دسته‌ها
صفحه اول عمومی

کمپ PM رقبا در روزهای میانی 2.-8.1.

در حال برگزاری اردوی تدارکاتی برای شرکت کنندگان در منطقه پایتخت به نشانه همکاری هستیم. سیمو سیلتانن، سامپو پاجولامپی و سایر مربیان باشگاه های منطقه پایتخت مسئولیت تمرینات را بر عهده دارند. از همه ورزشکاران و ورزشکاران سطح لیگ از دانش آموزان تا بزرگسالان به سالن ورزشکاران تکواندو دعوت می کنیم.

کمپ رایگان است، اما TU11 کمک های مالی کوچک را در کافی شاپ یا با Mobile Pay درخواست می کند. روزهای میانی در باشگاه تمیزکاری وجود ندارد، پس بیایید انسان باشیم.

دوشنبه 2.1. از ساعت 12:00 الی 14:00

سه شنبه 3.1. از ساعت 12:00 الی 14:00
سه شنبه 3.1. در ساعت 18-20

چهارشنبه 4.1. از ساعت 12:00 الی 14:00 
چهارشنبه 4.1. در ساعت 18-20 


پنجشنبه 5.1. رایگان

جمعه 6.1. از ساعت 12:00 الی 14:00
جمعه 6.1. در ساعت 18-20 

شنبه 7.1. رایگان

خورشید 8.1. در ساعت 18-20 

خوش آمدی!

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

گفتگوهای ظهر 29.12. ساعت 12.00

ما تمیز کردن کریسمس را به موقع برای سال جدید انجام می دهیم. علاوه بر این، ما نصب و راه اندازی و ارتقاء سالن های خود را انجام می دهیم. خوش آمدید تا در سال 2023 باشگاه را به مکان بهتری برای تمرین تبدیل کنید!

البته شراب مولد، تنقلات و تنقلات موجود است.

عکس از Henry & Co. در Unsplash

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

WC 2022

مسابقات قهرمانی هر دو سری مسابقه و حرکت در تورکو در تاریخ 3 دسامبر 2022 برگزار شد. در مورد مسابقه، غیبت های ناگوار این رقابت ها کم رنگ شد، اما دستاوردهای ورزشکاران ما را کم رنگ نمی کند. در سمت سری کسب و کار، رقابتی با تمام بازیکنان برتر داخلی وجود داشت.

نتایج مسابقه

بزرگسالان:
بردیا میرزایی M -87 کیلوگرم، یکم.
جولی مانکنن N -49 کیلوگرم، دوم.

نوجوانان:
جولی مانکنن T -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس P -48 کیلوگرم، اول.
سارا کوینون T +68 کیلوگرم، اول.

کادت ها:
Viitaniemi Noel P -33 کیلوگرم، اول.
لوکا لونکا P -43 کیلوگرم، اول.
Hartikainen Peetu P -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس پی -49 کیلوگرم، 2.
Takala Teemu P -61 کیلوگرم، سوم.
Uhlbaek Emilia T -51 کیلوگرم، 2.
Vepsa Vanessa T -59 کیلوگرم، اول.
Endah Milay T -47 کیلوگرم، اول.
آنتیلا ایزابلا T -29 کیلوگرم، اول.

نتایج سری کسب و کار

کادت مرد: لوکا لونکا 4.
کادت زن: Inès Benaissa 4.
جوان مرد: الکس یورگنس 2. 
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم. 
زیر 30 مرد: کریستین کامفویس 3. 
U40 مرد: Ville Lehtinen 2. 
U40 زن: لورا کینونن 1. 
O40 مرد: Juhana Raitasalo 6.
O40 زن: Marita Jaakkola سوم، Kirsi-Marja Raitasalo هفتم.
جفت زیر 17 سال: سوفیا و لاسی (هرتونیمی) اول، اینس و الکس (بودکوای) سوم. 
O30 Pair: Ville & Triin (Budokwai) 2، Laura & Jeppe (Vihti) 3. 
تیم زیر 17 سال: آینو، صوفیه، آیرادا (کووپیو) 1. 
تیم O30: ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) اول، ماریتا، نینا (مانسه)، ترینین (بودکوای) دوم، لورا، میا (بودکوای)، لورا (مدوکوان) چهارم.
مرد آزاد: مسیحی 1. 

مسابقات قهرمانی هر دو سری مسابقه و حرکت در تورکو در تاریخ 3 دسامبر 2022 برگزار شد. در مورد مسابقات مسابقه، رقابت با غیبت های عصبی کمرنگ شد، اما این غیبت ها دستاوردهای ورزشکاران ما را کم رنگ نمی کند. در سمت سری کسب و کار، رقابتی با تمام بازیکنان برتر داخلی وجود داشت.

