اردوی بعدازظهر و تست کمربند مرداد ماه

ورزشکاران تکواندو در ماه آگوست در هفته شروع مدرسه (هفته 33) یک اردوی بعد از ظهر ترتیب می دهند که در آن توالی حرکت، تکنیک های اولیه و کاربرد تکنیک های پایه تمرین می شود. تمرینات کمپ از دوشنبه تا جمعه، همیشه از ساعت 16 تا 17 است، زمانی که شرکت کنندگان می توانند به راحتی در تمرینات عصر خود مستقیماً بالای تمرین کمپ بمانند. در هفته بعد از اردو (هفته 34) اولین تست های کمربند پاییز برگزار می شود، بنابراین اردو فرصت دارد آخرین بازدیدهای تمرینی لازم را جمع آوری کرده و مهارت های آزمون را صیقل دهد. این کمپ همچنین برای علاقه مندانی که تعطیلات تابستانی را گذرانده اند و خواهان شروع فشرده تمرینات پاییز هستند بسیار مناسب است.

چی: اردوی بعد از ظهر

زمان سنجی: 10.-14.8.2015

زمان: دوشنبه جمعه 16-17

گروه هدف: بیش از 8 سال حداقل کمربند زرد بزرگسالان نیز پذیرفته می شوند

موضوعات: 1.-3. دنباله حرکت، مسابقات گام، تکنیک پایه، مسیر ضربه و تکنیک ضربه زدن

قیمت: 50 یورو (فاکتور در ارتباط با کمپ)

ثبت: در میز خدمات یا به pauli@taekwondourheilijat.fi

تغییر دادن: کمربند هفته آینده کمپ را امتحان کنید

شیفت رایگان یکشنبه های جولای

ورزشگاه از 6 تا 19 ژوئیه یک تعطیلات تابستانی از تقویم هفتگی معمولی دارد، اما مشتاق ترین مربیان هنوز هم می توانند یکشنبه ها در سراسر جولای بازی کنند. درهای سالن همیشه از ساعت 15 الی 17 به شرح زیر باز است:

5.7.

12.7.

19.7.

26.7.

در یک شیفت آزاد، هرکسی می تواند به تنهایی یا در یک گروه کوچک طبق برنامه خود تمرین کند یا فقط برای استراحت به باشگاه بیاید. اگر در مورد چیزی به مشاوره یا راهنمایی نیاز دارید، پاولی نیز آنجاست. همه کسانی که قرارداد معتبر یا 10 کارتی دارند می توانند در شیفت آزاد برای تمرین بیایند.

کمربند مشکی برای Mati و Lasse

در امتحانات کمربند که در روز جمعه 26 ژوئن 2015 برگزار شد، متی پوروماکی و لاسه لاکسونن آزمون کمربند مشکی شش ساعته را با بازخورد قابل قبول به پایان رساندند. آزمون دان توسط Teemu Heino و Juho Ranta برگزار شد. تکواندوکاران کمربند مشکی جدید را تبریک می گویند!

در رابطه با آزمون کمربند مشکی نیز برای افرادی که نتوانستند در آزمون های بهاره قبلی شرکت کنند، هشت عدد کاپ فارغ التحصیل شد. به آنها نیز برای عملکرد موفقشان تبریک می گویم!

dan-koe_26062015

kup-koe_26062015

اسی نماینده ورزشکاران فنلاند و تکواندو در مسابقات قهرمانی اروپا است

اسی لابارت نماینده ورزشکاران فنلاند و تکواندو در 26 ژوئن است. در مسابقات قهرمانی اروپا جاری اسی به همراه اولی سیلتانن در سری زوج های 18 تا 30 ساله رقابت می کند. حداقل هدف، حضور در راندهای پایانی است، اما کسب مدال با عملکرد برتر کاملا امکان پذیر است.

