تکواندوکاران 2011 | تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتا18.10.2012 pidetyssä vyökokeessa uudet vyöarvot suorittivat Tanja Lovikka (2. kup) ja Jaakko Saha (6.kup). Uudet vyöarvot myönsi Teemu. Vyökokeen perusosio pidettiin normaalin puolentoista tunnin treenin yhteydessä, ja otteluosaaminen testattiin puolentoistatunnin ottelutreenin aikana. Välissä ”huilattiin” 30 minuuttia Paulin pitämässä core-harjoituksessa. Onnea uusista vyöarvoista!
رقابت های چالش تابستانی با هدف بهبود نتیجه اسپلیت جانبی تکواندوکاران در نهایت قفل شد. نتایج نهایی از برخی از کسانی که در اندازه گیری اولیه شرکت کردند، دریافت نشد، بلکه تقریباً از همه آنها دریافت شد.
او به عنوان برنده زنده ماند مارک هانولا از گروه پیگیری بزرگسالان بهبود نتیجه مارککو 9.36 % برای طول بدن بود. شما مقام دوم را گرفتید الیاس رویتا از گروه پیشرفته 7-10 ساله با بهبود کشش 9.16 % خود و در نتیجه کوتاهی از مارکوس. سوم، گوه شما لوتا ویرا از گروه ابتدایی بزرگسالان 7.60 % با بهبود آن.
تکواندوکاران با تی شرت های جدید باشگاه به سه نفر برتر مسابقه جایزه می دهند که با آن می توانید مثلاً در مسابقات باشگاه شرکت کنید. برای مسابقه پیراهن. پیراهنهای جایزه را میتوان در باشگاه دریافت کرد. برای برندگان موفق باشید!
سه شنبه 23.10. مسابقات داخل سالن باشگاه در روزهای سه شنبه در شیفت های تمرینی عادی برگزار می شود، به طوری که رده سنی 7 تا 10 سال و 11 تا 15 سال ساعت 17 تا 19 به رقابت می پردازند. اعضای گروه مبتدی و پیشرفته می توانند دو ساعت بیایند و با هم رقابت کنند، اما مهم نیست که شما فقط یک ساعت بیایید.
بعد از بچه ها، بزرگسالان از ساعت 19:00 به بعد به بازی می پردازند. حتی بزرگسالان، صرف نظر از سن، اندازه و رتبه کمربند. هرکسی می تواند مسابقه را با سطح مقاومت خود امتحان کند.
چالش تابستانی TU11 این بود که تا حد ممکن نتیجه تقسیم کناری خود را بهبود بخشد. تعداد کمی از علاقه مندان فاقد اندازه گیری نهایی و/یا قد خود هستند که بهبود مربوط به آن است. نتایج گم شده باید در طول این هفته ثبت شود، سپس نتایج منتشر خواهد شد.
اگر نمی دانید اطلاعات شما ثبت شده است یا خیر، بپرسید!
آن دسته از علاقه مندانی که شرایط آزمون کمربند را از نظر زمان تمرین، تعداد تمرینات و مهارت داشته باشند می توانند در آزمون های کمربند شرکت کنند. از مربی خود بپرسید که کجا باید بروید. تصمیم گیری در مورد شرکت در آزمون کمربند توسط معلمان انجام می شود. توجه داشته باشید! تمرین عادی لغو نشده است، بنابراین همه در حال تمرین هستند، حتی اگر تست کمربند نیاید!
پس از این آزمون، امسال حداقل یک تست کمربند دیگر برای بزرگسالان برگزار می شود.
17.11.2012 دعوتنامه مسابقات فینال لیگ تکواندو که در شهر روسکیاسو هلسینکی برگزار می شود به تازگی در آدرس زیر منتشر شده است: http://www.tkd.fi/liigafinaalit2012/
تمام فنلاند به رویداد نهایی و مردم باشگاه خودتان نیز در ترتیبات گنجانده شده است!
حدود یک هفته پیش فدراسیون تکواندو فنلاند تصمیم به تعطیلی ماسبق مراکز مربیگری از ابتدای شهریور گرفت. اگرچه این وضعیت کمی غافلگیر کننده بود، اما برنامه ها برای ادامه عملیات به خوبی پیش رفته است. پایان دوره آموزشی مسابقات تحت حمایت انجمن در هلسینکی به تکواندوکاران فرصتی جدید می دهد تا آموزش های برتر تکواندو را با همه علاقه مندان به تکواندو، صرف نظر از باشگاه خود، به اشتراک بگذارند. از روز دوشنبه (24 سپتامبر 2012) تمرینات سری مسابقات و حرکات برای هواداران تمامی باشگاه ها با زمان های تمرین قدیمی اما با سیستم جدید آغاز می شود. هدف این است که برتری این ورزش را هم برای رقبای مبتدی و هم برای کسانی که قصد صعود به اوج جهان را دارند به اشتراک بگذارند.
برای اینکه ورزشکارانی که در باشگاههای مختلف با برنامههای تمرینی متفاوت تمرین میکنند، از تمرینات مسابقه تکواندوکاران بیشتر بهره ببرند، روزهای تمرینی در آینده موضوعی خواهد بود. به این ترتیب، تطبیق برنامه های تمرینی فردی در تمرینات مشترک با کیفیت آسان تر است. در عین حال، بازدیدکنندگان گاه به گاه می دانند که هر روز چه انتظاری دارند.
