Таэквондисты 2011 | Тхэквондо | Хельсинки | Эспоо | ВантааЧМ олимпийских весовых категорий пройдет в Таллинне на катке Тондираба. В пятницу, 25 августа, выступит единственный представитель нашего клуба Чахразед Буграра. В первом туре, в 301-м матче, выступит представитель Молдовы.
За гонками можно следить платно с помощью приложения Recast: https://recast.tv/
Расписание
Желтые 17.00-18.00
Зелень 18:30-20:00
Приглашения рассылаются примерно за неделю до экзамена по электронной почте, а также публикуются. в WhatsApp что расписание экзаменов на пояс и участники -на стороне.
Приглашаем на соревнования в закрытых помещениях 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. и 16.12. с 11:00 утра. 15:00!
Саликиса предназначена для всех, кто хочет спичек. Очки подсчитываются вручную «по старинке», поэтому электрические носки не нужны. Мероприятие также идеально подходит для тех, у кого нет опыта участия в матчевых гонках.
Соревнования в тренажерном зале стоят 10 евро в день. Вы также можете зарегистрироваться на все пять гонок одновременно, в этом случае плата составит 35 евро. Мы выставляем счет после гонки. Регистрация является обязательной и может быть отменена только при наличии медицинской справки.
Вы также можете зарегистрироваться на месте, но в этом случае мы добавим к счету плату за позднюю регистрацию в размере 7 евро. Способы оплаты: наличные, mobilepay или счет.
Расписание:
11:00 Открытие дверей зала
11:15 совместная разминка
11:30 Начало соревнований в тренажерном зале.
15:00 Завершение соревнований в спортзале.
Последовательность движений (пумсэ) является центральной частью тренировок по тхэквондо. Они проводятся вплоть до уровня чемпионата мира и являются важной частью тренировки и развития техники в поясных разрядах. Отработка комплексов движений – один из лучших способов развить разносторонность в спорте.
Спортсмены тхэквондо прикладывают много усилий для отработки последовательности движений, и наши спортсмены отличились как на внутренних, так и на международных соревнованиях. В сезоне 2023/24 мероприятия будут усовершенствованы, и появятся упражнения, подходящие для всех уровней подготовки. Мы также настоятельно рекомендуем энтузиастам с более низкими оценками попробовать соревновательные и целенаправленные тренировки. Участвовать можно в соревнованиях с низким порогом – любительские серии доступны для всех поясных уровней.
В дополнение к этим календарь тренировок полно упражнений, которые поддерживают тренировку диапазона движений.
Расовая группа
Группа соревнований предназначена для спортсменов, которые соревнуются или собираются участвовать в рейтинговых сериях. В осеннем сезоне часть соревновательной группы будет представлять Финляндию на соревнованиях ЕС, поэтому упражнения планируются для поддержки их подготовки. Вам нужен контракт спортсмена для соревновательной группы.
По понедельникам у команды соревнований всегда есть технические тренировки, которые также подходят для амбициозных энтузиастов, желающих развить свои технические навыки. Если упражнение вас интересует, обратитесь к тренерам за дополнительной информацией.
Лаура Киннунен, Вилле Лехтинен, Марита Яаккола и Паули Райвио — тренеры соревновательной группы.
Детская конкурсная группа
Детская конкурсная группа предназначена для всех энтузиастов в возрасте от 8 до 15 лет, заинтересованных в участии в конкурсах деловой серии. Вначале вы участвуете в любительских сериях в соответствии со своим поясным рангом, и цель состоит в том, чтобы постепенно перейти к рейтинговым сериям. Мы также узнаем о последовательностях движений вольным стилем и тренировках по акробатике.
В группе одно собственное упражнение в неделю, но участники группы также участвуют в детском кружке и, по указанию тренера, в других упражнениях двигательного ряда. Кроме того, перед соревнованиями для группы организуются дополнительные тренировки.
Вам нужен контракт спортсмена детской соревновательной группы, но вы можете свободно попробовать несколько раз, чтобы убедиться, подходит ли вам упражнение. Дополнительную информацию о контрактах спрашивайте у тренера.
Паули Райвио — тренер детской гоночной команды.
Серия магазинов для хобби (детей и взрослых)
Любительские серии движений предназначены для энтузиастов, имеющих как минимум желтый пояс, которые хотят развиваться в сериях движений и, возможно, также соревноваться в них. Группа также подходит для отработки отличной техники и подготовки к следующим экзаменам на пояс. В детском кружке по интересам участвуют все энтузиасты 8-12 лет, а также детская гоночная группа до 13 лет. Во взрослой группе участвуют энтузиасты старше 13 лет, в детской гоночной группе – 13-15 лет.
