Метка: таэквондо

Таэквондо для всех: от ребенка до взрослого.

Весенний сезон тхэквондистов стартовал в понедельник, 6 января. а в зале сразу видно отличный поток и энергию. Хорошо начинать сезон в таком темпе, потому что команды-конкурсники начинают свой сезон сразу с соревнований PM и SM, а на весну запланированы непростые зарубежные поездки. Подготовка Дженны к олимпийским отборочным играм в апреле привносит дополнительный интерес в весенние тренировки. В базовых группах мы продолжаем с того места, на котором остановились осенью, а с новыми энтузиастами начинаем с некоторых основ.

В календаре тренировок можно найти множество интересных программ, независимо от того, является ли ваша цель улучшение физической формы или соревновательные виды спорта. Увидимся в спортзале!

Для новых энтузиастов

Проверьте время тренировок для вашей возрастной группы недельное расписание. Начать тренировки просто, и вы можете начать в любое время в течение сезона:

1. Приходите на практику своей начальной группы. Возьмите с собой оборудование, подходящее для тренировок в помещении, и бутылку с питьевой водой. Тренировки проходят босиком.
2. В тренажерном зале вы получите руководство для начинающих и регистрационную форму. В то же время вы можете участвовать в своих первых упражнениях.
3. Мы вышлем счет за обучение на вашу электронную почту. Однако первые две недели вы можете спокойно узнать друг друга, не обязуясь продолжать хобби.

Добро пожаловать на борт!

Для любителей детей

Время весенних тренировок в основном такое же, как и осенью, но вам все равно следует уточнить время тренировок вашей группы. из расписания. Если вы еще не посещали дополнительные тренировки, то сейчас отличная возможность это сделать, ведь весной в качестве новых упражнений у детей будет свой любительский матч и любительская спортивная серия, которые входят в стоимость базового. договор. В дополнение к этому вы также можете бесплатно посетить субботнюю тренировку по общей физкультуре.

Серия детских магазинов хобби: Четверг 17-18
Детский любительский матч: по четвергам 18-19
Общее упражнение: по субботам 12-13

Мы рекомендуем по крайней мере одно дополнительное упражнение на углубление в неделю, начиная с зеленого пояса.

Для взрослых любителей

Время тренировок для взрослых по-прежнему вторник, четверг и пятница, как обычно. Помимо этого, почти на каждый день недели есть дополнительные упражнения.

Пумсэ-любитель: Пн 18-19
Любительский матч: Чт 18-19
Фитнес-схема: Вторник 19-20
Основной: Чт 19-19:30
Уход за телом: Чт 20:30-21
Бесплатная смена: Суббота 13-14
Ударная тренировка: Вс 16-17

Поэтому независимо от вашего графика вы наверняка найдете подходящие тренировки. :)

Для участников и тех, кто хочет соревноваться

Интересующиеся целенаправленным спортом могут найти свои группы у спортсменов тхэквондо. Для соревновательных групп есть возможности для тренировок каждый день недели, а тренировки в соревновательных группах являются интенсивными и целенаправленными. В качестве нового занятия организована бесплатная смена по пятницам с 17:00 до 20:00, когда зал доступен для индивидуальных или совместных тренировок. Если вы заинтересованы в присоединении к соревновательным группам, поговорите об этом со своим тренером. Постоянно набираются новые энтузиасты.