دوشنبه ها روی تکنیک و تاکتیک تاکید می شود، تمرینات چهارشنبه روی تمرین دو نفره، پنجشنبه تمرین اسپارینگ و جمعه تکنیک و فیزیک ورزشی است. شما همچنین می توانید موضوع را پیدا کنید از عکس دسته جمعی تیم مسابقه. تمامی تکواندوکارانی که دارای حداقل رتبه هفتم کمربند هستند و برای توسعه مهارت های مسابقه خود سرمایه گذاری می کنند، می توانند در تمرین مسابقه شرکت کنند. می توانید قیمت های آموزشی را پیدا کنید از لیست قیمت.
- تکواندو چند مدال EC Teemu Heino
– جوهو کوستیاینن در رنکینگ اروپا 1 و برنده چهار بار ETU کلاس A
- مربی دو بار المپیک و پیشگام آنالیز ورزش فنلاند، کیم سینیسالو
- فیزیوتراپ تیم المپیک جوهو رانتا، با مسئولیت ویژه تمرینات حفظ و نگهداری عضلات
– Sampo Pajulampi، مربی و هماهنگ کننده گروه پروژه 2012
– قهرمان فنلاند و رقیب فعال پاولی رایویو
رقبای سری کسب و کار به دریافت آموزش با کیفیت بالا در سالن بدنسازی TU11 ادامه خواهند داد. پتری کاوپینن، قهرمان فنلاندی هر دو سری حرکت و مسابقه، و معلم محترم ملی، مربی گروه است. پتری تمرینات را به چهار قسمت (ضربه، تکنیک دست، پوزیشن و حرکت و اجرای کل) تقسیم کرده است که با تمرین منظم نتایج بهتر و بهتری خواهید گرفت.
صرف نظر از باشگاه خانگی، تمامی تکواندوکارانی که دارای حداقل رده بندی کمربند جام 6 هستند و از قبل از جزئیات لیگ خود مطلع هستند، می توانند به گروه مسابقات سری کسب و کار بپیوندند.
TU11 مسابقات نهایی Otteluliiga را در 17 نوامبر 2012 در سالن ورزشی Ruskeasuo هلسینکی برگزار می کند. این رویداد همراه با باشگاه تکواندو هلسینکی، که مسئول فینال لیگ مسابقات سری حرکت است، برگزار می شود.
برگزاری مسابقات ثواب دارد، اما به کار زیادی نیاز دارد، بنابراین به داوطلبان نیاز است. یک لیست بد نوار روی دیوار سالن TU11 (روی دیوار تابلوی اعلانات در انتهای درب ورودی) ظاهر شده است که می توانید نام خود را بنویسید و تمایل خود را برای کمک به ترتیبات مسابقه اعلام کنید. هیچ مهارت خاصی مورد نیاز نیست، اما همه مطمئناً کاری برای انجام دادن پیدا خواهند کرد. اما اگر مثلا آموزش کمک های اولیه، کارت منظم و ... دارید، ذکر کنید.
Voit toki ilmoittaa halukkuutesi myös sähköpostilla osoitteeseen: info@tu11.fi
یک روز شلوغ، اما جالب و سرگرم کننده در پیش است!
مربی TU11، پاولی رایویو، سومین کمربند مشکی دان خود را در تکواندو یکشنبه گذشته، 2 سپتامبر 2012 تکمیل کرد. پائولی آزمون را در باشگاه خانگی خود به پایان رساند انجمن تکواندو لاهتیدر تست های کمربند برگزار شد در . این کمربند توسط هنری نوردنسوان به پل اهدا شد.
مانند سایر مربیان تکواندوکاران، پل نیز حجم عظیمی از تمرینات جامع تکواندو را پشت سر می گذارد که علاوه بر مسابقه، شامل تکنیک های پایه و سکانس های حرکتی متشکل از آنها و همچنین تکنیک های مختلف ضربه زدن و دفاع شخصی است.
در سالن ورزشی تکواندو ورزشکاران در کونالا، پائولی به همراه مربیان مسئول Teemu Heino (گروه پیشرفته) و Juho Ranna (گروه ابتدایی) به گروه های ابتدایی و پیشرفته بزرگسالان آموزش می دهد.
تکواندوکاران رتبه جدید کمربند پل را تبریک گفتند!
تیمو هینو، رئیس تکواندوکاران و یکی از اعضای کمیته ورزشکاران کمیته المپیک فنلاند، دعوت نامه ای برای دیدار دریافت کرد. بلغاری سفیر و نماینده پارلمان اروپا و تأثیرگذار تکواندو، اسلاوی بینف. این شام توسط سفیر بلغارستان، لوبومیر ت. تودوروف، که می خواست در توسعه همکاری های تکواندو فنلاند و بلغارستان فعال باشد، برگزار شد.
در ضیافت شام نه تنها تکواندو و جایگاه آن در فنلاند و بلغارستان، بلکه به طور کلی روابط بین کشورها و همچنین تفاوت ها و شباهت های فرهنگی و علمی کشورها را مورد بحث قرار دادیم. با شکمی پر از غذای خوب و ذهنی پر از دانش در مورد بلغارستان از شام برگشتیم.
