Рубрика: титульная страница

На выходных, 28-29 августа, пройдет Tallin Open. В Эстонии.

команда ТУ11

Метасит Кописто, юниоры до 73 кг (суббота)

Плам провел два матча, последний из которых был проигран Джими Халениусом. Бронза.

Лаури Хуликкала - юниоры до 66 кг (суббота)

Лаури выиграл у норвежца и поклонился украинцу, выигравшему серию. 5-й ранг.

Лука Лонка -36 кг дети открытые Мальчики (Сб)

Лука сражался храбро, но россиянин был явно сильнее. Серебро.

Бардия Мирзаи -80 кг кобель (Вс)

Следите за гонкой в прямом эфире https://www.youtube.com/playlist?list=PL1lJxlb4Ax_Dp2nDXW6gOMn6emyINvuIY

Графики второго дня: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-2-Of-the-Tallinn-Open.pdf

Бардия потерпела поражение в первом туре от Хорватии.

 

Графики первого дня с результатами: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-1.pdf

 

Чахаразед начинает гонку с хорошей настройкой, хотя с предыдущих гонок прошло много времени. Ниже представлено 1-е место на Sofia Open 2020. В серии несколько сильных россиян, а уровень серии исключительно высок по сравнению с предыдущими турнирами. Следите за гонкой Чахры в прямом эфире на https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX

Первым соперником была Ясмин Абушдак из Франции в матче 411. Чахра доминировала в матче и выиграла со счетом 10–6.
http://www.taekwondodata.com/yasmine-abouchdak.a1092.html
Абушдак занял третье место на турнире Sofia Open 2020 в категории до 63 кг.

Во втором раунде турок проиграл со счетом 9-7.

В третьем туре соперником стал крепкий россиянин, выигравший матч со счетом 17-2. На этот раз медали не хватило. Россиянин выиграл всю серию. Тяжелое начало сезона, хорошо продолжать!

Схему вы можете найти на https://europeantaekwondounion.org/drawsheets-european-kids-cadets-u21-2021-day-3/

Весь клуб поздравляет тебя с хорошим выступлением.

Добро пожаловать на соревнования в закрытых помещениях 11 сентября 2020 года. с 11:00 утра. 15:00!

Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.

В конкурсе бизнес-сериалов вы получаете персональные отзывы и баллы, указывающие направление. Вы можете выполнять столько задач, сколько захотите. Для участия не требуется предыдущий опыт участия в конкурсах бизнес-сериалов. Конкеры также могут принять участие. 

Соревнования в тренажерном зале для лиц, не являющихся членами клуба, стоят 5 евро. Оплата на месте наличными. Вы можете заниматься обоими или только одним видом спорта за одну и ту же плату.

Расписание:

11:00 Открытие дверей зала
11:15 совместная разминка
11:30 Начало соревнований в тренажерном зале.
15:00 Завершение соревнований в спортзале.

Форма регистрации

В связи с мерами по борьбе с коронавирусом вам необходимо регистрироваться на игры отдельно. На месте тренеры и родители также вносят в список свои контактные данные.

 

В базовых группах тхэквондистов комплексно осваиваются все аспекты спорта и разнообразные формы развития физических качеств. Помимо этого, в стоимость базового контракта входит комплексный пакет различных дополнительных упражнений, с помощью которых вы сможете углубить свои навыки в определенной области или поднять свою физическую форму на новый уровень.

Мы рекомендуем хотя бы одно дополнительное упражнение в неделю в дополнение к основным упражнениям для всех продвинутых и продвинутых участников группы. Конечно, самые увлеченные выбирают тренировки практически на каждый день, и ничто не мешает принять участие и начинающим участникам группы.

Любительский матч

В любительском матче вы знакомитесь с основами матчевого тхэквондо и, конечно же, вас ждут спарринги со спокойным настроем. В любительском матче безопасность стоит на первом месте, и во время тренировок всегда используется защита. Группа подходит для всех желающих старше 12 лет, интересующихся матчем. Для детей также есть специальный урок по любительским матчам. Любительский матч также является хорошей отправной точкой для пути к соревновательным группам матча.

Серия магазинов для хобби

В любительской тренировке диапазона движений отрабатываются основы диапазона движений и, конечно же, изучаются новые диапазоны движений. На тренировках мы также копаем глубже, чем базовая подготовка, в секреты шагов, техники рук, ударов ногами и производства силы. Очень хорошая тренировка для всех энтузиастов, например, в рамках теста на пояс. К упражнению могут присоединиться все энтузиасты, выучившие первый комплекс движений. Дети в возрасте 7–12 лет по вторникам тренируются в любительских сериях движений.

