Рубрика: Общий

Приводи друга на тренировки!

В августе в спортзале прошла первая неделя друзей, и многие энтузиасты привели на тренировки своих друзей. Следующая неделя друзей пройдет в конце ноября. 25.-30.11. Во время недели друзей вы можете привлечь друга к своим собственным упражнениям, даже если у него нет опыта занятий тхэквондо или других физических нагрузок.

Во время недели друзей упражнения планируются так, чтобы вы могли выполнять упражнения вместе со своим другом, а тот, кто занимается дольше, дает советы и помогает другому.

Если друг начнет увлекаться таэквондо-спортсменами, человек, приведший друга, получит скидку -20% на следующий расчетный период! Не забудьте указать при заключении первого контракта, по чьей рекомендации вы присоединились.

Примечание! Упражнения недели друзей касаются базовых групп. Соревновательные упражнения и дополнительные упражнения поначалу представляют для начинающего экспериментатора неоправданную сложность.

Декабрьские экзамены на пояс

• 4-6 лет в понедельник. 9.12.
  • Маленькие дети пока не носят новый пояс, но на поясе красуются значок тигра, значок дракона или лента.
  • Экзамен пройдет в ходе обычной практики с 18:00 до 19:00.
  • Те энтузиасты, у которых нет теста на уровень, обычно тренируются самостоятельно по другую сторону занавеса.
• 7-15 лет в пятницу 13.12.
  • 17:00-18:00 Обладатели желтого пояса
  • 18:00:19:00 Обладатели зеленых лент и зеленых поясов
  • 19:00-20:30 Блюз
  • Те, кто выполнит красные ленточки и верхние пояса, сдадут экзамен в четверг. 12.12. со взрослыми, исполняющими высшие пояса.
  • Те, у кого нет экзамена, проходят практику по обычному графику.

• Взрослые во вторник 11.2. и в четверг 12.12.
  • Вторник 20:00-21:30 Две голубые ленты и значения нижнего пояса.
  • Четверг 18:00-20:30 Тест поясов на верхние пояса (синие пояса и верхние пояса).
  • Те, у кого нет экзамена, проходят практику по обычному графику.

• Для сдачи экзамена на пояс требуется, в зависимости от ранга пояса, достаточное количество упражнений и месяцев тренировок после предыдущего экзамена на пояс. Инструкторы проверяют время обучения в системе входа в систему. Отправлено всем участникам теста ремня. приглашение по электронной почте. Список также можно увидеть на столе преподавателя в холле примерно за неделю до экзамена. Пожалуйста, также убедитесь, что ты знаешь, что задают на тесте на ремень ознакомьтесь с инструкциями по проверке ремня на стене спортзала или попросите у тренера дополнительную информацию.

• Примечание! Тест ремня отправлен счет перед экзаменом. Оплачивая счет, вы регистрируетесь на проверку ремня. Если вы хотите оплатить экзамен наличными на месте, сообщите нам об этом заранее. Цены на испытания ремней можно узнать из прайс-листа.

Больница Похъёла вложила значительные средства в поддержку финских видов спорта и спортивных клубов. В начале лета с больницей Похъёла начали сотрудничать и таэквондисты, а те, кто проводил время в спортзале, едва ли не пропустили плакаты на шторах и стенах. Спортивный менеджер больницы Похъёла Теро Синисало посетил объекты и представил возможности сотрудничества клубов. Например, вскоре мы сможем организовать обучение, направленное на предотвращение травм, для наших тренеров и активных членов соревновательных команд. В свою очередь, сотрудники больницы Похъёла летом отправились отмечать День трудового благополучия в знак наказания.

Тхэквондо — относительно безопасный вид физических упражнений и спорта, однако полностью исключать травмы нельзя. Схема лечения в больнице Похъёла предлагает конкретные и простые инструкции для экстренных ситуаций. В неопределенных ситуациях суждение эксперта всегда является лучшим. Лицензионная страховка, приобретаемая вместе с лицензией Ассоциации таэквондо, является лучшим способом позаботиться о покрытии спортивной страховки.

