دسته: عمومی

Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

تکواندو کودک نوپا ۱ تا ۴ سال (کودکان با والدین)

تکواندو تاپر یک لحظه تمرین مشترک برای کودک و والدین است. هیچ یک از آنها نیازی به تجربه قبلی در ورزش یا حتی فعالیت های بدنی ندارند، بنابراین این دوره به عنوان اولین مقدمه برای فعالیت های بدنی مناسب است. این گروه برای کودکان در هر سنی که می توانند راه بروند مناسب است.

در طول درس، کودک و والدین با هم مهارت های اولیه ورزش و کمی تکنیک های اولیه تکواندو را تمرین می کنند. بازی‌ها، تمرین‌های مهارتی و تمرین‌های ویژه هم برای کودکان و هم برای والدین وجود دارد.

برنامه پاییز 2024

تاریخ 13.10.-15.12. (10 بار).

زمان تمرینات

یکشنبه ها ساعت 10:00 الی 11:00

عوارض

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

عضو اضافی خانواده + 30 یورو (مثلاً والدین یا فرزند دیگری)

ثبت

این دوره می تواند حدوداً 10 کودک و یک والدین را در بر بگیرد و به ترتیب ثبت نام پر می شود. به دلیل تقاضای زیاد، ثبت نام در تاریخ 1 اکتبر الزامی است. از (اگر ثبت نام خود را تا 1 اکتبر لغو نکرده باشید، ما برای دوره شما فاکتور خواهیم گرفت).

ثبت نام باز است.

اولویت با کسانی است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و علاقه مندان به باشگاه به همراه اعضای خانواده خود.

Perhetaekwondo (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

تکواندوی خانوادگی یک لحظه تمرین مشترک برای کودک و والدین است. هیچ یک از آنها نیازی به تجربه قبلی در ورزش یا حتی فعالیت های بدنی ندارند، بنابراین این دوره به عنوان اولین مقدمه برای فعالیت های بدنی مناسب است. البته، نوعی چالش اضافی برای بازدیدکنندگان با تجربه تر وجود دارد.

در طول درس، کودک و والدین تکنیک‌های اولیه تکواندو را با هم تمرین می‌کنند، اما بازی‌های بدنی، بازی‌ها، تمرین‌های مهارتی و تمرین‌های مشخصه نیز زیاد است. ضمانت می شود که هر دوی شما بر پیشانی تان جوش می زنید. تکواندوی خانوادگی نیز یک راه عالی برای آشنایی با تکواندو در آرامش قبل از شروع تمرین در تمرینات گروه سنی خود است.

برنامه پاییز 2024

تاریخ 13.10.-15.12. (10 بار).

زمان تمرینات

یکشنبه ها از ساعت 11:00 الی 12:00

عوارض

قیمت دوره 150 یورو است و قبل از شروع دوره از طریق ایمیل فاکتور می شود. اگر می خواهید با کوپن های ورزشی یا از طریق خدمات پرداخت ورزش پرداخت کنید، لطفا با ما تماس بگیرید

info@tu11.fi

عضو اضافی خانواده + 30 یورو (مثلاً والدین یا فرزند دیگری)

ثبت

ثبت نام باز است.

اولویت با کسانی است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و علاقه مندان به باشگاه به همراه اعضای خانواده خود.

عمومی

زمان های تمرین پاییزی از 12 آگوست 2024 شروع می شود

29.7.-11.8. بیایید تمرین کنیم جدول زمانی تابستان توسط.

تنها تغییر برنامه بهار گذشته، ترکیب اولین تمرین روز دوشنبه برای همه کودکان و دانش آموزان، و انتقال کلاس های ابتدایی 11-12 ساله و 13-15 ساله ها به یک کلاس است.

برای بزرگسالان، تمرین بازی آماتور از دوشنبه حذف می شود و به جای آن، تمرین دفاع شخصی به یکشنبه اضافه می شود.

صفحه اول عمومی

تعطیلات خوش بگذره!

امروز تعطیلات تابستانی دو هفته ای را آغاز می کنیم. ما در تاریخ 29.7 تمرین را ادامه خواهیم داد. به برنامه تابستانی

تعطیلات خوش بگذره!

