برچسب: همخوانی داشتن

اردوی ضربتی تکواندوکاران 18.5.

پتری کاوپینن، عکاس یاری تاتاری

پتری کاوپینن به علاقه مندان در تمام سنین و سطوح مهارتی برای زدن لگد آموزش می دهد

پتری به خاطر تکنیک عالی ضربه زدن و رویکرد تمرینی مثبتش شناخته شده است. در این کمپ، پتری اجرای صحیح و آموزش تکنیک های لگد زدن را راهنمایی می کند. سایر مربیان تکواندوکاران به پیتر کمک می کنند.

هدف

هدف از این کمپ یادگیری نحوه گرم کردن بدن و آماده سازی بدن برای ضربه زدن است. هدف دیگر یادگیری تمرین و توسعه تکنیک لگد زدن است. چیزهای اردو در سه تمرین آموخته می شود که در آن تئوری عملی می شود.

برنامه

10.00-11.00 چگونه برای تمرین ضربه ای گرم کنیم؟
11.30-13.00 ضربه دور
14:00-16:00 ضربه برگشتی

این کمپ برای تمامی علاقه مندان در نظر گرفته شده است و قیمت آن 20 یورو می باشد. برای کسانی که در گفتگوهای روز بعد شرکت می کنند برای علاقه مندان ما قیمت کمپ 10 یورو است. فروش تجهیزات و کافه وجود دارد.

عمومی

تست کمربند دانشجویان دوره تکواندوی کلاجاروی

تست کمربند کالاجاروی — Teemu مدل ضربه زدن را به بازیکنان کمربند نشان می دهد

آزمون کمربند دوره های تکواندوی کلاجاروی دیروز 4 فروردین 1392 برگزار شد و در مجموع 16 نفر از آزمون دهندگان مشتاق به ارزش جدید کمربند در این آزمون دست یافتند. شش نفر از کارآموزان به کمربند زرد یعنی رتبه هشتم کمربند کاپ دست یافتند و ده کارآموز باقی مانده به رتبه هفتم کمربند کاپ یعنی اولین ناسا سبز فارغ التحصیل شدند. Teemu Heino دان چهارم و Juho Ranta دان دوم تست کمربند را دریافت کردند. از نظر هر دو معلم، آزمون کمربند برای کل گروه مثال زدنی بود و نیازی به شک در کسب رتبه جدید کمربند نبود. تیمو و جوهو به همه کسانی که رتبه کمربند جدید گرفتند تبریک می گویند!!!

آزمون‌های کمربند بعدی در کلاجاروی در پایان دوره‌های پاییزه و نزدیک به پایان سال برگزار می‌شود، زمانی که کسانی که طولانی‌ترین زمان را تمرین کرده‌اند، این فرصت را خواهند داشت که در آزمون کمربند با ارزش کمربند 7+ کوپ قبول شوند. یعنی یک ناتسای سبز دیگر روی کمربندشان بیاورند. شرکت در این تست کمربند، با این حال، مستلزم رفتن به تمرین در باشگاه Konala در تابستان یا پاییز است. این امر به این دلیل است که با افزایش ارزش کمربند، میزان آموزش مورد نیاز قبل از شرکت در آزمون نیز افزایش می‌یابد و آموزش فقط هفته‌ای یک بار در کلاجاروی برگزار می‌شود. قبل از تست کمربند بعدی چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد که تمرین یک بار در هفته کافی نیست.

هفته آینده در کلاجاروی آخرین تمرینات دوره های فصل بهار قبل از تعطیلات تابستانی برگزار می شود، پس بیایید و همه را آموزش دهید!

عمومی

مسابقات اوایل تابستان ورزشکاران تکواندو

سال 2013 برای تکواندوکاران همچنان پر جنب و جوش است.

تمرینات نیز به جز دو هفته تعطیلات در تابستان برگزار می شود. علاوه بر این، اردوها، شب های مسابقه وجود دارد و به سراغ امتحانات کمربند می رویم.
سند بدون عنوان

