Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Стартовал весенний сезон для тхэквондистов

Таэквондо для всех: от ребенка до взрослого.

Весенний сезон тхэквондистов стартовал в понедельник, 6 января. а в зале сразу видно отличный поток и энергию. Хорошо начинать сезон в таком темпе, потому что команды-конкурсники начинают свой сезон сразу с соревнований PM и SM, а на весну запланированы непростые зарубежные поездки. Подготовка Дженны к олимпийским отборочным играм в апреле привносит дополнительный интерес в весенние тренировки. В базовых группах мы продолжаем с того места, на котором остановились осенью, а с новыми энтузиастами начинаем с некоторых основ.

В календаре тренировок можно найти множество интересных программ, независимо от того, является ли ваша цель улучшение физической формы или соревновательные виды спорта. Увидимся в спортзале!

Для новых энтузиастов

Проверьте время тренировок для вашей возрастной группы недельное расписание. Начать тренировки просто, и вы можете начать в любое время в течение сезона:

  1. Приходите на практику своей начальной группы. Возьмите с собой оборудование, подходящее для тренировок в помещении, и бутылку с питьевой водой. Тренировки проходят босиком.
  2. В тренажерном зале вы получите руководство для начинающих и регистрационную форму. В то же время вы можете участвовать в своих первых упражнениях.
  3. Мы вышлем счет за обучение на вашу электронную почту. Однако первые две недели вы можете спокойно узнать друг друга, не обязуясь продолжать хобби.

Добро пожаловать на борт!

Для любителей детей

Время весенних тренировок в основном такое же, как и осенью, но вам все равно следует уточнить время тренировок вашей группы. из расписания. Если вы еще не посещали дополнительные тренировки, то сейчас отличная возможность это сделать, ведь весной в качестве новых упражнений у детей будет свой любительский матч и любительская спортивная серия, которые входят в стоимость базового. договор. В дополнение к этому вы также можете бесплатно посетить субботнюю тренировку по общей физкультуре.

Серия детских магазинов хобби: Четверг 17-18
Детский любительский матч: по четвергам 18-19
Общее упражнение: по субботам 12-13

Мы рекомендуем по крайней мере одно дополнительное упражнение на углубление в неделю, начиная с зеленого пояса.

Для взрослых любителей

Время тренировок для взрослых по-прежнему вторник, четверг и пятница, как обычно. Помимо этого, почти на каждый день недели есть дополнительные упражнения.

Пумсэ-любитель: Пн 18-19
Любительский матч: Чт 18-19
Фитнес-схема: Вторник 19-20
Основной: Чт 19-19:30
Уход за телом: Чт 20:30-21
Бесплатная смена: Суббота 13-14
Ударная тренировка: Вс 16-17

Поэтому независимо от вашего графика вы наверняка найдете подходящие тренировки. :)

Для участников и тех, кто хочет соревноваться

Интересующиеся целенаправленным спортом могут найти свои группы у спортсменов тхэквондо. Для соревновательных групп есть возможности для тренировок каждый день недели, а тренировки в соревновательных группах являются интенсивными и целенаправленными. В качестве нового занятия организована бесплатная смена по пятницам с 17:00 до 20:00, когда зал доступен для индивидуальных или совместных тренировок. Если вы заинтересованы в присоединении к соревновательным группам, поговорите об этом со своим тренером. Постоянно набираются новые энтузиасты.

Рубрики
Общий

Начни таэквондо в лучшей компании

Начни двигаться с наступлением года и начни тхэквондо в лучшей компании!

Тхэквондо — это боевой вид спорта, который предлагает испытания и впечатления каждому. Начать заниматься спортом у тхэквондистов легко, вы приходите на первые тренировки и вскоре замечаете, что приемы вас захватывают. Одна из захватывающих особенностей тхэквондо основана на том, что старт и первые навыки действительно легко освоить, но чтобы достичь высшего уровня, требуется много работы. Для некоторых фитнес и разносторонние упражнения предлагают подходящие задачи, в то время как цель других – долгосрочное развитие спортсмена.

