Автор: Сампо Паюлампи

Оборудование в хорошем состоянии

Есть ли у вас адекватная защита? Подходит ли ваше платье? Вместе наши партнеры Про Добок Финляндия Вместе с нами мы собрали для вас доступные пакеты защиты. Ниже также приведены рекомендации по покупке подходящих костюмов для тех, кто занимается в разных группах.
Ознакомиться с пакетами защиты и удобно заказать их можно здесь>>

Члены основной группы

Те, кто занимается в группах начинающих, прекрасно могут позаимствовать защиту у клуба. Они изношены, но все еще пригодны к использованию. Костюм подходит для занятий в группе начинающих. Практикующий специалист СМАИ.

Члены группы последующего наблюдения

Подходит для продвинутых участников группы. Базовый пакет защиты для любителей, содержащий охрана рук и наколенники. Подходит к костюму Практик SMAI или немного дороже Конкурент SMAI или Туса Easy Fit.

Члены гоночных групп продвинутого и любительского уровня.

Наиболее подходящим для любителей, участвующих в продвинутых группах, любительских матчах и соревнованиях в закрытых помещениях, является Пакет защиты активного энтузиаста, содержащий защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита и матчевый шлем. Активным энтузиастам также следует больше инвестировать в свой костюм. Хорошие варианты, например. Конкурент SMAI или Туса Easy Fit. В любительской гоночной группе спортивных серий достаточно костюма, используемого в других упражнениях.

Гоночные группы и продвинутые энтузиасты

Это правильный выбор для тех, кто участвует в гоночных тренировках и соревнованиях, или для тех, кто к этому стремится. Пакет защиты соревновательного спортсмена, содержащий защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита, матчевый шлем, матчевые перчатки и броня. Подходящий костюм для профессиональных спортсменов и продвинутых энтузиастов. СМАИ Бой Про или ТУСАХ Профессиональный боец. При участии в соревнованиях деловой серии также необходим гоночный костюм. Хороший вариант это TUSAH Профессиональный Пумсэ.

Заказать пакеты защиты здесь>>

Снаряжение для тхэквондистов поставляет компания Prodobok Finland Oy, которая работает на общих объектах со спортсменами-тхэквондистами. При покупке снаряжения счет выставляется Prodobok Finland Oy, а не Taekwondourheilijat.

МАГАЗИН САЛИН ОТКРЫТ ПН-ЧТ 17.00-20.30.

Обратите внимание, что помимо своей работы инструкторы управляют магазином зала. Поэтому запаситесь временем и терпением для покупок.

Подробно ознакомьтесь с продукцией на сайте Про Добок >>

ЗАЩИТНЫЕ ПАКЕТЫ

Taekwondourheljat и Pro Dobok Finland предлагают энтузиастам защитные пакеты по сниженной цене. Заполните эту форму и вы получите свое оборудование прямо с прилавка в готовом виде! Конечно, можно поменять гарду, если размер не подошел.

Базовый пакет защиты для любителей – 45 евро.

Подходит для энтузиастов, посещающих группы последующего наблюдения.
В коплект входит охрана рук и наколенники
Заказывая пакет вы экономите 7 евро!

Пакет защиты для активного энтузиаста – 109 евро.

Подходит для любителей в продвинутых группах, любительских матчах и соревнованиях в закрытых помещениях.
В коплект входит защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита и матчевый шлем
Заказав пакет сейчас вы экономите 17 евро!

Пакет защиты соревновательного спортсмена – 180 евро.

Подходит для тех, кто участвует в соревновательных тренировках и соревнованиях или для тех, кто к этому стремится.
В коплект входит защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита, матчевый шлем, матчевые перчатки и броня
Заказав пакет сейчас вы экономите 26 евро!

Размер оборудования

Ориентировочные размеры гарды вы можете найти в таблице ниже. Если размер неправильный, мы заменим протекторы, если вы не использовали протекторы. В таблице указаны размеры протекторов XS-XL и рост энтузиаста. Округлите длину вверх.

XS	С	М	л	XL
До 140 см	140-160см	160-180см	180-190см	Более 190 см

Tilaa Pro Dobokin sivuilta

www.prodobok.fi

Kun saat suojapaketin noutopöydältä, tarkista, että suojat ovat sopivan kokoiset! Jos koko on väärä vaihdamme suojat, mikäli et ole käyttänyt suojia.

Введите правильный адрес электронной почты, и вы получите счет на введенный вами адрес электронной почты.