TU11_hoitopolku_Больница Похъёла_Хельсинки

Октябрьские экзамены на пояс были получены в пакете, так как осенний сезон приближается ко второй половине. Помимо технической компетентности, тест на пояс проверяет навыки, усилия и силу воли, которые были обнаружены в каждой группе. Отдельного упоминания в этом плане заслуживает группа белокожих детей, которые с огромной энергией выдержали испытание от начала до конца. Паули, сдавший экзамены на пояс, в целом остался очень доволен уровнем групп.

Большинство энтузиастов, начавших свое хобби осенью, сдают свой первый экзамен на желтый пояс в декабре. Приятно видеть, с какой энергией эти группы принимают вызов.

Поздравляем всех, кто получил новый пояс!

Награда лучшему матч-клубу Игр таэквондистов

В рамках Кубка послов Вантаа определились чемпионы лиги 2019 года для обоих форматов соревнований. Матчевая команда тхэквондистов из 20 человек показала сильный результат и по итогам дня смогла с гордостью забрать награду лучшему матчевому клубу соревнований. Как всегда, день был полон событий и эмоций.

Лаури и слива снова встретились в совместном финале в захватывающей драме вплоть до овертайма. Точное попадание Лаури в броню принесло Лаури победу в этом раунде. Хаймаа выиграл золото в своей серии пула, одержав две победы. Сара основные удары снова были более точными, что стало явной окончательной победой Сары. Дженни сражались в двух сериях, так что все матчи происходили в сетах или с перерывами всего в несколько матчей. Две победы и два поражения из четырёх матчей, но самой большой победой можно считать умение Дженни собраться с силами для борьбы в конце проигранного матча и превратить следующий матч в победу над тем же соперником. Мед дебютировал в серии лиги, красиво завоевав серебро. Для Алины также серебро. Северин и Бардиан удовлетворился бронзой в этом раунде в мужской серии до 74 кг. Долгий перерыв Севери в соревнованиях не был заметен в его действиях, и до победы в полуфинале действительно было недалеко. Инес получил напряженный прямой финал, но разочаровывающее небольшое поражение.

В детском сериале Ноэль, Лука и Макс упорно трудились каждый в двух сериях и в результате 2 золота, 1 серебро и 2 бронзы. Нур выиграла интересный и насыщенный финал среди девушек D1. Нур все время лидировал в матче и сумел сохранить лидерство, несмотря на настойчивые усилия соперника. Отметка одержал чистую стартовую победу, но в финале ему пришлось уступить более высокому сопернику. Тем не менее, в конце хорошего дня я кладу немного серебра. Для Сальмы, Ренада, Влеры, Теему и Для Милай начальные поражения, но в конце удачных матчей. Никто не остался у ног противника, а при дополнительной подготовке это превратится в победы.

Бардия, Слива и Чахра.

Решения были разделены Али, Влад и Алекс, последний из которых заслуженно получил награду лучшего судьи!

Во время игровых тренировок было много шума Сампо, Юхо, Паули, Мари и Фатима. 

В этот день было гораздо больше ярких моментов, сложных ситуаций и сильных эмоций, чем упомянуто здесь, и отчет никогда не сможет передать подлинные ощущения от гоночного дня. В следующий раз вы сможете испытать это чувство уже в Еве в виде WC примерно через месяц. Судя по играм в Вантаа, можно ожидать серьёзных выступлений.

Отличные выступления в серии движений

Настроение конкурентов бизнес-сериала было на высоте. Алекс снова доминировал в серии юношей-кадетов и также выиграл золото. Марита из женской дизельной серии. В фристайле все участники за осень значительно продвинулись вперед, и выступления были сильными. Для Алины золото и Для Ээро серебро, но самое главное, что оба результата растут после летнего ЧМ. Рид впервые выступил в соревнованиях деловой серии, участвуя в любительском фристайле и детской сине-черной серии. Хорошие и уверенные выступления у Кайслы, хотя, например, она совсем недавно успела попрактиковаться вольным стилем. Вишневая ягода также участвовала в своих первых гонках, заняв пятое место в женской дизельной серии. Для Вилле как обычно, золото из групповой серии и серебро из индивидуальной. Для Викана бронза среди кадетов.

Они выступают в роли тренеров на стороне пумсэ. Лора и Вилле. 

