نویسنده: تیمو هینو

روز شنبه 4 مرداد 1391 مانند سال گذشته یک روز باز در سالن ورزشکاران تکواندو برگزار می شود که علاقه مندان به این رشته می توانند با تکواندوکاران و تکواندوکاران آشنا شوند. علاقه مندان فعلی نیز می توانند برای ایجاد یک جو و شلوغی با هم بپیوندند. خانه باز از ساعت 10 صبح تا 18 بعد از ظهر باز است که در این مدت یک مسابقه کوچک، جلسات آموزشی مقدماتی برای علاقه مندان و ... برگزار می شود... به سه نفر از خوش شانس ها یک ماه آموزش رایگان می دهیم! پس از روز باز، گروه های پایه جدیدی را نیز راه اندازی خواهیم کرد که در آن علاقه مندان جدید شروع به یادگیری تکواندو می کنند. حتی علاقه مندانی که به تازگی قبل از شروع گروه های جدید شروع به کار کرده اند می توانند در صورت لزوم به یک گروه پایه جدید بپیوندند.

جلسات آموزشی آشنایی برای تمامی سنین در ساعت های 11:00، 13:00، 15:00 و 17:00 برگزار می شود. وسایل ورزشی داخل خانه، یک بطری نوشیدنی و یک حوله همراه خود ببرید.

Lisätietoa näiltä sivuilta ja sähköpostiosoitteesta info@tu11.fi

آگهی چاپ

ارتقای تکواندوکاران به سمت روز آزاد پیش رو و دوره های پایه جدید پاییزی آغاز شد. تبلیغات باشگاه در مناطق غربی وانتا، اسپو شرقی و هلسینکی جنوب شرقی با سرعتی سریع ظاهر می شود. این سالن به راحتی در نزدیکی محل اتصال سه شهر قرار دارد، بنابراین تبلیغات نه تنها هلسینکی بلکه به Vantaa و Espoo نیز هدف قرار می گیرد.

در طول تابستان (4.6.2012 - 17.8.2012) تمرینات کمی فشرده شده است، جدید را بررسی کنید زمان های تمرین!

توجه داشته باشید! ورزشگاه در هفته های 28 و 29، یعنی از 9 تا 20 ژوئیه 2012، زمانی که باشگاه تعطیل است و هیچ تمرینی وجود ندارد، تعطیلات تابستانی خواهد داشت.

تکواندوکاران تابستانی پر تحرک برای همه آرزو می کنند!

تکواندوکاران چالش تابستانی را برای علاقه مندان خود و پرسنل مرکز آموزشی به راه انداختند!

نام چالش، انشعابات جانبی است و مهمترین چیز نتیجه نهایی نیست، بلکه بهبود نسبی خود شما در طول تابستان است. اندازه‌گیری‌های اولیه تا زمان انتقال به زمان‌های تمرین تابستانی انجام می‌شود (ابتدای ژوئن، اطلاعات دقیق‌تر در مورد زمان‌های تمرین تابستانی در چند روز آینده)، و پیشرفت پس از تابستان هنگام انتقال به زمان‌های تمرین پاییزی بررسی می‌شود. هرچه زودتر سطح اولیه خود را اندازه گیری کنید، زمان بیشتری برای بهبود نتیجه خود خواهید داشت. تمام توسعه دهندگان با تکنیک های لگد زدن حتی دیدنی تری پاداش خواهند گرفت، اما بهترین توسعه دهنده نیز یک جایزه اضافی دریافت خواهد کرد.

در عمل ما با یک متر اندازه گیری می کنیم که فرد در اندازه گیری اولیه چقدر می تواند پاشنه های خود را از هم دور کند و بعد از تابستان در اندازه گیری نهایی. بهبود سانتی متری به دست آمده با قد خود فرد مقایسه می شود و فردی که بالاترین نسبت را داشته باشد برنده مسابقه چالش است.

با تشکر فراوان از همه کسانی که در کار استودیویی و فیلمبرداری شرکت کردند، بدون شما این چیزها پیشرفت نمی کرد! تعداد زیادی از افراد مشتاق از صبح تا بعد از ظهر در ورزشگاه حضور داشتند و غذای زیادی نیز به دست آمد. متأسفانه در میان فیلمبرداری های تبلیغاتی و کارهای دیگر، به کلی فراموش کردم که عکس های جوی بگیرم. با این حال، تصویر پیوست قطعه کوچکی از نتیجه نهایی را نشان می دهد.

با تشکر فراوان از همه!

روز شنبه 4 بهمن 1390 مسابقه داخل سالن در سالن تکواندوکاران کونالا برگزار شد. در طول روز 35 مسابقه برگزار شد که اکثریت آنها بازی های نوجوانان بود. جو بازی ها آرام بود و همه کسانی که می خواستند چندین مسابقه داشته باشند.

میانگین امتیازات کسب شده از مسابقات نوجوانان محاسبه شد و به پنج گلزن برتر از کمیته المپیک فنلاند بازی ملی اهدا شد. این بار افراد زیر به مسابقات کپ گیم راه یافتند:

در روزهای 9 و 10 بهمن ماه تست تسمه در سالن TU11 برگزار شد که مقادیر تسمه به شرح زیر افزایش یافت:

کمربند زرد 8 کاپ
هنری تران
یوری نروتوف
آلینا سیپولا
الیاس رویتا
سامی تیمامه
امیرعلی تیممه

کمربند زرد و روبان سبز 7 فنجان
سوری سارالا
میگی مولایف
امیلیا رویتا
آها مولایف
ارجان فکا

کمربند سبز و روبان آبی 5 لیوان
جان ریتا
جاکو آلاتیپو
تونی تاسکینن

کمربند آبی و روبان قرمز 3 فنجان
تانیا لوویکا
میکو کارجلاینن
مارکوس لوکانن

تست های کمربند توسط پتری کاوپینن و تیمو هینو برگزار شد. تکواندوکاران به همه کسانی که کمربند خود را افزایش داده اند تبریک می گوییم!

استودیوی پریسما YLE برنامه ای در مورد قدرت مشت و اثرات آن ساخت و همچنین برای مشاوره و فیلم به سالن ورزشی تکواندوکاران رفت. برنامه را در YLE's Areena تماشا کنید. این ویدیو تا 7 فوریه 2012 قابل مشاهده است.

لینک مستقیم برنامه http://areena.yle.fi/video/1328036117236