دسته‌ها
وبلاگ مربیگری

از طراحی زمین بازی، یعنی فضای ورزش

طراحی سالن بدنسازی توسط عوامل زیادی محدود شده است. مهمترین آنها الزامات ورزش، ابعاد و راهکارهای فنی ساختمان و الزامات مسئولین است. البته منابع موجود برای پیاده سازی فضا نیز اجرا را مشخص می کند. بر اساس این عوامل، برنامه ریزی می تواند به راحتی بیش از حد یک طرفه توسعه یابد. از آنجایی که منابع در مرحله ساخت و بهره برداری محدود است، هدف استفاده بهینه از فضا تا پایان است.

سالن ورزش؟

اتاق ورزش فضایی (سرپوشیده) است که مخصوص ورزش اختصاص داده شده است. ورزش یک فعالیت بدنی خودخواسته است که افراد به تنهایی یا به صورت گروهی انجام می دهند. اغلب، ورزش در مرکز ورزشی، جایی که اهداف و قوانین تمرین محدود است، انجام می شود. این در مورد بازی هایی است که بعد بدنی مرکزی دارند و از بدن به عنوان ابزاری برای انجام کارها استفاده می کنند. بنابراین ورزشگاه یک زمین بازی است. مسائل کلیدی در بازی به عنوان مثال خلاقیت و بینش در قوانین بازی. جالب است بدانیم که چگونه فضا می تواند مثلاً خلاقیت و بینش را ارتقا دهد.

خلاقیت

خلاقیت ترکیب ایده ها یا چیزها در یک چارچوب برای ایجاد چیزی جدید است. اینجاست که انجام رایگان و چیزهایی که آن را محدود می‌کنند، به وجود می‌آیند. در یک سالن ورزشی - محل بازی - چارچوب قوانین بازی و خود فضا است. اگر فضا تا انتها بدون بعد بهینه سازی شود که امکان کنش آزاد را فراهم کند، یکی از منابع لذت بازی خشک می شود.

تحقق

بینش لحظه ای مربوط به خلاقیت است، زمانی که چیزها در یک کل درک معنادار گرد هم می آیند. این می تواند شامل یک مهارت و یادگیری آن و همچنین ترکیب دانش و مهارت های مختلف باشد. نتیجه یک بینش یک فکر کامل است. استفاده از بینش می تواند به شما توانایی جدیدی بدهد. تلاش، شکست، اصلاح و موفقیت ابزارهای کلیدی برای خلاقیت و بینش بدنی هستند. برای انجام آن به اشتیاق و از سوی دیگر به زمان و مکان نیاز دارید. آیا فضا می تواند شور و نشاط ایجاد کند و آیا به اندازه کافی قادر است؟ محدود به اندازه کافی یا بیش از حد؟ و چگونه فضا می تواند الهام بخش و از سوی دیگر، اشتیاق را هدایت کند؟

بینش ها اغلب در نتیجه کار اجتماعی به وجود می آیند. جوامع در اینجا می توانند برخوردهای آزاد در حرکت دائمی باشند. آیا این فضا فرصت های مناسبی برای ملاقات افراد و تشکیل اجتماعات فراهم می کند؟

صرف بطالت چیزی را تشویق نمی کند، اگر نه بیکاری. چیزهایی که الهام بخش هستند مورد نیاز هستند تا نمایشنامه شروع شود و چیزی تولید کند. اینها می توانند ابزارها، چالش های ساخته شده در فضا یا ساختارهایی باشند که انجام کار را ممکن می سازند.

احساس امنیت شما را از شکست آزاد می کند

یکی از جنبه های مهم خلاقیت ایمنی است. برای رها شدن خلاقیت باید فرصتی برای اشتباه و نتیجه گیری نادرست وجود داشته باشد. از نظر فضا، این می تواند به معنای ایمنی فیزیکی یا فضای امنی باشد که امکان شکست و اشتباه را فراهم می کند. در برنامه ریزی فضایی، این نه تنها به معنی سازه های امن است، به عنوان مثال موانع بصری و فضاهای آرام، که به لطف آنها می توانید چیزهای جدید را آزمایش کنید.