زیرا	چی	به چه کسی	جایی که	اطلاعات تکمیلی
26.4.	روز آزمون	همه	سالن TU11	7-15 سال از 17-19، بزرگسالان 19-21. این آزمون ها ویژگی های ماهرانه و فیزیکی را اندازه گیری می کند. از نتایج، اطلاعات مهمی در مورد نقاط قوت و زمینه های قابل بهبود به دست می آورید. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
29.4.	تست کمربند	3-6 ساله ها	سالن TU11	گروه مبتدی ساعت 17 و گروه پیشرفته ساعت 18 اطلاعات بیشتر از پیتر
30.4.-1.5.	اول ماه می	همه	سالن TU11	بدون تمرین
3.5.	تست کمربند	7-15 ساله ها	سالن TU11	کمربندهای سفید و زرد در ساعت 5 بعد از ظهر کمربندهای بالایی در ساعت 6 بعد از ظهر. وضعیت خود را از جوهو یا سامپو ایمن کنید. کسانی که به آزمون کمربند مراجعه می کنند باید گواهینامه معتبر داشته باشند و هزینه آموزش را نیز پرداخت کرده باشند. مجوز را می توان مستقیماً از اینجا دریافت کرد: https://lisenssi.sportti.fi/
9.5.	روز عروج عیسی به اسمان	همه	سالن TU11	بدون تمرین
11.5.	مسابقات مسابقه	برای همه کسانی که قبلا مسابقه داده اند	پوری	ثبت نام 4.5. توسط در میز خدمات همچنین اگر به سواری نیاز دارید یا صندلی های اضافی در ماشین دارید به ما اطلاع دهید. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
14.5.	مسابقات داخل سالن	همه	سالن TU11	کودکان و نوجوانان در 17-19، بزرگسالان بالای 16 سال. در 19-21
15.5.	تست کمربند	3-6 ساله ها	سالن TU11	امتحان مجدد برای کسانی که امتحان اول را قبول نکردند.
18.5.	کمپ	همه	سالن TU11	اردویی که توسط پتر سازماندهی شده است و اطلاعات بیشتر در مورد آن به زودی منتشر خواهد شد.
19.5.	زنبور عسل	همه	سالن TU11	بیایید یک نظافت بهاره در باشگاه انجام دهیم و مکان ها را زیباتر کنیم. غذای موجود، برای شرکت کنندگان همچنین اردوی روز قبل به نصف قیمت.
21.5. و 23.5.	تست کمربند	بزرگسالان	سالن TU11	آزمون های کمربند برای گروه مبتدی در تاریخ 21.5 برگزار می شود. آزمون گروه پیشرفته در دو بخش 21.5 و 23.5 انجام می شود. به زمان تمرین عادی
25.5.	مسابقات PM	همه	کیسکالیو، لوهجا	به تشویق رقبای خود TU بروید یا در میز خدمات به عنوان یک داوطلب برای سازماندهی مسابقات ثبت نام کنید.
3.6.-7.6	اردوی تابستانی کودکان	6-14 ساله ها	سالن TU11	20 مورد اول شامل خواهد شد. می توانید از طریق ایمیل یا مستقیماً به مربی ثبت نام کنید http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
3.6.-15.8	زمان تمرین تابستانی	همه	سالن TU11	زمان تمرین مثل فصل بهار است اما جمعه ها تمرینی برگزار نمی شود. روز دوشنبه گروه های بزرگسالان و گروه مسابقه به صورت تمرین ترکیبی در فضای باز برگزار می شود
8.6.	سمینار آموزشی جانبی	همه	سالن TU11	در کمپ نکاتی برای آموزش تابستانی و تکنیک های مناسب توصیه می شود.
8.7.-26.7.	تعطیلات تابستانی	همه	سالن TU11	تمرینات عادی در تعطیلات تابستانی سازماندهی نمی شوند. سالن بدنسازی برای تمرین داوطلبانه در روزهای سه شنبه و پنجشنبه در ساعت باز است بین 18-20

تکواندوکاران آرزوی بهار و تابستانی فعال دارند!

عمومی

تکواندوکاران به عنوان بزرگترین ورزشکاران فنلاند

تکواندوکاران بیشترین مجوز را دارند

ورزشکاران تکواندو 2011 بزرگترین باشگاه عضو فدراسیون تکواندو فنلاند از 23 آوریل 2013 است که بر اساس تعداد مجوزها اندازه گیری می شود. البته هنوز فصل مجوز ادامه دارد اما یک هدف میانی دوباره محقق شده است.

”تیمو به عنوان رئیس باشگاه می‌گوید: ”وقتی باشگاه را تأسیس کردیم، یکی از معیارهایی که تعیین کردیم تعداد مجوزها بود و یکی از اهداف این بود که به بزرگترین باشگاه تکواندو در فنلاند تبدیل شویم. تعداد مجوزها راهی طبیعی برای سنجش تعداد کارآموزان متعهد است. واقعاً حس خوبی دارد که در ایجاد محیطی که در آن تمرین خوب است و مردم احساس تعلق می‌کنند، موفق شده‌ایم.” و ادامه می‌دهد: ”می‌خواهم از همه اعضایمان تشکر کنم، خوب است که این روند ادامه یابد.».

بزرگترین عضو اتحادیه اتحادیه ITF است که از چندین باشگاه تشکیل شده است.

اگر مجوز خودتان درست نیست، فوراً از اینجا مراقبت کنید>>

آمار مجوز در سایت انجمن>>

ویرایش: 6.5. در آمار، تفاوت افزایش یافته است>>

برچسب‌ها هلسینکی, تقلا, تکواندو گل, کوکیوون, همخوانی داشتن, فنلاندی, بزرگترین فنلاند, بزرگترین باشگاه تکواندو فنلاند, عمده, تکواندو, تکواندو, باشگاه تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, وانتا, wtf

عمومی

تکواندوکاران 9 فروردین در تعطیلات خواهند بود. و 1.5.

