Весенний сезон для тхэквондистов стартует 11 января.

Весенний сезон начинается быстро

В тренировках тхэквондистов на Крещенскую неделю пока перерыв, но уже в понедельник 11.1. обучение начнется снова в обычном режиме. Во время тренировок произошли небольшие изменения, которые вы можете проверить. отсюда. Смены Тапиолы также продолжатся по тому же графику, что и осенью. Калаярви весенний курс начинается в четверг 21.1.

Эльфы спортзала знали, как сказать, что самые увлеченные тренеры не могут оставаться в стороне от матов для тхэквондо во время рождественских каникул. Группа юных спортсменов-таэквондоистов расположилась в Мадриде дружной компанией. Вы можете прочитать об их борьбе отсюда. 27 декабря также была проверена высота потолка в собственном зале. в организованном лагере навыков и ударов с прыжка. В лагере принимали участие поясные разряды от 10-го кубка до 4-го дана и возрастной диапазон 7-45 лет. Тем не менее, несмотря на стартовый уровень, каждый узнал много новых способов универсального использования своего тела.

В то же время Дженна Партанен и Теему Хейно завершили подготовку к европейским олимпийским отборочным играм, которые пройдут 16-17 января. в Стамбуле, Турция. Иди почитай мысли Теему отсюда и лайк странице спортсмена Дженны здесь! Сампо Паюлампи и Юхо Ранта также отправятся в поездку в качестве войск поддержки. Юхо работает физиотерапевтом в команде. Таким образом, наш клуб довольно широко представлен на самом важном мероприятии по тхэквондо в Европе в начале года. Подробнее об этой поездке мы узнаем позже!

Спортсмены ТУ на сборах в Мадриде

Дни между Рождеством Эмми, Айно, Эдди, Сара и Лука провели на тренировках. Еще была Дженна Партанен, которая готовится к олимпийским отборочным играм, и Тони Лахтинен, который регулярно тренируется в зале нашего клуба, но представляет Ловиису. Хесус Рамаль организовал международный тренировочный лагерь с участниками из Калифорнии и Бразилии. На мероприятии также были организованы соревнования по гимнастике, где особое внимание привлекли победы Эдди в семи матчах. Другие спортсмены также получили хорошие отзывы о своих навыках.

Новый взгляд на тренировки привнес отец-тренер Евы Кальво XIxo, который подчеркнул роль творчества в тренировках. В других упражнениях основное внимание уделялось обходу защиты передней стопы и, с другой стороны, защите и защите.

 

Инструкции даны, вамос!
Инструкции даны, вамос!
Весь оркестр в одной картинке.
Весь оркестр в одной картинке.
Финны.
Финны.
Организатору лагеря тоже пришлось бежать.
Организатору лагеря тоже пришлось бежать.
Тренеров было много. Здесь представлено США и Испания.
Тренеров было много. Здесь представлено США и Испания.
Тони в движении.
Тони в движении.
В олимпийских отборочных соревнованиях помогала группа избранных спортсменов. Были как минимум отборочные из Финляндии, Словакии и Ирландии.
В олимпийских отборочных соревнованиях помогала группа избранных спортсменов. Были как минимум отборочные из Финляндии, Словакии и Ирландии.

Веселого Рождества и счастливого Нового года!

Тхэквондисты благодарят вас за прошедший год

Даже самым усердным тренерам время от времени нужен отдых, и Рождество идеально подходит для этой цели. Однако сразу после рождественских каникул вы можете снова тренироваться в тренировочном лагере в середине дня. Более подробную новость об этом можно прочитать отсюда. Некоторые из наших спортсменов поедут в Мадрид сразу после Рождества на традиционный зимний сбор Хесуса Рамаля и Суви Микконена. Более подробный отчет об их поездке ожидается позже.

Спасибо всем энтузиастам и сторонникам за прошедший год! Без вашего вклада восхождение в крупнейший клуб тхэквондо Финляндии с отличным результатом в 2015 году было бы невозможно.

Лицензии15

Новые значения поясов с декабрьских экзаменов

Тяжелая и тщательная работа на поясных тестах.

