دسته‌ها
عمومی

Loviisa Open 2025 kisaraportit

همخوانی داشتن

Joukkueenjohtaja Pauli Raivion raportti

Kevään ottelun kisakausi käynnistettiin perinteisessä Loviisa Openissa, jossa mitaleita saalisti 127 urheilijaa. Tästä porukasta TU:lta oli peräti 15 urheilijaa, eikä mitalisateelta tämän tiimin kanssa vältytty!Aamupäivän harrastajasarjoissa sekä sijoitukset että otteluasenne osuivat upeasti kohdilleen. Ensikertalaiset Liisi و Jaana lähtivät haastamaan ennakkoluulottomasti ja heiltä on lupa odottaa paljon tulevissa kisoissa, vaikka vielä tänään tappiot osuivatkin kohdalle. حداکثر palasi kilpakentille pienen tauon jälkeen, mutta osoitti jälleen olevansa siellä kuin kotonaan ja nappasi näytöstyyliin kultaa. Narvin otteli erittäin tasaisen matsin, mutta tällä kertaa oli tyytyminen hienoisella erolla pronssiin. ایزابلا و Rana järjestivät huikean keskinäisen finaalin selätettyään molemmat omat avausvastustajansa. Finaalista ei tilanteita ja draamaa puuttunut ja tytöt palkittiinkin päivän päätteeksi molemmat tsempparipalkinnoilla ansaitusti!

Iltapäivällä چهرا و بارد nappasivat selkeillä lukemilla kultaa omista sarjoistaan, vieläpä varsin näyttävällä tyylillä. Samoin teki Sena, joka näytti mitä tsemppi ja sisu parhaimmillaan saavat aikaan. Huikea taisteluvoitto. Samaisesta sarjasta tuplasarjalainen ایزابلا otti pronssia. میلای eteni komealla voitolla finaaliin omassa sarjassaan, mutta tällä kertaa oli tyytyminen hopeaan vahvoista otteista huolimatta. Elias, Venla, Vivian و Aleksandra taipuivat avausotteluissaan, mutta otteet lupasivat silti paljon ja jokainen haki pisteitä loppuun saakka haastavissakin matseissa.Iso kiitos kaikille urheilijoille, koutseille ja huoltojoukoille! Tästä on hyvä jatkaa kohti SM-kisoja.-Pauli Raivio, valmentaja

Ottelun tulokset:

سریال آماتور:

Isabella: 1.
Rana: 2.
Max: 1.
Jaana: 2.
Liisi: 3.
Narvin:  3.

سری لیگ:

Elias: 2.
Vivian: 5.-8.
Chahra: 1.
Sena: 1.
Isabella: 3.
Venla: 4.
Aleksandra: 5.-8.
Bardia: 1.
Milay: 2.

سری کسب و کار

Joukkueen valmentaja Ville Lehtinen raportoi.

Suomen kisakausi avattiin 8.3. Loviisassa. TU kahmi jälleen roppakaupalla mitaleita kisoista, jokaisen kilpailijan tuodessa kotiin vähintään yhden palkintosijan. Nostoina päivän kilpailuista:

  •  Annan kultamitali kisojen suurimmasta, 19 kilpailijan vihreävöisten naisten sarjasta
  •  Viivin loistava ensiesitys sekä vihreävöisten naisten, että diesel-naisten sarjassa huolimatta siitä että kisasuoritukset eri sarjoissa tulivat välittömästi peräkkäin. Diesel-naisten sarjasta tuloksena hienosti hopeaa
  •  Alex ja Kerttu Salminen (Wondo Espoo) kilpailivat yhdessä ensimmäistä kertaa ja siihen nähden suoritukset olivat aivan loistavat, tuoden hopeaa pienellä erolla kultamitalisteihin

Kisoissa palkittiin myös viime vuoden parhaita, joista jopa kolme palkintoa tuli TU:lle:

  •  Vuoden 2024 poomsekilpailija: Marita Jaakkola ja Kirsimarja Raitasalo (Myös Mansen Taekwondon Niina Virtala)
  •  Vuoden 2024 poomsevalmentaja: Ville Lehtinen

Lisäksi TU:lta oli tuttuun tyyliin tuomariedustusta, kun Laura, Marita ja Kirsimarja olivat kilpailemisen lisäksi myös pöydän toisella puolella ja lisäksi Aino tuomaroi koko päivän.

Seuraavat kilpailut Suomessa ovatkin jo kahden viikon päästä kun SM-kisat ja Pori Open käydään Porissa 22.3.