Коучинговый блог

Первые шаги соревновательного пути у тхэквондистов

Начало хобби

У тхэквондистов все стартуют в базовых группах, из которых тренеры ведут их вперед. Уже опытные спортсмены, продолжающие прежнее увлечение тхэквондо, переходят непосредственно в соревновательные группы. Перейти от базовых групп к пробному любительскому матчу можно уже после нескольких недель тренировок. Базовые навыки отрабатываются в базовых группах, что дает хорошую основу для соревновательного хобби и спорта в будущем.

Любительские конкурсные группы

После непродолжительного хобби любитель может перейти в гоночную группу для любителей. Их цель – познакомить энтузиаста с соревновательным тхэквондо и базовыми навыками занятий спортом. Порог для групп невысокий, и участие в них включено в базовый взнос за хобби. В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений, и у обоих есть свои группы. На начальном этапе можно и совершенно полезно ознакомиться с обеими формами соревнований.

Соревнования в закрытых помещениях

Участвовать в соревнованиях в закрытых помещениях можно, если около полугода тренировались в базовых группах или участвовали в любительских соревновательных группах. Абсолютные новички также могут участвовать, но освоение базовых навыков дает лучшую основу для получения преимуществ от соревнований в закрытых помещениях. Если энтузиаст еще не хочет попробовать драться или выполнить набор приемов, простой приход и просмотр мероприятия станет хорошей отправной точкой для участия в следующий раз.

Идея соревнований в закрытых помещениях состоит в том, чтобы предоставить возможность познакомиться с соревнованиями в знакомом помещении. Правила применяются в зависимости от уровня опыта участников. В начале мероприятия мы разминаемся и разбираем основы правил. Тонкости правил уточняются и способы действий в конкурентной ситуации рассматриваются по ходу мероприятия.

Соревнования в детской и любительской сериях

В реальных соревнованиях спортсмены делятся на разные серии в зависимости от уровня их опыта, а в матче они также делятся на весовые категории. Правила применяются так, чтобы быть подходящими для новичков, например. Контакт головой не используется в сериях для начинающих. На соревнованиях тренеры помогают и поддерживают энтузиастов, стараясь сделать соревнование положительным. Все нервничают перед своими первыми выступлениями, но преодоление напряжения и собственное выступление придают уверенности для участия в более сложных турнирах.

Гоночные группы

После того, как спортсмен опробовал свои силы в любительских соревновательных группах, соревнованиях в закрытых помещениях и, возможно, также в реальных соревнованиях, он может перейти в соревновательные группы. Приверженность и объемы тренировок увеличиваются по мере того, как любитель превращается в образ жизни спортсмена. Группы соревнований предлагают все больше и больше возможностей для тренировок, а плата за обучение немного выше. Кроме того, члены конкурсной группы имеют в своем распоряжении, например, бесплатные тренировки для самостоятельного обучения, поддержка физиотерапевта и эрготерапевта, а также тренажерный зал по сниженным ценам.

Тренеры поддерживают обучение, и, особенно для молодых людей, поддержка родителей становится все более важной.

Участие в рейтинговых сериях дома и турнирах за рубежом.

Как только старт достигнут, у спортсмена открыт путь на чемпионат мира (матчи и серии движений) и Олимпийские игры (матч). Однако успех требует настойчивости, а успех на вершине стоит за упорным трудом. Однако соревноваться на высшем национальном и международном уровне полезно, а приобретенный опыт пригодится и в дальнейшей гражданской жизни!

титульная страница Общий

Ответьте на опрос и выиграйте!

Принимайте участие в развитии деятельности нашего клуба! Ответьте на опрос. Вы также можете принять участие в лотерее. Оставьте свой ответ в течение сентября 2020 года.

Пожалуйста, помогите нам развивать клуб дальше. Ответьте на несколько вопросов ниже. Если хотите, можете поучаствовать в конкурсе и выиграть новый добок. Пожалуйста, оставьте свой ответ в сентябре 2020 года.

Ознакомиться с опросом можно здесь>>

титульная страница Общий

Соревнования в закрытых помещениях 26.9.

ТУ11 организует соревнования в закрытых помещениях 26 сентября. с 12:00 до 17:00. Он проводится в двух областях и баллы начисляются вручную.

Саликиса предназначена для всех энтузиастов. Приглашаем вас принять участие в безопасных и непринужденных соревнованиях в закрытых помещениях. Для каждого найдется подходящее сопротивление, на котором вы сможете проверить свои навыки. Никакого предыдущего опыта соревнований или опыта работы в соревновательных группах не требуется.

Добро пожаловать!

