Рубрика: Общий

Южная Финляндия AVI продолжила политику закрытия частных спортивных сооружений до конца апреля. Родившимся в 2008 году и позже по-прежнему разрешено продолжать тренировки в зале, но родители тренируются дистанционно. При необходимости проверьте время тренировок:

ВРЕМЯ ПРАКТИКИ

Спасибо всем за гибкость и поддержку в меняющихся условиях тренировок!

Живое соревнование по тренировкам

Тренировки в реальном времени проводятся в Zoom каждый вечер с понедельника по четверг. Упражнения рассчитаны на любителей старше 12 лет, но участвовать могут и более молодые люди.

Те, кто больше всех примет участие в живых тренировках, получат отличные призы, которые предлагает магазин инвентаря «Про Добок», работающий при тренажерном зале.

1. Подарочная карта на 100 евро
2. Подарочная карта на 50 евро
3. Подарочная карта на 25 евро.

Тренеры будут забирать участников во время тренировки, поэтому не забудьте указать свое правильное имя при участии в тренировке.

ЖИВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Ежедневные быстрые тренировки и живые тренировки

Практически каждый будний день в 15:00 мы публикуем быструю тренировку на новый день на нашем сайте, в Facebook и на канале YouTube. Быстрые тренировки — это примерно 10-минутные тренировки, которые можно выполнять в любое время и в любом месте. Тренировки подходят как новичкам, так и профессионалам.

Тех, кто проделал больше скоростных тренировок, ждут призы-сюрпризы. После брекета энтузиасты сообщают, сколько быстрых тренировок они сделали. Чтобы принять участие в быстрых тренировках, вам необходимо подготовиться к даче показаний, ответив на несколько простых вопросов по темам тренировок.

Помимо этого, мы продолжаем формировать виртуальный банк тренировок на нашем сайте.

ВИРТУАЛЬНЫЕ УРОКИ

Забронируйте частный урок или зал для себя

По решению AVI зал закрыт. Однако запрет не распространяется на семейные мероприятия. Вы можете зарезервировать зону 1 для использования своей семьей, проживающей в одном домохозяйстве, если у вашей семьи есть действующий договор о стажировке для лица, родившегося в 2007 году или ранее. Вы можете забронировать два часа подряд, но только один раз в неделю. Бронируемые часы проверяются в системе. Доступ в зону 1 осуществляется через дверь коридора HAC.

Также возможна организация индивидуальных занятий.. Закажите частные уроки, договорившись о часе с тренером, а затем зарезервируйте тренажерный зал для своего использования.

Во время частного бронирования разрешено использование оборудования, но не забудьте продезинфицировать его по окончании тренировки.

Примечание! любого человека младше 18 лет должен сопровождать ответственный опекун.

ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ

инструкция AVI

”Tila voidaan vuokrata yksityis- ja perhe-elämän piiriin kuuluvaa yksityistä käyttöä varten. Sellaista käyttöä on esimerkiksi tilan käyttäminen syntymäpäiväjuhlien tai häiden järjestämiseen. Yksityis- ja perhe-elämän piiriin ei esimerkiksi kuulu urheilujoukkueen harjoitukset tai kuntosalin käyttö toisilleen ennestään tuntemattomien henkilöiden kanssa, vaikka tilan olisi vuokrannut yksityinen henkilö.

Региональный административный орган не может точно определить максимально допустимое количество сотрудников. Частное лицо, арендовавшее помещение, может пригласить с собой в помещение личного тренера или другого частного преподавателя, если пожелает. Однако такого рода деятельность не может быть рекомендована, поскольку для снижения риска заражения важно избегать ненужных тесных контактов».

Мы организуем тренировки на открытом воздухе для соревновательных групп, а также самостоятельные тренировки отдельно от наших инструкций.

Спасибо всем за участие в коронной встрече! Ознакомиться с материалами можно здесь:

Встреча Короны-для спутников-апрель-2021 г.

Как мы сообщали, затянувшаяся ситуация с коронавирусом создала серьезные финансовые проблемы для деятельности клубов спортсменов тхэквондо. в конце марта.