همه نتایج:
طلا:
  • Marita: O50 Female
  • Laura & Jeppe Aukio (Vihti): Pair O30
  • Ville, Jeppe Aukio (Vihti) & Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa): Team O30
  • Anna: Vihreävöiset naiset
نقره اي:
  • Laura: U40 Female
  • Kirsimarja: O50 Female
  • Alex & Kerttu Salminen (Wondo Espoo): Pair U30
  • Laura, Laura Wild (Mudokwan Vantaa) & Miia Astala (Porin Taekwondo): Team O30
  • Viivi: Diesel Female
برنز:
  • Alex: U30 Male
Muut tulokset:
  • Kirsimarja & Antti Vehman (HNMKY) 4. Pair O30
  • Viivi 14. Vihreävöiset naiset
دسته‌ها
عمومی

Menestystä liikesarjojen Bulgaria Openista

3.3.2025 Sofiassa järjestetty Bulgaria Open 2025 oli seurallemme varsin menestyksekäs.Aino Kortelainen ja Sofia Sarala voittivat molemmat kaksi ensimmäistä battleaan, kolmannella tuli tappio. Aino, Sofia ja Linda Räkköläinen saivat pronssia U30-ryhmissä. Kirsimarja Raitasalo sai hopeaa U60-naisissa ja U60-pareissa Antti Vehmanin kanssa.

دسته‌ها
عمومی

Salikisat 15.3.2025

Tervetuloa salikisoihin lauantaina 15.3. klo 11.00-n. 15.00!

سالیکیسا برای همه کسانی که کبریت می خواهند در نظر گرفته شده است. امتیازها به صورت دستی "قدیمی مدرسه" محاسبه می شوند، بنابراین جوراب های برقی ضروری نیستند. این رویداد همچنین برای کسانی که هیچ تجربه قبلی در مسابقات مسابقه ای ندارند مناسب است.

Liikesarjajoja tuomaroivat omat urheilijamme ja valmentajamme. Tule saamaan vinkkejä omaan tai vaikka ryhmäsi tekemiseen!

Salikisa maksaa 10€ per päivä. Maksutapoina käteinen, mobilepay tai lasku.

برنامه:

ساعت 11:00 درهای سالن باز می شود
11:15 گرم کردن مشترک
مسابقات سالن بدنسازی ساعت 11:30 شروع می شود
پایان مسابقات سالن بدنسازی ساعت 15:00

 

اینجا ثبت نام کنید:

    نام شرکت کننده

    سن شرکت کننده

    شرکت

    وزن شرکت کننده (فقط مسابقه)

    تجربه قبلی در مسابقه

    پست الکترونیک

    با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Seuraavat salikisat järjestetään 12.4., 10.5. ja 7.6.

    دسته‌ها
    عمومی

    امتحانات کمربند در روز جمعه، ۱۴ مارس ۲۰۲۵

    Kevätkauden ensimmäiset vyökokeet järjestetään maaliskuussa. Kevään toinen koe järjestetään toukokuussa. Perjantaina 14.3. on harjoitukset peruttu vyökokeiden takia.

    شرکت کنندگان دریافت می کنند از طریق ایمیل شما را به امتحان دعوت می کنم.

    شما همچنین می توانید لیست را پیدا کنید  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

    چگونه می توانید به امتحانات کمربند بروید؟

    با جمع آوری نمرات تمرینی کافی از آزمون کمربند قبلی می توانید به امتحانات کمربند برسید. ما بازدیدهای آموزشی را بر اساس تمرینات ثبت شده محاسبه می کنیم، بنابراین لطفاً به یاد داشته باشید که تمرین خود را با یک برچسب آهنگ ضبط کنید هر بار که به باشگاه می روید 

    لازمه ورود به آزمون نیز دانستن موارد مورد نیاز در آزمون، توالی حرکت و رعایت قوانین رفتاری در باشگاه در سطح کافی است.

    نیازی به ثبت نام از قبل در آزمون ندارید. اما در صورت عدم شرکت در آزمون پس از دریافت دعوتنامه از طریق ایمیل به ما اطلاع دهید. همچنین اگر دعوتنامه ای دریافت نکردید، اما فکر می کنید باید تست کمربند بدهید، به ما اطلاع دهید

    در تست تسمه چه چیزی لازم است؟

    در آزمون کمربند باید شرایط فنی آزمون و مجموعه حرکات را بدانید. الزامات امتحانات قبلی نیز هنوز باید تسلط داشته باشد.

    دستورالعمل های تمرینی برای امتحانات کمربند

    چگونه باید برای امتحانات آماده شود؟

    بهترین آمادگی برای امتحان است برای حضور فعال در آموزش و همه کاره به عنوان مثال، علاقه مندانی که بر تمرینات مسابقه تأکید دارند، باید هر از چند گاهی در تمرینات پایه شرکت کنند و به همین ترتیب، آنهایی که در گروه های سرگرمی پایه تمرین می کنند باید مهارت های خود را در قالب تمرینات مسابقه و ست های حرکتی عمیق تر کنند.