В последнюю неделю осеннего сезона для всех групп были увеличены значения поясов. К работе приступили во вторник энтузиасты-джунну в возрасте от 7 до 14 лет, которые начали свое хобби осенью. Экзаменатор и один из тренеров группы Паули Райвио остался очень доволен выступлением группы и ее отношением к экзамену. Даже техники и навыки, которые были сложнее требуемого уровня, прошли хорошо, и 19 новых обладателей желтых поясов заслуженно сошли с испытания пояса. Вечер продолжился тестом на зеленые ленты, а затем тестом на еще более высокие пояса. Верхние, в частности, показали отличную растяжку в универсальном тесте, который, помимо техник значений пояса, проверял способность адаптироваться к новым типам тренировочных ситуаций и применению техник. В целом у Павла осталось очень положительное впечатление от вечера. В среду Дженна Аалто прошла тест для детей 3-6 лет и Дженна также в положительном тоне отчиталась о тесте. Соревнование за пояс завершилось в четверг во взрослом тесте, который провели Теему и Юхо, где верхние пояса прошли, не жалея скорости. Эти тесты также получили хорошие отзывы, хотя была упущена некоторая точность с точки зрения последовательности движений. То же самое можно подписать и для поездов. Однако весной возможность тренировать наборы движений быстро увеличивается, поскольку новая группа любителей начинает работу уже в январе, вечером в среду. Спортсмены тхэквондо рекомендуют эту группу всем любителям.

От имени клуба поздравляем завоевавших новый пояс!

20151215_202216экзамены на пояс_Рождество 1620151215_19001520151215_174044HDR

Весенний календарь тренировок тхэквондистов

Некоторые изменения во времени весенних тренировок

Поскольку осенний сезон еще подходит к концу, мы уже смотрим в будущее. Весенний календарь тренировок Коналы был отредактирован. В силу особенностей нашего вида спорта размер групп, возрастное распределение и распределение поясов живут постоянно, что заставляет нас пересматривать календарь тренировок каждый раз, когда заканчивается сезон. Некоторые изменения связаны, например, с тем, что осенью две группы, тренирующиеся одновременно, стали настолько большими, что зал им обоим стал теснеть. Некоторые, с другой стороны, коренятся в проблемах инструкторов с расписанием. Для ясности ниже указана группа, в которой энтузиаст должен тренироваться в любой момент времени.

 

Группа Уровень Любители
0-3 Младенцы, малыши и малыши Более подробное описание смотрите на страницах групп.
3-6 Рудименты Новички, владельцы этикеток с одним рукавом
Продолжение Два нарукавных знака и от желтого пояса вверх.
7-14 Рудименты Белые и желтые пояса
Продолжение Желтые пояса с одной или двумя зелеными лентами.
Передовой Зеленые пояса и более высокие значения поясов
14+ Рудименты Белые и желтые пояса
Продолжение Зеленый и синий пояса.
Передовой Красные и черные пояса
Соответствовать Все Все желающие от желтого и выше, кому интересен матч
Элита Конкурентоспособная команда, стремящаяся к международному успеху
Бизнес-сериал Бафф Всем, кто интересуется отработкой последовательностей движений.
Расовая группа В соревнованиях деловой серии принимают участие энтузиасты и спортсмены.

Расписание_весна2016Время весенних тренировок

Соревнования в закрытых помещениях в пятницу 18.12.

Осенний сезон тхэквондистов завершается соревнованиями в закрытых помещениях

Последние соревнования осеннего сезона в закрытых помещениях пройдут в пятницу 18.12. На этот раз списки участников не будут заранее собираться более подробно, но вы сможете запросить у инструкторов свежую информацию о возможных противниках. Как и прежде, приглашаем к участию в приезжих клубах. Расписание известно:

17:00-19:00 – E, D и C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 и H (можно начать поочередно и раньше, по окончании юннумских забегов)

17:00-18:00 – конкурс мастерства для детей 3-6 лет (обе группы ТУ11 вместе взятые)

Тренировочный лагерь рождественских каникул

Вам не обязательно проводить все рождественские каникулы

Зал тхэквондистов отметит праздник Рождества из обычного тренировочного календаря с 19.12 по 10.1. Однако это не значит, что единственный вариант — подкрепиться в углу дивана кружкой глинтвейна и остатками ветчины. В воскресенье 27.12. В тренажерном зале предлагаются потрясающие развлечения и клюква, в духе традиционных полуденных тренировочных сборов. Лагерь предназначен для всех энтузиастов старше восьми лет, независимо от уровня подготовки и возраста. Обычно в лагере собиралось большое количество людей, как взрослых, так и детей. Темы этого года — акробатика и удары ногами в прыжке.

