دسته‌ها
عمومی

به تکواندوکاران کمک کنید تا دیده شوند

پاییز در راه است و مردم سرگرمی های خود را برای پاییز و زمستان پیش رو انتخاب می کنند. ما می خواهیم فعالیت های ارائه شده توسط تکواندوکاران در هنگام انتخاب برای مردم شناخته شود. به همین دلیل از علاقه مندان خود می خواهیم در توزیع تبلیغات شرکت کنند. تبلیغات از دوشنبه در پیشخوان موجود است.

همچنین می‌توانید آگهی را از فایل‌های زیر چاپ کنید.

PDF >> Advertisement_Autumn_2015_V2

توجه: فایل دارای 4 صفحه می باشد که در صفحه اول درهای باز در تاریخ 23.8.، دوم تمرین کنالا به طور کلی، سوم تمرین تاپیولا و چهارمین تمرین کالاجاروی است.

با کلیک بر روی آیکون های زیر، تصاویر بزرگ .jpg نیز باز می شوند که اگر .pdf فرمت فایل مشکلی باشد می توانید آنها را چاپ کنید.

Advertisement_s2015_Konala
کونالا
Advertisement_s2015_Konala_open
کونالا، درها را باز کنید
Advertisement_s2015_کپی تاپیولا
تاپیولا
Advertisement_s2015_Kalay
کالاجاروی

 

دسته‌ها
عمومی

زمان تمرین پاییزی در کونالا، تاپیولا و کالاجاروی.

کونالا

تمرین تابستانی کونالا به پایان می رسد و تمرینات پاییزی در هفته 34 دوشنبه 17.8 آغاز می شود.

TU11_konala_new

 

تغییراتی در عملکرد گروه مسابقات وجود دارد که می توانید در اینجا بخوانید: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otteluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/

تاپیولا

برنامه تمرین TU11 S2015-1 (نسخه 1)

دوشنبه (مدرسه جوسنکاری، جوسنکاری 10)، 31.8 شروع می شود.

سه‌شنبه (Tapiola Urheiluhalli، Urheilupuistontie 2)، زمان تمرین در 25 اوت تغییر خواهد کرد..

پنجشنبه (مدرسه Niittykumpu، Niittyportti 3) Niittykumpu 27.8 شروع می شود.

تمرین یکشنبه لغو شد

گروه ها مجدداً به افراد زیر و بالای 14 سال تقسیم می شوند. محدودیت سنی قابل انعطاف است. هیچ محدودیتی بر اساس مقدار کمربند در تمرینات وجود ندارد.

کالاجاروی

ماهی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

شروع تمرینات در هفته 35، 27.8.

دسته‌ها
عمومی

مربیگری مسابقات برای تکواندوکاران تمدید می شود

تمرینات مسابقات تکواندوکاران در پاییز 1394 تمدید می شود. اکشن مسابقه به دو گروه تقسیم می شود. دلیل آن این است که برخی از ورزشکاران در سطح سختی تمرین می کنند که محتوای تمرینات بسیار سخت می شود. علاوه بر این، آموزش ورزشکاران نخبه همیشه نمی تواند نیازهای ورزشکاران در حال توسعه را در نظر بگیرد، زیرا مربیان بر روی نخبگان تمرکز می کنند.

نیازهای ورزشکاران مستعد و آماتور در چارچوب برنامه Invictus رسیدگی می شود. علاوه بر این، یک گروه الیت برای ورزشکاران سطح مسابقات بین المللی رده سنی خودشان ایجاد خواهد شد. محدودیت مطلق نیست و ورزشکاران می توانند طبق دستور مربیان به صورت انعطاف پذیر از گروهی به گروه دیگر حرکت کنند.

شکست ناپذیر

پرورش استعدادها و ورزشکاران آماتور در Invictus تمرین می کنند. مربیان گروه علاقه مندان پایه خودمان به طور فعال علاقه مندان را به گروه Invictus راهنمایی می کنند. هدف یادگیری مهارت های اساسی مسابقه و تعمیق کنترل آنها است. تاکتیک و مانور نیز نقش مهمی در تمرین دارند.

هدف نهایی گروه برای همه فردی است. اولین قدم شرکت در مسابقات و سپس بالا بردن سری مسابقات تا مسابقات لیگ داخلی و مسابقات بین المللی است.