نتایج مسابقه

بزرگسالان:
بردیا میرزایی M -87 کیلوگرم، یکم.
جولی مانکنن N -49 کیلوگرم، دوم.

نوجوانان:
جولی مانکنن T -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس P -48 کیلوگرم، اول.
سارا کوینون T +68 کیلوگرم، اول.

کادت ها:
Viitaniemi Noel P -33 کیلوگرم، اول.
لوکا لونکا P -43 کیلوگرم، اول.
Hartikainen Peetu P -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس پی -49 کیلوگرم، 2.
Takala Teemu P -61 کیلوگرم، سوم.
Uhlbaek Emilia T -51 کیلوگرم، 2.
Vepsa Vanessa T -59 کیلوگرم، اول.
Endah Milay T -47 کیلوگرم، اول.
آنتیلا ایزابلا T -29 کیلوگرم، اول.

نتایج سری کسب و کار

کادت مرد: لوکا لونکا 4.
کادت زن: Inès Benaissa 4.
جوان مرد: الکس یورگنس 2. 
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم. 
زیر 30 مرد: کریستین کامفویس 3. 
U40 مرد: Ville Lehtinen 2. 
U40 زن: لورا کینونن 1. 
O40 مرد: Juhana Raitasalo 6.
O40 زن: Marita Jaakkola سوم، Kirsi-Marja Raitasalo هفتم.
جفت زیر 17 سال: سوفیا و لاسی (هرتونیمی) اول، اینس و الکس (بودکوای) سوم. 
O30 Pair: Ville & Triin (Budokwai) 2، Laura & Jeppe (Vihti) 3. 
تیم زیر 17 سال: آینو، صوفیه، آیرادا (کووپیو) 1. 
تیم O30: ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) اول، ماریتا، نینا (مانسه)، ترینین (بودکوای) دوم، لورا، میا (بودکوای)، لورا (مدوکوان) چهارم.
مرد آزاد: مسیحی 1. 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند آذرماه

آخرین امتحانات کمربند فصل پاییز آذرماه برگزار می شود.

شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم

برنامه امتحانات کمربند

کودکان 3-6 ساله که نشان آستین را انجام می دهند

دوشنبه 12.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

دانش آموختگان کمربند زرد 7-9 ساله

جمعه 9.12. از ساعت 17:00 الی 18:00

برندگان کمربند زرد 10 تا 12 ساله و برندگان روبان سبز 7 تا 12 ساله 

جمعه 9.12. از ساعت 18:00 الی 19:00

کودکان 7-12 ساله با دو روبان سبز، کمربند سبز و روبان آبی

جمعه 9.12. از ساعت 19:00 الی 20:30 

+13 ساله فارغ التحصیل کمربند زرد و روبان سبز

سه شنبه 13.12. 18:00 الی 19:00

+13 ساله هایی که دو روبان سبز، یک کمربند سبز و روبان آبی را تکمیل می کنند

سه شنبه 13.12. از ساعت 19:00 الی 20:30

کمربندهای بالایی

دوشنبه 12.12. از ساعت 19:00 الی 21:00

چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین لطفاً به یاد داشته باشید که تمرین خود را با یک برچسب آهنگ ضبط کنید هر بار که به باشگاه می روید 

لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون، توالی حرکت و رعایت قوانین رفتاری در باشگاه در سطح کافی است.

نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه از طریق ایمیل به ما اطلاع دهید. همچنین اگر دعوتنامه ای دریافت نکردید، اما فکر می کنید باید تست کمربند بدهید، به ما اطلاع دهید

در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد.

دستورالعمل های تمرینی برای امتحانات کمربند

چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

در هفته های قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دسته‌ها
عمومی

زمان‌های تمرین بهاره از 9 ژانویه 2023 اجرایی می‌شود

تغییراتی در جدول زمانی تمرین وجود دارد. گروه ها تا حدودی با هم ترکیب شده اند و در نتیجه زمان های آموزشی معنادارتر شده است.

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

در روز استقلال 6.12. بدون تمرین

6.12. ما استقلال فنلاند را جشن می گیریم و سالن تعطیل است. 5.12. و برای بقیه هفته تمرینات عادی است!

ما تعطیلات کریسمس را از 24 دسامبر 2022 تا 8 ژانویه 2022 سپری خواهیم کرد.

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

TU11 در نورتزی اوپن

ورزشکاران TU11 امروز در آخرین رقابت های لیگ فصل، مسابقات آزاد نورتزی مبارزه کردند. مسابقات به خوبی پوشش داده شد، هم در کنار مسابقه و هم سری حرکت! 

