![\"\"](\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/oppiminen_1.png\")
<\/p>\nUma pessoa aprende suas primeiras habilidades motoras antes de nascer e, depois de entrar no mundo, esse processo se acelera tremendamente, assim como todos os outros aprendizados. Os beb\u00e9s, as crian\u00e7as pequenas e as crian\u00e7as pequenas s\u00e3o como esponjas, absorvendo informa\u00e7\u00f5es e compet\u00eancias do seu ambiente e tentando aplic\u00e1-las com sucesso vari\u00e1vel, ligando-as a entidades j\u00e1 aprendidas. Por exemplo, uma crian\u00e7a que aprende a andar tenta persistentemente manter o equil\u00edbrio, e cada trope\u00e7o corrige o desempenho para a execu\u00e7\u00e3o correta. \u00c9 importante notar que a crian\u00e7a n\u00e3o precisa de instru\u00e7\u00f5es verbais reais ou mesmo visuais repetidas, mas o processo de aprendizagem \u00e9 auto-refor\u00e7ador. \u00c9 claro que o incentivo, a ajuda e a poss\u00edvel recompensa de pais orgulhosos aceleram o aprendizado.<\/p>\n
<\/p>\n
Simplificado, o processo de aprendizagem \u00e9 basicamente o mesmo, seja aprendendo a andar ou a t\u00e9cnica de um chute circular.<\/p>\n
Em primeiro lugar, o aluno precisa de algum tipo de modelo visual, verbal ou de uma combina\u00e7\u00e3o desses modelos de desempenho motor. Uma crian\u00e7a que est\u00e1 aprendendo a andar assiste h\u00e1 muito tempo \u00e0s grava\u00e7\u00f5es dos pais, e a motiva\u00e7\u00e3o para poder fazer o mesmo \u00e9 \u00f3bvia. O movimento acelera consideravelmente, \u00e9 mais f\u00e1cil alcan\u00e7ar as coisas e os pais claramente ficam entusiasmados com as empresas. J\u00e1 o entusiasta que pratica o chute circular recebe instru\u00e7\u00f5es verbais do treinador sobre as diferentes fases e execu\u00e7\u00e3o do chute. Quase sem exce\u00e7\u00e3o, um modelo visual do chute finalizado tamb\u00e9m acompanha a narra\u00e7\u00e3o. A aten\u00e7\u00e3o e a motiva\u00e7\u00e3o do hobbyista para aprender novas habilidades aceleram ou retardam significativamente o aprendizado da habilidade. O treinador e o ambiente operacional s\u00e3o muito decisivos neste aspecto.<\/p>\n
J\u00e1 durante o modelo, um esbo\u00e7o da performance \u00e9 formado na mente do aluno e o sistema nervoso que controla as trajet\u00f3rias de movimento em quest\u00e3o \u00e9 ativado. Ao aprender novas habilidades, novas conex\u00f5es nervosas s\u00e3o criadas no c\u00e9rebro e, ao mesmo tempo, a entidade que est\u00e1 sendo aprendida est\u00e1 ligada a algo j\u00e1 aprendido. Por exemplo, um chute girat\u00f3rio \u00e9 praticamente o mesmo que um chute frontal; nesse caso, os nervos criados com a habilidade j\u00e1 aprendida tamb\u00e9m ajudam no aprendizado da pr\u00f3xima habilidade. A fase de personifica\u00e7\u00e3o \u00e9 em grande parte um processamento inconsciente, mas dirigir a aten\u00e7\u00e3o e a concentra\u00e7\u00e3o para o assunto a ser aprendido ir\u00e1, naturalmente, acelerar enormemente a aprendizagem, enquanto um enfraquecimento da aten\u00e7\u00e3o dificulta a aprendizagem. Uma crian\u00e7a que est\u00e1 aprendendo a andar cair\u00e1 se a mem\u00f3ria de trabalho estiver sobrecarregada, por exemplo, com est\u00edmulos de uma TV pr\u00f3xima, assim como o desempenho de um aluno que est\u00e1 aprendendo a dar um chute circular \u00e9 interrompido se ele pensar na pr\u00f3xima pausa para beber durante a fase de aprendizagem.<\/p>\n