Начать обучение очень просто. Все, что вам нужно сделать, это прийти на первую тренировку в спортивной одежде и с бутылкой воды. Регистрационную форму и дополнительную информацию вы можете получить в зале. Первые две недели вы можете спокойно узнать друг друга, прежде чем брать на себя какие-либо обязательства.

Маленькие дети и семьи

  • Группы с младенчества вместе с родителем
  • Универсальное и развивающее упражнение.
  • Осознание тела и координация
  • Групповые навыки
  • Радость от упражнений

Читать далее семейных групп >>

Дети и молодые люди

  • Множество возрастных групп от 4 лет.
  • Навыки тхэквондо в нескольких группах разного уровня
  • Контроль тела и координация
  • Мобильность и баланс
  • Тренировка скоростных характеристик
  • Групповые навыки и способность учитывать других
  • Целенаправленные тренировки и соревнования
  • Легко начать в любое время

Подробнее о детях и молодежи из учебных групп >>

Взрослые

  • Навыки тхэквондо в нескольких группах разного уровня
  • Общий фитнес
  • Мобильность и контроль над телом
  • Проблемы независимо от возраста и уровня подготовки
  • Возможность тренироваться с целью и соревноваться

Подробнее о взрослых с тренировки >> 

 

 

 

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Декабрьские экзамены на пояс завершают осенний сезон

Поздравляем всех, кто получил новый пояс!

На декабрьских испытаниях поясов для тхэквондистов массово передавались новые значения поясов, начиная от знака тигра для маленьких детей и заканчивая значениями черных поясов. На экзаменах участники группы показывали именно те навыки и вещи, которые вы хотите видеть на экзаменах на пояс, т. е. трудолюбие и сильные навыки, не забывая, конечно, о блеске в уголке глаза.

Экзаменационная неделя началась в понедельник с того, что маленькие дети получили оценки тигра и дракона на тесте уровня. Участникам и Фатиме, которая проводила экзамен, было легко улыбаться после экзамена после великолепных выступлений.

Во вторник это была небольшая, но еще более способная группа взрослых из низшего сословия. Планка была преодолена великолепно, и особенно хорошо были освоены основы генерации энергии как в технике рук, так и ног.

В четверг Минна руководила, а Паули сдавал экзамен как для младшей, так и для старшей группы взрослых. Тест на более темные значения пояса длился более двух часов, и Минна следила за тем, чтобы пот не высыхал. Однако после напряженного сета вручить пояса группе было легко.

Пятница стала отличным днем для испытаний детских поясов: около 80 детей и молодых людей сдали новый пояс в четырех различных испытаниях под бдительным присмотром Пола и Минны. Ребята не сбавляли темпа, и выходные смогли начаться с нового титула в плакаре.

В качестве вишенки на торте Теему и Петтери также прошли тест на значения DAN в субботу. Испытайте всю гамму жанров, и в итоге, с учетом отзывов, это заняло не меньше восьми часов. Кроме того, рейтинги учителей давали результаты преподавания во время теста. Новые значения DAN были выполнены на всем пути от пояса первой степени до вито.

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Ведется поиск весеннего тренерского состава для тхэквондистов

Вы тренер таэквондоистов?

Осенью 2019 года тхэквондисты приступили к новому виду тренерской подготовки, где основной упор в обучении делается на практическое руководство под руководством наставников, имеющих стаж работы. Обучение прошло хорошо, и следующее обучение базового уровня начнется весной. Если у вас есть хотя бы красный пояс и вам исполнилось 16 лет, приглашаем вас присоединиться к тренировкам. Спросите больше в тренажерном зале, отправьте электронное письмо или прочитайте старую статью о тренировках. отсюда. 

Новые тренеры для тхэквондистов с осенних тренировок

Всего осеннюю тренерскую подготовку прошли 7 тренеров-стажеров, большая часть из которых будет замечена в реальных действиях уже с началом весеннего сезона. Поздравляем новых тренеров и приглашаем вступить в ряды тренеров!

