برخی تغییرات در زمان تمرین بهار
از آنجایی که فصل پاییز هنوز رو به پایان است، ما هم اکنون به آینده نگاه می کنیم. تقویم آموزشی بهاره کونالا ویرایش شد. با توجه به ویژگی های ورزش ما، اندازه گروه ها، توزیع سنی و توزیع کمربندها به طور مداوم زندگی می کنند که ما را مجبور می کند هر بار که فصل تمام می شود دوباره تقویم تمرینی را بررسی کنیم. برخی از تغییرات، به عنوان مثال، به این دلیل است که در طول پاییز، دو گروهی که همزمان تمرین میکنند، آنقدر بزرگ شدهاند که سالن بدنسازی برای هر دوی آنها شروع به کوچک شدن کرده است. از سوی دیگر، برخی ریشه در مسائل مربوط به زمان بندی مربیان دارند. برای وضوح، گروهی که علاقه مندان در هر زمان باید در آن تمرین کنند در زیر فهرست شده است.
گروه | مرحله | علاقمندان |
0-3 | نوزادان، کودکان نوپا و نوپا | توضیحات را با جزئیات بیشتر در صفحات خود گروه ها مشاهده کنید |
3-6 | مقدمات | مبتدیان، صاحبان برچسب یک آستین |
عاقبت | دو نشان آستین و از کمربند زرد به بالا | |
7-14 | مقدمات | کمربند سفید و زرد |
عاقبت | کمربندهای زرد با یک یا دو روبان سبز | |
پیشرفته | کمربند سبز و ارزش کمربند بالاتر | |
14+ | مقدمات | کمربند سفید و زرد |
عاقبت | کمربند سبز و آبی | |
پیشرفته | کمربند قرمز و مشکی | |
همخوانی داشتن | همه | همه از زرد به بالا که به مسابقه علاقه دارند |
نخبه | یک تیم رقابتی که برای موفقیت بین المللی تلاش می کند | |
سری کسب و کار | بوف | همه کسانی که علاقه مند به تمرین سکانس های حرکتی هستند |
گروه مسابقه | مسابقات سری کسب و کار با حضور علاقه مندان و ورزشکاران برگزار می شود |