Ap\u00f3s o c\u00e9rebro e o sistema nervoso terem sido trabalhados no desempenho de algum tipo de modelo, o aluno experimenta-o na pr\u00e1tica. As crian\u00e7as pequenas fazem constantemente experi\u00eancias sobre como o corpo se comporta e como, por exemplo, a mudan\u00e7a do centro de gravidade afeta o equil\u00edbrio. Da mesma forma, o aluno do chute circular pode tentar impacientemente a execu\u00e7\u00e3o algumas vezes enquanto ainda \u00e9 instru\u00eddo pelo treinador. A etapa mais essencial de todo aprendizado, especialmente de habilidades motoras, \u00e9 fazer voc\u00ea mesmo. Aprender o chute circular lendo os passos da t\u00e9cnica em um livro, por exemplo, \u00e9 bastante desafiador, embora n\u00e3o imposs\u00edvel. Por exemplo, o treinamento de imagens \u00e9 baseado nisso. Nesse caso, a fase de cria\u00e7\u00e3o propriamente dita \u00e9 deixada de lado e o treinamento \u00e9 baseado inteiramente em imagens mentais e na cria\u00e7\u00e3o de conex\u00f5es nervosas por meio delas.<\/p>\n
Ap\u00f3s o desempenho motor, o aluno recebe feedback imediato do seu corpo sobre a qualidade do desempenho. Uma crian\u00e7a pequena que est\u00e1 aprendendo a andar percebe os efeitos quando trope\u00e7a e corrige automaticamente o desempenho na pr\u00f3xima tentativa. Da mesma forma, o aluno do chute girat\u00f3rio percebe imediatamente como \u00e9 o chute e em que dire\u00e7\u00e3o o p\u00e9 termina no final. Um aluno nos est\u00e1gios iniciais de aprendizagem ainda n\u00e3o \u00e9 capaz de captar muito bem o feedback corporal ou compreender como ele afeta a qualidade do desempenho. Atrav\u00e9s da pr\u00e1tica e das repeti\u00e7\u00f5es, as habilidades de autorreflex\u00e3o se desenvolvem e o aluno \u00e9 cada vez mais capaz de visualizar a totalidade do seu desempenho, poss\u00edveis defici\u00eancias e diversas varia\u00e7\u00f5es. O feedback sobre o desempenho tamb\u00e9m \u00e9 fornecido pelo treinador e pelos colegas.<\/p>\n
O aluno combina o feedback em sua mente em um novo modelo de desempenho correto e o ciclo recome\u00e7a. \u00c9 assim que a habilidade se desenvolve atrav\u00e9s de um ciclo formado por repeti\u00e7\u00f5es e feedback. As conex\u00f5es neurais e as caracter\u00edsticas f\u00edsicas necess\u00e1rias para executar a habilidade se desenvolvem, tornando a repeti\u00e7\u00e3o da performance cada vez mais f\u00e1cil e autom\u00e1tica. Na fase inicial do treino do chute girat\u00f3rio, o aluno ainda precisa se concentrar em cada subcomponente do chute separadamente e uma grande parte da mem\u00f3ria de trabalho deve ser reservada para a execu\u00e7\u00e3o em si. Por outro lado, um entusiasta que executou milhares de chutes girat\u00f3rios conhece a execu\u00e7\u00e3o quase automaticamente em diferentes vers\u00f5es e \u00e9 capaz de combin\u00e1-la com outras entidades aprendidas, por exemplo, um movimento de partida ou parte de sequ\u00eancias de chutes. Os melhores atletas fazem com que o que fazem pare\u00e7a f\u00e1cil e sem esfor\u00e7o, mesmo em situa\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas. As performances foram treinadas para serem t\u00e3o autom\u00e1ticas e as conex\u00f5es nervosas t\u00e3o fortes que uma capacidade significativamente maior de performance \u00e9 reservada para outras fun\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O aprendizado de habilidades motoras \u00e9 mais intenso na inf\u00e2ncia, mas mesmo na idade adulta \u00e9 poss\u00edvel adquirir novas habilidades, ainda que de forma mais lenta. Por esta raz\u00e3o, as crian\u00e7as devem praticar v\u00e1rias habilidades f\u00edsicas da forma mais vers\u00e1til poss\u00edvel quando a esta\u00e7\u00e3o de sensibilidade estiver no auge.<\/p>\n