Прибывшие члены поддержки помогли в трудной ситуации. Также мы запустили акцию, которая позволяет поддержать как клуб, так и детей из малообеспеченных семей и увлечения молодежи во время и после трудного времени. Было сделано много пожертвований на поддержку, и мы еще раз можем быть благодарны и гордиться непоколебимой поддержкой наших энтузиастов и близких нам людей.

Кампания все еще продолжается, поэтому добро пожаловать, чтобы сделать пожертвование или присоединиться в качестве поддерживающего участника. Смотрите больше и поддержите!>>

Большое спасибо всем сторонникам и энтузиастам, которые участвуют в продолжении этой деятельности!

Специальный грант ОКМ для тхэквондистов

Сложную ситуацию также облегчил специальный грант Министерства образования и культуры, благодаря которому мы смогли подать заявку на грант в размере 7000 евро, чтобы восполнить дефицит операций в период коронакризиса. Благодаря поддержке участников, пожертвованиям и помощи OKM ситуация выглядит лучше, но вся поддержка по-прежнему необходима.

Нам по-прежнему придется делать точный выбор в отношении проведения мероприятия, но само собой разумеется, что основное внимание по-прежнему будет уделяться качеству и количеству хобби для всех возрастных групп.

Более подробная информация о ситуации в клубе и деятельности в исключительных случаях во вторник 6.4.

Организуем во вторник 6.4. Zoom-встреча для всех болельщиков клуба и для их опекунов с 17:00 до 18:00. На встрече будут рассмотрены меры клуба по борьбе с коронавирусом, альтернативные формы тренировок и ситуация в целом. Надеемся, что любые волнующие вопросы или пожелания по форматам обучения вы пришлете нам заранее через Whatsapp или по электронной почте. Ожидается также участие во встрече опекунов энтузиастов в возрасте до 13 лет.

Ссылка на встречу: Коронаконференция TU11
Пароль: 2011

Встреча включает в себя, например, через:

• Информация и другие практические вопросы в условиях быстрых изменений
• Те, кто выполнил больше всего живых тренировок, получат замечательные призы.
• Ежедневные быстрые тренировки, которые можно делать дома
• Подготовка соревновательных команд
• Возможность забронировать зал для собственных тренировок.
• Вопросы и отзывы энтузиастов 
• Спасибо поддерживающим участникам 

Мы надеемся на максимально полное участие. 

Мы также опубликуем повестку дня встречи на нашем сайте после встречи. 

Региональное административное агентство Южной Финляндии распорядилось закрыть все частные спортивные объекты с 1 по 14 апреля. Решение не распространяется на лиц, родившихся в 2008 году и позже. 

Практика детских групп в тренажерном зале продолжается с прежним с рекомендациями по короне как до сих пор. Обратите внимание, что некоторые группы стали небольшими. изменения во времени тренировок.

Молодежные, взрослые и соревновательные команды переходят на тренировки во время локаута до конца удаленных подключений и на открытые пространства. Тренеры дают отдельные инструкции по оборудованию и методике выполнения упражнений на свежем воздухе.

ВРЕМЯ ПРАКТИКИ >>

Корона-собрание всего клуба во вторник 6.4.

Организуем во вторник 6.4. Zoom-встреча для всех болельщиков клуба и для их опекунов с 17:00 до 18:00. На встрече будут рассмотрены меры клуба по борьбе с коронавирусом, альтернативные формы тренировок и ситуация в целом. Надеемся, что любые волнующие вопросы или пожелания по форматам обучения вы пришлете нам заранее через Whatsapp или по электронной почте. Ожидается также участие во встрече опекунов энтузиастов в возрасте до 13 лет.

Ссылка на встречу: Коронаконференция TU11
Пароль: 2011

Встреча включает в себя, например, через:

• Информация и другие практические вопросы в условиях быстрых изменений
• Те, кто выполнил больше всего живых тренировок, получат замечательные призы.
• Ежедневные быстрые тренировки, которые можно делать дома
• Подготовка соревновательных команд
• Возможность забронировать зал для собственных тренировок.
• Вопросы и отзывы энтузиастов 
• Спасибо поддерживающим участникам 

Мы надеемся на максимально полное участие. 

