جمعه 26.5. مسابقات داخل سالن تکواندوکاران

شرکت برای همه رایگان است و نیازی به ثبت نام جداگانه نیست. نوبت بزرگسالان و کادت ها جزو لیست تیم ملی انجمن تکواندو فنلاند است و امیدواریم هر چه بیشتر رقیبانی داشته باشیم که هم اکنون در این اردو حضور دارند.

17:00-19:00 - E، D و C2 (7-12 ساله ها و 12-14 ساله های مبتدی)

19:00 تا 21:00 - C1، B1، B2، R1 و H (دانشجویان 12-14 ساله، +15 ساله)

توجه داشته باشید! به طور استثنایی در کودکان 5-6 ساله نیست رقابت مهارتی این بار به خاطر بازیکن ملی پوش.

اگر مطمئن نیستید که باید به کدام گروه بپیوندید، در صورت تمایل با مربیان تماس بگیرید. به طور خاص، قایق های بزرگتر C2 و کسانی که قصد دارند به سری کادت منتقل شوند، باید بپرسند که آیا مقاومت های مناسب تری را می توان در شیفت بعدی پیدا کرد. ما همه علاقه مندان جدید را تشویق می کنیم که در بازی ها شرکت کنند، حتی اگر حتی ندانند رقابت به چه معناست. اولین باری که می توانید به حالات آن نگاه کنید یا حتی اگر دوست دارید خودتان آن را امتحان کنید.

برای شیفتی که از ساعت 19 شروع می شود از زره های الکترونیکی استفاده می شود. بنابراین اگر می خواهید با زره برقی بجنگید، جوراب های الکترونیکی خودتان به شدت توصیه می شود. همچنین چند جوراب امانتی در اندازه های مختلف وجود دارد.

شما می‌توانید محافظ‌های گمشده را از باشگاه قرض بگیرید، اما ما همه را تشویق می‌کنیم که محافظ‌های تمرینی خود را بخرند، که به طور مرتب در تمرین نیز مورد نیاز است. از فروشگاه تجهیزات و مربیان باشگاه بیشتر بخواهید.

هیچ تمرین دیگری در روز مسابقه سالیکا برگزار نخواهد شد.

آیا احساس می‌کنید که مجموعه حرکات مورد نیاز در امتحان کمربند هنوز نیاز به پرداخت دارد یا بهتر است یک مجموعه کاملاً جدید از حرکات را یاد بگیرید؟ کلینیک Poomsae راه حل هایی برای این سوالات و موارد دیگر ارائه می دهد. کادر مربیگری نخبگان مطلق فنلاند هستند و مکان درست همسایه است. پس عجله نکن، شنبه برو 13.5. و/یا یکشنبه 14.5. برای یادگیری توالی حرکت!

اخبار انجمن تکواندو فنلاند:

کلینیک پومسه با جدیدترین آهنگ ها به برنامه بهار 2017 بازمی گردد. ابتدا، نوع پومسه های روز اردوی خود را با ارتقاء از Taeguk 1 به Jitaese کنار هم قرار دهید و سپس یک پومسه کاملاً جدید، Saebyeol را یاد بگیرید!

این اردو توسط یک مربی مجرب نظارت می شود:

• هیکی لیوکونن (سرمربی تیم ملی لیگ تجاری فنلاند، دان چهارم)
• اولی سیلتانن (مدیر سری حرکت مرکز مربیگری، دان چهارم)
• فرانس سالمی (قهرمان اروپایی سریال تجاری 2015، دان چهارم)
• کیمو تای (مربی مسئول تیم شوی تکواندو بودوکوای، دان دوم).

زمان: 13.-14.5.2017
محل: Korson Lumo، Urpiaisentie 14، Vantaa

تعرفه:

• 60 یورو / کل اردو
• 35 یورو در روز
• 20 یورو / یک تمرین

ثبت نام ها:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

 

برنامه مقدماتی:

شنبه		سالن 1	سالن 2
10.00-12.00	تمرین 1	T1-T4	P1-P2
12.00-13.00	ناهار ( میان وعده )	–	–
13.00-14.30	تمرین 2	T5-T6	P3-P4
14.30-16.00	تمرین 3	T7-T8	P5-P6
یکشنبه		سالن 1	سالن 2
10.00-12.00	تمرین 4	سابیول (پرش + ضربه)	آموزش جایگزین: سرعت و آرامش تکنیک ها
12.00-12.45	ناهار (میان وعده های شخصی)	–	–
12.45-13.30	سخنرانی	تمرین دامنه حرکتی هدفمند (+Saebyeol)
13.30-15.00	تمرین 5	قاب سابیول
15.00-16.00	تمرین 6	ارائه و بازخورد

 

اطلاعات بیشتر: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

 

خوش آمدی!

 

برنز قهرمانی جهان توسط بیچ پومسن با مدال برنز مسابقات قهرمانی اروپا همراه شد که کریستین کامفویس، فرانس سالمی و اولی سیلتانن به مقام سوم زیبای سری گروه زیر 30 سال دست یافتند.

زنان فنلاندی در سری 0-30 نقره، و نینا ویرتالا برنز انفرادی در سری U-50 به دست آوردند.

باشگاه ما به مدال آوران تبریک می گوید!