Quase toda a aprendizagem \u00e9 sempre mais ou menos uma actividade social e, especialmente nas fases iniciais da aprendizagem, o papel do ambiente e do professor \u00e9 enfatizado. A aprendizagem fenomenol\u00f3gica, a resolu\u00e7\u00e3o de problemas, a aprendizagem explorat\u00f3ria e a aprendizagem baseada em tarefas t\u00eam sido fortes tend\u00eancias na discuss\u00e3o pedag\u00f3gica nas \u00faltimas d\u00e9cadas, e os seus m\u00e9todos tamb\u00e9m t\u00eam sido muito aplicados em exerc\u00edcios e passatempos desportivos. A ideia principal \u00e9 que a responsabilidade pela aprendizagem \u00e9 transferida cada vez mais para o pr\u00f3prio aluno e os m\u00e9todos de aprendizagem s\u00e3o cada vez mais sobre fazer coisas em vez de transfer\u00eancia passiva de informa\u00e7\u00e3o. No entanto, \u00e9 essencial que o aluno n\u00e3o seja imediatamente atirado para o fundo do po\u00e7o, sem apoio ou ferramentas com as quais a aprendizagem possa ser ensinada em geral. Por exemplo. Refletir sobre as diferentes aplica\u00e7\u00f5es do roundhouse kick em pequenos grupos pode ser uma boa tarefa de aprendizagem, mas os resultados ser\u00e3o fracos se o treino roundhouse propriamente dito ainda estiver numa fase. Os alunos n\u00e3o s\u00e3o capazes de conectar a habilidade que ainda praticam com outras entidades ou de compreender a variabilidade nos m\u00e9todos de desempenho.<\/p>\n
O treinador, o aluno e o ambiente operacional formam um todo, cujo centro s\u00e3o as habilidades f\u00edsicas a serem aprendidas.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/oppiminen_2.png\")
<\/p>\n
Todos os fatores do tri\u00e2ngulo t\u00eam v\u00e1rios graus de influ\u00eancia em diferentes situa\u00e7\u00f5es. Por exemplo, um jovem aquarista iniciante precisa de consideravelmente mais apoio de um treinador para aprender uma nova habilidade do que um aquarista adulto experiente. Da mesma forma, um iniciante precisa de um ambiente operacional claro e favor\u00e1vel ao aprendizado, enquanto um conker pode fazer um exerc\u00edcio independente e favor\u00e1vel ao aprendizado, mesmo em casa, com a orienta\u00e7\u00e3o de um treinador.<\/p>\n
O pr\u00f3prio aluno afeta o resultado do processo de aprendizagem, direcionando sua aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o para o ensino e para o desempenho em si. A aprendizagem \u00e9 facilitada por uma atitude ativa e curiosa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 habilidade aprendida e ao ambiente operacional. Isto pode ser visto, por exemplo, ao fazer perguntas adicionais ao treinador e na comunica\u00e7\u00e3o ativa com os colegas de treino. voc\u00ea pode tirar muito mais proveito do exerc\u00edcio quando o aluno se coloca conscientemente em um estado de esp\u00edrito receptivo e aberto.<\/p>\n
O ambiente operacional inclui, e. espa\u00e7o de treinamento, equipamentos de treinamento e companheiros de treinamento. Um bom espa\u00e7o permite exerc\u00edcios vers\u00e1teis e n\u00e3o limita por si s\u00f3 a caixa de ferramentas do treinador. Um bom espa\u00e7o tamb\u00e9m pode ser limitado ou ampliado conforme necess\u00e1rio. O amplo equipamento de treinamento oferece mais op\u00e7\u00f5es para a execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios e auxilia no direcionamento da aten\u00e7\u00e3o e na busca da forma correta de execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios. Por exemplo, uma crian\u00e7a praticando um chute girat\u00f3rio pode compreender muito melhor a trajet\u00f3ria da t\u00e9cnica quando tem um alvo de chute para o qual direcionar sua aten\u00e7\u00e3o. Da mesma forma, os companheiros de treino e colegas contribuem para a aprendizagem de compet\u00eancias desportivas quando todos t\u00eam uma atitude positiva em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 situa\u00e7\u00e3o de ensino e ao assunto a ser aprendido.<\/p>\n
O treinador \u00e9 respons\u00e1vel por planejar o exerc\u00edcio e dirigir a implementa\u00e7\u00e3o. Os alunos mencionados acima e o ambiente operacional servem como condi\u00e7\u00f5es limite para o exerc\u00edcio. A compet\u00eancia central de um formador \u00e9 a capacidade de identificar o n\u00edvel inicial dos alunos ou de um grupo e planear o exerc\u00edcio de modo a servir melhor os seus objetivos de aprendizagem. O desafio aqui s\u00e3o, obviamente, as diferen\u00e7as individuais dentro do grupo de treinamento.<\/p>\n
Os exerc\u00edcios devem ser suficientemente desafiadores, caso em que novas conex\u00f5es nervosas s\u00e3o criadas e as habilidades a serem aprendidas s\u00e3o ligadas a entidades maiores. A pr\u00e1tica demasiado f\u00e1cil e mon\u00f3tona leva \u00e0 chamada sobreaprendizagem, ou seja, a pr\u00e1tica j\u00e1 n\u00e3o se desenvolve apenas marginalmente e n\u00e3o aumenta a capacidade de aplicar a habilidade em novas situa\u00e7\u00f5es. Em vez disso, exerc\u00edcios demasiado dif\u00edceis prejudicam a motiva\u00e7\u00e3o dos alunos quando a habilidade n\u00e3o parece poss\u00edvel \u00e0 luz do conhecimento atual. Os melhores resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados quando exerc\u00edcios f\u00e1ceis e dif\u00edceis s\u00e3o misturados em um \u00fanico exerc\u00edcio, e nem sempre linearmente de f\u00e1cil para dif\u00edcil. Por exemplo, um exerc\u00edcio de chute circular pode ser planejado de modo que sempre ap\u00f3s o per\u00edodo t\u00e9cnico, a habilidade de chute seja tentada para ser aplicada como parte de um todo mais dif\u00edcil, como uma t\u00e9cnica de jogo a partir de um movimento. Depois disso, voltamos \u00e0 fase t\u00e9cnica com uma perspectiva ligeiramente nova.<\/p>\n
O profissionalismo de um treinador tamb\u00e9m inclui conhecer as caracter\u00edsticas especiais do seu pr\u00f3prio esporte e a capacidade de aplicar diferentes estilos de ensino para melhor atender aos objetivos de aprendizagem.<\/p>\n
As regras e os requisitos t\u00e9cnicos do desporto constituem as condi\u00e7\u00f5es limite do treino e, portanto, uma cultura de treino \u00fanica dentro do desporto. Ao n\u00edvel das bases, as culturas de treino podem, obviamente, variar muito, por exemplo, entre clubes ou treinadores que ensinam em estilos diferentes.<\/p>\n
As exig\u00eancias esportivas do Taekwondo formam um campo de a\u00e7\u00e3o muito amplo e aberto. Apenas um clube pode praticar:<\/p>\n
