اولین مسابقات داخل سالن پاییز 21 شهریور برگزار می شود. و این مسابقات فصل مسابقات داخل سالن پاییز را باز می کند. مسابقات داخل سالن روزهای جمعه در فصل آینده برگزار می شود. طبق معمول مسابقات از ساعت 17:00 با مسابقات کودکان و نوجوانان آغاز می شود و از ساعت 19:00 به بعد با مسابقات بزرگسالان ادامه می یابد.

توجه داشته باشید! بزرگسالان نیز این فرصت را دارند که مسابقه سری حرکت را تمرین کنند. مجموعه های تجاری ارزیابی شده و بازخورد دریافت می شود. کودکان و جوانان نیز می توانند بمانند و مجموعه ای از حرکات را برای نوبت بزرگسالان انجام دهند.

همه از چالش ها و پذیرش چالش ها استقبال می کنند. در بهار، دیدن علاقه مندان به ورزش های دیگر نیز در یک مسابقه تکواندو، واقعاً خوب بود.

¨برای علاقه مندان به TU11، مسابقات ورزشگاه در هزینه های تمرینی معمولی گنجانده شده است، برای سایرین مبلغ ده یورو هزینه شرکت دریافت می شود.

تاریخ مسابقات داخل سالن

• 12.9.2014
• 10.10.2014
• 14.11.2014
• 12.12.2014

Taekwondourheilijat 2011 شروع به آموزش تکواندو در منطقه تاپیولا در شیفت سابق تاپیولا تکواندو هوانگ کرد و به فعالیت های باشگاه ادامه داد. شیفت‌های تمرینی ثابت باقی ماندند، اما یک خطا در تقویم تمرینی تاپیولا برای تمرین‌های گروهی بعدی پنجشنبه رخ داده بود. در برنامه مشخص شده بود که تمرینات بین 17-19 بوده که شیفت های صحیح بین 19-21 است. اکنون برنامه به تقویم آموزشی به روز شده است. با عرض پوزش از کسانی که به دلیل این خطا وقت داشتند برنامه های خود را به هم بزنند.

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. انجمن برتر فنلاند، Taekwondourheilijat 2011 ry یک روز آزاد را سازماندهی می کند که در آن هر کسی می تواند با تماشای، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا خواهند بود تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین صحبت کنند، بنابراین پاسخ به ذهن شما خواهد رسید. سوالات گیج کننده را می توان در Konala هلسینکی، Ruosilankuja 3 C در روز شنبه 23 اوت 2014 یافت. درها ساعت 10:00 باز می شوند و تا ساعت چهار باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما آموزش و یادگیری سریعی را برای رقابت تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند. پس نگران نباشید، همین الان تکواندو را شروع کنید!

برنامه امروز

درها ساعت 10:00 باز می شوند.

هر ساعت یک نمایش کوتاه تکواندو و سپس یک تمرین آشنایی 15 دقیقه ای.

درها ساعت 16 بسته می شوند.

تاپیولای اسپو، جدیدترین منطقه فعالیت برای ورزشکاران تکواندو

پس از توقف فعالیت های تاپیولا تکواندو هوانگ، TU11 به فعالیت های تکواندو در تاپیولا ادامه خواهد داد. تمرینات چهار روز در هفته، هم برای دانش آموزان مبتدی و هم برای دانش آموزان پیشرفته وجود دارد. تمرینات در تاپیولا از اول سپتامبر شروع می شود.

گروه های تمرین

تمرین 5 گروه در تاپیولا:

- کودکان زیر 14 سال، ابتدایی

- فرزندان زیر 14 سال، عاقبت

- جوانان و بزرگسالان بر فراز 14 سال، اصول اولیه

- جوانان و بزرگسالان به پایان رسید 14 سال، عاقبت

- همخوانی داشتن

زمان های تمرین

تمرینات پاییزی از اول سپتامبر آغاز می شود.

مکان ها را تمرین کنید

دوشنبه (مدرسه جوسنکاری، جوسنکاری 10)

سه شنبه (سالن ورزشی تاپیولا، Urheilupuistontie 2)

پنجشنبه (مدرسه Niittykumpu، Niittyportti 3)

یکشنبه (پناهگاه جمعیت Tuulimäki/ سالن جودو 1، Itätuulenkuja 9)

رتبه بندی کمربند و تست کمربند

ارزش های کمربند علاقه مندان به تاپیولا تکواندو هوانگ حفظ خواهد شد. مقدار kup/dan بعدی زمانی انجام می شود که الزامات در سیستم TU11 برآورده شود.

لباس و تجهیزات

می توانید به تمرینات مبتدی در تجهیزات ورزشی معمولی سرپوشیده برسید. یک لباس تکواندو برای تست کمربند اول خریداری می شود. اگر از قبل لباسی دارید، می توانید از آن استفاده کنید.

در تمرین مسابقه، هرکسی باید حفاظت خود را داشته باشد. کت و شلوارها و حفاظ ها مانند سایر تجهیزات را می توان از مربی سفارش داد یا از طریق پست به info@tu11.fi. تجهیزات به تمرینات تحویل داده می شود.

هزینه های آموزشی

هزینه آموزش 300 یورو در سال است. این هزینه شامل تمرینات گروه خودتان و شرکت در تمرینات گروه مسابقه می شود. علاوه بر این، قیمت شامل یک کوپن برای باشگاه ورزشی Konala است. کارت های اضافی را می توان با نیم بها (34.50 یورو) در سالن Konala بازخرید کرد. 2 هفته اول تمرین در گروه های مبتدی رایگان است.

قرارداد را تمرین کنید

Ensimmäisissä harjoituksissa saat sopimuskaavakkeen. Täytettyäsi sen, saat laskun sähköpostiisi. Sopimus jatkuu automaattisesti, joten jos et enää käy harjoituksissa, ilmoita siitä osoitteeseen info@tu11.fi

علاقه مندان جدید

TU11 دوره های مبتدی جداگانه برگزار نمی کند، اما شما می توانید سرگرمی را در هر زمان با آمدن به تمرینات گروه مبتدی شروع کنید. وسایل ورزشی داخل خانه، یک بطری نوشیدنی و یک حوله همراه خود ببرید.

اطلاعات بیشتر

اطلاعات بیشتر را می توانید از طریق ایمیل دریافت کنید info@tu11.fi یا مستقیماً از طریق مربی مسئول Sampo Pajulamme 040 568 3470 تلفنی.

Jan-Eric و Kasper Wargelin در مسابقات تکواندو شگفت انگیز کپنهاگ این آخر هفته با هم رقابت خواهند کرد.

کاسو در دسته منهای 37 کیلوگرم کادت ها و ژان در رده 63 کیلوگرم مردان رقابت می کنند.

صفحه اصلی مسابقات:

http://www.wctt.dk/

همه رقبا و نتایج:

http://www.tpss.eu