9 مورد از مسابقات TU11 امروز به تشک آتش راه یافتند و هیجان کافی در مسابقات وجود داشت. امروز در بین کوت ها فاطمه قوی ترین بود که باعث شد چند ورزشکار خودشان را باور کنند و کوت اصلی را بگیرند.

 بردیا تا تورکو دوباره مورد نیاز بود، او مرد خلاقی است.

دلروبا و فاطما توانستند از میان علاقمندان به رقابت بپردازند. دختران یک مسابقه عالی و هیجان انگیز داشتند که هر دو تا پایان نگرش درستی داشتند. این بار طلا برای دلروبا و نقره برای فاطما. مسابقه عالی از mimmies! مایلی در دوران بهبودی نتوانست در لیگ بازی کند، اما با گفتن تجربیات خود به این دختران کمک کرد.

بعدازظهر با قدرت چند ورزشکار و با روحیه خوب در سریال لیگ کار کردیم.

مارکوس پس از مسابقات عالی، برنز سری C1 -49 کیلوگرم را به دست آورد و پس از این عملکرد، طلای بیشتری در رده سنی خود کسب کرد. دوون خوب از مالتسون زلاتان، طبق معمول.

تیمو مجبور شد بازی خود را نسبتاً سریع شروع کند، اما مثل همیشه با نگرش خوب. روز Teemu امروز برای اولین مسابقه قطع شد، اما برای مدت طولانی ضرری نخواهد داشت، زیرا این مشاغل در آینده مفید خواهند بود! 

امیلیا در فینال C1 -51 کیلوگرم سری خودش با حرکات عالی مدال طلا را گرفت و در طول سفر به خانه به کوتسی خندید. عملکرد عالی در تمام مراحل! 

ونسا نیز روز را با سبک آرام خود پشت سر گذاشت و از طلای دور گردن خود در سری C1 -59 کیلوگرم مراقبت کرد. لوکا ابتدا در زمینه سری کسب و کار به کار خود ادامه داد و در اواسط روز توانست ورزش را تغییر دهد. این بار حریف پس از یک مبارزه خوب پیروز شد. پس از بازی، لوکا به روال خود در سمت تجاری زمین ادامه داد.

ویویان به طرز شگفت انگیزی مقابل استونیایی سرسخت مبارزه کرد. امروز بازی هنوز به پیروزی تبدیل نشده است اما خیلی ها معتقدند که در آینده این ترقه در مسیر شنیده و صحبت خواهد شد. داس ویویان همیشه یک ادویه شاد برای هر روز مسابقه از جمله امروز به ارمغان می آورد!

مسابقه نوئل با پیروزی در ست اول عالی شروع شد. روند پیروزی‌ها در ست دوم نیز ادامه یافت، اما در ست دوم با ضربه سر تیز نوئل، حریف به طور شگفت‌آوری به باخت تبدیل شد.

از آنجایی که سری D1 (کودکان) است، طبق قوانین، ضربه به کلاه ایمنی نباید خیلی محکم باشد و ناک اوت مجاز نیست. بنابراین برای نوئل این بار، یک غذا در پایان یک مسابقه عالی. حریف خوب کار می کند و کل دپارتمان امروز از عملکرد نوئل راضی هستند 

یک تشکر بزرگ و تعظیم به کل گروه! به خصوص برای نگهبانان در مورد همه سواری و مسابقه. همچنین از رقبای باشگاه همکاری ما Kampsport Fighters برای یک روز خوب و به اشتراک گذاشتن طرفداران مسابقه تشکر می کنم.

در پایان تعظیم به داورانی که تمام روز زحمت کشیدند و مخصوصاً برگزار کننده مسابقات تکواندو نورمیجروی. ترتیبات محکم بود، یک بار دیگر! 

نتایج مسابقه

C2 – Ilves girls -52: Sahan، Dilruba 1، Kalimu، Fatama 2.
D1 - پسران پیش کادت -38: لونکا، لوکا 3.
D1 - پسران پیش کادت -30: ویتانیمی، نوئل 4.
D1 - دختران پیش دانشگاهی -30: آنتیلا، ایزابلا 4.
D1 - دختران پیش دانشگاهی -38: Endah, Vivian 5.-8.
C1 - پسران کادت -49: لیوکو، مارکوس 3.
C1 – پسران کادت -65: تاکالا، تیمو 5.-8.
C1 - دختران کادت -29: آنتیلا، ایزابلا 2.
C1 - دختران کادت -51: Uhlbäk، Emilia 1.
C1 - دختران کادت -59: Vepsä، Vanessa 1.
B1 - مردان جوان -48: لیوکو، مارکوس 1.

نتایج سری کسب و کار

دسته‌ها
عمومی

مبارز +30، به تشک برگرد!

