{"id":11356,"date":"2020-03-30T17:35:30","date_gmt":"2020-03-30T17:35:30","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=11356"},"modified":"2020-04-26T01:22:23","modified_gmt":"2020-04-26T01:22:23","slug":"revisao-da-situacao-dos-atletas-de-taekwondo-30-3-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/pt\/2020\/03\/taekwondourheilijoiden-tilannekatsaus-30-3-2020\/","title":{"rendered":"Vis\u00e3o geral da situa\u00e7\u00e3o dos atletas de taekwondo em 30 de mar\u00e7o de 2020"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Conte\u00fado da revis\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Atletas de Taekwondo est\u00e3o ocupados desenvolvendo ainda melhor as atividades do clube, j\u00e1 que o treinamento f\u00edsico voltar\u00e1 a ter sucesso<\/li>\n<li>Mais exerc\u00edcios virtuais s\u00e3o produzidos constantemente. Treinando juntos, voc\u00eas podem coletar notas de treinamento para os testes de faixa<\/li>\n<li>Iniciaremos as aulas ao vivo transmitidas pela rede o mais breve poss\u00edvel<\/li>\n<li>O programa de treinamento individualizado dos grupos de competi\u00e7\u00e3o \u00e9 constantemente atualizado<\/li>\n<li>Um grande obrigado a todos que aproveitaram as ofertas e benef\u00edcios neste momento dif\u00edcil.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>O que os atletas de Taekwondo fazem quando a academia est\u00e1 fechada? <\/strong><\/h3>\n<p>As portas do sal\u00e3o est\u00e3o fechadas h\u00e1 algumas semanas e ainda \u00e9 imposs\u00edvel prever a abertura neste momento. Ainda monitorizamos diariamente os efeitos da epidemia corona e as recomenda\u00e7\u00f5es do Governo a este respeito. Claro, o mais importante \u00e9 a seguran\u00e7a dos entusiastas, instrutores e seu c\u00edrculo pr\u00f3ximo.<\/p>\n<p>Apesar de tudo, os s\u00f3cios do clube n\u00e3o descansaram sobre os louros, mas o desenvolvimento das opera\u00e7\u00f5es e a melhoria da qualidade come\u00e7aram a ser implementados em grande escala, agora que as opera\u00e7\u00f5es do dia-a-dia n\u00e3o podem ser realizadas. Queremos ter certeza de que, quando o sal\u00e3o abrir novamente, as atividades possam ser iniciadas a partir dos mesmos pontos de partida, se n\u00e3o melhores, do que quando o intervalo come\u00e7ou. Da mesma forma, trabalhamos duro nos treinos em v\u00eddeo e limpamos a academia at\u00e9 o \u00faltimo canto, para que os entusiastas possam chegar a um espa\u00e7o de treinamento limpo e bem organizado assim que os treinos recome\u00e7arem.<\/p>\n<h3><strong>Mais videoaulas s\u00e3o produzidas constantemente - treinando junto, voc\u00ea pode coletar notas de treinamento! <\/strong><\/h3>\n<p>Filmamos e produzimos novos v\u00eddeos de treinos constantemente, e caso voc\u00ea ainda n\u00e3o tenha feito, enviarei para o endere\u00e7o:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/pt\/aulas-virtuais\/\">https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/virtuaalitunnit\/<\/a><\/p>\n<p>A senha foi enviada a todos os entusiastas por e-mail. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o recebeu o seu, entre em contato conosco <a href=\"mailto:info@tu11.fi\">info@tu11.fi<\/a>.<\/p>\n<p>As videoaulas s\u00e3o destinadas a todo o nosso grupo de entusiastas e com certeza haver\u00e1 algo adequado para todos. Tamb\u00e9m existem exerc\u00edcios especiais, e todos os treinos s\u00e3o pensados para que possam ser feitos em casa mesmo em um espa\u00e7o pequeno.<\/p>\n<p>Os praticantes de exerc\u00edcios em casa tamb\u00e9m podem coletar notas de treinamento para testes de faixa, assim como quando treinam na academia. Para ganhar o selo de treinamento, o entusiasta deve fazer pelo menos meia hora de treinamento esportivo individualizado ou treinamento especializado em casa, com ou sem orienta\u00e7\u00e3o por v\u00eddeo. Os treinos s\u00e3o marcados em uma lista de formato livre e as assinaturas dos pais s\u00e3o coletadas para cada treino. Entusiastas com mais de 16 anos n\u00e3o precisam da assinatura dos pais. :D<\/p>\n<p>Publique fotos ou v\u00eddeos de treinamento de seus treinos em casa nas redes sociais usando hashtags #tu11 #taekwondo #tu11home workouts #tu11coronafight. Participe tamb\u00e9m do desafio de treino em casa e veja quanto tempo voc\u00ea consegue fazer um tubo de treino. No desafio, a sequ\u00eancia de treinos \u00e9 mantida quando voc\u00ea posta uma foto ou v\u00eddeo dos seus treinos em casa todos os dias (\u00e9 permitido 1 dia de descanso por semana). A pessoa que completar a sequ\u00eancia de treinos mais longa ser\u00e1 recompensada com um pr\u00eamio surpresa!