Рубрики
Общий

Семинар дополнительной подготовки для тхэквондистов

12060020Время: 8 июня 2013 г., с 9:30 до 18:00.

Место: Зал спортсменов тхэквондо, Руосиланкуя 3 C, 00390 Хельсинки

Спортсмены тхэквондо организуют новую версию популярного прошлогоднего тренировочного семинара. На семинаре рассматриваются основы дополнительной силовой тренировки, скоростно-силовые упражнения без дополнительных отягощений, а также специальные скоростно-силовые упражнения.

Семинар состоит из трех упражнений, которые проводятся в зале тхэквондо и на близлежащей спортивной площадке. Будет теория, дела и практические советы. Вы можете принять участие в качестве спортсмена, тренера или любителя, интересующегося дополнительными тренировками.

Инструкторы: Теему Хейно и Юхо Ранта

Цена: 30 €/чел.

Принимать пищу: Возможность совместного питания за свой счет в соседнем ресторане.

Для проведения семинара необходимо 10 зарегистрировавшихся.

Регистрация на info@taekwondourheilijat.fi К 5 июня 2013 г.

Pro Dobok Finland сделает пожертвование первым трем за зарегистрированные шорты Продобок!

Расписание

09:30 – 10:00 Встреча в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ruosilankuja 3C, Хельсинки, и регистрация на семинар.

10:00-11:30 Принципы и техника дополнительных силовых тренировок.

В упражнении рассматриваются основные принципы дополнительных силовых тренировок и основные моменты техники. Упражнения проводятся в тренажерном зале ТУ11 преимущественно с упражнениями с палкой. Возможность опробовать технику также с дополнительными весами. Цель упражнения – дать участникам навыки для начала дополнительных силовых тренировок, а также дать тренерам понимание безопасного и развивающего выполнения приемов. Технику, необходимую для дополнительных тренировок с отягощениями, уже можно очень хорошо отрабатывать с маленькими Асте, но фактические дополнительные тренировки с отягощениями постепенно начинаются только с момента полового созревания.

11:30-12:30 Обеденный перерыв. Возможность питания в ресторане рядом с залом по доступной себестоимости

12:30-13:00 Трансфер на спортивную площадку.

13:00-15:00 Тренировка на спортивной площадке

Основной упор в спортивной подготовке делается на развитие скоростной силы. На тренировке рассматриваются аспекты скоростной силы с помощью упражнений бега, прыжков, прыжков и метаний. В набор инструментов участников входит множество индивидуальных упражнений, а также несколько примеров упражнений, которые можно использовать как есть или модифицировать в соответствии с содержанием упражнения. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

15:00-16:00 Трансфер в зал ТУ11.

16:00-17:30 Специальное дополнительное упражнение.

В специальной спортивной подготовке основное внимание уделяется спортивным результатам, а также выявлению и развитию физических характеристик, необходимых в спорте. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

17:30-18:00 Подведение итогов и завершение семинара.

Загрузите рекламу семинара и распечатайте здесь>>

Рубрики
Общий

У тхэквондистов 101 лицензия.

101 тхэквондоТхэквондисты по-прежнему самые крупные

Уже в апреле спортсмены-таэквондо стали крупнейшим финским клубом-членом Лиги таэквондо по количеству лицензий.

Новости здесь>>

Превышен лимит в сто лицензий

По последней лицензионной статистике мы по-прежнему являемся крупнейшим из клубов — 22,5. баланс нашей лицензии равен 101.

Последняя статистика лицензий>>

 

Рубрики
Общий

В талуках был обустроен зал и сделаны фотографии.

ДСК_0112В мастер-классах тхэквондистов был приведен в летний вид зал и сняты новые промо-фото.

Спасибо всем участникам!

 

 

 

 

 

 

Talkoopäivä создание

Рубрики
Общий

Летние тренировки и летние каникулы таэквондистов

Время летних тренировок

Действительно с 3 июня по 9 августа 2013 г.