Расписание:

10:00-11:00 Тренировка 1 – Разминка, контроль тела и акробатика.
11:00-12:00 Перерыв на перекус. Принесите свои собственные закуски
12:00-13:00 Тренировка 2 – Навыки ударов ногами и специальные удары ногами
13:00-13:30 Перерыв на кофе
13:30-14:30 Упражнение 3 – Удары ногами в прыжке.
14:30-15:00 Финальный отрезок

Цена: 20 евро, оплата наличными или по счету впоследствии

Постановка на учет: Заявки на адрес pauli@taekwondourheilijat.fi. При регистрации введите свое имя, возраст, клубный и поясной ранг. Регистрация не позднее 25.12.

Мысли и представления тренера о поясных испытаниях

На этой неделе произошло много событий с точки зрения экзаменов на пояс. Даже настолько, что я сам через долгое время снова сдал экзамен. В четверг Теему устроил данкоке для Пола, Тани и Ханну. Мне самому выпала честь участвовать в тесте в роли спарринг-партнера. Мне пришлось объединиться с Ханну в пошаговых матчах и матчах. Затем мне также пришлось вспомнить, каково это - сражаться двое против одного, когда Паули, Ханну и я ставим друг друга в затруднительное положение. Было очень приятно видеть, как много у нас в компании друзей высокого уровня в качестве инструкторов и как они после экзамена стали официальными преподавателями тхэквондо, когда достигли черных поясов 4-й степени. Хотя здесь я больше писал о Ханну и Поле, не следует забывать и о Тане, которая тоже показала очень хорошие навыки. Просто на этот раз мне не удалось объединиться с Таней, поэтому анализы для Тани были тоньше.

Вы примерите портрет субботы 5 декабря 2015 года.
Попробуете себя в портрете в субботу 5 декабря 2015 года.

В начале я упомянул, что я также сдал экзамен на этой неделе, когда в субботу у меня был экзамен на черный пояс 5-й степени в спортзале Хельсинкского клуба. Тест получили Анри Норденсуан и Яри Хинтсанен. Я сам с Хенкой сдал все экзамены на черный пояс, кроме первого. В то время, в 2003 году, я сдавал экзамен на 1 дан в колледже на пояс. Судя по номерам лет, вы можете сделать вывод, что количество экзаменов уменьшается по мере продвижения в вашей карьере тхэквондо. Это послание я хочу донести до всех вас, энтузиастов-энтузиастов и родителей энтузиастов. Та же формула применима и к цветным поясам. Поначалу в конце сезона всегда проводятся испытания на цветной пояс, но их количество также уменьшается по мере потемнения цвета пояса. Любителям тхэквондо следует помнить, что сдавать экзамены на желтый пояс – это совсем другое дело, чем на синий пояс. Занятия тхэквондо требуют настойчивости и терпения. Когда ты сможешь долго и много тренироваться, тогда и пояса придут оттуда.

Тестировщики и преподаватели

Тогда у нас появится возможность попробовать это самим. Одна вещь, которая одинакова на всех экзаменах, будь то экзамен на желтый пояс или экзамен на высший черный пояс, — это отношение. Настрой и желание достичь следующего ранга пояса – самое важное для достижения нового ранга пояса. Конечно, у вас должны быть технические ноу-хау и базовая информация, но без воли и настроя вы не сможете получить новый пояс. Вчера днем нас было пятеро, сдавших тест, и по отзывам участников, тестируемые излучали настрой и волю. Хотя физическая часть была короткой, она была тем более напряженной, и эта интенсивность исходила от нас, экспериментаторов. Сейчас, пишу эту статью, вы чувствуете эту интенсивность. Все тело полностью расслаблено и хорошо, когда удается постукивать по компьютеру. И именно так это и должно быть сделано, и уровень его должен быть экспериментальным. Это одна из вещей, которую мы практикуем в тхэквондо и которую регулярно проверяют с помощью поясных тестов. Когда цвет ремня становится темнее, приходится начинать экспериментировать все больше и больше. На первых экзаменах на пояс преподаватели следят за тем, чтобы требуемый уровень был достигнут, но на более поздних этапах экзаменующиеся должны позаботиться об этом сами, если они хотят достичь новых значений пояса.