رنگ و طرح روشن فضا باید فضای مناسبی ایجاد کند و حواس پرتی ها از بین برود.

ورزش هدایت شده ابزارهایی برای خلاقیت فراهم می کند

ورزش هدایت شده را به راحتی می توان نقطه مقابل ورزش خلاق و آزاد دانست. با این حال، ورزش هدایت‌شده می‌تواند بلوک‌های بیشتری را برای ساختن چیزی جدید فراهم کند. علاوه بر این، می توان از آن برای چارچوب بندی موثر حوزه فعالیت و آموزش زبان مشترکی که خلاقیت در آن پیاده سازی می شود، استفاده کرد.

هدف از تمرین های هدایت شده تنها آموزش مهارت نیست، بلکه انتقال کل فرهنگ انجام کارها است. مهم است که آموزش الزامات یادگیری خودراهبر و دانش و مهارت های مورد نیاز آن را در نظر بگیرد. علاوه بر این، هدف اصلی آموزش گروهی الهام بخشیدن به یادگیری و آموزش خودراهبر است. فضایی که در اینجا کار می کند می تواند پشتیبان باشد، زمانی که انتقال از هدایت به خودفعالیت به دلیل شرایط آسان باشد.

بازگشت به میدان ورزش - و دهه ها پیش

زمین ورزشی، الدورادو موفقیت ورزشی فنلاند، شهر طلایی افسانه ای است. وقتی در پرتو ملاحظات فوق به آن نگاه می کنید، نمی توانید متوجه شوید که چگونه مکان مناسبی برای فعالیت بدنی و تبدیل آن به یک ورزش است. زمین ورزشی یک فضای آزاد است که به روی همه باز است، با فرصت های آماده برای رقابت در دویدن، پرتاب و پرش. علاوه بر این، فضای باز بزرگ در وسط امکان بازی با توپ و به عنوان مثال بازی های هیپی را فراهم می کند.

فضا بسیار منعطف است. دویدن را می توان نه تنها در پیست، بلکه روی چمن و به عنوان مثال پرش حتی در جایگاه ها نیز تمرین کرد. چندین نفر یا گروه می توانند تمرین کنند یا فقط در منطقه میدان حضور داشته باشند. بیکاری به راحتی به کاری تبدیل می شود که دیگران به شما الهام می دهند یا به تشویق دیگران تبدیل می شود. قهرمان رشته خود یک انگیزه ایجاد می کند تا برای نتایج و پیروزی های بهتر تلاش کند.

البته، یک زمین ورزشی نیاز به مراقبت دارد، اما مشکلات واقعی منابع زمانی رخ می دهد که زمین ورزشی در داخل خانه گرفته شود. یا هزینه ها بسیار زیاد است یا عملکردها باید در مکان های جداگانه ای از هم جدا شوند. اینجا یک چالش و یک سوال بزرگ پیش می آید. چگونه می توان درآمد کافی از تأسیسات ورزشی را با حفظ یک محیط توانمند به دست آورد؟ و چگونه می توان ورزش هدایت شده و فعالیت های آزاد را بهتر ترکیب کرد.

Keilahalli - خدمات مدرن به عنوان یک تجارت

با حرکت به سمت این زمان، با پشت سر گذاشتن زمین ورزشی، در سالن بولینگ توقف می کنیم. محیط آن با خدمات تولید شده تجاری، لذت بردن از کنار هم و سهولت تعریف می شود. یک سالن بولینگ با مثلاً کافه یا باری که دور هم جمع می شویم تفاوت چندانی ندارد. در مورد سالن بولینگ، فقط تجمع در هنگام فعالیت بدنی صورت می گیرد. بولینگ ورزشی است که به کیفیت بدنی قوی، سرعت، قدرت و استقامت نیاز ندارد. دسترسی به سالن با وسایل حمل و نقل عمومی یا خصوصی آسان است، در مکانی شلوغ نزدیک یک تقاطع ترافیکی واقع شده است، در حالی که زمین ورزشی در حاشیه شهر آه خالی می کشد.

خدمات جزئی به صورت جداگانه خریداری می شود. خرج کردن یعنی تفریح و بالعکس. سالن بولینگ به عنوان یک فضا کاملا جمع و جور است و با سرمایه گذاری در خدمات اضافی حتی می توان سرمایه سرمایه گذاری شده را به تولید بسیار خوبی رساند.