Часть попадают стажеры и Паули, завершившие обучение.
Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Время весенних тренировок

Время весенних тренировок можно узнать уже сейчас. со страницы времени тренировок.

Как правило, время тренировок остается прежним, но вносятся небольшие изменения для оптимизации ресурсов тренеров и размеров групп.

Обратите внимание, что для детей-новых энтузиастов по четвергам установлены как любительские матчи, так и любительские спортивные серии, которые включены в стоимость базовой тренировки. Вы не должны пропускать эти тренировки. Самые увлеченные тренеры обязательно присоединятся к соревновательным командам.

Возможно, еще будут изменения во времени тренировок.

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Рождественские каникулы и тренировки тхэквондистов в промежуточные дни

Во время рождественских каникул вечерней зарядки нет, но те, кто полон энтузиазма, все равно могут заниматься спортом.

Отмечены рождественские каникулы для тхэквондистов 21.12.-5.1. В этом случае упражнения по обычному расписанию уроков организовываться не будут, но вы все равно сможете заниматься, если у вас есть бьющая нога.

Традиционный лагерь по плавке ветчины в середине дня

Что: Лагерь для энтузиастов всех возрастов и уровней.
Тема: Сочетание тренировки навыков и спортивной подготовки, главным образом подвижности и базовой силы.
Когда: Суббота 28.12. с 10:00 до 15:00.
Расписание: 
Упражнение 1 – 10:00-11:00
Перерыв – 11:00-12:00 (небольшой перекус включен)
Упражнение 2 – 12:00-13:30
Перерыв – 13:30-14:00
Упражнение 3 – 14:00-15:00
Цена: Бесплатно, если у вас есть действующий договор о непрерывном обучении. 30 евро для остальных

Дополнительные тренировки в середине дня

Дополнительное обучение предназначено для всех любителей клуба, независимо от возраста и уровня подготовки. Приходите в зал, если не можете дождаться начала весеннего сезона!

Пн 30.12. с 18:00 до 19:30
Чт 2.1. с 18:00 до 19:30

Независимая практика

Kilparyhmien edustajat sekä aikuisryhmien harrastajat voivat mennä tauolla harjoittelemaan myös itsenäisesti. Itsenäiset harjoittelut pitää erikseen varata ilmoittamalla ajankohta tiskillä tai osoitteeseen info@tu11.fi viimeistään 2 päivää ennen treenin ajankohtaa.

Спортсмены тхэквондо желают всем счастливого и веселого Рождества!

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Зал закрыт в День Независимости 6.12.

Пятница 6.12. В связи с Днем независимости учения проводиться не будут.

Всех с Днем Независимости!

 

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Открыта запись на весенние семейные группы

Регистрируйтесь скорее, ведь количество мест ограничено

Также можно заниматься с маленьким ребенком. Семейные группы – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не требуется иметь предыдущий опыт в спорте или даже в физических упражнениях в целом, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими упражнениями. Конечно, для более опытных игроков есть какие-то дополнительные трудности.

Наш лозунг Таэквондо от ребенка до взрослого это совершенно верно, ведь тренировки уже можно проводить вместе с малышом. Добро пожаловать на борт!

Семейные группы тхэквондистов

Детское тхэквондо (0-1 год с родителем)

Тхэквондо для малышей (1-2 года с родителем)

Наперотаэквондо (2-3 года с родителем)

Муксутаэквондо (3-5 лет с родителем)

Семейное тхэквондо (+5 лет с родителем)

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ >>

Рубрики
Общий

Участники бизнес-серии в приподнятом настроении в Европе

Кубок Европы завершил рейтинговую лигу бизнес-серии 2019 года.