титульная страница Общий

Физио смена для спортсменов

Минна и Мари помогут вам при различных недугах. Цель — решать проблемы немедленно, а не до тех пор, пока они не станут трудными. Кроме того, цель состоит в том, чтобы ускорить выздоровление с помощью правильных реабилитационных упражнений. Выполняя собственные упражнения, вы, в свою очередь, найдете поддержку и поощрение. Пожалуйста, сообщите нам о ваших потребностях заранее info@tu11.fi.main.hoste.fi или лицом к лицу с Минной или Мари. Услуга ограничена теми услугами, которые покрываются оплатой гоночных команд.

Общий

ТУ11 широко представлен в юношеских и кадетских сборных.

”Maajoukkuevalinnat osoittavat vastaansanomattomasti, että pitkäjänteinen pyrkimys kohti parempaa valmennusta ja olosuhteita kantaa hedelmää. Tietysti tärkein tekijä on nuorten urheilijoiden tinkimätön työ ja panostus urheilemiseen”, toteaa seuran valmennuksesta vastaava Sampo Pajulampi ja jatkaa: ”Saavutettu menestys haastaa myös seuran kehittämään toimintaansa edelleen, jotta menestymisen edellytykset voidaan taata aina aikuishuipulle asti.”

Теперь отобранные спортсмены не смогут измерить свой уровень на международных полях, поскольку ВТ отменил практически все значимые соревнования в этом году.

Таэквондисты-2011 тепло поздравляют отобранных в сборные команды. Кроме того, клуб хотел бы поблагодарить всех тренеров, родителей и других людей, которые поддерживали нас на этом пути. Выражаем особую благодарность В Автокескус и В больницу Похъёла за вашу поддержку на пути к успеху.

Юниоры

Девушки

Юули Манконен
Чахразед Буграра
Чаймаа Буграра

Мальчики

Метасит Кописто
Эдди Киньонес

Кадеты

Девушки

Дженни Веттенниеми

Инес Корхонен

Сара Киньонес

Мальчики

Венне Виитаниеми

Выбор на сайте Финской ассоциации таэквондо: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462280=4418250

Общий

В Эстонии стартовал гоночный сезон.

Соревновательный сезон открылся 11.7. в Кунда, Эстония. Из-за погодных условий соревнования на открытом воздухе пришлось перенести в помещение, но соревнования были успешно завершены. Были как новички, так и более опытные каштаны.

Лучшим выступлением дня стал Ноэль Виитаниеми в детской категории до 27 кг, за что он привез домой золотую медаль. Кроме того, золото досталось на конкурсе бизнес-сериалов.

Лука Лонка (дети до 33 кг) красиво прыгнул, несмотря на жесткое сопротивление. Серебро как в матчевой, так и в деловой серии.

Тууре Сильвер (дети 2, -36 кг) принял участие в своих первых соревнованиях и провел равный, отличный матч с более опытным парнем. В матче особенно обращают на себя внимание хорошие дистанции и нестандартные решения ситуаций. Это хорошо, что можно продолжать.

Егор Осадчий (дети 2, +40) после упорной борьбы привез домой бронзу.

Маркус Люко (кадеты до 37 кг) в своем единственном матче финишировал вторым. Хотя матч был хороший. Кроме того, Маркус проделал достойную работу, помогая разогреваться самым маленьким.

Венне Виитаниеми (кадеты до 45 кг) также потерпел поражение, несмотря на равный бой.

Плам Кописто (юниор -68 кг) и Юули Манконен (юниор -44 кг) провели хорошие матчи, но оба потерпели поражение.

В целом открытие соревновательного сезона прошло достаточно скромно по результатам. Почти полугодовой перерыв в полноценной парной подготовке был виден по лицам всех. С другой стороны, базовый уровень по-прежнему силен, и после небольшой доработки столбец результатов будет выглядеть совершенно по-другому.

Спасибо всему коллективу и особенно родителям, которые достойно позаботились об организации поездки. Мари Лапинсало тренировала достойно.

Общий

Уже пятый выпуск подкаста Теему

В этой части разыгрывается награда самому красивому мужчине в странах Северной Европы.

Общий

Сезонное издание 2020 уже здесь!

2019-03-02 punttisali.com Исходное имя файла punttisali_com_0513_kuvaaja_petri_aho.NEF

Сезонное издание таэквондистов готово и вы можете его прочитать отсюда>>

Здесь рассказывается о клубе и рассказы о Punttisali.com, семейных увлечениях и чемпионате мира.