    ست های حرکتی باید به ویژه خوب تمرین شوند، زیرا تقریباً تمام تکنیک های مورد نیاز در امتحان را جمع آوری می کنند و توانایی علاقه مندان را در ریتم زدن تکنیک ها و ایجاد قدرت در آنها تجسم می بخشند. پس از یادگیری یک دنباله حرکت جدید، آن را تا حد امکان تکرار کنید.

    در هفته های قبل از امتحان، ست های حرکتی نیز بیش از حد معمول در تمرین تکرار می شود. 

    هزینه آزمون چقدر است و صورت حساب آن چگونه است؟

    شما می توانید لیست قیمت تست کمربند ما را پیدا کنید:

    https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

    دسته‌ها
    عمومی

    کمپ مسابقه سووی میکونن 1.2.

    او به عنوان یک ورزشکار، مقام پنجم المپیک و برنز مسابقات قهرمانی اروپا را کسب کرده است. سووی میکونن برای برگزاری یک اردوی مسابقه به فنلاند می‌آید!

    سووی میکونن نماینده فنلاند در المپیک لندن (۲۰۱۲) و ریو (۲۰۱۶) بود. او همچنین به کسب سهمیه المپیک توکیو نزدیک بود. میکونن پس از دوران ورزشی خود، به مربیگری تکواندو ادامه داده و با موفقیت زیادی همراه بوده است. درخشان‌ترین مدال در بین مدال‌هایی که او مربیگری کرده، توسط ... ویویانا مارتون, که در المپیک پاریس (۲۰۲۴) مدال طلا را از آن خود کرد.

    میکونن را ویویانا مارتون و خواهر دوقلویش که قرار است در هلسینکی اردو برگزار کنند، همراهی خواهند کرد. لوانا مارتون, ، که دارنده مدال طلای جام جهانی ۲۰۲۳ است.

    اگر به تکواندو علاقه دارید، قطعاً نباید این اردو را از دست بدهید! این اردو هم برای کسانی که در سطح بین‌المللی رقابت می‌کنند و هم برای کسانی که قصد دارند در آینده این کار را انجام دهند، مناسب است. بیایید و از بازیکنان برتر واقعی یاد بگیرید!

    شنبه ۱.۲:
    ۱۰:۰۰-۱۱:۳۰ تمرین ۱: کودکان و دانشجویان
    ۱۱:۳۰ تا ۱۳:۰۰ تمرین دوم: نوجوانان و بزرگسالان
    ۱۴.۱۵-۱۵.۳۰ سخنرانی در مورد مبارزه با دوپینگ و دستکاری در مسابقات
    ۱۵:۳۰-۱۷:۳۰ تمرین شماره ۳: همه گروه‌های سنی

    مکان: سالن تکواندو ۲۰۱۱، ریستیپلونتیه ۱۴، ۰۰۳۹۰ هلسینکی

    قیمت: ۵۰ یورو

    زبان تدریس انگلیسی است، اما در صورت لزوم، آموزش می‌تواند به فنلاندی ترجمه شود.

    ثبت نام از طریق Suomisport تا جمعه، ۳۱ دسامبر ۲۰۲۵، ساعت ۸:۰۰ بعد از ظهر: https://www.suomisport.fi/events/77a64a87-ea63-4d9f-9ca8-032e1533a3c1 

    سووی میکونن همچنین روز جمعه، ۳۱ ژانویه، در مورد معنای انتخاب ورزش‌های سطح بالا سخنرانی خواهد کرد. اطلاعات بیشتر در مورد این سخنرانی به زودی در دسترس خواهد بود.

    دسته‌ها
    عمومی

    تکواندوکاران به عنوان برترین‌های سال انتخاب شدند

    Suomen Taekwondoliitto valitsi vuoden liikesarjavalmentajaksi Ville Lehtisen. Hän on valmentanut TU11:n poomsaen kilparyhmää menestyksekkäästi ja sitoutuneesti jo seitsemän vuoden ajan yhdessä Laura Kinnusen ja Marita Jaakkolan kanssa.

    Vuoden liikesarjaurheilijaksi Suomen Taekwondoliitto valitsi 2024 tuoreet MM-pronssimitalistit TU11:n Marita Jaakkolan ja Kirsimarja Raitasalon sekä Manse Taekwondon Niina Virtalan.

    Onnittelut kaikille valinnasta! 

    دسته‌ها
    عمومی

    Uusia korkeita vyöarvoja

    Suomen Kukkiwon-komission korkeiden vyöarvojen koe järjestettiin lauantaina 14.12.2024. 
     