تمرین ها سازماندهی نشده اند. ما برای همه تعطیلات مبارک آرزو می کنیم!

برچسب‌ها اسپو, هلسینکی, جوان, نوجوانان, فریک ها, فرزندان, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, وانتا, wtf

عمومی

در اردوی تکواندوکاران، مقاومت ها گره خورد

Jari Seppälä و Juho Kostiainen علاقه مندان را به اسرار حیله و سردرگمی راهنمایی کردند.

موضوع روز فریب دادن حریف و تمرین آن بود. جوهو کوستیاینن تمرینات گرم کردن صبحگاهی را رهبری کرد که شامل بازی های مختلفی بود که توانایی فریب دادن و واکنش صحیح را ایجاد می کرد. علاوه بر این، همین مفاهیم برای تمرینات موقعیتی تطبیق داده شد.

بعد از ظهر، Jari Seppälä به صحبت در مورد این موضوع ادامه داد. جاری تجربه طولانی خود به عنوان مربی را به کارآموزان آورد و همه با کوله پشتی پر از چیزهای جدید اردو را ترک کردند.

از نظر تعداد شرکت کنندگان، کمپ کمی کمتر از حد معمول بود، آیا هوای خوب بهاری مردم را به جنگل های دیگر جذب کرد؟

عمومی

تست Invictus در 26 آوریل 2012

آیا می خواهید به توسعه برنامه ای برای ارتقای سطح بالای تکواندو کمک کنید؟ در آزمونی که در روز جمعه، 26 آوریل 2012 برگزار شد، شرکت کنید. انجام تمامی تست ها آسان است و ویژگی های فیزیکی، مهارت های ورزشی عمومی و مهارت های ورزشی را اندازه گیری می کند. بر اساس آزمایش‌هایی که اکنون سازماندهی شده‌اند، باتری آزمایشی با توجه به تست‌های انتخابی پاییز ارزیابی می‌شود. تست‌های انتخابی پاییز Invictus نیز به همین صورت خواهد بود، بنابراین ارزش آن را دارد که اکنون بیایید تا احساسی نسبت به تست‌ها داشته باشید و در عین حال بتوانید نیازهای توسعه خود را ارزیابی کنید.

برنامه:

17:00-19:00 کودکان زیر 16 سال که هنوز در یک گروه مسابقه تمرین نمی کنند
19:00-21:00 تمرین بالای 16 سال و نوجوانان در یک گروه مسابقه

تست ها رایگان است و برای همه علاقه مندان خود ما در نظر گرفته شده است.

برای شرکت در آزمون ها فرم زیر قابل دانلود را پر کنید. PDF را می توان با دست چاپ و پر کرد. می توانید فایل اکسل را به ایمیل باشگاه ارسال کنید info@tu11.fi

فرم آزمون INIVICTUS به صورت فایل PDF>>

فرم آزمون INVICTUS به صورت فایل اکسل>>

همچنین می توانید فرم را در سالن ورزشی پر کنید.

شکست ناپذیر

ورزشکاران تکواندو همچنین می خواهند باشگاهی باشند که ورزش های برتر را تولید کند و INVICTUS ابزاری برای تحقق این هدف است. اگر به عنوان مثال عمل کنید، می توانید به برنامه بپیوندید. معیارهای زیر:

شما تجربه مسابقه دارید
شما آماده هستید تا به برنامه متعهد شوید
در آزمون های پاییز به حدنصاب نمره لازم می رسید

ارائه برنامه را اینجا ببینید>>

عمومی

لیگ تکواندو در 21 اردیبهشت 1392 در پوری ادامه دارد

آخرین رقابت های لیگ بهار در پوری برگزار می شود.

پوری تکواندو مسابقات لیگ را در سالن ورزشی سنتی پوری برگزار می کند. تیم منتخب با TU11 می رود. اولین بار نمی تواند این بار ملحق شود، زیرا تعداد محدود مربی تیم را محدود می کند. بنابراین، فقط آن دسته از ورزشکاران TU11 که قبلاً تجربه مسابقات را دارند می توانند در مسابقات شرکت کنند.

حداکثر تا 4.5 ثبت نام کنید. به میز خدمات

محل:

سالن ورزشی پوری
Kuninkaanhaanaukio 6
مته 28130

برنامه:

جمعه 10.5.
19:00 الی 20:00 فرصت وزن کشی برای همه
شنبه (برنامه آزمایشی)
08:00 الی 08:30 اولین وزن کشی
08:15 - 08:45 جلسه هیئت داوران
08:45 – 08:55 جلسه رهبران تیم
09:00 - 19:00 مسابقات در حال انجام است
برنامه دقیق در صفحه اصلی باشگاه تکواندو پوری www.porintaekwondo.fi منتشر شده است.

کل دعوتنامه مسابقه و اسکان ارائه می دهد>>

اطلاعات بیشتر www.porintaekwondo.fi و www.tpss.nl