Сопровождающее обучение для взрослых

Дополнительная тренировка для взрослых состоит из трех отдельных упражнений: фитнес-схемы, корпуса и растяжки.

Фитнес-круг — это высокоэффективное упражнение для тренировки мышц и выносливости. Движения выполняются либо с собственным весом тела, либо с небольшими дополнительными отягощениями. Основной упор в упражнениях делается на отработку базовой силы и силовой выносливости с помощью смены тем. Фитнес-схемы подходят как для новичков, так и для стойких к мытью стронгеров и женщин. Количество повторений и интенсивность можно настроить под каждого.

Основные упражнения направлены на укрепление мышц верхней части тела. Цель состоит в том, чтобы построить сильный корпус, который поддерживает другие тренировки, поддерживает контроль над телом и подвижность, а также предотвращает проблемы со спиной и суставами.

В упражнениях на растяжку применяются несколько различных методов с целью сделать тело более подвижным и здоровым в целом. Растяжка не ограничивается только статической и пассивной растяжкой мышц, но также учитываются движения суставов и активная растяжка. Упражнение на растяжку специально разработано для поддержки тренировок по тхэквондо, но подходит для всех, кто заинтересован в лучшей подвижности и растяжке тела.

Гоночные группы

Спортсмены с разными целями тренируются в соревновательных группах, но всех их объединяет сильное желание совершенствоваться и прилагать усилия для достижения результатов. Более высокая плата за обучение для соревновательных групп дает вам право посещать все возможные тренировки, которые можно найти в тренажерном зале. Кроме того, спортсмены имеют право использовать зал для собственных тренировок. Возможно, и вы станете спортсменом соревновательной команды таэквондоистов. Спросите у своего тренера дополнительную информацию сегодня!

Надеемся увидеть Вас на дальнейших тренировках как можно скорее!

Осенний календарь соревнований начинает проясняться, хотя Коронавирус вызывает много неопределенности. Целевым соревнованием для групп любительских матчей и любительских бизнес-серий станет Nurtzi Open 30.10. В Нурмиярви. Конечно, любительские тренировки можно проводить и без соревновательной цели. Однако в любительских сериях есть подходящие испытания для всех возрастов и уровней.

На высшем уровне этой осенью не будет настоящих взрослых соревнований, но уже в начале сезона Дженни Веттенниеми и Шахразед Буграра будут представлять Финляндию на соревнованиях своих возрастных групп. В конце года Юули Манконен, Плам Кописто и Лаури Хуликкала также будут представлять Финляндию на чемпионате Европы среди юниоров в Боснии и Герцеговине.

Кульминацией сезона станет чемпионство, к которому мы снова стремимся всей большой командой. Хоть раз есть повод отправиться в туристическую поездку в Турку, когда вы сможете поболеть за своих спортсменов!

Гонки

24.8.-29.8 U21-EM (Чахразед, четверг), U14-EM (Дженни, пятница), Tallin Open (Лука, Плам, Лаури, суббота/Бардия вс) / матч | верхний уровень
12.9. Открытый чемпионат Польши / матч | верхний уровень
25.-26.9. Словения Опен / матч | верхний уровень
2.10. посол /матч и наборы ходов | высший и любительский уровень
9.-10.10. Рига Опен / матч | верхний уровень
30.10. Нуртзи Опен /матч и наборы ходов | целевая гонка групп любителей матчей и бизнес-серий любителей
6.11. Ловииса Опен /матч и наборы ходов | высший и любительский уровень
12.-15.11. U18-EC (Слива, Лаури, Юули) / БиГ Опен / Матч | верхний уровень
4.12. СМ Турку /матч и наборы ходов | верхний уровень

 

Kansan Sivistysrahasto — частный фонд, работающий в тесном сотрудничестве с профсоюзами и профсоюзными организациями. Kansan Sivistysrahasto состоит из нескольких десятков фондов.

Народный культурный фонд Фонд Матти и Хилкки Ахтин поддерживает молодежную спортивную и культурную деятельность, успешную учебу и научно-исследовательскую и культурную деятельность граждан и сообществ. Фонд Тапио Раутаваара поддерживает обучение, образование и обучение молодых членов Työväen Urheiluliitto, обладающих спортивными или художественными талантами.

На все гранты Национального фонда культуры можно подать заявку. 31.8. до.

Инструкция по подаче заявки и форма заявки >>

Приводи друга на тренировки!