Мы также опубликуем повестку дня встречи на нашем сайте после встречи. 

Другие примечательные вещи

• Тест на молодежные и взрослые пояса 4. движется вперед. Экзамен будет организован немедленно, когда позволит ситуация.
• Расширенный тест ремня 4. можно организовать, так как все участники группы родились в 2008 году или позже
• На Пасху все учения приостановлены. 4.-5.4.
• Вторник 4. обучение продолжается с новым временем тренировок
• Обратите внимание, что инструкции могут быстро меняться, поэтому внимательно следите за нашими новостями.

Огромное спасибо всем за понимание и поддержку в трудной ситуации! 

Следующие экзамены на пояс пройдут на рубеже марта-апреля. Участники получат приглашение на экзамен по электронной почте.

Экзамены организуются в соответствии с теми же правилами техники безопасности, что и на практике:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Обращаем ваше внимание, что экзамены, возможно, придется перенести, если на практике нам придется ввести новые ограничения.

Расписание экзаменов на пояс

Обладатели 7-9 желтых поясов

Пн 29.3. с 17:00 до 18:00

Выпускники желтого пояса 10-15 лет.

Чт 1.4. с 17:00 до 18:00

Исполнители 7-12 зеленых ленточек

Вт 30.3. с 17:00 до 18:00

7-12 зеленый пояс, синие ленты и синий пояс.

Вт 30.3. с 18:30 до 20:00

+13 лет нижние пояса

Вторник 6.4. в 18:30-19:30

Верхние ремни

Четверг 8.4. в 17:00.19:00

Как попасть на экзамены на пояс?

Вы можете попасть на экзамены на пояс, набрав достаточное количество практических баллов за предыдущий экзамен на пояс. Мы рассчитываем посещения тренировок на основе записанных тренировок, поэтому не забудьте записать свое упражнение каждый раз, когда вы идете в спортзал. Об участии в видеотренингах необходимо сообщать отдельно в виде составленного списка по адресу перед экзаменами. info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Обязательным условием поступления на экзамен также является то, что вы на достаточном уровне знаете предметы, необходимые на экзамене, и соблюдаете правила поведения в спортзале во время занятий.

Предварительная регистрация на экзамен не требуется. Однако, пожалуйста, сообщите нам, если вы не собираетесь участвовать в экзамене после получения приглашения.

Что требуется при проверке ремня

На экзамене на поясе необходимо знать технические требования экзамена и комплексы движений.. Требования предыдущих экзаменов также еще предстоит освоить. Технические требования вы можете найти в инструкции по обучению на стене зала.

В настоящее время мы обновляем требования к испытаниям ремней. После работы обновления они также будут доступны в электронном виде.

Как следует готовиться к экзаменам?

Лучшая подготовка к экзамену – это активно посещать тренировки и универсальный. Например, энтузиасты, которые уделяют особое внимание матчевой подготовке, также должны время от времени посещать базовые тренировки, и, соответственно, те, кто тренируется в базовых группах по интересам, должны углублять свои навыки в форме матчевых тренировок и наборов движений.

Наборы движений следует практиковать особенно хорошо., потому что они объединяют в себе почти все техники, необходимые на экзамене, и воплощают в себе способность энтузиаста ритмично использовать техники и генерировать в них силу. Выучив новую последовательность движений, повторяйте ее как можно чаще.

За несколько недель до экзамена комплексы движений на тренировках повторяются чаще, чем обычно. Перед тестом на пояс мы также организуем дополнительный курс повышения квалификации для энтузиастов, которые чувствуют, что им все еще нужна дополнительная подготовка для этой серии. Стоимость дополнительной практики составляет 10 евро, время прохождения теста будет указано в приглашении по электронной почте.

Сколько стоит экзамен и как он оплачивается

Вы можете найти наш прайс-лист на испытания ремней:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

После экзамена мы вышлем вам счет за экзамен по электронной почте.

