Кубок Посла, спонсируемый посольством Кореи, был организован в субботу, 23 сентября 2023 года, в спортивном зале Тиккурила. В соревнованиях деловой серии было много участников, но матчевых соревнований было очень мало.
Результаты рейтинга бизнес-сериалов:
Юниорки: Айно Кортелайнен 1 место, София Сарала 4 место. Юниорский кобель: Алекс Юргенс 2. Женщины до 40 лет: Лаура Киннунен 2. Женщины до 50 лет: Кирси-Марья Райтасало 5. Женщина O50: Марита Яаккола 2. Юниорская пара: София Сарака и Ласси Каасинен 1. Пара O30: Лаура Киннунен и Вилле Лехтинен 2. Команда U17: Айно, София и Айрада — 1-е, Алекс, Александр и Анри — 3-е. Команда O30: Вилле, Йеппе и Тату (2-е), Лаура, Лаура, Мия (3-е).
Любители бизнес-сериалов:
Игроки любительской серии зажигали в своих первых гонках. Золото у Эсси из желтых и бронза у Анны. Пара Эсси и Анна взяла золото. Отличные ставки от Адны и Афнаана в парах и одиночках, но на этот раз они остались вне призовых мест.
Пары, желтые пояса: Анна Вуокила и Эсси Вуокила 1. В личном зачете, желтые пояса: Эсси Вуокила 1-й, Анна Вуокила 3-й. Личное первенство, зеленые пояса, дети, девушки: Афнаан Салех 12. Личное первенство, синие пояса, дети, девушки: Адна Омар 9. Пары, дети, верхние пояса: Афнаан Салех и Адна Омар 10.
Матч, серия лиги
D1 – юноши до кадетства до 33 кг: Ноэль Виитаниеми, 1 место. D1 – юноши до кадетства до 36 кг: Ноэль Виитаниеми 1. С1 – Девушки-кадеты до 44 кг: Вивиан Энда 2. C1 – Девушки-кадеты до 51 кг: Эмилия Ульбек 1-е место, Милай Энда 2-е место. С1 – Девушки-кадеты до 55 кг: Милай Энда 1-е место, Дилруба Сахан 2-е место. B1 – Юноши –63: Теему Такала 3. B1 – Молодые женщины -59: Нур Алмалки 2. B1 – Девушки +68 кг: Сумедха Джа 2. R1 – Женщины в общем зачете до 53 кг: Юули Манконен 1 место. R1 – Мужчины до 80 кг: Бардия Мирзаи 1.
Юули Манконен (Ж - 49 кг) и Бардия Мирзаи (М - 80 кг) представляют Финляндию, а мы следуем за Талли в турнире Open G1. Бардия стартует со 110 матчем, а Юули с 510. У обоих есть медали при одной победе. Удачи в матчах!
ЧМ олимпийских весовых категорий пройдет в Таллинне на катке Тондираба. В пятницу, 25 августа, выступит единственный представитель нашего клуба Чахразед Буграра. В первом туре, в 301-м матче, выступит представитель Молдовы.
За гонками можно следить платно с помощью приложения Recast: https://recast.tv/
Приглашаем на соревнования в закрытых помещениях 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. и 16.12. с 11:00 утра. 15:00!
Саликиса предназначена для всех, кто хочет спичек. Очки подсчитываются вручную «по старинке», поэтому электрические носки не нужны. Мероприятие также идеально подходит для тех, у кого нет опыта участия в матчевых гонках.
Соревнования в тренажерном зале стоят 10 евро в день. Вы также можете зарегистрироваться на все пять гонок одновременно, в этом случае плата составит 35 евро. Мы выставляем счет после гонки. Регистрация является обязательной и может быть отменена только при наличии медицинской справки.
Вы также можете зарегистрироваться на месте, но в этом случае мы добавим к счету плату за позднюю регистрацию в размере 7 евро. Способы оплаты: наличные, mobilepay или счет.
Расписание:
11:00 Открытие дверей зала 11:15 совместная разминка 11:30 Начало соревнований в тренажерном зале. 15:00 Завершение соревнований в спортзале.