Неделя друзей проводится с 23 по 29 августа. Во время недели друзей вы можете взять друга с собой на занятия, даже если у него нет опыта занятий тхэквондо или других физических нагрузок.

Во время недели друзей упражнения планируются так, чтобы вы могли выполнять упражнения вместе со своим другом, а тот, кто занимается дольше, дает советы и помогает другому.

Если друг начинает увлекаться таэквондо-спортсменами, энтузиаст получает бесплатный месяц тренировок для следующего контракта! Не забудьте указать при заключении первого контракта, по чьей рекомендации вы присоединились.

Примечание! Упражнения недели друзей касаются базовых групп. Соревновательные упражнения и дополнительные упражнения поначалу представляют для начинающего экспериментатора неоправданную сложность.

Подробнее о предложении дружбы>>

В августе таэквондистам исполняется десять лет. В связи со сложившейся ситуацией более масштабные торжества придется перенести на следующий год, когда мы будем отмечать тему ТУ11 – 11 лет тхэквондо в лучшей компании. Однако юбилей в клубе мы отметим тренировками и маленькими рождественскими праздниками в субботу 27.11. - если ситуация с короной позволяет.

Точное время дня рождения является вопросом определения. Устав ассоциации датирован 9 августа 2011 года. Однако ремонт уже был сделан летом, и первые упражнения в новом зале прошли 23 августа. Церемония открытия прошла 3-4 сентября. и с тех пор эта практика продолжается непрерывно до сегодняшнего дня.

Ремонт 28 августа 2011 года.

 

Первые тренировки 23 августа 2011 г. – Хилла Палвиайнен, Осмо Улмала, Юхо Костиайнен, Петтери Кауппинен и Теему Хейно.

 

Поткунукке-Боб прокатился на открытии 3 сентября 2011 г.

 

Петтери на открытии, руководит спортсменами

Заголовок первой веб-страницы

 

 

1. Проверьте время тренировок и описание группы для начинающих.

Ищете ли вы хобби для себя, своего ребенка или обоих, вы находитесь в правильном месте. Мы предлагаем занятия тхэквондо круглый год для всех возрастных групп, буквально от младенца до малыша.

У тхэквондистов можно попробовать тхэквондо в течение 2 недель без обязательств!

Если вы хотите участвовать в семейных группах по тхэквондо вместе с ребенком, сначала прочитайте описания групп и свяжитесь с инструктором группы по электронной почте. Семейные уроки проходят в форме курса, и на них необходимо регистрироваться отдельно.

ЭЛЕМЕНТ"

СМОТРИТЕ РАСПИСАНИЕ ОБУЧЕНИЙ»

ЗВОНИТЕ СВЯЗАТЬСЯ"

2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.

Начать заниматься тхэквондо легко. Записываться на занятия заранее не нужно, достаточно прийти на первые тренировки. Возьмите с собой одежду, подходящую для тренировок в помещении, и бутылку для питья. Тренировки проходят босиком. До нашей квартиры легко добраться по адресу: Ristipellontie 1A, 000390 Хельсинки.

КАК МНЕ ДОБРАТЬСЯ>>

3. Посетите свою первую тренировку.

Когда вы приедете в спортзал, вы обычно обнаружите одного из наших инструкторов, дежурящего за стойкой обслуживания. Если инструкторы только собираются проводить упражнения, смело идите дальше, инструкторы помогут, как только появится подходящая возможность. Когда начнется занятие в вашей группе, приступайте к своим первым упражнениям по тхэквондо. В связи с вашим первым визитом вы также получите контракт на обучение, который необходимо заполнить, и руководство для начинающих, в котором обобщена основная информация и практические вопросы, связанные с началом обучения. Мы организовали учения так, чтобы они были максимально безопасными даже во время пандемии, подробнее здесь>>

4. Познакомьтесь со спортом и тренировками на досуге в течение 2 недель без обязательств!

После первых упражнений вы еще ни к чему не готовы. Вы можете познакомиться со спортом в течение следующих двух недель и подумать, хотите ли вы продолжать хобби.

Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.

Были ли у вас вопросы? Подробнее смотрите по ссылкам ниже или вступить в контакт, мы рады рассказать вам больше. Начни тхэквондо прямо сейчас!

СМОТРИТЕ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ»

УЗНАЙТЕ О ТХЭКВОНДО КАК СПОРТЕ »

ЗВОНИТЕ СВЯЗАТЬСЯ"

ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ

ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА

ТУ11 СЛЕДУЕТ

ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