عصر دیجیتال

حتی اگر به صورت فیزیکی در دنیای دیجیتال ورزش نمی کنید، بازی هسته اصلی فرهنگ بازی است. حتی می توان گفت که در هسته فرهنگ دیجیتال قرار دارد، برای مثال ترولینگ را می توان نوعی بازی دانست.

همه چیز با سهولت مشخص می شود. حتی اگر خود بازی سخت باشد، دستیابی به آن تا حد امکان ساده شده است. پول جابه جا می شود، اگرچه همیشه مشخص نیست از کجا به کجا می رسد. خدمات اشتراک مبتنی بر قسمت‌های مختلف، خرید خدمات اضافی برای پلتفرم‌های رایگان و تأمین مالی تبلیغات احتمالاً روش‌های رایج‌تری برای کسب درآمد هستند. با این حال، پول و نحوه به دست آوردن آن بدیهی است که مهم است زیرا آنها همیشه در مرکز بحث ها هستند. همانطور که از زمین های ورزشی به عنوان سرمایه گذاری در رفاه و مزایای ورزش صحبت می شود، هنگام بحث از محیط های دیجیتال، منطق کسب درآمد نادیده گرفته نمی شود.

هدف محیط های دیجیتال اغلب ایجاد توهم آزادی است، حتی اگر چارچوب انجام کارها بسیار سخت باشد.

یک جهت جالب از نظر فضای ورزشی، راه حل هایی است که رابط بین دنیای دیجیتال و دنیای واقعی را شل می کند، مانند بازی هایی که نیاز به تلاش فیزیکی یا تمرین تقویت شده با عناصر واقعیت مجازی یا دیجیتال دارند.

ورزشگاه تکواندو چه می تواند باشد

یک سالن ورزشی تکواندو می تواند یک جعبه منفعل با تشک تکواندو باشد. یا می تواند محیطی الهام بخش برای کار و لذت باشد. فشار مالی ناشی از فضا و راحتی و هیجان آن را نباید به سادگی در مرحله برنامه ریزی کنار هم قرار داد. هنگامی که فضا شور و شوق را تغذیه می کند، شرایط را برای عملیات های اقتصادی پایدار ایجاد می کند.

بنابراین آنچه به طور مشخص برای تقویت خلاقیت و اشتیاق لازم است:

  • فضاهای امن مناسب برای جلسات و کار داوطلبانه با هم یا به تنهایی، در عمل این امر مستلزم سازگاری زیاد فضاها است تا با سایر اهداف سالن در تضاد نباشد.
  • ابزارها و کارهای هیجان انگیز برای انجام با هم و به تنهایی.
  • احتمالاً نوآوری هایی برای رابط دیجیتال.
  • محتویات آموزش هدایت شده باید ابزارهایی برای کار خودراهبری و بالعکس فراهم کند.
  • فضاهای امن برای امتحان چیزهایی که هنوز نمی دانید.
  • اتاق هایی که می توانید در آن در آرامش باشید، فضای باز که می توانید با هم کار کنید.
  • قرار دادن معنی دار تجهیزات و قابلیت استفاده آسان، در دسترس بودن و قابل استفاده بودن در آموزش.

به نظر می رسد این لیست تفاوت چندانی با معیارهای طراحی زمین بازی نداشته باشد.

 

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

تصمیمات مجمع سالانه

جلسه سالانه جامعه ما در 19 می 2022 ساعت 18:00 در سالن خودمان برگزار شد.

در این جلسه طبق قوانین به موضوعات رسیدگی شد. پائولی رایویو به عنوان عضو جدید هیئت مدیره انتخاب شد.