Этими приятными чувствами и ощущениями очень приятно закончить эту статью, раскрывающую мысли тренера.

Еще раз желаю всем удачи в получении новых поясов и успехов на предстоящих экзаменах на пояса в вашем путешествии по тхэквондо!

Питер
5.Дэн

Медали финалов лиги достались лучшим

Тхэквондистам успехов в сериях поединков и движений.

В этом году матчи лиги и серии памсов завершились в Параи 5 декабря. В обоих видах соревнований были представлены спортсмены-тхэквондисты, а урожаем дня вы можете полюбоваться в таблице ниже. Победители клубной лиги также будут объявлены позже, когда станут известны официальные результаты.

Соответствовать

Спортсмен Серии(ы) Инвестиции
Лаури Хуликкала Д2 -40 кг 3.
Анри Хуликкала Е1 -34 кг 3.
Айно Кортелайнен Е1 -30 кг, Е1 -30 кг, D1 -34 кг. 2., 1., 1.
Яника Татти Д2 -40 кг 1.
Туикку Холопайнен С1 -44 кг, С1 -47 кг 3., 2.
Риина Корхонен В1 -68 кг 3.
Эмилия Лахти С1 -47 кг, С1 -51 кг 1., 2.
Лука Лескинен С1 -33 кг 3.
Юри Маттила С1 -53 кг 3.
Сара Хинонес С1 -37 кг 3.
Севери Сарала С1 -57 кг, В1 -59 кг 1., 3.
Ханнес Толонен С1 -41 кг 5.

Бизнес-сериал

Спортсмен Серии(ы) Инвестиции
Эсси Лабарт Женский А-30 1.
Сара Хинонес Рысь каламбур-черный 2.
Айно Кортелайнен Рысь кельт-зеленая 1.
Сара Хинонес и Милла Вяйринен Пары, энтузиасты 4.
Эсси Лабарт и Кристиан Камфуис (Вихти) Пары А-30 1.

LF4 LF3 ЛФ2 LF1

Декабрьские экзамены на пояс

Декабрьские экзамены на пояс

Повысить стоимость пояса можно еще до рождественских каникул.

Юниоры в возрасте 7-14 лет – Вт 15.12.

  • в 17:00-18:00 – Желтая и зеленая ленты финишеров (8-й кубок)
  • В 18:00-19:00 финишеры с зеленой лентой (7-7 место + кубок)
  • в 19:00-20:30 – Зеленый пояс и высшие учебные заведения (6.- куп)
  • Те, у кого нет экзамена, тренируются в обычном режиме.

дети 3-6 лет – Ср 16.12.

  • с 18:00 до 19:00
  • ПРИМЕЧАНИЕ Те, кто сейчас нет теста ремня, совместное учение с 17:00 до 18:00

Взрослые – Чт 17.12.

  • с 18:30 до 20:30
  • Те, у кого нет экзамена, тренируются в обычном режиме.

Вы можете пройти тест на пояс после того, как наберете достаточное количество тренировочных баллов и освоите техники уровня пояса (техники, используемые в тренировках). Инструкторы рассчитывают время обучения на основе собственных журналов тренировок энтузиастов и проверяют кандидатов, сдавших тесты, из своих групп. Этим энтузиастам будет отправлено отдельное электронное письмо, и им расскажут об этом во время учений. Вы можете ознакомиться с прайс-листами на испытания ремней. отсюда.

От всех участников требуется спортивная лицензия Федерации таэквондо Финляндии, которую можно приобрести. отсюда.