Помимо соревнований СК в матче, в Европе проходило последнее соревнование рейтинговой лиги бизнес-серии, и спортсмены клуба были довольно сильно представлены. Тренером в играх был Вилле, отчет которого здесь:

”TU:lta lähti Euraan joukko nuoria poomsekilpailijoita. Kadettityttöjen sarja koostui täysin TU:n tytöistä, Ainon voittaessa sarjan. Alex oli sarjassaan harmillisesti ilman vastustajia, sillä häneltä nähdyt kovat vedot olisivat tuoneet varmasti menestystä isostakin sarjasta. Junioripojissa Eero saavutti hopeaa, häviten porilaiselle kultamitalistille vain 0,06 pisteellä. Eerosta on tullut vakiokasvo Suomessa myös freestylen puolella, jossa hän teki jälleen hienon esityksen.

Алекс и Айно из TU, а также Ээро Мудо с Элви Оллилой из Lohja соревновались в парной серии среди юношей до 17 лет. Серебро у Ээро и Элви, бронза у Алекса и Айно как победителей серии. В официальных правилах WT кадеты (12-14 лет) и юниоры (15-17 лет) также имеют свои серии в парах и группах, но на Финских Играх они часто объединяются для увеличения размера серии. Группа кадеток (Белла, София, Викан) также встретилась в групповой серии со старшей группой девушек и за отличные выступления получила серебро.

Ноэль и Лука дебютировали на соревнованиях в Европе: Ноэль выиграл серебро, а Лука - бронзу в индивидуальной серии желтолицых рысей. Они также соревновались в парной серии, где выступлений было недостаточно для медалей. В этой серии на скамейке запасных также отличились София и Айно.

По итогам Кубка Европы также были розданы награды Рейтинговой лиги 2019 года, где медальные позиции ТУ распределились следующим образом:

Золото:
– Белла Буури / Кадетки
– Алекс Юргенс / Кадеты
– Ээро Халениус / Юниоры
– Алина Нииниваара / Женщины вольным стилем
– Ээро Халениус и Элви Оллила (Мудо Лохья) / пары до 17 лет
– Тииту Сипиля, Ээви Хуусконен (EHT) и Мира Мянти (Хипко) / женская группа U30
– Белла Буури, Виктория Хентунен и София Сарала / группа девочек-кадетов

Серебро:
– Виктория Хентунен / Девушки-кадеты
– Ээро Халениус / Мужчины вольным стилем
– Лаура Киннунен и Йеппе Аукио (Вихдин тхэквондо) / пары O30
– Элина Тикканен и Неа Сяйняйоки (Кымганг тхэквондо) и Линда Раккёляйнен (Хипко) / женская группа U30
– Вилле Лехтинен, Ким Рейман (HTKD) и Йеппе Аукио (Вихдин тхэквондо) / Мужская группа O30

Бронза:
– Айно Кортелайнен / Девушки-кадеты
– Лаура Киннунен / O30 Women
– Вилле Лехтинен / O30 Men
– Алекс Юргенс и Виктория Хентунен / Пары до 17 лет

Вдобавок к этому, TU11 был вторым лучшим клубом Финляндии по общему количеству очков в лиге за весь сезон после EHT, а клуб, занявший третье место, сильно отставал».

 

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Таэквондисты пробили золотую жилу в матче на чемпионате мира

В балансе матчевой команды 11 чемпионатов Финляндии, 4 серебра и 3 бронзы.

Матч чемпионата Финляндии был определен в Европе в субботу, 23 ноября. а провинциальная поездка тхэквондистов превратилась в настоящую бандитскую поездку. Драгоценный металл можно было нести домой двумя руками! Наивысшую атмосферу поездки подчеркнула совместная поездка на автобусе. Если в ранних утренних сумерках автобус все еще был довольно спокоен, то на обратном пути была достигнута другая крайность, когда участники праздновали свои чемпионаты и наслаждались отличной компанией.

В составе кадетов он сыграл больше всего матчей Лодка которые боролись за чемпионство в двух сериях. Венне боролся сосредоточенно от одного матча к другому и не давал соперникам простора для игры. Я думаю, что один из молочных зубов противника выпал из-за шума. Венне стильно выиграл у кадетов в категории до 37 кг, а также вышел в финал в категории до 41 кг. К сожалению, левое колено петарды было настолько сильно повреждено, что смысла идти в финал не было, даже если бы там присутствовал сам Венне.