صفحه اول عمومی

موفقیت از مجموعه تجاری اوپن اتریش

در تاریخ 29 تا 30 ژوئن 2024 مسابقات سالانه پومسک اوپن اتریش برگزار شد که به طور سنتی یکی از بزرگترین مسابقات پومسک در اروپا بوده است و امسال این مسابقات بیش از 400 شرکت کننده از کشورهای مختلف را به خود جذب کرد. امسال نیز مسابقات آزاد اتریش به عنوان دومین دوره از سه رقابت انتخابی مسابقات قهرمانی جهان که در ماه نوامبر در هنگ کنگ برگزار شد، انجام شد.

در روز شنبه، سری انفرادی تمام رده های سنی برگزار شد که Aino و Sofia از TU در سری Female U17، Christian Male در سری U30 و Marita در سری Female U60 به رقابت پرداختند.

سری Junior Female با 57 شرکت کننده بسیار بزرگ بود، بنابراین به دو گروه تقسیم شد که هر دو نیمه به دور بعدی به نیمه نهایی راه یافتند. آینو برای اولین بار پس از وقفه مسابقات به رقابت پرداخت و به نیمه نهایی راه یافت، در حالی که سوفیا با وجود عملکرد خوب خود، دور اول را از دست داد. در نیمه نهایی، مقدماتی سخت بود، زیرا تنها 8 شرکت کننده از 28 شرکت کننده باقی مانده به فینال راه یافتند. آینو نمایش های محکم و مطمئنی داشت، اما متأسفانه در جایگاه دهم قرار گرفت و به سختی از فینال بازماند.

سری‌های U30 و U40 با سیستم حذفی انجام می‌شدند، که در آن رقبا یکدیگر را یکی در برابر یک اندازه‌گیری می‌کردند و برنده همیشه با یک حریف جدید به دور بعد صعود می‌کرد. کریستین در دور اول به برتری واضحی مقابل حریف خود دست یافت، اما در دور دوم نروژی که در نهایت برنز را از آن خود کرد بهتر بود و رده بندی نهایی کریستین 9 تا 16 بود.

دو راند در سری Female U60 وجود داشت، جایی که ماریتا با اطمینان از مرحله نیمه نهایی به دور نهایی راه یافت. حتی در فینال، ماریتا نمایش های موفقیت آمیزی داشت و نتیجه نهایی به مقام ششم رسید، درست روی پاشنه نینا ویرتالا دارنده مدال برنز قهرمانی جهان.

یکشنبه نوبت به سریال های زوجی و گروهی و همچنین آزاد رسید. سوفیا در سری Pair U17 با شریک اعتباری خود Lassi Kaasinen از Herttoniemi رقابت کرد و از نیمه نهایی به فینال به سبک معمول صعود کرد. با این حال، سطح واقعا سخت بود و زوجی که پنج تا از برنز قهرمانی اروپا فاصله داشتند، در پایان ششم شدند.

از سوی دیگر، ماریتا در سری Team Female O30 با جنی نایمن و کتی کوسمانن به رقابت پرداخت. این ترکیب نسبتاً جدید است، اما با وجود آن و به لطف تمرینات سخت، عملکردها موفقیت آمیز بود و نتیجه با کسب نقره اتریش و طلای آلمان به مقام سوم رسید.

در سری سبک آزاد، TU توسط کریستین مال در سری O17 نماینده شد. طراحی رقص کریستین در آخرین لحظه دستخوش تغییر کوچکی شد که مانعی برای این روند نشد و اجرا عالی پیش رفت. مدال نقره نزدیک بود، اما استیون بهن، قهرمان آلمانی آن را به دست آورد و به کریستین یک مدال برنز قابل احترام داد تا به خانه ببرد.

سومین و آخرین مسابقه انتخابی 12 اکتبر در زاپرسیچ کرواسی برگزار می شود. که حداقل بخشی از تیم مسابقات TU به سمت آن می روند.