A versatilidade deve ser vista mais como uma oportunidade do que como uma amea\u00e7a, embora por vezes a abrang\u00eancia do desporto e a abund\u00e2ncia de temas de ensino possam causar dor de cabe\u00e7a. \u00c9 essencial compreender que o amplo ambiente fornece uma base atrav\u00e9s da qual a especializa\u00e7\u00e3o, por exemplo, em jogos competitivos \u00e9 implementada. Quase sem exce\u00e7\u00e3o, os melhores resultados s\u00e3o alcan\u00e7ados atrav\u00e9s da especializa\u00e7\u00e3o tardia, proporcionando uma base variada e estimulante e enfatizando a especializa\u00e7\u00e3o numa idade mais avan\u00e7ada. O Taekwondo permite muito bem a especializa\u00e7\u00e3o tardia. O espectro de habilidades b\u00e1sicas e caracter\u00edsticas f\u00edsicas a serem praticadas \u00e9 t\u00e3o amplo que n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios esportes paralelos, embora isso tamb\u00e9m n\u00e3o seja uma desvantagem. As crian\u00e7as e os jovens devem ser treinados em todos os aspectos do desporto e encorajados a competir em ambas as formas de competi\u00e7\u00e3o, se a competi\u00e7\u00e3o motivar o entusiasta. Na idade j\u00fanior, j\u00e1 se pode come\u00e7ar a mudar a \u00eanfase para, por exemplo, um treino de competi\u00e7\u00e3o mais intensivo, mas com a condi\u00e7\u00e3o de que o treino b\u00e1sico tenha sido realizado com cuidado suficiente.<\/p>\n
O todo pode ser entendido pensando nas habilidades b\u00e1sicas e nas caracter\u00edsticas f\u00edsicas como o centro do treinamento b\u00e1sico e da especializa\u00e7\u00e3o como parte desse todo. A imagem \u00e9 uma ilustra\u00e7\u00e3o e n\u00e3o representa a entidade complexa como tal.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/oppiminen_3.png\")
<\/p>\n
O estilo de ensino descreve os m\u00e9todos de implementa\u00e7\u00e3o escolhidos pelo treinador na realiza\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio. Estilos de ensino aproximadamente diferentes podem ser comparados, por ex. com base no fato de o foco da atividade ser o treinador, o aluno ou talvez o ambiente operacional e o contexto social. O modelo de ensino tradicional, tanto no mundo escolar como no desportivo, tem sido o de favorecer estilos liderados pelo professor, onde o papel do treinador ou professor \u00e9 central e os alunos desempenham um papel relativamente passivo de receptor. O Taekwondo n\u00e3o \u00e9 exce\u00e7\u00e3o nesse aspecto. Num exerc\u00edcio de taekwondo tradicional, o treinador mostra os modelos, d\u00e1 instru\u00e7\u00f5es e depois indica o ritmo em estilo de comando, enquanto os alunos executam as t\u00e9cnicas em un\u00edssono. Nas partes mais aplic\u00e1veis, o treinador define antecipadamente como a aplica\u00e7\u00e3o ser\u00e1 implementada e os formandos tentam complet\u00e1-la de acordo com o modelo.<\/p>\n
o lado bom dos estilos de ensino orientados para o treinador \u00e9 que eles ajudam o ambiente operacional e a implementa\u00e7\u00e3o do exerc\u00edcio a rolar de maneira controlada e de acordo com o plano. Al\u00e9m disso, os alunos recebem modelos e ferramentas prontas que permitem a conclus\u00e3o independente e a aplica\u00e7\u00e3o da habilidade posteriormente. Por causa disso, os estilos de ensino liderados por treinadores s\u00e3o particularmente adequados para o ensino de grupos elementares e grupos de treinamento infantil.<\/p>\n
No entanto, uma abordagem forte liderada por um treinador tem a desvantagem de n\u00e3o ter plenamente em conta as diferen\u00e7as individuais dos alunos, os n\u00edveis iniciais ou as compet\u00eancias de autorregula\u00e7\u00e3o. Os alunos mais r\u00e1pidos e mais habilidosos n\u00e3o conseguem avan\u00e7ar para desempenhos mais desafiadores, enquanto os mais fracos podem cair do tren\u00f3. Da mesma forma, o pensamento independente dos alunos e a capacidade de aplica\u00e7\u00e3o relacionada \u00e0s habilidades podem permanecer em uma base t\u00eanue e, no extremo, o aprendizado e o desempenho da habilidade est\u00e3o principalmente ligados ao treinador, \u00e0s instru\u00e7\u00f5es e ao ritmo externo. Por exemplo, um competidor treinado com um estilo de comando pode descobrir que n\u00e3o \u00e9 capaz de executar um modelo de solu\u00e7\u00e3o bem praticado na competi\u00e7\u00e3o quando o contexto muda de um ambiente familiar para outro diferente.<\/p>\n
