Рубрика: Общий

Срок действия летнего времени

Летние тренировки начнутся 1 июня 2023 года, а осенние вступят в силу 14 августа. Летний профилактический перерыв составляет две недели с 17 по 30 июля. и никаких учений во время него не проводится. В июне в спортзале в течение дня проводятся работы по техническому обслуживанию и уборке, и оставаться в спортзале можно только с разрешения. Punttisali.com работает в обычном режиме круглый год.

Обучение летом

Летом кружки по интересам обычно тренируются 2 раза в неделю. Оно будет включено в качестве нового упражнения. Punttisali.com- помещения для тренировки ударов для лиц старше 16 лет. Во время тренировок тренеры TU11 помогут вам с силовой подготовкой с точки зрения тхэквондо. Кроме того, возвращаются взрослые любительские матчи. В течение всего лета проходят любительские и конкурсные соревнования для детей. 

Летние лагеря

Летние лагеря организованы следующим образом:

1. лагерь 5.-9.6.
2. лагерь 12.-16.6.
3. лагерь 7.-9.8.
   

Читать далее: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/

Время летних тренировок

Дети 3-6 лет

Пн 18.00-19.00

Дети 7-9 лет

Рудименты

Пн 17.00-18.00

Ср 18:00-19:00

Продвинутый и продвинутый

Пн 17.00-18.00

Ср 18:00-19:00

Дети 10-12 лет

Рудименты

Вт 17.00-18.00

Ср 17:00-18:00

Продвинутый и продвинутый

Вт 18.00-19.00

Ср 17:00-18:00

Молодежь 13-15 лет

Вт 19.00-20.00

Чт 18.00-19.00

Взрослые

Пн 20:00-21:00

Ср 19:00-21:00

Ср 19:00-21:00

Любительский матч

Молодежь и взрослые

Пн 19:00-20:00

Дети и курсанты

Пн 19:00-20:00

Мастерс Игры

Ср 19:00-21:00

Группа матча/соревнования

Дети и курсанты

Пн 19:00-20:00

Чт 18.00-19.00

Кадеты, уроды и взрослые

Пн 18.00-20.00

Вт 12.00-14.00 (сотрудничество столичного региона)

Вт 18.00-20.00 (сотрудничество столичного региона)

Ср 19.00-21.00 (сотрудничество столичного региона)

Чт 12.00-14.00 (сотрудничество столичного региона)

Т0 18.00-20.00 (сотрудничество столичного региона)

Пт 17.00-21.00 свободная тренировка

Бизнес-сериал / гоночная группа

Пн 18.00-20.00

Ср 17.00-19.00 (свободная практика)

Т0 18.00-20.00

Пт 17.00-21.00 свободная тренировка

Дополнительные упражнения

Вт 20.00-21.00 Пунттисали

Добро пожаловать на соревнования в закрытых помещениях в субботу 22.4 и субботу 27.5. с 11:00 утра. 15:00!

Саликиса предназначена для всех, кто хочет спичек. Очки подсчитываются вручную «по старинке», поэтому электрические носки не нужны. Мероприятие также идеально подходит для тех, у кого нет опыта участия в матчевых гонках.

Соревнования в тренажерном зале стоят 10 евро в день. Мы выставляем счет после гонки. Регистрация является обязательной и может быть отменена только при наличии медицинской справки.

Вы также можете зарегистрироваться на месте, но в этом случае мы добавим к счету плату за позднюю регистрацию в размере 7 евро. Способы оплаты: наличные, mobilepay или счет.

Расписание:

11:00 Открытие дверей зала
11:15 совместная разминка
11:30 Начало соревнований в тренажерном зале.
15:00 Завершение соревнований в спортзале.

Форма регистрации

Poomseklinikka начнет работу в среду в 17:00.
Тренировка Masters Games начнется в среду в 18:00.

Начало и продолжение четверга для взрослых объединены и начинаются в четверг в 19:00.

27 мая мы отмечаем традиционный день весны! Приглашаем всех энтузиастов и их семьи провести время вместе за наградами и кофе. Заодно подведём итоги прошедшего года, проведем годовое собрание и, конечно же, устроим соревнования в спортзале!

Программа:

11.00-15.00 | Соревнования в тренажерном зале 

12.00-13.30 | Приветствие председателя и отзыв исполнительного директора за прошедший год и на предстоящий год 

14.00-15.00 | Весеннее собрание клуба 

15.00 | Награды и медали кофе 2022 

16.00-17.00 | Свободное время вместе и времяпрепровождение в зале. Сотрудники и тренеры на месте для обсуждения.