Последовательность движений (пумсэ) является центральной частью тренировок по тхэквондо. Они проводятся вплоть до уровня чемпионата мира и являются важной частью тренировки и развития техники в поясных разрядах. Отработка комплексов движений – один из лучших способов развить разносторонность в спорте.
Спортсмены тхэквондо прикладывают много усилий для отработки последовательности движений, и наши спортсмены отличились как на внутренних, так и на международных соревнованиях. В сезоне 2023/24 мероприятия будут усовершенствованы, и появятся упражнения, подходящие для всех уровней подготовки. Мы также настоятельно рекомендуем энтузиастам с более низкими оценками попробовать соревновательные и целенаправленные тренировки. Участвовать можно в соревнованиях с низким порогом – любительские серии доступны для всех поясных уровней.
Диапазон двигательных упражнений
Пн 18:00-19:00 – Серия «Магазин хобби для взрослых»
Пн 19:00-21:00 – Техническая тренировка гоночной группы.
Вт 17:00-18:30 – Детская конкурсная группа
Вт 18:30-19:30 – Poomsaeklinikka
Ср 17:00-18:00 – Серия детских товаров для хобби.
Ср 19:30-21:00 – Соревновательная группа
Чт 18:00-20:00 – Забег группы
Пт 17:00-21:00 – Бесплатные тренировки для соревновательных групп.
Сб 13:00-15:00 – Соревновательная группа, исполнительская тренировка (в зависимости от сборов и соревнований)
В дополнение к этим календарь тренировок полно упражнений, которые поддерживают тренировку диапазона движений.
Элемент
Расовая группа
Группа соревнований предназначена для спортсменов, которые соревнуются или собираются участвовать в рейтинговых сериях. В осеннем сезоне часть соревновательной группы будет представлять Финляндию на соревнованиях ЕС, поэтому упражнения планируются для поддержки их подготовки. Вам нужен контракт спортсмена для соревновательной группы.
По понедельникам у команды соревнований всегда есть технические тренировки, которые также подходят для амбициозных энтузиастов, желающих развить свои технические навыки. Если упражнение вас интересует, обратитесь к тренерам за дополнительной информацией.
Лаура Киннунен, Вилле Лехтинен, Марита Яаккола и Паули Райвио — тренеры соревновательной группы.
Детская конкурсная группа
Детская конкурсная группа предназначена для всех энтузиастов в возрасте от 8 до 15 лет, заинтересованных в участии в конкурсах деловой серии. Вначале вы участвуете в любительских сериях в соответствии со своим поясным рангом, и цель состоит в том, чтобы постепенно перейти к рейтинговым сериям. Мы также узнаем о последовательностях движений вольным стилем и тренировках по акробатике.
В группе одно собственное упражнение в неделю, но участники группы также участвуют в детском кружке и, по указанию тренера, в других упражнениях двигательного ряда. Кроме того, перед соревнованиями для группы организуются дополнительные тренировки.
Вам нужен контракт спортсмена детской соревновательной группы, но вы можете свободно попробовать несколько раз, чтобы убедиться, подходит ли вам упражнение. Дополнительную информацию о контрактах спрашивайте у тренера.
Паули Райвио — тренер детской гоночной команды.
Серия магазинов для хобби (детей и взрослых)
Любительские серии движений предназначены для энтузиастов, имеющих как минимум желтый пояс, которые хотят развиваться в сериях движений и, возможно, также соревноваться в них. Группа также подходит для отработки отличной техники и подготовки к следующим экзаменам на пояс. В детском кружке по интересам участвуют все энтузиасты 8-12 лет, а также детская гоночная группа до 13 лет. Во взрослой группе участвуют энтузиасты старше 13 лет, в детской гоночной группе – 13-15 лет.
Айно Кортелайнен — тренер детских любительских спортивных серий и Алекс Юргенс — взрослых.
Poomsaeklinikka и бесплатные занятия спортом
Poomsaeklinikka предназначена для всех энтузиастов, которые хотят улучшить свои последовательности движений или изучить новые последовательности движений. Упражнение также подходит для профессиональных спортсменов. Клиника — это упражнение в свободной форме, где каждый прогрессирует в соответствии со своими целями, практикуясь самостоятельно. Однако там будет тренер и опытные спортсмены, которые помогут вам освоить технику и отработать новые подходы.