Все рейтинги

Соответствовать

Соперник	Ряд	Инвестиции
Лаури Хуликкала	Б1-М -63 кг (6)	1.
Дубликатор сливы	Б1-М -63 кг (6)	2.
Маркус Люко	Д1-М -30 кг (1)	1.
Маркус Люко 2	Д1-М -34 кг (3)	2.
Теему Такала	Д2-М -45 кг (4)	3.
Ноэль Виитаниеми	ЕС -26 кг (3)	1.
Макс Август	ЭК -30 кг (5)	3.
Лука Хип	ЭК -30 кг (5)	5.
Ноэль Виитаниеми 2	ЭК -30 кг (5)	2.
Макс Август 2	ЭК -34 кг (3)	1.
Лука Хип 2	ЭК -34 кг (3)	3.
Севери Сарала	Р1-М -74 кг (4)	3.
Бардия Мирзаи	Р1-М -74 кг (4)	3.
Чаймаа Буграра	Б1-Ф +68 кг (3)	1.
Алина Шор	Б1-Ф -59 кг (3)	2.
Сальма Яхья	H1-67 кг (6)	5.
Сара Хинонес	С1-Ф +59 кг (2)	1.
Дженни Веттенниеми	C1-F -37 кг (3)	2.
Дженни Веттенниеми 2	C1-F -41 кг (3)	2.
Инес Корхонен	C1-F -44 кг (2)	2.
Хани Ла	C1-F -59 кг (3)	2.
Ренад Алмалки	С2-Ф +58 кг (4)	3.
Нур Алмалки	Д1-Ф -43 кг (2)	1.
Милай Энда	Д2-Ф -30 кг (6)	5.
Влера Куки	Д2-Ф -40 кг (3)	2.

Бизнес-сериал

Соперник	Ряд	Инвестиции
Алекс Юргенс	U15	1.
Виктория Хентунен	U15	3.
Ээро Халениус	U17	2.
Вилле Лехтинен	U40	2.
Кайсла Сеймола	Дети синего и черного цвета	5.
Вишневое дерево Райтасало	Дизель А	5.
Марита Яаккола	Дизель А	1.
Ээро Халениус	Фристайл	2.
Алина Нииниваара	Фристайл	1.
Кайсла Сеймола	Фристайл – любители	2.
Вилле, Ким (HTKD), Йеппе (Вихти)	группы О30	1.

У команды матча отличная выносливость в ногах.

Porvoo Open 2019 собрал участников внутренних матчей в Порвоо в субботу 12.10. Медали разыскивались в категориях детей и любителей. Ноэль, Лука, Влера и Хани. Ноэль был настоящим фейерверком, и его энергия была направлена на отличные движения и точный гол. В награду победа в честной серии в своей весовой и возрастной категории и серебро на одну возрастную и весовую категорию выше. Лука также выступал в двух сериях и тоже вышел в два финала, оба с одним и тем же соперником. На этот раз Лукану пришлось довольствоваться серебром, но в конце была отличная борьба. Влера в своих первых играх вышла в прямой финал. Отличная работа и открытый матч, хотя Влера только начал заниматься спортом. Серебро у Влеры, но с отличной игрой против опытного соперника. У Хани также был прямой финал, который прошел блестяще: победа с разницей в очках!

Они участвовали в серии лиги Плам, Лаури, Яника и Алина. Плам и Лаури вышли в своей большой серии, оба с разных сторон турнирной таблицы, и снова вышли в общий финал. Теперь настала очередь Плама забрать домой стабильный крутящий момент и золото. Яника стильно пробилась в полуфинал, где встретилась с представителем ЕС в этой весовой категории. В целом, великолепная игра Яники и равный матч могли обернуться победой для обеих сторон. Однако Янике пришлось сдаться и привезти домой бронзу. Похожая ситуация была и у Алины, которая смогла серьезно бросить вызов своей жесткой сопернице. В итоге решение матча перешло в овертайм, где мы, к сожалению, проиграли.

Вы тренировались Сампо, Мари и Паули и обогреватель Бард были убеждены в совпадении. Что касается судей, то клуб и, конечно, качественное судейство, как обычно, были представлены командами.Лахти а также давать показания в качестве судьи Влад.