<\/p>\n<h3><strong>Os treinos ao vivo online come\u00e7ar\u00e3o o mais r\u00e1pido poss\u00edvel <\/strong><\/h3>\n<p>O bom das aulas virtuais gravadas em nosso site \u00e9 que voc\u00ea pode assisti-las de acordo com sua programa\u00e7\u00e3o, quando mais lhe convier. No entanto, um exerc\u00edcio guiado em conjunto tem seu charme, mesmo que haja um pequeno espa\u00e7o entre eles fisicamente. A tecnologia moderna permite a realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios ao vivo pela rede e vamos desenvolver e implementar essa ideia o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Esperamos iniciar as transmiss\u00f5es ao vivo j\u00e1 na pr\u00f3xima semana, desde que primeiro acertemos a tecnologia. Anunciaremos o hor\u00e1rio do treinamento ao vivo separadamente.<\/p>\n<h3><strong>O programa de treinamento individualizado daqueles que treinam em grupos de competi\u00e7\u00e3o \u00e9 constantemente atualizado <\/strong><\/h3>\n<p>Os membros do grupo de competi\u00e7\u00e3o receberam um programa de treinamento individualizado, cujo foco principal \u00e9 o desenvolvimento do condicionamento f\u00edsico b\u00e1sico. Estamos constantemente atualizando este plano e enviando vers\u00f5es atualizadas aos membros do grupo. H\u00e1 tamb\u00e9m um exemplo de programa semanal a seguir.<\/p>\n<p>Outros entusiastas tamb\u00e9m podem acompanhar o programa em quest\u00e3o ou obter dicas de treinamento dele. Voc\u00ea pode encontrar o programa no mesmo endere\u00e7o de nossas videoaulas.<\/p>\n<h3><strong>Um grande obrigado aos entusiastas que aceitaram as ofertas e pagaram as taxas de forma\u00e7\u00e3o!<\/strong><\/h3>\n<p>Public\u00e1mos uma campanha h\u00e1 algumas semanas, com a ajuda da qual esperamos manter a situa\u00e7\u00e3o financeira do clube a um n\u00edvel que permita que as opera\u00e7\u00f5es possam continuar mesmo depois de a epidemia diminuir. Os entusiastas aproveitaram as ofertas em n\u00fameros impressionantes. Muito obrigado a voc\u00ea! Um lembrete dos benef\u00edcios que oferecemos a todos os entusiastas que continuam o seu contrato:<\/p>\n<ul>\n<li>Ao pagar o pr\u00f3ximo per\u00edodo de contrato (3 meses) at\u00e9 o final de abril, voc\u00ea receber\u00e1 um m\u00eas adicional de exerc\u00edcios gratuitamente<\/li>\n<li>Ao pagar duas temporadas contratuais de uma s\u00f3 vez (6 meses), acrescentamos dois meses extras ao contrato de treinamento<\/li>\n<\/ul>\n<p>As campanhas se aplicam automaticamente a todos os novos per\u00edodos de pagamento de 3 meses que come\u00e7am em mar\u00e7o ou abril. Caso o seu per\u00edodo de pagamento s\u00f3 comece ap\u00f3s esse hor\u00e1rio, voc\u00ea pode aproveitar a campanha pagando antecipadamente o seu per\u00edodo de treinamento. Informe-nos tamb\u00e9m separadamente se deseja aproveitar a oferta de 6 meses em vez da de 3 meses. Al\u00e9m disso, oferecemos a quem pagou:<\/p>\n<ul>\n<li>Aulas virtuais e treinos ao vivo come\u00e7ar\u00e3o em breve, quando a academia estiver fechada<\/li>\n<li>Programas de treinamento para grupos de competi\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Acampamentos gratuitos assim que o sal\u00e3o for aberto<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 f\u00e9rias de ver\u00e3o este ano, mas os exerc\u00edcios continuar\u00e3o sem interrup\u00e7\u00e3o durante todo o ver\u00e3o, se a situa\u00e7\u00e3o permitir<\/li>\n<li>Atualiza\u00e7\u00e3o ou servi\u00e7os adicionais para todos os tipos de contrato:\n<ul>\n<li>Acordo b\u00e1sico para adultos -&gt; Um m\u00eas de treino direto para a sala de muscula\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Contrato b\u00e1sico para crian\u00e7as -&gt; Direito de um m\u00eas de treino para a equipe de competi\u00e7\u00e3o infantil<\/li>\n<li>Contrato de atleta adulto -&gt; Um m\u00eas de treino direto na sala de muscula\u00e7\u00e3o. Aula particular para quem j\u00e1 tem contrato de academia.<\/li>\n<li>Contrato de atleta infantil -&gt; Aula particular gratuita ou aula em casal, dependendo da idade do entusiasta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>O que mais podemos oferecer agora que o sal\u00e3o est\u00e1 fechado? <\/strong><\/h3>\n<p>Voc\u00ea tem ideia do que o clube pode oferecer aos entusiastas agora que a academia est\u00e1 fechada? Diga-nos a sua ideia e n\u00f3s a concretizaremos, se poss\u00edvel. Premiamos quem enviou as melhores ideias com produtos tem\u00e1ticos do clube!<\/p>\n<p>Felicidades e bons treinos em casa para todos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conte\u00fado da revis\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o Os atletas de taekwondo est\u00e3o ocupados desenvolvendo ainda melhor as atividades do clube, uma vez que o treinamento f\u00edsico volta a ser um sucesso. Mais treinamento virtual est\u00e1 sendo constantemente produzido. Treinando juntos, voc\u00ea poder\u00e1 coletar notas de treino para as provas de cintur\u00e3o. Iniciaremos as aulas ao vivo transmitidas pela rede o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. O programa de treinamento individualizado dos grupos de competi\u00e7\u00e3o \u00e9 constantemente atualizado. aproveitou as ofertas e benef\u00edcios neste momento dif\u00edcil. O que os atletas de Taekwondo fazem quando a academia est\u00e1 fechada? 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