگسال مسئول حضور دارد
  • برنامه دقیق تری برای کسانی که در نزدیکی اردو ثبت نام کرده اند ارسال خواهد شد

ثبت: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi. Ilmoittautumiseen mukaan:

  • نام
  • سن
  • تجربه قبلی در تکواندو
  • آلرژی و سایر ملاحظات خاص
  • شماره تلفن نگهبان

مهلت ثبت نام است 10.10. با این حال، به موقع جای خود را رزرو کنید، زیرا کمپ تعداد محدودی از علاقه مندان را می پذیرد.

دریغ نکنید که اگر چیزی نامشخص بود بپرسید: info@tu11.fi یا 045-1827290.

توجه داشته باشید! در صورت ثبت نام 10 یا بیشتر، اردو برگزار می شود.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

کمپ تعطیلات پاییزی برای کودکان و نوجوانان

ثبت نام کمپ تعطیلات پاییز باز است

اردوهای تابستانی ورزشکاران تکواندو همیشه بسیار پرطرفدار بوده است و اکنون یک اردوی پاییزی سه روزه نیز در تعطیلات پاییزی مدرسه برگزار می شود. در کمپ تعطیلات پاییزی، تکواندو در فضایی آرام انجام می شود و فرقی نمی کند که تجربه قبلی در این ورزش داشته باشید. چالش ها و تجربیات مناسب و الهام بخش برای همه وجود دارد. علاوه بر تمرینات تکواندو، در کمپ تعطیلات پاییزی، وقت خود را در بیرون از خانه می گذرانیم، بازی های بدنی را در باشگاه اختراع می کنیم، یک ناهار خوشمزه می خوریم، با تماشای فیلم استراحت می کنیم و از هر نظر لذت می بریم.

ثبت نام برای اردوها هم اکنون باز است، پس همین الان ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی:  دوشنبه - چهارشنبه 15.-17.10.

گروه هدف: کودکان و نوجوانان 7 تا 15 ساله

قیمت: 100 یورو شامل:

  • کلیه تمرینات و برنامه های اردو
  • ناهار در رستوران ناهار (رژیم های غذایی خاص در پیشنهاد لحاظ شده است)
  • میان وعده بعد از ظهر (می توانید میان وعده های خود را نیز به همراه داشته باشید)
  • سایر هزینه های احتمالی

برنامه: 

  • درها ساعت 9:00 باز می شوند
  • برنامه واقعی بین ساعت 10:00 تا 15:00 (هر روز دو تمرین و سایر فعالیت ها)
  • شما می توانید تا ساعت 5:00 بعد از ظهر در باشگاه بمانید. همیشه یک بزرگسال مسئول حضور دارد
  • برنامه دقیق تری برای کسانی که در نزدیکی اردو ثبت نام کرده اند ارسال خواهد شد

ثبت: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi. Ilmoittautumiseen mukaan:

  • نام
  • سن
  • تجربه قبلی در تکواندو
  • آلرژی و سایر ملاحظات خاص
  • شماره تلفن نگهبان

مهلت ثبت نام است 10.10. با این حال، به موقع جای خود را رزرو کنید، زیرا کمپ تعداد محدودی از علاقه مندان را می پذیرد.

دریغ نکنید که اگر چیزی نامشخص بود بپرسید: info@tu11.fi یا 045-1827290.

توجه داشته باشید! در صورت ثبت نام 10 یا بیشتر، اردو برگزار می شود.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مربیان تابستانی سخت کوش کمربندها را در تست های کمربند اوت تکمیل کردند

در آزمون های کمربند در مرداد ماه، علاقه مندانی که در تابستان به شدت تمرین کردند، پاداش خود را در قالب ارزش های کمربند جدید دریافت کردند. سطح صلاحیت کاملاً خوب بود و به ویژه تأکید بر آموزش مشهود بود. عملکرد فنی اولیه شرکت کنندگان در گروه های مسابقات سری های تجاری بی نظیر بود و همچنین رقبای مسابقه نشان دادند که چگونه موقعیت های مسابقه مدیریت می شود.

به همه کسانی که رتبه کمربند جدید را تکمیل کردند تبریک می گویم!