Айно Кортелайнен — тренер детских любительских спортивных серий и Алекс Юргенс — взрослых.
Poomsaeklinikka и бесплатные занятия спортом
Poomsaeklinikka предназначена для всех энтузиастов, которые хотят улучшить свои последовательности движений или изучить новые последовательности движений. Упражнение также подходит для профессиональных спортсменов. Клиника — это упражнение в свободной форме, где каждый прогрессирует в соответствии со своими целями, практикуясь самостоятельно. Однако там будет тренер и опытные спортсмены, которые помогут вам освоить технику и отработать новые подходы.
Тренером Poomsaeklinika является Паули Райвио.
Свободные тренировки по пятницам предназначены для спортсменов соревновательных групп. Затем зал отводится для самостоятельного обучения и развития.
Если у вас есть какие-либо вопросы о тренировках по сериям движений или связанных с ними практических вопросах, свяжитесь с Паули Райвио по адресу pauli(at)tu11.fi.
Мы уже с нетерпением ждем начала сезона – увидимся в Сале!
С 17 по 30 июля у нас будут летние каникулы. Перерыв включен в стоимость обучения и не возвращается.
Когда мы вернемся в спортзал 31.7. продолжаем летние учебные часы: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Осенние тренировки начнутся 15 августа. https://tu11.fi/taekwondo/2023/07/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021/
Счастливое лето!
Мы перейдем на осеннее расписание тренировок 15 августа 2021 года. Возможны изменения в расписании.
Есть некоторые изменения в расписании тренировок и группах. Детские группы теперь разделены по возрасту следующим образом:
Все базовые группы имеют 2 собственные тренировки и дополнительно к ним, за исключением детей 3-6 лет, одну совместную тренировку. Те, кто тренируется в группах продвинутого уровня и группах продвинутого уровня, могут выбрать упражнения по контролю над телом, матчевые упражнения или серии движений (из упражнений групп любителей) вместо или в дополнение к совместной тренировке.
Для взрослых предусмотрены две любительские матчевые тренировки, одну из которых ведет Юхо Костиайнен. К этим упражнениям допускаются все взрослые, имеющие желтый пояс. Однако в тренировках Юхо упор делается на продвинутую технику матча.
Количество физических упражнений немного уменьшено, но напоминаем о любительском предложении Punttisali.com:
| Punttisali.com предлагает 6-месячный контракт для всех энтузиастов и членов их семей за 20 евро в месяц и для спортсменов, тренирующихся в соревновательных командах, за 15 евро в месяц. Закажите карту на сайте www.punttisali.com и выберите в качестве контракта «Семья TU11» или «Спортсмен TU11». |
Пн 18.00-19.00
Ср 18:00-19:00
Вт 18.00-19.00
Чт 18.00-19.00
Пн 17.00-18.00
Чт 17.00-18.00
Пт 18.00-19.00
Пн 17.00-18.00
Вт 17.00-18.00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 18:00-19:00
Чт 17.00-18.00
Пт 18.00-19.00
Пн 18.00-19.00
Ср 19:00-20:00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Вт 17.00-18.00
Чт 17.00-18.00
Пт 19:00-20:00
Вт 17.00-18.00
Т0 19.00-20.00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
Вт 18.00-19.00
Чт 17.00-18.00
Пт 17.00-18.00
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет)
Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет)
Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
Вт 18.00-19.00
Пт 17.00-18.00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет)
Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет)
Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет)
Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
Пн 20:00-21:00
Чт 20:00-21:00
Пт 19:00-20:00
Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет)
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет)
Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет)
Пн 19.00-20.00 Матч / энтузиасты / взрослые
Ср 19:30-21:00 Матч / энтузиасты / взрослые
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
Пн 20:00-21:00
Чт 20:00-21:00
Пт 19:00-20:00
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет)
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет)
Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет)
Пн 19.00-20.00 Матч / энтузиасты / взрослые
Ср 19:30-21:00 Матч / энтузиасты / взрослые
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Вс 18.00-19.30 Тренировки в спортивной клинике (+12 лет)
Вт 19.30- (+инструкторы, помощники инструктора, черные пояса и кандидаты на экзамены на дан)
Чт 19.30-
Пт 19:00-20:00
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет)
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет)
Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет)
Пн 19.00-20.00 Матч / энтузиасты / взрослые
Ср 19:30-21:00 Матч / энтузиасты / взрослые
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Вс 18.00-19.30 Тренировки в спортивной клинике (+12 лет)
Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет)
Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет)
Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет)
Вс 18.00-19.30 Тренировки в спортивной клинике (+12 лет)
Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Пн 19.00-20.00 Матч / энтузиасты / взрослые
Ср 19:30-21:00 Матч / энтузиасты / взрослые
Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет)
Пн 18.00-19.00
Вт 17.00-18.00
Ср 18:00-19:00
Чт 18.00-19.00
Пн 19:00-21:00
Вт 19.00-21.00 (сотрудничество столичного региона)
Ср 19.00-21.00 (сотрудничество столичного региона)
Чт 19.00-21.00 (сотрудничество столичного региона)
Пт 17.00-21.00 свободная тренировка
Вт 8.00-9.30 (сотрудничество столичного региона)
Вт 8.00-9.30 (сотрудничество столичного региона)
Вт 17.00-18.30.00
Пн 19:00-21:00
Ср 19:30-21:00
Чт 18.00-20.00
Пт 17.00-21.00 Свободная практика
Сб 13.00-15.00 Репетиция спектакля.