Прежде всего большое спасибо всем за точное и ответственное выполнение инструкций! Тренировки удалось продолжить безопасно благодаря маскам и безопасным интервалам.

Понятное дело, что маска на лице время от времени вас беспокоит, и было бы неплохо получить от нее удовольствие, но какое-то время нам все равно придется продолжать текущую модель. Вместе мы сможем это сделать! 

Никаких существенных изменений в правилах

Инструкции остаются такими же, как и на прошлой неделе:

Обратите особое внимание на:

• Все люди старше 7 лет носят маску и во время тренировок. 
• Опекунам не разрешается входить в зал во время тренировок.
• Лицам старше 12 лет (2007 года рождения и ранее) необходимо зарегистрироваться на упражнения отдельно через регистрацию на сайте. 
• Ситуация может быстро измениться, поэтому внимательно следите за нашими новостными каналами и новостями.
• Не забудьте активно участвовать в еженедельных живых тренировках.  

Большое спасибо всем, кто следовал инструкциям на прошлой неделе! Наша цель – продолжать нести свою ответственность как в борьбе с вирусами, так и особенно в качестве организатора физических упражнений и спортивных мероприятий для юных возрастных групп. Точные инструкции и их соблюдение имеют центральное значение в этой работе.

AVI придерживается своего решения, согласно которому частные спортивные сооружения также могут использоваться для занятий людьми старше 12 лет при условии, что там одновременно находится не более десяти человек и действительно можно соблюдать безопасное расстояние.

До тех пор мы продолжим тренировки по тому же графику, что и на прошлой неделе. Самые большие изменения в наших инструкциях:

• Мы также требуем использования маски для лица во время тренировок для всех энтузиастов старше 7 лет.
• Люди старше 12 лет записываются на обучение через систему бронирования на нашем сайте.

Обратите внимание, что ситуация может быстро измениться. Мы продолжим информировать через веб-сайт, электронную почту и информационную группу WhatsApp.

Маска для лица обязательна на тренировках для детей старше 7 лет.

Мы также требуем использования маски для лица во время тренировок для всех энтузиастов старше 7 лет. От ношения маски освобождаются лица, имеющие проблемы со здоровьем.

Маски нам нужны по следующим причинам:

• Получается все больше и больше убедительных доказательств использования масок для защиты себя и других при распространении вируса по воздуху.
• Вирус-мутация также эффективно распространяется среди детей и молодых людей.
• Мы хотим использовать все возможные средства, чтобы обучение могло безопасно продолжаться в очном обучении в ближайшие недели. 

Мы понимаем, что использование маски во время тренировок может показаться затруднительным, особенно для детей младшего возраста. Однако, например, молодые люди, участвовавшие в эксперименте с пумом, носили маску на протяжении всего пятичасового жесткого эксперимента.

Использование маски можно воспринимать как дополнительное испытание, которое фактически увеличивает аэробную нагрузку упражнения. Мы также учитываем ситуацию, планируя упражнения так, чтобы они были более легкими, чем обычно, и чтобы в них было больше перерывов.

С детьми в начале упражнения отрабатывают правильное использование масок.

Лица старше 12 лет записываются на обучение через отдельную систему регистрации.

Лица старше 12 лет должны зарегистрироваться на обучение через отдельную систему регистрации:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

Занятия записываются из календаря. Если в упражнении уже есть десять резерваций, вы больше не сможете в нем участвовать. Бронируйте занятие только в том случае, если вы уверены в своем участии, и своевременно отмените бронь, если вы не сможете присутствовать.

Также обратите внимание:

• Стражи по-прежнему не могут войти в зал, чтобы посмотреть упражнения.
• Во время упражнений не происходит никакого контакта, на протяжении всего упражнения соблюдается безопасное расстояние в 2 метра.
• Все энтузиасты и тренеры обязаны следовать инструкциям по безопасности:
  • https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
• Ознакомьтесь со всеми ограничениями и рекомендациями, действующими в Хельсинки:
  • https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

Спасибо всем за выполнение инструкций!