титульная страница Коучинговый блог

Краткое руководство по быстрому анализу видео в соревновательной ситуации

Во-первых, предупреждение. Тщательно подумайте, стоит ли проводить быстрый видеоанализ. У неопытного или неуверенного в себе тренера анализ может привести к срыву как его собственного, так и тактического мышления тренера. Гораздо важнее сосредоточиться и хорошо подготовиться к матчу, чем смотреть видео и перематывать события, которые не обязательно имеют отношение к матчу. Помните, что вы не можете объяснить спортсмену какой-либо анализ куртки перед матчем, сообщение должно быть резюмировано в трех конкретных инструкциях к действию, которые, по мнению спортсмена, он может и сможет реализовать в матче. С другой стороны, проведение анализа можно практиковать всухую, и его проведение и сообщение результатов развиваются быстро. Все, что вам нужно для практики, — это работающее подключение к Интернету, бумага и ручка.

В этой статье я изложил использование видеоанализа в кадетских и юниорских лигах. У взрослых ситуация совершенно иная, поскольку логика G-рейтинга выдвигает 20 лучших спортсменов мира не позднее второго круга. В случае с этими противниками быстрый анализ не дает достаточных результатов, но более глубокий анализ пиков и особенностей весовой категории должен проводиться в долгосрочной перспективе уже дома, чтобы его можно было использовать уже на тренировках. и его планирование.

Ситуация наверняка знакома всем тренерам, посетившим G-Games. Списки приходят в полночь, и соперниками первых туров являются неизвестные имена. Тревожный звонок наступит около семи, и ситуация с выбором сложна; мне идти спать или начать смотреть видео оппонентов в интернете. Самый важный и лучший совет в этой статье такой: ложитесь спать. Когда вы хорошо отдохнули, вы сможете лучше всего помочь спортсменам.

Время хорошее, утро. Взвешивание, одевание спортсмена и все остальное, что является частью гоночного утра. Используйте моменты простоя в своих интересах. Просмотрите противников из данных по тхэквондо, поиска в Google, а затем видео с YouTube. Постарайтесь создать картину опыта оппонента, выводы служат основой для анализа.

Сначала оцените противника по его внешнему виду. Какова основная тактика, к каким ситуациям вы стремитесь и какая зона неудобна. Используйте свою собственную тактическую схему, которую вы умеете сформулировать так, чтобы ее мог понять ваш противник. Далее я представлю свою модель, соответствующую моему пониманию соответствия, которую вы можете использовать в качестве отправной точки в своей работе.

Выберите наиболее подходящий или максимум два из имеющихся клипов. Постарайтесь найти как можно больше нового материала. Если сопротивление противника в одном из видео соответствует типу вашего противника, используйте его. Исключите матчи, в которых противник входит в топ-5-10 игроков мира. В них аутсайдер часто выстраивает тактику, специфичную для матча, с помощью которой он пытается выиграть, и матч не описывает его собственный стиль матча.

Сначала я изучаю антропометрию и физические характеристики спортсмена. Отсюда я начну думать о дистанциях и основном ритме матча. Обычно матч проводится на четырех основных дистанциях, которые я называю короткой (около 40 см-клинч), полудистанцией (около 40 см-метра), базовой дистанцией (около метра между передними ногами) и длинной дистанцией (около метра между передними ногами). базовое расстояние + примерно 30 см). В зависимости от весовых категорий, конечно, к расстояниям прибавляются или вычитаются сантиметры.

Дальше прохожу ту дистанцию, на которой соперник хорош, т. е. набирает очки и лучше всех защищается. И самое главное, как противник попадает на нужные ему дистанции. Таким образом, до сих пор движение анализировалось. Это самый важный и зачастую самый плодотворный этап, потому что зачастую легче всего найти возможности в движении.

Далее я расскажу о ситуационных решениях: какую ногу использовать, какую технику и как завершить ситуацию. Кроме того, важно, наберет участник очко или баллы или нет. Вы должны уметь различать конструктивные приемы и приемы решения и понимать их сочетания.

Наконец, я делаю прохождение защиты. Где ошибки, почему спортсмен теряет очки. Важно посмотреть весь матч. Если оппонент, например, в какой-то ситуации чувствителен к предупреждениям, вы должны уметь этим воспользоваться.

Один аспект, который время от времени всплывает, а иногда и нет, — это внутренний ритм матча. Некоторые участники способны менять ритм, некоторые нет. Для кого-то важен осторожный или агрессивный старт, а кто-то способен перевернуть ситуацию и матч в последнем сете. Вы должны быть в состоянии передать ритм своему подопечному в одном предложении.

Общий ориентир — искать повторы и находить в них возможности. Иногда это работает лучше, иногда хуже. Важно не придавать слишком большого значения видеоанализу. Это хорошее подспорье, но тактика должна строиться на сильных сторонах противника, а ни в коем случае не на событиях одного или нескольких видеороликов.