امیلیا، سوفیا و ادی به مسابقات جهانی کادت

امیلیا لاهتی، سوهیا واسیلاکی و ادی کوئینونز برای مسابقات قهرمانی جهان کادت انتخاب شدند. مسابقات در موجو در کره در اوت یا سپتامبر برگزار می شود. 1/3 تیم را تکواندوکاران تشکیل می دهند.

پیش از آن، این سه نفر در مسابقات قهرمانی اروپا که در روزهای 3 تا 5 ژوئیه برگزار می شود، در فرانسه حضور خواهند داشت.

باشگاه به برگزیدگان این تیم تبریک می گوید.

لینک خبر در سایت انجمن تکواندو فنلاند >>

تغییر در تمرینات تاپیولا

در طول تابستان، تمرینات تاپیولا در یک تمرین ترکیب می شود که از ساعت 18:00 تا 19:00 انجام می شود.

تعطیلات تابستانی در 6 تا 19 جولای 2015 جشن گرفته می شود.

برنامه تمرین TU11 تابستان 2015-3

 

در کمپ تابستانی جونو سرگرمی بود

تفریح سنتی تابستانی ورزشکاران تکواندو با علاقه مندان جونو امسال نیز موفقیت چشمگیری بود. تکواندو و مهارت ها در مجموع 10 تمرین انجام شد و در این بین فعالیت با بیرون رفتن و بازی در سالن ورزشی آرام بود. از طرف ورزشکاران تکواندو، یک تشکر بزرگ از کل تیم اردو، والدین، مربیان و فودکورت کورلی! این برای ادامه تمرینات تابستانی خوب است.

گروه_خوب بازی_خوب ورزش_خوب

جدول زمانی تابستانی، Konala و Espoo

جدول زمانی تابستانی در کونالا در 1 ژوئن 2015 و در تاپیولا در 11 مه 2015 اجرا می شود. تعطیلات تابستانی کلاجاروی هم اکنون آغاز شده و تا پاییز ادامه خواهد داشت.

تعطیلات تابستانی در هر دو مکان از 6 تا 19 جولای 2015 جشن گرفته می شود.

کونالا

تابستان_2015_آخرین

تمرین تناسب اندام و دویدن در تپه دوشنبه از ساعت 5:30 بعد از ظهر شروع می شود، به طوری که دوندگان تپه در ساعت 5:30 بعد از ظهر مستقیماً در پارکینگ در کنار Naapuripellontie Malminkartano jätemäki جمع می شوند. افرادی که به باشگاه می روند در سالن بدنسازی جمع می شوند. تمرینات به پایان می رسد تا از ساعت 19:00 شروع تمرینات تپه دویدن تا تمرینات تکواندو نیز وجود داشته باشد.

 

تاپیولا

TU11_harjoitusaikatauulu_kesa2015 تاپیولا

تیم انتخابی المپیک - شامل جنا و تیمو

فدراسیون تکواندو تیم اعزامی به المپیک را تایید کرد:

سووی میکونن (-57 کیلوگرم)

جنا پارتانن (-67 کیلوگرم)

تیمو هینو (+87 کیلوگرم)

بنابراین جای یک مرد هنوز پر نشده بود.

باشگاه ما می تواند از انتخاب رضایت نسبی داشته باشد، زیرا نیمی از تیم را تکواندوکاران تشکیل می دهند!

مربیگری این تیم بر عهده عیسی رامال است

لینک اخبار اتحادیه: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=1810355

 

اسی به یونیورسیاد

اسی لابارت نماینده فنلاند و ورزشکاران تکواندو در یونیورسیاد در گوانگجو کره در ماه جولای خواهد بود.

یک بهار خوب در رویداد ورزشی دانش آموزی به نتیجه شایسته خود می رسد، که نه تنها یک رقابت سطح بالا، بلکه یک تجربه به یاد ماندنی برای شرکت کنندگان است.

اخبار اتحادیه: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=1809781