شرکت کنندگان گروه Invictus هزینه گروه مسابقه را پرداخت می کنند. باشگاه می خواهد مردم را برای پیوستن به مسابقات ترغیب کند به گونه ای که هر بار که کمربند رنگی را تکمیل می کنند (کاپ هشتم، چهارم، ششم و دوم) یک کوپن رایگان برای آموزش Invictus دریافت کنند.

Pauli و Sampo مسئولیت فعالیت های گروه را بر عهده دارند و می توانید اطلاعات بیشتر را از آنها بخواهید.

نخبه

ورزشکاران نخبه کسانی هستند که شواهدی از مسابقات در رده سنی خود و اهداف در مسابقات معتبر در رده سنی خود دارند. برنامه های ورزشی فردی هستند و تعهد به آنها ضروری است. ورزشکاران دعوت شده می توانند در تمرینات گروه شرکت کنند.

دسته‌ها
عمومی

امتحانات کمربند مرداد

اولین امتحانات کمربند فصل پاییز بلافاصله در مرداد ماه

امکان افزایش مقدار کمربند درست در ابتدای فصل پاییز وجود دارد. امتحانات طبق معمول به شرح زیر برگزار می شود:

نوجوانان 7-14 ساله - سه شنبه 18.8.

  • در ساعت 17:00 تا 18:00 - روبان های تکمیل کننده زرد و سبز (8.-7.+ فنجان.)
  • ساعت 18:00 الی 19:30 – از کمربند سبز به بالا (6.- کوپ)

بزرگسالان - پنجشنبه 20.8.

  • از ساعت 18:30 الی 20:30

توجه داشته باشید 3-6. کودکان یک ساله هنوز در ماه اوت امتحان کمربند ندارند.

شما می توانید پس از جمع آوری نمرات تمرینی کافی و دانستن تکنیک های سطح کمربند (تکنیک های مورد استفاده در تمرین) در آزمون کمربند شرکت کنید. مربیان زمان های آموزشی را بر اساس سوابق آموزشی خود علاقه مندان محاسبه می کنند و داوطلبانی را که در آزمون های گروه خود موفق می شوند بررسی می کنند. به این علاقه مندان ایمیل جداگانه ارسال می شود و در طول تمرینات به آنها اطلاع داده می شود. کسانی که ایمیل دریافت کرده‌اند می‌توانند با پاسخ به ایمیل یا مربی خود در سالن برای شرکت در آزمون ثبت نام کنند. برای تست تسمه می توانید لیست قیمت ها را بررسی کنید از اینجا.

یک راه خوب برای جمع‌آوری آخرین ورودی‌های آموزشی گمشده، شرکت در برنامه‌ای است که در تاریخ 10-14 اوت برگزار می‌شود. به کمپ فشرده

دسته‌ها
عمومی

گفتگوهای پاییز 29 و 30.8.

از جمله، چنین علامتی در سال 2012 ایجاد شد
از جمله، چنین علامتی در سال 2012 ایجاد شد
گفتگوها باعث بهبود راحتی سالن می شود

یک سالن بدنسازی تمیز و کاربردی عامل مهمی در تمرین است. در بهار سالن را بازسازی کردیم و اکنون در حال اتمام پروژه هستیم. علاوه بر این، ما در حال ایجاد برخی تغییرات جزئی هستیم که لازم تشخیص داده شده است. به کمک خوش آمدید!

در هر دو روز از ساعت ده شروع می کنیم و تا شلوغی تمام می شود. قهوه، آب میوه و تنقلات برای کارگران تهیه می شود.

دسته‌ها
عمومی

سه مقام نهم برای تکواندوکاران مسابقات قهرمانی اروپا کادت، یک برنز برای فنلاند

دختران -44 کیلوگرم، امیلیا لاهتی – لیانا موستئاتا ROU 0-13

دختران -55 کیلوگرم، سوفیا واسیلاکی – آذران دانا ISR 5-6

پسران -49 کیلوگرم، ادی کوئینونز – سیسای سلیمان NED 8-3

نورا رانیککو از Suomen برنز بازی ها را گرفت.