В Чистый четверг 18 мая 2023 года тренировок не будет!
В пятницу и на выходных тренировки проходят в обычном режиме.
В Чистый четверг 17 мая 2023 года тренировок не будет!
В пятницу и на выходных тренировки проходят в обычном режиме.
Суббота 27.5. мы организуем нашу ежегодную встречу в связи с весенним днём клуба, приглашение вы можете найти ниже.
Программа весеннего дня:
11.00-15.00 | Соревнования в тренажерном зале
12.00-13.30 | Приветствие председателя и отзыв исполнительного директора за прошедший год и на предстоящий год
14.00-15.00 | Весеннее собрание клуба
15.00 | Награды и медали кофе 2022
16.00-17.00 | Свободное время вместе и времяпрепровождение в зале. Сотрудники и тренеры на месте для обсуждения.
19.00- Вечеринка для взрослых.
Весенний день предназначен для членов клуба и их семей! Теплое приветствие!
Читать далее: https://tu11.fi/taekwondo/2023/04/kevatpaiva-6-5/
Приглашение на ежегодное собрание
Время: 27.05.2023, в 14:00
Место: Зал TU11, Ristipellontie 14.
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Повестка дня
Суббота 27.5. мы организуем нашу ежегодную встречу в связи с весенним днём клуба, приглашение вы можете найти ниже.
Программа весеннего дня:
11.00-15.00 | Соревнования в тренажерном зале
12.00-13.30 | Приветствие председателя и отзыв исполнительного директора за прошедший год и на предстоящий год
14.00-15.00 | Весеннее собрание клуба
15.00 | Награды и медали кофе 2022
16.00-17.00 | Свободное время вместе и времяпрепровождение в зале. Сотрудники и тренеры на месте для обсуждения.
19.00- Вечеринка для взрослых.
Весенний день предназначен для членов клуба и их семей! Теплое приветствие!
Приглашение на ежегодное собрание
Время: 27.05.2023, в 14:00
Место: Зал TU11, Ristipellontie 14.
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Повестка дня
Суббота 6.5. Тхэквондисты промочили ноги от поединков Икаалиса, подходов движений и ударов. Выступления команды были превосходными, и хотя не все привезли домой золото, ощущение было лучшим на протяжении всего дня.
E1 Ильвес Мужской до 26 кг: Элиас Вейгер 3.
D2 Ильвес Мужчины до 30 кг: Лео Виитаниеми 2-й.
C2 Ильвес Мужской до 41 кг: Аро Махмуди 2.
S Seniors Мужчины до 87 кг: Серкан Сахан 1.
D1 Предварительные кадеты Женщины до 40 кг: Вивиан Энда 1.
C1 Кадеты Мужчины до 33 кг: Ноэль Виитаниеми 1 место.
C1 Кадеты женщины до 51 кг: Дилруба Сахан 4.
C1 Кадеты женщины до 51 кг: Ульбек Эмилия 3.
C1 Кадеты женщины до 51 кг: Энда Милай 1.
Юниорки: Айно Кортелайнен 1 место, София Сарала 3 место.
Женщины до 40 лет: Лаура Киннунен, 1-е место.
Женщины до 50 лет: Кирсимарья Райтасало 4.
Женщина O50: Марита Яаккола 1.
Пара U17: София/Ласси Каасинен 1.
Пара O30: Вилле Лехтинен/Лаура Киннунен 1.
Женская команда O30: Лаура Киннунен, Лаура Уайлд, Мия Сиутила 1.
Красно-черные, мужчины: Рику Кютёмяки 1.
Дизель, мужчины: Рику Кютёмяки 1.
Черно-белые, женщины: Минна Лиири 1-е место, Ребекка Кангасмаа 22-е место.
Удар вперед в прыжке: Рику Кютёмяки 1.
Рука-нож: Рику Кютёмяки 2.
Удар вне игры: Рику Кютёмяки 3.