Карта обучения_К2013

Тренировка на свежем воздухе в понедельник разделена на две группы. Одна группа практикует технику тхэквондо в парке Картанонхаа, а другая выполняет характерные тренировки на вершине Мальминкартанон или на спортивной площадке Питяянмяки. Если погода дождливая, мы тренируемся в зале. Выезд на обе тренировки в 19:00 из спортзала. Обучение длится около 1-1,5 часов, переходы учитываются в учебной смене.

Летний отпуск

Зал закрыт 8.7.-19.7.2013. Если ваш контракт действителен во время каникул, вы можете принять участие в сборе в августе-сентябре бесплатно!

Рубрики
Общий

Двадцать энтузиастов в сборе таэквондоистов

20130518_114751

Суббота 18.5. Петтери Кауппинен привел около десяти нетерпеливых людей к секретам ударов ногами назад.

Рубрики
Общий

Соревнования тхэквондистов в закрытых помещениях прошли с большим успехом

На соревнованиях тхэквондистов в закрытых помещениях 14.5. почти 50 спортсменов

Сорок детей и двадцать взрослых подняли атмосферу до потолка. Работа оставалась в тупике, пока к нам приезжали судьи из Вихти. Спасибо Илке Викстрём и сестрам Линдфорс за помощь.

Ниже приведены некоторые снимки Хиллы Палвиайнен.

Рубрики
Общий

Тхэквондисты на турнире в Пори

Пори тхэквондоВзрослые

11.5. В соревнованиях лиги среди взрослых TU11 представляли 3 игрока, все из лиги.

Элом Дамали первым выступил в мужской категории до 74 кг. Однако он проиграл Терхо Рясянену из Клауккалы. Матч, начавшийся хорошо, к концу замер, и шансов на победу в последнем сете не было. Место Элома было 5.-8.

Таня Ловикка выступала в женской категории до 49 кг. Первый матч против Амины Харек завершился убедительной победой по очкам до основного времени. Соперницей по финалу стала Нина Ора-Ахо из Клауккалы. Во втором сете Ора-Ахо нанес пару главных ударов, благодаря которым и вырвался к точечной победе. Таким образом, Таня заняла второе место.

Теему Хейно занял свое место в мужском тяжелом весе. Теро Куорикоски, безусловно, улучшил свои навыки в качестве соперника, но он все еще был безоружным, даже не уступая обычным выступлениям Теему. Победа со счетом 3:0 и 1-е место в серии для Теему.

Кадеты

Серия Софии Вассилак (девушки-кадетки -44) – одна из самых высоких в Финляндии по сравнению с международным уровнем серии. Софии пришлось испытать это на собственном горьком опыте после того, как она уже проиграла первый матч Эмме Рейманн из Ловиисы. Матч стал одним из самых тяжелых боев дня, хотя результат турнира далеко не соответствовал предварительным ожиданиям. София занимает 3-4 место.

Вокер Фека выиграл свой первый поединок в серии юношей-кадетов свыше 65 кг, продемонстрировав великолепную технику верха в дополнительном сете. Во втором матче с ним столкнулся игрок Пори Антти Ваджаваара, который сразу же на старте принял на себя основной удар, но он был оценен слишком жестко. Я видел победу Вокера в серии.

Дети

Среди детей на этот раз присутствовали Сара и Эдди Хинонес. У Сары был только один соперник, которого она блестяще обыграла со счетом 2-0. Для Эдди гонка была полна невзгод. В первом матче броня соперника была пробита, и таким образом Эдди не получил очков, несмотря на хорошие попадания. Следующие 2 матча выиграл Эдди, а в третьем развернулась борьба за победу в серии, после того как пути по пулу пересеклись. Матч начался хорошо, но в начале второго раунда Эдди и его соперник сильно ударили ногами. Удар был настолько сильным, что Эдди не смог продолжать движение и был вынужден отправиться в больницу, чтобы проверить ногу. К счастью, перелома ноги не обнаружили, но, к сожалению, победа в первой серии ускользнула от Эдди. На шею висела серебряная медаль.