Тренером Poomsaeklinika является Паули Райвио.
Свободные тренировки по пятницам предназначены для спортсменов соревновательных групп. Затем зал отводится для самостоятельного обучения и развития.
Больше информации
Если у вас есть какие-либо вопросы о тренировках по сериям движений или связанных с ними практических вопросах, свяжитесь с Паули Райвио по адресу pauli(at)tu11.fi.
Мы уже с нетерпением ждем начала сезона – увидимся в Сале!
Мы перейдем на осеннее расписание тренировок 15 августа 2021 года. Возможны изменения в расписании.
Есть некоторые изменения в расписании тренировок и группах. Детские группы теперь разделены по возрасту следующим образом:
3-4 года
5-6 лет
7-8 лет
9-10 лет
11-12 лет
13-15 лет
Все базовые группы имеют 2 собственные тренировки и дополнительно к ним, за исключением детей 3-6 лет, одну совместную тренировку. Те, кто тренируется в группах продвинутого уровня и группах продвинутого уровня, могут выбрать упражнения по контролю над телом, матчевые упражнения или серии движений (из упражнений групп любителей) вместо или в дополнение к совместной тренировке.
Для взрослых предусмотрены две любительские матчевые тренировки, одну из которых ведет Юхо Костиайнен. К этим упражнениям допускаются все взрослые, имеющие желтый пояс. Однако в тренировках Юхо упор делается на продвинутую технику матча.
Количество физических упражнений немного уменьшено, но напоминаем о любительском предложении Punttisali.com:
Punttisali.com предлагает 6-месячный контракт для всех энтузиастов и членов их семей за 20 евро в месяц и для спортсменов, тренирующихся в соревновательных командах, за 15 евро в месяц. Закажите карту на сайте www.punttisali.com и выберите в качестве контракта «Семья TU11» или «Спортсмен TU11».
Базовые группы
Дети 3-4 лет
Пн 18.00-19.00 Ср 18:00-19:00
Дети 5-6 лет
Вт 18.00-19.00 Чт 18.00-19.00
Дети 7-8 лет начальная школа.
Пн 17.00-18.00 Чт 17.00-18.00 Пт 18.00-19.00
Дети 7-8 лет, продвинутые и продвинутые
Пн 17.00-18.00 Вт 17.00-18.00 Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров: Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет Кроме того, можно посещать следующие упражнения: Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Дети 9-10 лет начальная школа
Ср 18:00-19:00 Чт 17.00-18.00 Пт 18.00-19.00
Дети 9-10 лет, продвинутые и продвинутые
Пн 18.00-19.00 Ср 19:00-20:00 Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров: Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет) Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет Кроме того, можно посещать следующие упражнения: Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.)
Дети 11-12 лет начальная школа
Вт 17.00-18.00 Чт 17.00-18.00 Пт 19:00-20:00
Дети 11-12 лет, продвинутые и продвинутые
Вт 17.00-18.00 Т0 19.00-20.00 Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров: Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет) Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет Кроме того, можно посещать следующие упражнения: Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.) Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
Дети 13-15 лет начальная школа
Вт 18.00-19.00 Чт 17.00-18.00 Пт 17.00-18.00 Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет) Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет) Кроме того, можно посещать следующие упражнения: Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.) Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет) Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
Дети 13-15 лет, продвинутые и продвинутые
Вт 18.00-19.00 Пт 17.00-18.00 Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров: Пн 17.00-18.00 Матч /любители/ 7-16 лет Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет) Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет) Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет) Кроме того, можно посещать следующие упражнения: Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.) Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет) Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет) Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
+16-летние ученики начальной школы
Пн 20:00-21:00 Чт 20:00-21:00 Пт 19:00-20:00 Кроме того, можно посещать следующие упражнения: Пн 18.00-19.00 Школа трюков (+10 лет) Вт 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 лет) Вт 19.00-19.30 Мобильность (+7л.) Ср 19.00-19.30 Основное (+ 14 лет) Чт 17.00-18.00 Дробление (+14 лет) Пн 19.00-20.00 Матч / энтузиасты / взрослые Ср 19:30-21:00 Матч / энтузиасты / взрослые Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые Вс 18.00-19.30 Обучение спортивной технике (+12 лет)
