تکواندوکاران 2011 | تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتا
برای باشگاه ما، بودو نورد اوپن کاملاً موفق بود. جوهو در سری لیگ بزرگسالان، سریال خود را به سبک برتری گرفت. پتری در سری خود نقره گرفت و تانجا برنز گرفت. سوفیا در کادت ها نقره گرفت و ووکر در رقبای تازه کار با دو برد در بازی های اول خود مدال طلا را به دست آورد.
در ادامه در پوری برای کسب مدال می جنگیم. تیم با تیمو و جوهو دیگر قوی تر می شود.
فکا وککر، سی جونیورز (C2)،
واسیلاکی سوفیا، دختران کادتی -41 کیلوگرم،
لوویککا تانیا، لیگ مسابقه (N) 46-49 کیلوگرم و مسابقات لیگ (N) 49-53 کیلوگرم،
کوستیانن جوهو، مسابقات لیگ (M) 68-74 کیلوگرم و
کاوپینن پتری، مسابقات لیگ (M) 74-80 کیلوگرم.
مربیان: سامپو پاجولامپی و جوهو رانتا
مسابقات پی ام تکواندو در تاریخ 19 تا 20 اردیبهشت ماه در شهر مالمو برگزار می شود.
در بالا لینک دعوتنامه آمده است. اگر می خواهید در مسابقه شرکت کنید به مربی گروه خودتان بگویید. او ارزیابی می کند که آیا به اندازه کافی تمرین کرده اید و باید به کدام سریال بروید.
قبل از اینکه بتوانید در سری های مختلف مسابقات لیگ شرکت کنید، باید در یکی از مسابقات داخل سالن شرکت کنید. اگر هنوز شرکت نکرده اید، این شانس را دارید که در تاریخ 17.3 شرکت کنید. سالن Sörnäinen باشگاه تکواندو هلسینکی.
اطلاعات بیشتر در مورد مسابقات داخل سالن اینجا>>
ما با یک سواری مشترک به مسابقات می رویم و مربیان TU11 در آنجا هستند تا به شما کمک کنند.
ورزشکار هزینه مسابقه را به باشگاه می پردازد که آن را به برگزار کننده ارسال می کند. هزینه مسابقه بسته به سریال 30 یا 40 یورو است. علاوه بر این، باشگاه 20 یورو برای سواری و مربیگری دریافت می کند.
قطارها
7. فنجان
تیمو سوویو
وکر فکا
اوکو پاسانن
الا جاتینن
8. فنجان
یواکیم وکمن
بزرگسالان
8. فنجان
آنا کریستینا اوستامو
لوتا ویرا
7. کوپ
جاکو ساها
ماری هاواکا
پتری کاوپینن به 15 تکواندو علاقه مند مشتاق از شش باشگاه مختلف در مورد اصول اولیه ست های حرکتی آموزش داد. چهار پومز اول در سه جلسه یک ساعته پوشش داده شد.
تکواندوکاران از تمامی شرکت کنندگان تشکر می کنند، این رویداد قطعا ادامه خواهد داشت.
در سالن تکواندوکاران زمان های تمرین از دوشنبه 12 مارس 2012 تغییر کرد. امید است که زمان های جدید تمرین بیشتر در خدمت اکثر علاقه مندان باشد. می توانید زمان های تمرین معتبر را پیدا کنید از اینجا. علاقه مندان قدیمی و جدید خوش آمدید!
روز شنبه 4 بهمن 1390 مسابقه داخل سالن در سالن تکواندوکاران کونالا برگزار شد. در طول روز 35 مسابقه برگزار شد که اکثریت آنها بازی های نوجوانان بود. جو بازی ها آرام بود و همه کسانی که می خواستند چندین مسابقه داشته باشند.
میانگین امتیازات کسب شده از مسابقات نوجوانان محاسبه شد و به پنج گلزن برتر از کمیته المپیک فنلاند بازی ملی اهدا شد. این بار افراد زیر به مسابقات کپ گیم راه یافتند:
| نتایج، بچه ها | شرکت | نمره | مسابقات | KA | |
| 1. | چیا معزی | TKD لاهتی | 77 | 5 | 15,40 |
| 2. | دانیل جاهی | TKD لاهتی | 41 | 4 | 10,25 |
| 3. | سوفیا واسیلاکی | TU11 | 50 | 5 | 10,00 |
| 4. | وکر فکا | TU11 | 44 | 5 | 8,80 |
| 5. | اما ریمن | لوویسا | 38 | 6 | 6,33 |
در اولین اردوی پوم تکواندوکاران، تکواندوکار 1 تا 4 بررسی می شود. در کمپ حرکات و نحوه اجرای صحیح آنها را یاد می گیریم. علاوه بر این، ریتم صحیح اجرای سکانس های حرکتی را تمرین می کنیم. این کمپ برای همه مناسب است، اما به ویژه برای مبتدیان هدف قرار می گیرد.
این اردو شامل سه تمرین یک ساعته است که بین آنها استراحت کوتاهی برای سوخت گیری وجود دارد.
هزینه کمپ 10 یورو به صورت نقدی در محل پرداخت می شود.
شروع تمرین از ساعت 12:00 و پایان یافتن در ساعت 16:00.
شدت های مختلف تمرینات در مسابقه کواندو –
سمینار تحسین شده اطلاعات و تجربیات عملی این ورزش را ارائه می دهد
از قله های فنلاند
این آموزش بخشی از آموزش سطح 2 انجمن تکواندو فنلاند است!
چگونه یک چرخه کلان تمرینات را برنامه ریزی کنیم؟
چگونه در فصول مختلف درون ماکروسیکل تمرین کنیم؟
چگونه به صورت عملی شدت های مختلف را برای تمرینات اجرا کنیم؟
چه نوع تمرینات جانبی برای کدام فصل؟
از جمله، پاسخ به این مسائل در اولین سمینار مربیگری مسابقه TU11 در 24 مارس 2012، ساعت 10:00 تا 18:00 جستجو خواهد شد.
هزینه شرکت برای اولین شرکت کننده باشگاه 50 یورو و برای هر شرکت کننده اضافی 40 یورو است. 15 ثبت نام کننده اول در سمینار شرکت خواهند کرد. ثبت نام تا جمعه 16 مارس 2012، اطلاعات (الف) taekwondourheilijat.fi
سمینار در صورت تحقق 5 شرکت کننده برگزار می شود.
ورزشکاران تکواندو 2011
Ruosilankuja 3 C، طبقه 3
00390 هلسینکی
www.tu11.fi
اطلاعات (الف) taekwondourheilijat.fi
