دسته: عمومی

روزی پر از تکنیک و فیزیک برای کمربند مشکی ها و مشتاقان کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل علاقه مندان به تکواندو کمربند آبی.

در سمینار حوزه های فنی تکواندو به طرق مختلف بررسی می شود

• تکنیک های اساسی
• شش مولفه اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست در سکانس های حرکتی)
• تکنیک ضربه زدن
• سری کسب و کار
• ست های حرکتی 1-8 کرم رنگ
• آن را بردارید

در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

محل

سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

معلم ها

معلم مسئول این سمینار پتری کاوپینن است که سابقه ای همه کاره در تکواندو، دان پنجم، قهرمان فنلاند سری مسابقات و حرکات و سابقه طولانی به عنوان معلم دارد. علاقه پیتر همیشه مربیگری و تدریس بوده است.

برنامه

09:00 - 10:30 شش جزء اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست
11:00 – 12:30 تکنیک ضربه زدن
استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
در طول وعده غذایی، در مورد تکنیک های بهداشتی صحبت کنید.
13:00 - 15:00 مجموعه کسب و کار
15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

قیمت

40 یورو برای هر نفر

ثبت

سمینار کشتی را نیز به خاطر بسپارید

دوره های رایگان مبتدی را می توانید در اینجا بیابید>>

کریسمس باید تکان بخورد و کریسمس کوچک در پیش است. ما 12.11 را سازماندهی می کنیم. یک نمایش کوچک کریسمس با اندازه متوسط، که البته شامل تمرین و اوقات خوشی با هم می شود. همه مشتاقان باشگاه ما و خانواده هایشان خوش آمدید!

برنامه:

10:00-11:30 آموزش / کودکان زیر 16 سال
11.30-12.00 تبریک کریسمس کوچک رئیس جمهور
12:00-13:30 آموزش / بزرگسالان بالای 16 سال 

10:00-14:00 آموزش مربی و کنفرانس سالانه مربی

14.00-16.00 کریسمس کودکان 
18:00- کریسمس کوچک برای بزرگسالان

این رویداد برای اعضای ما رایگان است، اگرچه باشگاه امیدوار است برای یک هدیه کریسمس کوچک، چه به صورت نقدی در بسته در محل یا یک هزینه مشارکت داوطلبانه، حتی مبالغ اندک در این شرایط سخت به ما کمک کند:

مبلغ مورد نظر خود را به حساب بانکی FI5351610520054168 / تکواندوکاران 2011 رای واریز نمایید. کد "کریسمس کوچک" را در قسمت پیام وارد کنید

Riga Open G2 در تاریخ 8-9 اکتبر 2022 برگزار شد. جنا با خوشحالی برنز مسابقات را گرفت!
در دور اول جامیان آیدا از دانمارک (https://www.taekwondodata.com/ayda-jameian.aujv.html). در نیمه نهایی، ماری نیلسن رومولدست نروژی قوی تر بود (https://www.taekwondodata.com/mari-romundset-nilsen.at4m.html).

باشگاه به شما بابت مدال تبریک می گوید!

نمودارهای شنبه با نتایج: https://www.taekvondo.lv/wp-content/uploads/2022/10/Draw-Sheets-with-Results-Day-1-Riga-Open-2022.pdf

روزی پر از مبارزه برای کمربند مشکی و مشتاقان تکواندو کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل کمربند آبی.

در سمینار جنبه های رزمی تکواندو به طور جامع بررسی می شود:

• مسابقات مرحله ای
• دفاع شخصی
• یک مسابقه رقابتی

در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

محل

سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

معلم ها

معلم مسئول این سمینار Teemu Heino، یکی از موفق ترین تکواندوکاران فنلاند، 6 dan، برنده چهار مدال قهرمانی اروپا است. تیمو علاوه بر حرفه ورزشی خود، به عنوان مثال کار کرده است. به عنوان نگهبان، باربر و طراحی و هدایت آموزش های مختلف دفاع شخصی.

برنامه

09:00 الی 10:30 مسابقات مرحله ای
11:00 الی 12:30 دفاع شخصی
استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
هنگام صرف غذا / بعد از غذا بحثی در مورد کشتی به طور کلی و نقش کشتی در آموزش تکواندو.
13:30 الی 15:00 یک مسابقه رقابتی
15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

قیمت

40 یورو برای هر نفر

ثبت

همچنین سمینار فنی در 26 نوامبر را به یاد داشته باشید.

با توسعه فعالیت‌های باشگاه، کمربندهای بالایی که مسئول تست‌های کمربند TU11 هستند، نقش بسیار کمی در فعالیت‌های روزانه باشگاه باقی مانده‌اند. فعالیت های ما بر اساس چارچوب مرجع ورزش بنا شده و بوده است و بر همین اساس بر آموزش تاکید شده است. زمینه های مهم اما کمتر مورد تاکید به ندرت آموزش داده می شود و اگر علاقه مندان تمام تمرینات را طی نکند، تا کنون با بدشانسی ممکن بوده است که در امتحانات کمربند بالایی شرکت کند بدون اینکه اصلاً موارد مورد نیاز در آنجا آموزش داده شود. . تمرکز تدریس و مهارت های مورد نیاز در آزمون های کمربند همیشه کاملاً منطبق نبوده است.

به همین دلیل، TU11 اکنون از پاییز 2022 شروع به استفاده از روزهای سمینار آماده سازی برای امتحانات دان می کند. در مرحله اولیه، تقریباً تمام مطالب ضروری مورد نیاز برای آزمون های کمربند به دو روز سمینار تقسیم می شود:

1. سمینار فناوری
2. سمینار کشتی

در این سمینارها، هدف بررسی تمامی مطالب ضروری برای آزمون کمربند مشکی TU11 از طریق سخنرانی ها، بحث ها و تمرین های مختلف است. هر دو سمینار در دو فصل پاییز و بهار برگزار خواهند شد و سمینارها بر اساس تجربیات و بازخوردها توسعه خواهند یافت.