Os estilos de ensino orientados para o aluno, por outro lado, partem da ideia de que os alunos s\u00e3o sempre respons\u00e1veis pela sua pr\u00f3pria aprendizagem e que a forma mais eficaz de aprender \u00e9 experimentando e fazendo. No ensino orientado para o aluno, s\u00e3o utilizadas muitas tarefas e solu\u00e7\u00f5es de problemas diferentes, caso em que os pr\u00f3prios alunos t\u00eam de fazer escolhas e solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
A vantagem dos estilos de ensino orientados para o aluno \u00e9 que eles desenvolvem a resolu\u00e7\u00e3o criativa de problemas e a capacidade de aplicar as compet\u00eancias aprendidas em situa\u00e7\u00f5es muito variadas. O coach tamb\u00e9m tem melhores oportunidades de levar em conta o n\u00edvel de habilidade dos membros do grupo e, se necess\u00e1rio, dar mais apoio a quem precisa. Aqueles que aprendem mais r\u00e1pido, por outro lado, s\u00e3o capazes de avan\u00e7ar com mais efici\u00eancia para tarefas mais desafiadoras.<\/p>\n
Os maiores desafios, por outro lado, est\u00e3o relacionados com o facto de as compet\u00eancias de autorregula\u00e7\u00e3o ou os conhecimentos b\u00e1sicos dos alunos n\u00e3o serem necessariamente suficientes para trabalharem de forma independente com os objetivos definidos. Neste caso, os resultados do ensino continuam fracos e os alunos enfrentam desafios genu\u00ednos para alcan\u00e7ar o pr\u00f3ximo n\u00edvel de desenvolvimento de forma independente. Tamb\u00e9m \u00e9 significativamente mais dif\u00edcil planear exerc\u00edcios orientados para o aluno, de modo que a intensidade permane\u00e7a forte durante todo o exerc\u00edcio. O treino duro n\u00e3o \u00e9 um fim em si mesmo, mas \u00e0s vezes, por exemplo, um lutador que faz um treino situacional criativo tamb\u00e9m precisa de um treino onde o ritmo vem de fora e as atua\u00e7\u00f5es s\u00e3o duras, muitas e bastante simples.<\/p>\n
Vale a pena lembrar que nenhum estilo de ensino \u00e9 puramente orientado para o treinador ou para o aluno, mas os atores est\u00e3o sempre presentes com diferentes \u00eanfases. Em termos de estilos de ensino, tamb\u00e9m n\u00e3o vale a pena procurar o Santo Graal, que seria a \u00fanica forma correta de ensinar habilidades esportivas. O mais importante \u00e9 compreender o n\u00edvel inicial do grupo, as diferen\u00e7as entre os indiv\u00edduos e as condi\u00e7\u00f5es limite do ambiente operacional e moldar o exerc\u00edcio com base nisso. Um coach vers\u00e1til e autocr\u00edtico \u00e9 capaz de testar diferentes estilos com diferentes grupos e encontrar os mais adequados para diferentes situa\u00e7\u00f5es. Ele tamb\u00e9m permanece aberto a novas ideias e est\u00e1 basicamente pronto para levar em conta os alunos, mesmo que o exerc\u00edcio seja muito conduzido pelo professor ou no estilo de comando. Ele tamb\u00e9m \u00e9 capaz de oferecer ferramentas concretas para progredir na habilidade aprendida para o pr\u00f3ximo n\u00edvel ou fase de aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Na tabela seguinte, foram compilados os estilos de ensino mais utilizados e foi dado um exemplo de exerc\u00edcio para todos eles.<\/p>\n