19.00- Вечеринка для взрослых.

Члены клуба (=оплатившие взнос за хобби), зарегистрировавшиеся на собрание по ссылке ниже, имеют право голосовать на ежегодном собрании. Вы также можете найти ссылку для регистрации на соревнования в закрытых помещениях ниже. Вы, конечно, можете там не регистрироваться.

Регистрация на ежегодное собрание:

Регистрация на соревнования в тренажерном зале:

Примите участие в тренировочном дне своей мечты, попробовав тхэквондо!

18.00-19.00 Молодежь 3-6 лет.
17.00-18.00 Дети 7-12 лет
18.00-19.00 Молодежь 13-15 лет.

Участие совершенно бесплатное! Возьмите с собой оборудование для тренировок в помещении и бутылку с водой:

Вот как туда добраться: https://tu11.fi/taekwondo/ristipellontie-14-ohjeita-jalankulkijoille-autoilijoille-ja-pyorailijoille/

Добро пожаловать!

1TP5День тренировок туннельщиков

Lohja Open состоялся 11.3. В Лохье. Спортсмены нашего клуба добились больших успехов! 

серия лиги

Лука Хип 3-е место юноши-кадеты, 6-е пары до 17 лет вместе с Матлиной Грёнлунд (Wondo Helsinki)
Алекс Юргенс 2. младшие мальчики
Айно Кортелайнен 1-я юниорка, 1-я группа до 17 лет вместе с Софией и Айрадой Хейккинен (Куопио)
тхэквондо) с
София Сарала 4-е юниорки, 1-е пары до 17 лет вместе с Ласси Каасинен (Херттониеми Тхэквондо Хван), 1-е группы до 17 лет вместе с Айно и Айрадой Хейккинен (Куопио Тхэквондо)
Вишневое дерево Райтасало 5-е место среди женщин до 50 лет, 2-е место старше 30 лет вместе с Маритой и Мари-Паулиной Вайникайнен (Херттониеми Таэквондо Хван)
Марита Яаккола 2-е место женщины старше 50 лет, 2-е место старше 30 лет вместе с Кирсимарьей и Мари-Паулиной Вайникайнен (Херттониеми Таэквондо Хван)

Серия для любителей

Суви Раутелл 14-е красно-черное место среди женщин, 9-е место среди дизельных женщин

Супер веселые и развивающие занятия на летние недели

Этим летом также будут организованы суперпопулярные летние лагеря для тхэквондистов. Первый лагерь начинается сразу после окончания школы, а второй – сразу в конце летних каникул. 

1. лагерь 5.-9.6.
2. лагерь 12.-16.6.
3. лагерь 7.-9.8.

Официальная программа лагерного дня – с 10 до 15:30, но находиться под присмотром можно с 9 до 17. 

Кому подходит летний лагерь? 

Лагерь подходит для всех детей в возрасте от 6 до 14 лет, независимо от того, есть ли у них хобби или нет. Новички знакомятся с основами тхэквондо, а для более опытных есть различные дополнительные задачи. 

Что мы делаем в летнем лагере? 

Конечно, в летнем лагере занимаются тхэквондо, но в лагерные дни гораздо веселее. Помимо двух ежедневных тренировок по тхэквондо, участники лагеря выходят на улицу, занимаются рукоделием, играют, играют в подвижные игры, смотрят фильмы и, прежде всего, вместе развлекаются. 

Кто тренирует в летнем лагере? 

В качестве тренеров в лагере выступают профессиональные тренеры таэквондистов и необходимое количество помощников инструкторов. 

Сколько стоит летний лагерь?

Стоимость первого и второго лагеря 150€, третьего 100€. Вы можете зарегистрироваться в обоих июньских лагерях по общей цене 250 евро. Помимо лагеря, в стоимость входит обед в обеденном ресторане и перекус во второй половине дня. 

Где проводится летний лагерь 

Сборы пройдут в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ristipellontie 14, 00390, Хельсинки. 

Как записаться в летний лагерь?

Вы можете зарегистрироваться напрямую, заполнив форму ниже. Действуйте быстро, поскольку места в обоих лагерях ограничены. 19.5. до (лагеря 1 и 2) или 19.7. (лагерь 3).