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مربیان تابستانی سخت کوش کمربندها را در تست های کمربند اوت تکمیل کردند

در آزمون های کمربند در مرداد ماه، علاقه مندانی که در تابستان به شدت تمرین کردند، پاداش خود را در قالب ارزش های کمربند جدید دریافت کردند. سطح صلاحیت کاملاً خوب بود و به ویژه تأکید بر آموزش مشهود بود. عملکرد فنی اولیه شرکت کنندگان در گروه های مسابقات سری های تجاری بی نظیر بود و همچنین رقبای مسابقه نشان دادند که چگونه موقعیت های مسابقه مدیریت می شود.

به همه کسانی که رتبه کمربند جدید را تکمیل کردند تبریک می گویم!

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تمرین جدید ضربات برای یکشنبه

تمرین جدید ضربات از روز یکشنبه 2 شهریور آغاز می شود.

درخواست های زیادی برای فرصت تمرین در روزهای یکشنبه شده است و اکنون به خواسته ها پاسخ داده می شود. از یکشنبه 2.9. از جانب عبدالحک لمزوری به همه افراد بالای 12 سال آموزش عمومی را با تاکید بر تکنیک ضربه زدن آموزش می دهد 17:00-18:30. تمرین در قیمت قرارداد پایه لحاظ شده است و دارندگان ده کارت می توانند از کارت خود برای شرکت استفاده کنند. زبان آموزشی تمرین انگلیسی است.

عبدالحک (4 دان) یک داور باسابقه تکواندو و مسابقات بین المللی است. دانشی وجود دارد که باید با یکدیگر به اشتراک گذاشته شود. عبدالحک در بهار به فنلاند نقل مکان کرد و از آن زمان تاکنون درگیر فعالیت های تکواندوکاران بوده است.

خوش آمدید!

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تمرین جدید ضربات برای یکشنبه

تمرین جدید ضربات از روز یکشنبه 2 شهریور آغاز می شود.

درخواست های زیادی برای فرصت تمرین در روزهای یکشنبه شده است و اکنون به خواسته ها پاسخ داده می شود. از یکشنبه 2.9. از جانب عبدالحک لمزوری به همه افراد بالای 12 سال آموزش عمومی را با تاکید بر تکنیک ضربه زدن آموزش می دهد 17:00-18:30. تمرین در قیمت قرارداد پایه لحاظ شده است و دارندگان ده کارت می توانند از کارت خود برای شرکت استفاده کنند. زبان آموزشی تمرین انگلیسی است.

عبدالحک (4 دان) یک داور باسابقه تکواندو و مسابقات بین المللی است. دانشی وجود دارد که باید با یکدیگر به اشتراک گذاشته شود. عبدالحک در بهار به فنلاند نقل مکان کرد و از آن زمان تاکنون درگیر فعالیت های تکواندوکاران بوده است.

خوش آمدید!

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

گروه های ابتدایی پاییز شروع شد!

اکنون زمان مناسبی برای شروع یک سرگرمی تکواندو است

گروه های ابتدایی پاییزه تکواندوکاران شروع شد و شما می توانید عضو شوید هروقت به تمرینات همسالان خود تنها چیزی که باید به همراه داشته باشید لباس ورزشی و یک بطری نوشیدنی زیر بغلتان است. فرم ثبت نام در محل دریافت می کنید و می توانید بلافاصله در اولین تمرین تکواندوی خود عرق ریختن کنید!

ما یک ضمانت رضایت 2 هفته ای برای همه گروه ها ارائه می دهیم، پس با خیال راحت بیایید و آن را امتحان کنید.

آدرس است Kruspellottie 1A, که در Ring 1 و Vihdintie Crossroads واقع شده است.

کودکان 4-6 ساله:

دوشنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 17:00 الی 18:00

درباره گروه بیشتر بخوانید >>

7-9 سال:

دوشنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 17:00 الی 18:00
جمعه 17:00 الی 18:00

درباره گروه بیشتر بخوانید >>

10-12 سال:

سه شنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 18:00 الی 19:00
جمعه 18:00 الی 19:00

درباره گروه بیشتر بخوانید >>

رده سنی 13 تا 15 سال:

دوشنبه 18:00 الی 19:00
پنج شنبه 17:00 الی 18:00
جمعه 18:00 الی 19:00

درباره گروه بیشتر بخوانید >>

16 سال و بالاتر:

سه شنبه 20:00 الی 21:00
پنج شنبه 18:00 الی 19:00
جمعه 19:00 الی 20:00

درباره گروه بیشتر بخوانید >>

مشاهده تمام زمان های تمرین >>

بیشتر بخوانید درباره شروع >>

به تمرین تکواندو در بهترین شرکت خوش آمدید!