نتایج ورزشکاران TU11:

آینو کورتلاینن، دختران خردسال، 10.
سوفیا سارالا، دختران خردسال، در دور اول حذف شد
کریستین کامفویس، MU30، 9.-16.
کریستین کامفویس، MO-17 آزاد، سوم.
ماریتا جاکولا، FU60، 6.
سوفیا سارالا و لاسی کاسینن (هرتونیمی)، جفت نوجوانان، 6.
Marita Jaakkola، Jenny Nyman، Kati Kuosmanen، Team F060، 3.

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

9 مقدار DAN جدید برای TU

آزمون دان تابستان از شنبه 17 خرداد ساعت 9 صبح آغاز شد. کمی قبل از شروع آزمون، آزمون شوندگان بدن خود را گرم کرده و خود را برای روز پیش رو آماده کردند. هیجان و هیجان امتحان محسوس بود. تست کمربند پس از گرم کردن مناسب با بخش تکنیک پایه شروع شد. تکنیک های دستی با سرعتی سریع در هوا پرواز می کردند که با کف زدن های بلند همراه بود. ترکیب تکنیک دست در ضربات پایه و پرشی تکواندو ادامه یافت.

ضربات و تکنیک های دست به زودی با این زوج انجام شد، جایی که توانایی آزمودنی ها برای انجام اقدامات کنترل شده و دقیق ارزیابی شد. بخش اول آزمون با ضربات سریع و ضربات مشت ادامه یافت و مطمئن شد که هر شرکت کننده تمام تلاش خود را می کند و اجازه می دهد روح مبارز مراقب انتقال روح به نگهبانان آزمون باشد.

قسمت اول با یک قسمت سری حرکتی به پایان رسید که در آن هر پومسه با دقت بررسی شد. Sabukokelaat بالاخره توانست در سریال تجاری Chonkwong اجرا کند. آخرین بخش قبل از استراحت، بخش خرد کردن بود که مهارت های تولید برق شرکت کنندگان و دانش فنی آنها در خرد کردن را مورد آزمایش قرار داد. تکه‌های تخته به طرز وحشیانه‌ای در هوا پرواز می‌کردند و در حالی که آزمایش‌کنندگان تمام تلاش خود را می‌کردند، ضربات سخت با له شدن همراه بود.

پس از توقف کوتاهی برای سوخت گیری به قسمت تئوری تکواندو ادامه دادیم که آزمون شوندگان در مورد تاریخچه تکواندو و سایر سوالات تئوری با یکدیگر صحبت کردند. در مرحله بعد، آزمایش به بخش کاربردی‌تر ورزش ادامه یافت، زمانی که آزمایش‌کنندگان مهارت‌های خود را در مسابقات 1 و 3 مرحله‌ای ارائه کردند.

پس از مسابقات مرحله متنوع، آزمون به سمت بخش دفاع شخصی ادامه یافت. شکست، دفاع دو به یک، تصاحب و دفاع در برابر حملات مختلف در مرحله بعدی برای هر یک از آزمایش کنندگان قرار گرفت. Sabukokelaa با یکدیگر دعوا می کردند و از خود در برابر جنگنده ای که با چوب چوبی حمله می کرد دفاع می کردند.

از دفاع شخصی به سمت تست دانش فنی شرکت کنندگان رفتیم. شرکت کنندگان در تمرینات فنی و بخشی از مسابقه تکواندو بهترین های خود را نشان دادند. از آنجا به آرامی به سمت پایان امتحان و اسپارینگ یعنی مسابقه تکواندو با قوانین حرکت کردیم. آزمون ها پذیرای بازیکنان مختلف بودند و سعی کردند بهترین مهارت های خود را در مسابقه و به اصطلاح نشان دهند مبارزه با حریف به عنوان اوج نهایی در آزمون، طبق قوانین مسابقه باید با دو حریف رقابت کنیم.
اینگونه بود که امتحان پس از هفت ساعت حوالی ساعت 16 به پایان رسید.

نظرات لورا در مورد امتحان از سابومنیم جدید من

قبل از امتحان، پروانه ها در شکمم، منتظر بودم که روز آینده چه خواهد آورد. زمانی که زمان شروع امتحان فرا رسید، تمرکز دقیقاً بر روی آنچه از ما خواسته شد نشان دهیم و آنچه می‌خواهیم ارزیابی کنیم بود. بخش تکنیک پایه تکواندو را با ترکیب تکنیک های همه کاره و ضربات پرشی به چالش کشید.