لحظاتی از یک ملاقات

  1. افتتاح جلسه
    • مدیر عامل شرکت سامپو پاژولامپی جلسه را در ساعت 18:07 افتتاح کرد
  2. تشکیل جلسه
    • Teemu Heino به عنوان رئیس جلسه انتخاب شد
    • پائولی رایویو به عنوان منشی انتخاب شد
  3. احراز قانونی بودن و حد نصاب
    • جلسه قانونی و به حد نصاب رسید
  4. تصویب دستور جلسه
    • دستور جلسه به تصویب رسید
  5. ارائه صورتهای مالی و گزارش سالانه و همچنین تایید صورتهای مالی و تعهد به هیئت مدیره
  • رهایی از مسئولیت ارائه شده است
    • صورتهای مالی و گزارش سالانه ارائه شد
    • پیشنهاد شد که هیئت مدیره از مسئولیت معاف شود
    • این پیشنهاد پذیرفته شد
  1. تایید برنامه عملیاتی و بودجه سال بعد
  • برنامه اقدام و بودجه ارائه شده برای تایید ارائه شده است
    • برنامه اقدام و بودجه ارائه شده مورد تایید قرار گرفت
  1. اتخاذ تصمیم در مورد حق الزحمه رئیس هیئت مدیره، اعضای هیئت مدیره و بازرسان عملیاتی.
  • هیچگونه حق الزحمه ای به هیئت مدیره و بازرسان عملیاتی پرداخت نشده است. پیشنهاد می شود که هزینه همچنان 0 یورو باشد.
    • تایید شد که هزینه ها همچنان 0 یورو خواهد بود
  1. انتخاب رئیس هیئت مدیره
  • رئیس فعلی تمایل خود را برای ادامه کار اعلام کرده است. Teemu Heino به عنوان رئیس هیئت مدیره نامزد شد.
    • Teemu Heino به عنوان رئیس انتخاب شد
  1. انتخاب اعضای هیئت مدیره و معاونان
  • اعضای هیئت مدیره فعلی تمایل خود را برای ادامه کار اعلام کرده اند. Sampo Pajulampea، Petteri Kauppi و Juho Kostiai به عنوان اعضای هیئت مدیره نامزد شدند.
  • سامپو پاژولامپی پیشنهاد کرد که هیئت مدیره را با عضو جدیدی به نام پائولی رایویو تکمیل کند
    • افراد معرفی شده به عنوان اعضای هیئت مدیره انتخاب شدند
    • پیوستن پائولی رایویو به عنوان عضو هیئت مدیره به اتفاق آرا تصویب شد
  1. انتخاب بازرس عملیاتی
  • به عنوان بازرس عملیات از Pia Kaupp ارائه شد
    • پیا کاوپینن انتخاب شد
  1. چیزهای دیگری که پیش می آید.
    • هیچ چیز دیگری نیست
  2. اختتامیه جلسه
    • جلسه در ساعت 18:27 خاتمه یافت

گزارش فعالیت 2021 را از اینجا دانلود کنید>>

برنامه اقدام 2022 را از اینجا دانلود کنید>>

ارائه ارائه شده در جلسه را ببینید

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

اردوی تابستانی سطح بعدی 5.0

تکواندوکاران برای یک اردوی تابستانی در ماه جولای به Skellefteå سوئد خواهند رفت. این کمپ برای ورزشکارانی مناسب است که در سطح بین المللی هستند و یا آن را هدف قرار می دهند.
کارگردان به عنوان مثال است. ماهاما چو، آشنا از باشگاه بدنسازی خودمان سال ها پیش!
بیشتر بخوانید:
https://summercamp.sooshim.se/

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

مسابقات کوبنده تاریخی در اسپو

15.5. تاریخچه در اسپو زمانی ساخته شد که اولین مسابقات رسمی سنگ شکن در محل آکادمی تکواندو اسپو برگزار شد. تکواندوکاران البته درگیر بودند!

TKJ OPEN 2022

JUMP JUMP پسران 12-17 ساله

طلا Ahti Raitasalo، TU11، 205 سانتی متر

JUMP KICK مردان

جوهانا رایتاسالو طلا، TU11، 210 سانتی متر

چاقوی شما پسران 12-17 ساله

طلا Ahti Raitasalo, TU11, 3pcs/6p

دست چاقوی شما خانم ها

ماریکا لونکا نقره ای، TU11، 2 عدد / 4 p + 3 عدد / 0 p

مردان دست چاقوی شما

Silver Trieu Do, TU11, 4pcs/8p+5pcs/0p

ضربه جانبی زنان

طلا ماریکا لونکا، TU11، 3 عدد / 6 عدد

SIDE KICK مردان

جوهانا رایتاسالو طلا، TU11، 4 عدد/8 پ

نقره ای Jyri Väiliö, TU11, 5pcs/3p

زنان مشت

برنز Marica Lonka، TU11، 4pc/0p+1pc/2p

مشت مردان

نقره ای Lasse Laaksonen، TU11، 2pcs/4p

برنز Jyri Väiliö, TU11 4pcs/0p

سایر شرکت کنندگان در این رشته ورزشی به شرح زیر بودند:

اولگ گورباچف، TU11

همه نتایج: https://www.taekwondoacademy.fi/uutiset/tkj-open-murskauskisat-ja-tulokset/

 

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

برای چهارازد، جایگاهی در EC، آسیب مانع از مشارکت می شود

چهارازد بوغرارا @ اوپن سوئد

– چهارازد مقابل لوکزامبورگ 12-4
- چهارازد به دلیل مصدومیت به بازی بعدی بازماند
– چهارازد به مسابقات EC بزرگسالان راه یافت اما به دلیل مصدومیت نمی تواند شرکت کند!

TU11 برای شما بهترین ها را برای بهبودی و به سمت بازی های بعدی آرزو می کند!

دسته‌ها
عمومی

بورسیه های آکادمی Valio موجود است!

بورسیه های ولیاکادمی در حال توزیع است.

آیا برای شروع یک سرگرمی، تجهیزات، یک اردو یا سفر مسابقات، یک رویداد، هزینه های مربیگری یا احتمالاً توسعه تغذیه خود به حمایت نیاز دارید؟ آیا ایده خوبی دارید که چگونه دوستان و بچه های محله خود را وادار به حرکت بیشتر کنید؟

برای بورسیه تحصیلی Valio Academy® درخواست دهید و در تحقق رویاها و اهداف خود به ما بپیوندید!

ایجاد یک برنامه: https://www.valio.fi/valioakatemia/hae-stipendia/

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

دعوت نامه سالانه جلسه

 

 

به گردهمایی عادی سالانه ورزشکاران تکواندو 2011 که در تاریخ 19 اردیبهشت 1391 ساعت 18:00 در سالن برگزار می شود، خوش آمدید. در جلسه موارد طبق ضوابط طبق دستور جلسه فوق مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. با ارسال ایمیل ثبت نام کنید info@tu11.fi.main.hoste.fi یا با فرم زیر

دستور جلسه

  1. افتتاح جلسه
  2. تشکیل جلسه
  3. احراز قانونی بودن و حد نصاب
  4. تصویب دستور جلسه
  5. ارائه صورتهای مالی و گزارش سالانه و همچنین تایید صورتهای مالی و تعهد به هیئت مدیره
  • رهایی از مسئولیت ارائه شده است
  1. تایید برنامه عملیاتی و بودجه سال بعد
  • برنامه اقدام و بودجه ارائه شده برای تایید ارائه شده است
  1. اتخاذ تصمیم در مورد حق الزحمه رئیس هیئت مدیره، اعضای هیئت مدیره و بازرسان عملیاتی.
  • هیچگونه حق الزحمه ای به هیئت مدیره و بازرسان عملیاتی پرداخت نشده است. پیشنهاد می شود که هزینه همچنان 0 یورو باشد.
  1. انتخاب رئیس هیئت مدیره
  • رئیس فعلی تمایل خود را برای ادامه کار اعلام کرده است. Teemu Heino به عنوان رئیس هیئت مدیره نامزد شد.
  1. انتخاب اعضای هیئت مدیره و معاونان
  • اعضای هیئت مدیره فعلی تمایل خود را برای ادامه کار اعلام کرده اند. Sampo Pajulampea، Petteri Kauppi و Juho Kostiai به عنوان اعضای هیئت مدیره نامزد شدند.
  1. انتخاب بازرس عملیاتی
  • به عنوان بازرس عملیات از Pia Kaupp ارائه شد
  1. چیزهای دیگری که پیش می آید.
  2. اختتامیه جلسه
اینجا ثبت نام کنید:

    با ارسال فرم، موافقت می‌کنم که داده‌های من در سیستم خدمات مشتری و/یا ثبت نام مشتری ذخیره شود و برای ارتباط و مدیریت ارتباط با مشتری من با من استفاده شود. اطلاعات بیشتر در https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    دسته‌ها
    صفحه اول عمومی

    G2 آزاد سوئد 2020

    سوئد اوپن G2 از 30 آوریل تا 1 مه برگزار می شود. در سولنا چهارازد بوقرآرا (F-67) و بردیا میرزایی (M-80) روز شنبه در بین بزرگسالان باشگاه کشورمان به مصاف هم می روند. روز یکشنبه، جولی مانکونن در نوجوانان و کن آنتیلا و میلای انداه در کادت ها.

    می توانید مسابقات را به صورت زنده تماشا کنید: https://www.youtube.com/channel/UCUgfnn20VBALuzORPWZXybw

    شماره بازی های یکشنبه

    کن آنتیلا – GRASBOCK کریستوف (AUT) 402

    Milay Endah – GAMST Lene (NOR) 602

    جولی مانکنن – بودن ایندرا (SWE) 411

    همه ضررهای افتتاحیه را تجربه کردند.

    نمودار: https://www.tpss.eu/Resultdetail.asp?ID=2068

    شماره بازی های شنبه

    چهاراز شده– ایزابلا فابر (لوکس) 207 – چهارزاد پیروز شد اما از ناحیه پا آسیب دید و ادامه نداد.
    https://www.taekwondodata.com/isabelle-faber.ahs1.html
    بارد – Jon Cintado (ESP) 412 – شکست برای بردیا. https://www.taekwondodata.com/jon-andoni-cintado-artetxe.ak81.html

    نمودارهای شنبه >>

    چهاراز شده

    چهارازد بوغرارا

     

    بردیا میرزایی

    بردیا میرزایی

    دسته‌ها
    صفحه اول عمومی

    تابستان تکواندوکاران

    تابستان ورزشکاران تکواندو نه تنها شامل تمرین، بلکه شامل تغییر نیز می شود. دومی در اولی منعکس می‌شود، به‌طوری‌که مجبور شده‌ایم برنامه را به حداکثر برسانیم، ورزشگاه شلوغی و شلوغی مرتبط با حرکت در اوایل تابستان است و تعطیلات تابستانی به جای 2 هفته، 3 هفته است. و البته بعد از تعطیلات تابستانی در امکانات فوق العاده جدید تمرین می کنیم.

    زمان های تمرین تابستانی از 6 ژوئن تا 14 آگوست 2022 معتبر است

    تعطیلات تابستانی 11.-31.7.

    تعطیلات تابستانی استثنایی سه هفته است. در زمان استراحت، آخرین مرحله حرکت انجام خواهد شد.

    کارگاه های جابجایی 9.-10.7. و 30-31 جولای.

    شما می توانید با حضور در کارگاه های مشترک در حرکت شرکت کنید. ما چیزهای خوبی را برای انجام در هوای تابستان پیشنهاد می کنیم، و البته، یک لقمه برای خوردن از گریل و نوشیدنی از یخچال. ما همیشه از ساعت 10 شروع می کنیم و تا شب ادامه می دهیم، هر کدام طبق برنامه و استقامت خود.

    هنوز جا برای اردوهای تابستانی وجود دارد

    کمپ تابستانی 1 پر است، اما 2 و 3 هنوز هم می توان در آن جای داد. دومین اردوی تابستانی از 13 تا 17 خرداد برگزار می شود. و 3. 8.-9.8. بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/02/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2022/

    دسته‌ها
    عمومی

    بازی لیگ در Ikaalis

    مسابقات لیگ ایکالی در 23 آوریل 2022 برگزار شد. تیم واقعا کوچکی بود، اما خیلی خوب پیش رفت.

    C1 – پسران کادت -38

    3. لوکا لونکا

    C1 – پسران کادت -57

    3. Takala Teemu

    R1 - مردان ژنرال -80

    1. Hulikkala Lauri

    C2 – Ilves girls -52

    2. امیلیا اوهلباک

    ماری مربی و مراقب بود.