Не было недостатка в концентрации. От Дженни и из Иине, которым удалось стать чемпионками в сериях девушек-кадет до 37 кг и до 41 кг. Соперники были знакомы, и матчи могли сложиться как угодно. Однако девушки прекрасно следовали оговоренной тактике, и чемпионат продолжился в Хельсинки.

Осока своего единственного матча пришлось ждать целый день. Ее ноги, возможно, уже не были в лучшей форме, но Сара все равно провела домашний матч с тяжелыми упражнениями. Защита противника была хорошей, но нога Сары с невероятной точностью находила путь к шлему. Они также были точны Яники хиты, проложившие путь в финал. Также в финале хваты Яники были превосходны, но соперник всё равно провёл более длинный удар. Приятное серебро, и в следующий раз он определенно останется голодным.

Будучи участниками чемпионата Финляндии впервые, они боролись за медали. Маркус, милый и Ренад и трио выиграло медали на прямой. Самая яркая медаль висела на шее Маркуса после душераздирающего финала юношеского кадетского турнира-33. Триллер, затянувшийся до овертайма, наконец закончился, когда Маркус после нескольких попыток с близкого расстояния вонзил ногу в шлем соперника. Хани, с другой стороны, установила своего рода неофициальный рекорд по очкам: ей удалось набрать 75 очков в двух сетах в своем первом матче, прежде чем разница в очках к счастью остановила матч. К сожалению, в финале удары немного закончились, и Хани пришлось довольствоваться серебром. На этот раз Ренад потерпел первое поражение, но его воля к борьбе не ослабела. Пара технических исправлений и они обернутся победой.

В юниорских лигах слива и Лаури Оба, как обычно, выступали в категории до 63 килограммов среди юношей, но, вопреки традиции, на этот раз обоюдного финала не было. Путь Лаури печально завершился в полуфинале, но о чемпионстве серии и двух слов не было, поскольку Плам пробился к чемпионству в финале. Если бы в матче были набраны очки за стиль, Плам вообще выиграл бы чемпионство. Эдди пришлось отказаться от полного чемпионства.

Младшие девочки Хаймаа и Алина доминировали в своих сериях и оба покинули Евро как чемпионы Финляндии. В стартовом матче Чаймы не пришлось долго думать о победителе. В финале Чайме потребовалось некоторое время, чтобы найти свой ритм, но когда она его нашла, началось немало фейерверков. В финале Алины можно было какое-то время поволноваться, как повернется матч, но когда Алина увеличила собственную мощь, соперница уже не смогла удержаться на доске.

У взрослых Иль Маэстро Теему уже собрал свой 20-й или 21-й чемпионат Финляндии, в зависимости от метода подсчета. В первом же матче он сам, собиравший медали СМ будучи наркоманом, упал Рик, который без предубеждений решил бросить вызов гигантам супертяжелого дивизиона, хотя у него нет значительного соревновательного опыта последних лет. Бард создан для того, чтобы выиграть серию, не оставляя ничего на волю случая. Во всяком случае, мы даже видели один из знаковых вентиляционных колпаков Бардии в середине матча. Северус был в отличном соревновательном настроении и провел свои схватки весьма эффектно. В финале его работе мешала опухшая плюсневая кость, но до чемпионства еще было недалеко до Севера.

Куцеина участвовал в гонке Фатима, Юхо, Паули, Сампо и Теему. Кутси было легко сохранять такую же улыбку, когда спортсмены одерживали победы и демонстрировали огромную волю к борьбе и командный дух. Очень хорошо завершить осенний соревновательный сезон этой гонкой. Далее, прямо на следующей неделе мы вместе весело проведем время на заключительных вечеринках соревновательных групп. Именно здесь понемногу начинается подготовка к соревнованиям ранней весны, таким как чемпионат Северных стран.

Приговоры были вынесены достойно Али, Алексей и Влад.

Поздравляем всех медалистов!