برای اینکه بتوانید در آینده در آزمون های کمربند مشکی شرکت کنید، قبل از هر مدرک کمربند مشکی باید حداقل یک بار در طول یک سال و نیم قبل از آزمون کمربند، هم در سمینار تکنیک و هم در سمینار مبارزه شرکت کنید. این تضمین می کند که هیچ کس به امتحان کمربند مشکی نمی رسد، بنابراین شکاف های مهارتی واضح فقط در امتحان کمربند برای معلمان آشکار می شود. البته توصیه می شود بیش از یک بار در هر دو سمینار شرکت کنید.
برنامه روزهای سمینار به صورت جداگانه منتشر می شود، اما قصد این است که روز شنبه از ساعت نه صبح تا چهار بعد از ظهر برای سمینار استفاده شود و آموزش شامل تمرینات بدنی و تئوری باشد.

روزهای سمینار بهار 2023

28.1.2023 فناوری

ادامه مطلب و ثبت نام: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

18/02/2023 مبارزه

ادامه مطلب و ثبت نام:
https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/

سمینارها با هزینه است و تمامی اعضای TU11 از کمربند آبی و 14 سال به بالا می توانند در آن شرکت کنند. آموزش ماهیتی عمومی دارد و سمینارها را می توان با این محدودیت های سنی و ارزش کمربند برای علاقه مندان سایر باشگاه ها نیز عرضه کرد. با این حال، تاکید بر چیزهایی است که انتظار می رود آزمون دهندگان دان TU11 بدانند.
 

شنبه 15.10. رقبای TU11 تمام تلاش خود را در Porvoo Open انجام دادند!

همخوانی داشتن

از بین ده رقیب این باشگاه، آرتین روز را به طرز شگفت انگیزی آغاز کرد و در سری خود با دو برد در مسابقه طلا گرفت. همچنین نشان روح مبارز صبحگاهی به آرتین اهدا شد.
9 رقیب باقیمانده بعد از ظهر وارد عملیات واقعی شدند.

میلای انده در مسابقات انفرادی پیروز شد و سری خودش (C1-51 کیلوگرم) را برد. Emilia Uhlbäck که در همین سری رقابت کرد نیز عملکرد خوبی داشت و در پایان دو مسابقه خوب برنز این سری را گرفت.

مارکوس لیوکو در مسابقه مقدماتی خود پیروز شد و در فینال با پیتو هارتیکاینن روبرو شد. نبرد نهایی سرگرم کننده این بار برای مارکوس به پیروزی تبدیل شد. شنیدم که یکی می گفت این پسرها واقعاً جلو می روند.

لوکا هیپ نه تنها در گروه سنی خود بلکه در گروه سنی بالاتر نیز یک برد سری را اجرا می کند. پس از یک روز وحشیانه، لوکا به عنوان بهترین قمارباز روز نیز جایزه گرفت 

نوئل ویتانیمی این بار کمی تغییر در کارنامه حریف استاندارد خود داشت و واقعاً خوب بود. نوئل در مسابقه خود به حرکات مطمئن و تصمیمات جسورانه خود ادامه داد و علیرغم نگاه خوب حریف به بازی، مدال طلا را از آن خود کرد.

ویویان باز هم خیلی هیجان زده نشد، اما یک بار دیگر با شادی و طبق معمول کارهای روز مسابقه خود را به گونه ای انجام داد که تشک سوزان را نیز با مدال طلا به گردنش ترک کرد.

کن آنتیلا در ادامه روز به همه نمایش خوبی داد و در هر دو ست در مسابقه خود، البته با تکنیک‌های سخت و ظریف، شکاف‌های امتیازی را پر کرد.

ایزابلا آنتیلا (D1 -30kg) مانند برادرش جنگید، به طوری که سقف نقطه به صدا در آمد. همچنین طلا برای Isbelle.

سری کسب و کار

لورا بازگشت بزرگی به تشک داشت و الکس همچنان جایزه روح جنگجو را دریافت کرد!

بیایید کشف کنید یا اقلام اضافی خود را در سالن ورزشکاران تکواندو 2011 Ry در 22.10 بفروشید. از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر

• میز 10 یورو
• کافه تریا
• زمین بازی برای کودکان
  

همین الان میز خود را رزرو کنید فقط 10 یورو

https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=BE40FF115B48F5A0C22588CB0021D92A

اطلاعات بیشتر:
info@TU11.fi

تلفن: 045 182 7290

چهارازد بوغرارا به عنوان نماینده فنلاند در مسابقات تکواندو زیر 21 سال EC در 8 شهریور حضور خواهد داشت. در مسابقات تیرانا آلبانی.
می توانید مسابقات را به صورت زنده تماشا کنید: https://www.youtube.com/c/reStrikeIVR/playlists

ماریا دومینا از اوکراین اولین نفری بود که به مصاف هم رفت، اما باید با نتیجه 2-0 به جایگاهی در گروه کر بسنده کرد.

در دیدار بعدی، ایسیل ظفر از ترکیه با نتیجه 2-0 ست قدرتمندتر بود. ترک سرسخت کمی بهتر است، اما چنگال های چهارازد امیدوارکننده بود. با وجود اینکه فصل شکسته ای به خصوص از نظر شرایط تمرینی بود، چهرا توانست در سطح خوبی به میدان برود.

خبر به روز می شود.