Финал Сары:

http://youtu.be/e0i9Di6sIxI

2 матча Эдди:

http://youtu.be/df3KsyVD30c

Фотографии со дня Сары и Эдди:

Рубрики
Общий

Команда тхэквондистов на соревнованиях лиги в Пори

Пори тхэквондоПоследнее соревнование весны пройдет в Пори.

Пори Тхэквондо организует соревнования лиги в традиционном спортивном зале Пори. На этот раз TU11 собирается с немного меньшей, но очень способной командой.

Место:

Спортивный зал Пори
Кунинкаанхаанаукио 6
28130 СВЕРЛО

команда ТУ11
Муллаев Меги Мальчики D1 юниоры (9-11) Д-юниоры -37 кг
Хиноны Эдди Мальчики D2 юниоры (9-11) Д-юниоры -37 кг
Фекалии Вокер Мальчики С1 юниоры (12-14) С юниоры +65 кг
Муллаев Ага Мальчики С2 юниоры (12-14) С юниоры -49 кг
Дамали Жизнь Господа Матчевая лига (15+) Матч лиги до 74 кг
Хейно Теему Господа Матчевая лига (15+) Матч лиги +87 кг
Василаки София Девушки С1 юниоры (12-14) С юниоры -44 кг
Нотч Таня Дамы Матчевая лига (15+) Матчевая лига до 49 кг.
Хиноны Осока Девушки E-юниоры (6-8) Е-юниоры -26 кг

 

Все конкуренты www.tpss.nl

Рубрики
Общий

Результаты из Испании

Открытое испанское тхэквондо.
Теему Хейно, мужчины +87 кг
Теему Хейно – Олег Кузнецов (Россия) 2-5

Исход матча решил главный удар россиянина, с которого финны зря забрали карточку Video Replay, попадание увидел видеорефери. После матча Кузнецов пришел сказать Теему, что, по его мнению, он не попал, а значит, тоже не заработал очков.

Кузнецов является действующим победителем Открытого чемпионата Испании.

Олег Кузнецов в таэквондодате>>

Итоги субботы>>

Софья Василаки, кадетки – 44 кг.
София Василаки – Марта Оливер Эрнандес (ESP) XX-XX, поражение Софии

Испанец получил одно попадание в броню и еще одно сомнительное попадание в голову.

Эрнандес занимает третье место в турнире среди кадетов и прошлогодний серебряный призер Открытого чемпионата Испании.

Эрнандес в тхэквондодате>>

Другие финны

Ээви Хуусконен из команды Эспоо Хваранг проиграла Пауле Серро Альварадо (ESP) в категории девушек-кадетов до 41 кг. Руса Торттила из Риихимяки по тхэквондо обыграла Ульяну Чернову из России в первом раунде в категории девушек до 59 кг. Во втором туре шведка Эмели Лундберг упала и при этом завоевала как минимум бронзовую медаль. В полуфинале Фрида Торсо из Норвегии была лучше, а Руса завоевала бронзовую медаль.

Всех упомянутых выше финнов тренируют наши сыновья Теему Хейно и Юхо Ранта.

Кроме того, Иида Таммила из Раиси выступала в категории девушек-кадет до 29 кг, где проиграла свой первый поединок представительнице Испании.

Графики и результаты: www.tpss.nl

Рубрики
Общий

Соревнования в закрытых помещениях тхэквондистов 14.5.

тхэквондоВторник 14.5. Соревнования клуба в закрытых помещениях проводятся по вторникам в обычные тренировочные смены, так что 7-10-летние и 11-15-летние соревнуются в 17:00-19:00. Как новички, так и продвинутые участники группы могут приходить и соревноваться целых два часа, но не имеет значения, если вы можете прийти только на один час.

Подсчет очков происходит традиционным способом.

После детей с 19:00 начинают играть взрослые. Даже взрослые, независимо от возраста, размера и поясного звания. Каждый может попробовать матч со своим уровнем сопротивления.

Приглашаем всех на мероприятие. Мероприятие бесплатное для фанатов TU11, с остальных взимается плата в размере 10 евро.

ru_RUРусский
Powered by TranslatePress