У меня полно медалей для команды бизнес-сериала

После игрового дня в воскресенье, 13.10., состоялись соревнования лиги бизнес-серии. Из-за недели отпуска и травм команда бизнес-сериала осталась довольно маленькой, но результаты оказались убедительными. Ээро выиграл золото как в индивидуальной серии, так и вольной, и даже серебро в парной серии с Элви Оллилой из Mudo. Пришло и двойное золото Для Алекса и Для Айно, которые вместе выиграли как индивидуальную серию, так и парную серию. Ценность выступления усиливается тем фактом, что у Алекса и Айно не было много времени для парной тренировки перед соревнованиями. Просто тяжелое возвращение на поле соревнований после долгой травмы. Для Беллы едва заняла второе место в серии девушек-кадетов, что означает двойную победу клуба.

Проработав тренером Лоры в конце дня было легко улыбаться.

Во время недели школьных осенних каникул 14.10.-20.10. все основные упражнения проводятся по обычному графику. Группы могут объединяться, если количество участников меньше обычного.

Занятия не проводятся в семейных группах. в первое воскресенье праздничной недели 13.10., но как последний 20.10. упражнения проходят по обычному графику.

Поздравляем всех школьников с осенними каникулами!

Девять новых черных поясов и один новый пояс пум.

Суббота 28.9. тестовая группа DAN из десяти человек смогла продемонстрировать свои накопленные навыки, когда Теему и Петтери сдавали тест в спортзале Конала. На этот раз были только сдавшие 1-ДАН, так как старшие классы сдавали экзамены только в конце года.

Сам экзамен, как обычно, был физически тяжелым и не давал никому расслабиться и в технике. В целом, группа выступила хорошо и весело, как и должно быть на экзамене DAN, хотя несколько травм и судорог стали дополнительным испытанием для экзаменуемых ближе к концу экзамена.

Поздравляем новых ценностей DAN и POOM!

1. ДЭН
Катарина Видьеског
Кай Оулеярви
Минна Лиири
Рику Кютёмяки
Марита Яаккола
Оскари Вайлиё
Ээро Халениус
Лаура Орясниеми
Амир Тимаме

1. БУМ
Айно Кортелайнен

Оденьтесь в цвета вашего клуба!

Первая партия новых клубных аксессуаров для тхэквондистов была заказана в Конале весной, и теперь у вас есть очередная возможность заказать свою. Примерочные детали не берутся из аксессуаров, но вы можете убедиться в правильности своего размера, протестировав одежду товарища по команде, спросив у тренера и следуя таблицам размеров на страницах заказа.

Клубные аксессуары предназначены для всех энтузиастов, независимо от группы и возраста!

Так вы заказываете себе клубные аксессуары

1. Посетите сайт Pro Dobok Finland В магазин клуба спортсменов тхэквондо >>
2. Введите в поле пароля перекрестное поле
3. В корзине выберите нужные клубные аксессуары. Будьте осторожны с размерами!
4. Введите свои данные на странице оформления заказа. В качестве способа доставки выберите «Самовывоз».
5. Мы сообщим вам, когда ваш заказ можно будет забрать из зала. Вы получите счет на свою электронную почту.

Крайний срок следующего заказа — 11.10., поэтому заказывайте аксессуары до этого времени!

Матч-лагерь для новичков и участников детских лиг

Сезон соревнований подходит к завершению октябрьскими соревнованиями в Порвоо и Вантаа. Наверняка будет много гонщиков, не накопивших большого гоночного опыта в обоих соревнованиях. Спарринг-лагерь – хороший способ подготовиться к играм. В лагере изучаются основы игровой тактики и применяются в виде тренировочных матчей. Кроме того, правила пересматриваются. Лагерь также подойдет тем энтузиастам, которые интересуются матчем, но не хотят участвовать в играх. Приглашаем к участию представителей других клубов!

Дата:
Суббота 5.10.

Упражнения:
Упражнение 1 – 13:00-14:30 (Матчевые ситуации и основы тактики матча)
Лекция, ознакомление с правилами – 14:30-15:00.
Упражнение 2 – 15:00-16:30 (Спаррия) 

Цена:
30 евро (вы можете оплатить наличными на месте или, при желании, также счетом)

Примечание! Если у вас был договор непрерывной стажировки, действующий во время двухнедельных летних каникул в июле, вы можете принять участие в одном из осенних лагерей. бесплатно. Если вы воспользуетесь преимуществом, укажите это при регистрации.

Постановка на учет

Вы также можете зарегистрироваться по листу регистрации в зале. Минимальное количество участников, необходимое для организации лагеря – 10 энтузиастов.