    Seuramme ohjaajat suorittivat seuraavat vyöarvot:
     
    7. dan Teemu Heino 
    6. dan Petteri Kauppinen
    6. dan Pauli Raivio 
     
    Kokeen arvioijina toimivat Jung Hyun Cho 8. dan, Kalervo Valli 8. dan ja Henri Nordenswan 7. dan. Vyöarvojen suosittelijana toimi mestari Don Kun Mun  9. dan, joka myönsi vierailunsa yhteydessä myös seuraavan vyöarvon:

    4. dan Sampo Pajulampi
     
    Seura onnittelee uusien vyöarvojen haltijoita!
    دسته‌ها
    عمومی

    Seura muisti MM-mitalisteja ja ohjaajia pikkujouluissa

    Tänään Taekwondourheilijat 2011 viettivät pikkujouluja salillamme. Juhlissa palkittiin Kirsimarja ja Marita eli tuoreet MM-pronssimitalistit liikesarjoissa. Myös Suomen Taekwondoliitto halusi onnitella mitalisteja kukkakimpuilla. 

    Seura halusi muistaa ja kiittää pikkujouluissa myös erinomaisesta valmennustyöstä ja seuran eteen tehdystä tärkeästä työstä armeijaan vuoden vaihteessa lähtevää Bardiaa sekä yleisurheiluun jatkossa keskittyvää Jania.

    دسته‌ها
    عمومی

    Kuntotaekwondo on tammikuussa ilmainen!

    Aloitamme joidenkin vuosien tauon jälkeen kuntotaekwondoryhmän. Ajatuksena on kohottaa aikuisten kuntoa hyvällä fiiliksellä. Ryhmässä hyödynnetään taekwkondoharjoittelun metodeja ja samalla opitaan kuntoilun ohessa lajin perustaitoja. Ryhmän vastuuohjaaja on Petteri Kauppinen.

    Treenit järjestetään 7.1. alkaen tiistaisin 18.00-19.00.
     



    Tammikuussa ryhmä on ilmainen ja sen jälkeen 39€/kk. Toivotamme kaikki aikuiset mukaan nykykuntoon katsomatta. Näkyy reeneissä!

    دسته‌ها
    عمومی

    Keväällä muutoksia harjoitusaikoihin

    Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.

    Uusia ryhmiä ja muutoksia ryhmäjakoihin

    Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!

    Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.

    11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.

     

    گروه های پایه

    کودکان 3-6 ساله

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 18:00-19:00

    کودکان 7-8 ساله ابتدایی

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 7-8 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 17:00 الی 18:00
    چهارشنبه 17:00 الی 18:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    کودکان 9-10 ساله دبستان

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 18:00 الی 19:00

    کودکان 9-10 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    دوشنبه 19:00 الی 20:00
    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    کودکان 11-12 ساله دبستان

    دوشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    Pe 17.00-19.00

    کودکان 11-12 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    T0 19.00-20.00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    کودکان 13-15 ساله ابتدایی

    Ma19.00-20.00
    پنجشنبه 17:00-18:00
    جمعه 17:00 الی 18:00

    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

    کودکان 13-15 ساله، پیشرفته و پیشرفته

    سه شنبه 17:00 الی 18:00
    پنجشنبه 19:00-20:00
    علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
    Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

    دانش آموزان +16 ساله ابتدایی

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:30


    علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
    Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

    ادامه برای +16 سال

    دوشنبه 20:00 الی 21:00
    پنج شنبه 20:00 الی 21:00
    جمعه 19:00 الی 20:30
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
    Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

    کمربند قرمز و مشکی +16 ساله

    Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
    To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
    جمعه 19:00 الی 20:30
    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
    Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
    Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

    Kuntotaekwondo

    Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo 

    تمرینات اضافی

    Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

    گروه های مسابقه ای علاقه مند

    مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال

    مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال

    سریال های تجاری / سرگرمی ها / بزرگسالان

    دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان

    مسابقه / آماتور / بزرگسالان

    Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset

    دفاع شخصی

    To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

    گروه های مسابقه مسابقه (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقات 7-14 سال مسابقه (قرارداد ورزشکار)

    سه شنبه 18:00 الی 19:00
    چهارشنبه 18:00 الی 19:00
    پنجشنبه 19:00-20:00

    گروه مسابقه برای مسابقه، نوجوانان و بزرگسالان (توافقنامه ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    Ti 19.00-21.00
    چهارشنبه 19:00 الی 21:00
    پنج شنبه 19:30 الی 21:00
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد

    گروه های مسابقات سری کسب و کار (توافقنامه ورزشکاران)

    گروه مسابقات سری کسب و کار (قرارداد ورزشکاران)

    دوشنبه 19:00 الی 21:00
    چهارشنبه 19:00 الی 21:00
    پنج شنبه 19:30 الی 21:00
    جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین رایگان
    شنبه 13:00-15:00 تمرین اجرا