آنها توانستند محدودیت های فیزیکی خود را در بخش هایی که به آمادگی هوازی سخت نیاز دارند، به طور واقعی آزمایش کنند، به عنوان مثال. در ترفندهای طولانی مدت و ترکیب مشت. تماشای بازی‌ها عالی بود، و آزمایش‌کنندگان به طور متناوب بین تکنیک دست و لگد استفاده کردند.

در قسمت‌های مناسب‌تر بعد از ظهر، واکنش سریع به حملات مختلف و موقعیت‌های جنگی ضروری بود. دفاع شخصی و شدت مسابقه باعث شد که هر شرکت کننده باید روحیه یک مبارز را بیرون بکشد.
در بسیاری از بخش‌های کاربردی، دست آزمون‌کنندگان برای نشان دادن بهترین مهارت‌های خود بسیار آزاد بود و ممتحنان نحوه عمل در موقعیت را محدود یا راهنمایی نمی‌کردند. این به همه اجازه داد تا بهترین توانایی خود را برای استفاده در موقعیت‌های دفاع شخصی و جنگی نشان دهند و از خود در برابر مهاجم (ها) دفاع کنند.

در قسمت اسپارینگ در پایان آزمون، پاها فشار داده شد و حد و مرزهای فیزیک و استقامت فرد مورد آزمایش قرار گرفت. شگفت آور بود که با روحیه خوب، سخت کوشی و البته نگرش تسلیم ناپذیر، علیرغم خستگی، می توان انرژی بیشتری پیدا کرد و با افتخار از دان کوئه تا آخر زنده ماند.

پس از بازخورد نهایی، فضا شاد، آسوده و راضی بود. وقتی شنیدیم که همه امتحان را پس داده اند و در پایان 7 ساعت تست سخت و خس خس سخت، کمربند جدیدی دریافت کرده اند، لبخند بر چهره آزمون شوندگان ظاهر شد.

افکار ممتحنان در مورد روز

صبح ساعت هشت از خانه شروع کردم و زیر آفتاب صبح به سمت ورزشگاه رفتم. اگرچه قبلاً چندین امتحان دان در طول دوران حرفه‌ای من برگزار شده است، امروز چیز خاصی در هوا وجود داشت. انتظار این بود که امروز امتحان سختی باشد، وقتی سالن پر از تکواندوکاران قدیمی است. و من خوشحالم که بگویم آزمایشات واقعا عالی بودند. بهتر از اون چیزی که می تونستی امید داشته باشی در اینجا، کسانی که اولین دان خود را امتحان کردند، بهترین مدل ممکن را از آنچه در حال حاضر انجام می‌دهند، دریافت کردند.

از طرف برگزارکنندگان آزمون، بار دیگر برای همه آزمون شوندگان آرزوی موفقیت دارم. شما می توانید واقعاً به دستاوردهای خود افتخار کنید و راضی باشید. از اینجا بسیار خوب است که به سمت مقادیر بعدی کمربند ادامه دهید.

- پیتر

این آزمایش توسط هانو ویکسترون، تیمو جانسون و پتری کاوپینن نظارت شد.

برچسب‌ها تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, تست کمربند

صفحه اول عمومی

مسابقات داخل سالن روز جمعه 31.5. و 14.6.

مسابقات بعدی داخل سالن روز جمعه 31.5 برگزار می شود. شما می توانید بدون ثبت نام شرکت کنید و مسابقه بدنسازی مسابقه آماتور رایگان ما است.

از افراد خارج از باشگاه نیز استقبال می شود، و ما درخواست کمک نقدی یا Mobile Pay به صندوق قهوه خود را داریم.

مسابقات داخل سالن متعلق به آموزش همه علاقه مندان است و بخش مهمی از رشد به سمت کمربند سیاه و فراتر از آن است.

مسابقات داخل سالن یک بخش اجباری از آموزش برای کسانی است که قرارداد مسابقه دارند، چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان رسمی. ما به مشارکت زیاد امیدواریم!

امتحانات کمربند نیز در روز جمعه برگزار می شود، بنابراین می توانید همزمان با آزمون کمربند در مسابقه ورزشگاه نیز شرکت کنید!