ویدئوهایی از بازی ها: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c125863

فید نتایج: http://www.tpss.eu/LiveResults.asp

نمودارها: www.tpss.eu

دسته‌ها
عمومی

امی، سوفیا و ادی در مسابقات قهرمانی اروپا کادت در فرانسه

تیم تکواندوکاران قهرمانی کادت اروپا، استراسبورگ، فرانسه، 3-5 جولای 2015

امیلیا لاهتی، دختران -44 کیلوگرم، روز مسابقه شنبه

سوفیا واسیلاکی، دختران -55 کیلوگرم، روز مسابقه یکشنبه

ادی کوینونز، پسران -49 کیلوگرم، روز مسابقه شنبه

سارا خواهر کوچک ادی و والدینشان نیز حضور دارند. مربیگری این تیم را کیم سینیسالو سرمربی تیم ملی برعهده دارد که او نیز تمرینات ورزشی را در سالن ورزشی تکواندوکاران انجام می دهد.

ویدئوهایی از بازی ها: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c125863

فید نتایج: http://www.tpss.eu/LiveResults.asp

نمودار: www.tpss.eu

دعوتنامه رسمی به بازی ها: http://www.taekwondoetu.org/files/UPDATEDOUTLINE_European_Cadets_Championships_2015.pdf

کل تیم فنلاند در یک عکس دسته جمعی
کل تیم فنلاند در یک عکس دسته جمعی
دسته‌ها
عمومی

اردوی بعدازظهر و تست کمربند مرداد ماه

ورزشکاران تکواندو در ماه آگوست در هفته شروع مدرسه (هفته 33) یک اردوی بعد از ظهر ترتیب می دهند که در آن توالی حرکت، تکنیک های اولیه و کاربرد تکنیک های پایه تمرین می شود. تمرینات کمپ از دوشنبه تا جمعه، همیشه از ساعت 16 تا 17 است، زمانی که شرکت کنندگان می توانند به راحتی در تمرینات عصر خود مستقیماً بالای تمرین کمپ بمانند. در هفته بعد از اردو (هفته 34) اولین تست های کمربند پاییز برگزار می شود، بنابراین اردو فرصت دارد آخرین بازدیدهای تمرینی لازم را جمع آوری کرده و مهارت های آزمون را صیقل دهد. این کمپ همچنین برای علاقه مندانی که تعطیلات تابستانی را گذرانده اند و خواهان شروع فشرده تمرینات پاییز هستند بسیار مناسب است.

چی: اردوی بعد از ظهر

زمان سنجی: 10.-14.8.2015

زمان: دوشنبه جمعه 16-17

گروه هدف: بیش از 8 سال حداقل کمربند زرد بزرگسالان نیز پذیرفته می شوند

موضوعات: 1.-3. دنباله حرکت، مسابقات گام، تکنیک پایه، مسیر ضربه و تکنیک ضربه زدن

قیمت: 50 یورو (فاکتور در ارتباط با کمپ)

ثبت: در میز خدمات یا به pauli@taekwondourheilijat.fi

تغییر دادن: کمربند هفته آینده کمپ را امتحان کنید

دسته‌ها
عمومی

شیفت رایگان یکشنبه های جولای

ورزشگاه از 6 تا 19 ژوئیه یک تعطیلات تابستانی از تقویم هفتگی معمولی دارد، اما مشتاق ترین مربیان هنوز هم می توانند یکشنبه ها در سراسر جولای بازی کنند. درهای سالن همیشه از ساعت 15 الی 17 به شرح زیر باز است:

5.7.

12.7.

19.7.

26.7.

در یک شیفت آزاد، هرکسی می تواند به تنهایی یا در یک گروه کوچک طبق برنامه خود تمرین کند یا فقط برای استراحت به باشگاه بیاید. اگر در مورد چیزی به مشاوره یا راهنمایی نیاز دارید، پاولی نیز آنجاست. همه کسانی که قرارداد معتبر یا 10 کارتی دارند می توانند در شیفت آزاد برای تمرین بیایند.

دسته‌ها
عمومی

اسی نماینده ورزشکاران فنلاند و تکواندو در مسابقات قهرمانی اروپا است

اسی لابارت نماینده ورزشکاران فنلاند و تکواندو در 26 ژوئن است. در مسابقات قهرمانی اروپا جاری اسی به همراه اولی سیلتانن در سری زوج های 18 تا 30 ساله رقابت می کند. حداقل هدف، حضور در راندهای پایانی است، اما کسب مدال با عملکرد برتر کاملا امکان پذیر است.