| \n Estilo de ensino <\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n No centro do ensino<\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n Atividade e objetivo <\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n Exerc\u00edcio de exemplo <\/strong><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ensino em estilo de comando<\/span><\/p>\n<\/td>\n Treinador<\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador mostra e explica as instru\u00e7\u00f5es para todos juntos. As tarefas geralmente s\u00e3o feitas ao mesmo tempo, sob comando do professor. O feedback \u00e9 principalmente compartilhado e diz respeito a todo o grupo. Ocupa apenas um pouco de espa\u00e7o e \u00e9 a forma mais eficaz de manter o grupo sob controle. O papel do aluno \u00e9 muito pequeno. <\/span><\/p>\n<\/td>\n Na forma de treinamento em tecnologia b\u00e1sica. O diretor grita os comandos. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ensino de tarefas e ensino diferenciado<\/span><\/p>\n<\/td>\n Treinador<\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador d\u00e1 instru\u00e7\u00f5es conjuntas ou separadas para diferentes pequenos grupos, ap\u00f3s o que a tarefa atribu\u00edda \u00e9 praticada no seu pr\u00f3prio ritmo. O coach d\u00e1 feedback ao grupo e aos indiv\u00edduos. As tarefas podem ser efetivamente diferenciadas com equipamentos de exerc\u00edcio. O treinador pode atribuir diferentes n\u00edveis de dificuldade e progress\u00f5es \u00e0s tarefas.<\/span><\/p>\n<\/td>\n Treinamento situacional no treinamento de jogo. Vamos praticar uma situa\u00e7\u00e3o preparada onde A chuta com o p\u00e9 de tr\u00e1s e B d\u00e1 um chute para tr\u00e1s em resposta. N\u00f3s nos revezamos em nosso pr\u00f3prio ritmo. O coach d\u00e1 feedback e instru\u00e7\u00f5es adicionais. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ensino baseado na autoavalia\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n<\/td>\n Aluno<\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador d\u00e1 a tarefa, mas a tarefa do aluno \u00e9 avaliar de forma independente o seu desempenho. O coach deve dar instru\u00e7\u00f5es claras sobre os crit\u00e9rios de avalia\u00e7\u00e3o para que o aluno tenha ferramentas suficientes para corrigir o seu pr\u00f3prio desempenho. O treinador ainda pode estar envolvido no fornecimento de feedback. <\/span><\/p>\n<\/td>\n S\u00e3o praticadas s\u00e9ries completas de movimentos para que o treinador sempre d\u00ea uma instru\u00e7\u00e3o entre os exerc\u00edcios, no que prestar aten\u00e7\u00e3o. Os alunos avaliam seu pr\u00f3prio desempenho e fazem isso em seu pr\u00f3prio ritmo. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Insight guiado e resolu\u00e7\u00e3o de problemas <\/span><\/p>\n<\/td>\n Aluno<\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador d\u00e1 aos alunos um problema ou tarefa, mas n\u00e3o uma solu\u00e7\u00e3o direta para ele. Na maioria das vezes, existem muitas solu\u00e7\u00f5es e o pr\u00f3prio aluno tem que pensar no m\u00e9todo de implementa\u00e7\u00e3o. O coach pode orientar o insight com perguntas de ajuda e dicas, se necess\u00e1rio. As ferramentas podem efetivamente limitar os problemas. <\/span><\/p>\n<\/td>\n Treinamento situacional no treinamento de jogo. O treinador atribui a A a tarefa de atacar apenas com chutes girat\u00f3rios com a perna dianteira, e B deve desenvolver diferentes solu\u00e7\u00f5es defensivas para isso. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ensino baseado na criatividade<\/span><\/p>\n<\/td>\n Aluno<\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador d\u00e1 uma tarefa em que os alunos t\u00eam de desenvolver algo novo de forma independente ou em pequenos grupos com base nas compet\u00eancias que j\u00e1 aprenderam. O coach d\u00e1 a estrutura para a tarefa, mas fora isso o trabalho \u00e9 gratuito e a \u00eanfase est\u00e1 na aplica\u00e7\u00e3o criativa das coisas aprendidas e no desenvolvimento de novas. <\/span><\/p>\n<\/td>\n O grupo infantil \u00e9 dividido em pequenos grupos. Os grupos desenvolvem independentemente uma curta performance de taekwondo. A tarefa pode ser limitada a determinados elementos ou voc\u00ea pode desenvolver livremente a exibi\u00e7\u00e3o de acordo com seu gosto. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Orienta\u00e7\u00e3o em pares ou grupos <\/span><\/p>\n<\/td>\n Alunos juntos<\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador d\u00e1 a tarefa ou suas principais caracter\u00edsticas, ap\u00f3s o que ela \u00e9 praticada em pares ou grupos para que os outros recebam feedback constante e os alunos sejam professores pares uns dos outros. O exerc\u00edcio tamb\u00e9m pode basear-se em tornar os pr\u00f3prios alunos professores.<\/span><\/p>\n<\/td>\n Treinamento de s\u00e9ries de movimentos em pares ou pequenos grupos. Um executa a performance e os outros d\u00e3o feedback de acordo com as instru\u00e7\u00f5es do treinador ou de forma independente. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n Ensinando pelo exemplo (treinador inclu\u00eddo) <\/span><\/p>\n<\/td>\n Treinador e aprendiz <\/span><\/p>\n<\/td>\n O treinador d\u00e1 uma tarefa, ap\u00f3s a qual voc\u00ea mesmo a executa em pares ou em pequenos grupos. O treinador deve ser capaz de alcan\u00e7ar os desempenhos que se espera alcan\u00e7ar com os alunos. O feedback \u00e9 muito individual, mas \u00e9 dif\u00edcil monitorar as atividades de todo o grupo. <\/span><\/p>\n<\/td>\n Sparring em circuito, onde o treinador est\u00e1 envolvido em faz\u00ea-lo sozinho. Ele sempre d\u00e1 feedback individual a quem est\u00e1 emparelhado. <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Portanto, vale a pena testar diferentes estilos no seu pr\u00f3prio trabalho de coaching e avaliar honestamente o seu impacto na aprendizagem. Mesmo dentro de um \u00fanico exerc\u00edcio, voc\u00ea pode variar de um estilo para outro, e muitas vezes esta \u00e9 a maneira mais eficaz de aprender algo novo e aplicar o que j\u00e1 aprendeu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Como uma pessoa aprende novas habilidades motoras? Uma pessoa aprende suas primeiras habilidades motoras antes de nascer e, depois de entrar no mundo, esse processo se acelera tremendamente, assim como todos os outros aprendizados. Os beb\u00e9s, as crian\u00e7as pequenas e as crian\u00e7as pequenas s\u00e3o como esponjas, absorvendo informa\u00e7\u00f5es e compet\u00eancias do seu ambiente e tentando aplic\u00e1-las com sucesso vari\u00e1vel, ligando-as a entidades j\u00e1 aprendidas. Por exemplo, uma crian\u00e7a aprendendo a andar...<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":9348,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[541,1],"tags":[],"class_list":["post-11935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valmennusblogi","category-yleinen"],"yoast_head":"\n |