برنامه:

17:00-17:15 گرم کردن مشترک / کودکان
17.15-19.00 مسابقات و حرکات سری / کودکان
19.00-19.15 گرم کردن مشترک / دانشجویان، جوانان و بزرگسالان
19:00-21:00 مسابقات و سریال های تجاری / کادت ها، جوانان و بزرگسالان

مسابقات داخل سالن در بهار 2024:

می در روز جمعه 31.5.
ژوئن در روز جمعه 14.6.

صفحه اول عمومی

ورزشکاران جوان در حال حرکت در Ikaalis

تیم جوان TU11 (تقویت شده توسط Riku همیشه جوان) در Ikaalis در 25.5 موفق شد. در مسابقات برگزار شده ماری لایپنسالو و بردیا میرزایی که مربیگری این تیم را بر عهده داشتند از عملکرد جوانان راضی بودند. علاوه بر این، زمانی که Aina Kortelianen کار داوری سریال های تجاری خود را آغاز کرد، بازی ها اولین بازی جالبی داشتند.

نتایج مسابقه

علاقمندان

D2 سیاهگوش نر -33

2. Österlund Eero
3. نیسین آنتون
5. شرط بندی الیاس

D2 Lynx Female -36

1. ونلا مس

سری لیگ

C1 کادت زن -44

4. انده ویویان

C1 کادت زن -51

4. لیوونن الکساندرا

C1 کادت زن -55

1. Endah Milay

B1 جوان زن -55

2. Endah Milay

تمامی نتایج بازی: نتایج و نمودارهای Kyorugi Ikaalin Open 2024.pdf

سری کسب و کار

علاقمندان

مردان دیزلی

2. Riku Kytömäki

تمام نتایج سری حرکت: Ikaalinen Open 2024 Poomsae all results.pdf

Riku Kytömäki جایزه خواهد گرفت

صفحه اول عمومی

باخت افتتاحیه چهارازد در مسابقات قهرمانی اروپا

رقابت‌های EC بزرگسالان در بلگراد صربستان در روزهای 9 تا 12 می برگزار می‌شود. از تکواندوکاران می توان به چهارازد بوقرآرا اشاره کرد. چهرا روز شنبه دعوا کرد. حریف در دور اول یک روسی بود که متاسفانه چهار بر صفر به او باخت.

اطلاعات بیشتر و نمودارها:
https://europetaekwondo.org/

می توانید بازی ها را به صورت زنده تماشا کنید:
https://eurovisionsport.com/explore/federation?id=LandingPage-ETU
اطلاعات بیشتر و نمودارها:
https://europetaekwondo.org/

اخبار انجمن تکواندو فنلاند:
https://www.suomentaekwondoliitto.fi/uutiset/ottelun-em-kilpailuissa-vankka-suom/

صفحه اول عمومی

چهارازد بوغرارا نماینده فنلاند در مسابقات قهرمانی اروپا خواهد بود

رقابت‌های EC بزرگسالان در بلگراد صربستان در روزهای 9 تا 12 می برگزار می‌شود. از تکواندوکاران می توان به چهارازد بوقرآرا اشاره کرد. چهرا شنبه می جنگد.

صفحه اول عمومی

بهترین انتخاب سال 2023

بهترین تکواندوکاران سال در روز بهار معرفی شدند:

علاقه مندان سال (جایزه عنوان جااکو ساها)

مارکو کائورانن

رقیب سال سری کسب و کار

الکس یورگنس

شرکت کننده سال

چهارازد بوغرارا

علاقه مندان جوان سال

تیمو تاکالا

رقیب سال سری کسب و کار جوان

آینو کورتلاینن و سوفیا سارالا

رقیب جوان سال

میلای انده

تازه کار سال

آنا و اسی ووکیلا

زوج ها

آدنا عمر، دیلروبا ساهان، اوسی پوری

علاوه بر این، مدال آوران مسابقه جوایز سال نیز در نظر گرفته شدند: الکس یورگنس (EM II)، آینو کورتلاینن (EM III)، سوفیا سارالا (EM III) و ویل لهتینن (EM III).