شرکت کنندگان بالای 30 سال می توانند ساعت کمد را تا بهار در حالت تعلیق قرار دهند. ما گروهی را سازماندهی می کنیم که برای مسابقات مسترز اروپا برای شرکت کنندگانی که کار فعال خود را به پایان رسانده اند آماده می شود. حتی اگر بازی‌ها را هدف ندارید، می‌توانید تمرین کنید، برای مثال به فرزندان، همسر، سگ، گیاهان سبز یا خودتان نشان دهید که هنوز هم می‌توانید بروید!

کیم سینیسالو پانتوکراتور خود شمال هاگا مسئول آموزش است.

اگر قرارداد ماهانه TU11 ندارید، تمام فصل بهار را با 200 یورو (پول ثابت) تمرین خواهید کرد. از طرف دیگر، خود TU11 قرارداد خود را به یک قرارداد رقابتی برای بهار تغییر خواهد داد.

در تمام فصل بهار، چهارشنبه ها از ساعت 19:00 تا 20:30 در باشگاه TU11 تمرین می کنید. مسیرهای ورود: https://tu11.fi/taekwondo/ristipellontie-14-ohjeita-jalankulkijoille-autoilijoille-ja-pyorailijoille/

حالا وسایل را داخل کیف بگذارید و به باشگاه بروید. بیایید مراقب قراردادها و امثال اینها باشیم که در پیست ظاهر می شود!

EMG 2023 تامپره https://www.emg2023.fi/sports/sports-and-disciplines/taekwondo/

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

هزینه های آموزشی از ابتدای آبان ماه تغییر می کند

ورزشکاران تکواندو با چالش های مالی مشابه بقیه افراد جامعه نظم دارند. افزایش غیرقابل کنترل قیمت ها، به ویژه انرژی، و افزایش هزینه های سالن جدید، TU11 را مجبور به تصمیم گیری دشوار می کند. ما قبلاً اقدامات قاطعی را برای کاهش هزینه ها آغاز کرده ایم. با این حال، طبق محاسبات ما، آنها کافی نیستند و بدون افزایش هزینه ها، از زمستان آینده جان سالم به در نخواهیم برد. 

این افزایش ها به گونه ای صورت می گیرد که قراردادهای فعلی تا پایان دوره پرداخت با قیمت قدیم معتبر باشد. اگر دوره پرداخت تغییر کند یا قرارداد جدید از 1.11 شروع شود. یا پس از آن از قیمت های جدید استفاده می شود.

هزینه های آموزشی جدید و قیمت های آزمون کمربند از 1 نوامبر 2022:

4-6 ساله ها 59 یورو در ماه
6-15 ساله ها 69 €/ماه
بالای 15 سال 79 یورو در ماه
گروه های مسابقه ای 94 یورو در ماه

همه گروه های خانواده (2 نفر) 150 یورو/10 برابر.

تست های کمربند

کمربندهای سفید و زرد و امتحانات نشان 40 €
کمربندهای سبز 50 €
کمربندهای آبی 60 €
کمربند قرمز 70 €
دان اول 170 €
دان دوم 200 €
دان سوم 240 €

دسته‌ها
عمومی

برای خودت اسپانسر بگیر!

حالا حتی یک سرگرمی معمولی هم می تواند به راحتی اسپانسر بگیرد! آیا شرکت یا انجمنی را می شناسید که بخواهد از ورزشکاران سرگرمی و تکواندو شما حمایت کند؟ از او بخواهید که از شما حمایت کند و ما پیگیری خواهیم کرد.

چگونه کار می کند؟

سه مبلغ پشتیبانی 300، 500 و 1000 یورو در سال وجود دارد. پس از توافق با پشتیبانی، اسپانسر شما مبلغ را با استفاده از اطلاعات پرداخت زیر به باشگاه پرداخت خواهد کرد. باشگاه 50% از پشتیبانی دریافت می کند و 50% از هزینه های آموزشی شما کسر می شود.

پس از پرداخت، اطلاعات پرداخت را ارسال کنید info@tu11.fi.main.hoste.fi. علاوه بر این، لطفا اطلاعات حامی، یک متن کوتاه مقدماتی، یک لوگو (حداقل عرض 1200 پیکسل) و یک لینک را برای حامی ارسال کنید. اضافه خواهد شد به صفحه شریک ما. اگر نمی خواهید حامی در صفحات ظاهر شود، از طریق ایمیل به ما بگویید.

اطلاعات پرداخت:
300، 500 یا 1000 یورو به حساب بانکی FI5351610520054168 / ورزشکاران تکواندو 2011 رای پرداخت کنید. شناسه "هزینه حامی / Urho Uheilija / نام شرکت Oy" را در قسمت پیام وارد کنید