Рубрика: титульная страница

Есть ли у вас адекватная защита? Подходит ли ваше платье? Вместе наши партнеры Про Добок Финляндия Вместе с нами мы собрали для вас доступные пакеты защиты. Ниже также приведены рекомендации по покупке подходящих костюмов для тех, кто занимается в разных группах.
Ознакомиться с пакетами защиты и удобно заказать их можно здесь>> 

Члены основной группы

Те, кто занимается в группах начинающих, прекрасно могут позаимствовать защиту у клуба. Они изношены, но все еще пригодны к использованию. Костюм подходит для занятий в группе начинающих. Практикующий специалист СМАИ.

Члены группы последующего наблюдения

Подходит для продвинутых участников группы. Базовый пакет защиты для любителей, содержащий охрана рук и наколенники. Подходит к костюму Практик SMAI или немного дороже Конкурент SMAI или Туса Easy Fit. 

Члены гоночных групп продвинутого и любительского уровня.

Наиболее подходящим для любителей, участвующих в продвинутых группах, любительских матчах и соревнованиях в закрытых помещениях, является Пакет защиты активного энтузиаста, содержащий защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита и матчевый шлем. Активным энтузиастам также следует больше инвестировать в свой костюм. Хорошие варианты, например. Конкурент SMAI или Туса Easy Fit. В любительской гоночной группе спортивных серий достаточно костюма, используемого в других упражнениях.

Гоночные группы и продвинутые энтузиасты

Это правильный выбор для тех, кто участвует в гоночных тренировках и соревнованиях, или для тех, кто к этому стремится. Пакет защиты соревновательного спортсмена, содержащий защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита, матчевый шлем, матчевые перчатки и броня. Подходящий костюм для профессиональных спортсменов и продвинутых энтузиастов. СМАИ Бой Про или ТУСАХ Профессиональный боец. При участии в соревнованиях деловой серии также необходим гоночный костюм. Хороший вариант это TUSAH Профессиональный Пумсэ.

Заказать пакеты защиты здесь>>

Снаряжение для тхэквондистов поставляет компания Prodobok Finland Oy, которая работает на общих объектах со спортсменами-тхэквондистами. При покупке снаряжения счет выставляется Prodobok Finland Oy, а не Taekwondourheilijat.

МАГАЗИН САЛИН ОТКРЫТ ПН-ЧТ 17.00-20.30.

Обратите внимание, что помимо своей работы инструкторы управляют магазином зала. Поэтому запаситесь временем и терпением для покупок.

Подробно ознакомьтесь с продукцией на сайте Про Добок >>

ЗАЩИТНЫЕ ПАКЕТЫ

Taekwondourheljat и Pro Dobok Finland предлагают энтузиастам защитные пакеты по сниженной цене. Заполните эту форму и вы получите свое оборудование прямо с прилавка в готовом виде! Конечно, можно поменять гарду, если размер не подошел.

Базовый пакет защиты для любителей – 45 евро.

• Подходит для энтузиастов, посещающих группы последующего наблюдения.
• В коплект входит охрана рук и наколенники
• Заказывая пакет вы экономите 7 евро!

Пакет защиты для активного энтузиаста – 109 евро.

• Подходит для любителей в продвинутых группах, любительских матчах и соревнованиях в закрытых помещениях.
• В коплект входит защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита и матчевый шлем
• Заказав пакет сейчас вы экономите 17 евро!

Пакет защиты соревновательного спортсмена – 180 евро.

• Подходит для тех, кто участвует в соревновательных тренировках и соревнованиях или для тех, кто к этому стремится.
• В коплект входит защита рук, защита голени, защита зубов, нижняя защита, матчевый шлем, матчевые перчатки и броня
• Заказав пакет сейчас вы экономите 26 евро!

Размер оборудования

Ориентировочные размеры гарды вы можете найти в таблице ниже. Если размер неправильный, мы заменим протекторы, если вы не использовали протекторы. В таблице указаны размеры протекторов XS-XL и рост энтузиаста. Округлите длину вверх.

XS	С	М	л	XL
До 140 см	140-160см	160-180см	180-190см	Более 190 см

Tilaa Pro Dobokin sivuilta

www.prodobok.fi

Kun saat suojapaketin noutopöydältä, tarkista, että suojat ovat sopivan kokoiset! Jos koko on väärä vaihdamme suojat, mikäli et ole käyttänyt suojia.

Введите правильный адрес электронной почты, и вы получите счет на введенный вами адрес электронной почты.

Принимайте участие в развитии деятельности нашего клуба! Ответьте на опрос. Вы также можете принять участие в лотерее. Оставьте свой ответ в течение сентября 2020 года.

Пожалуйста, помогите нам развивать клуб дальше. Ответьте на несколько вопросов ниже. Если хотите, можете поучаствовать в конкурсе и выиграть новый добок. Пожалуйста, оставьте свой ответ в сентябре 2020 года.

Ознакомиться с опросом можно здесь>>

ТУ11 организует соревнования в закрытых помещениях 26 сентября. с 12:00 до 17:00. Он проводится в двух областях и баллы начисляются вручную.

Саликиса предназначена для всех энтузиастов. Приглашаем вас принять участие в безопасных и непринужденных соревнованиях в закрытых помещениях. Для каждого найдется подходящее сопротивление, на котором вы сможете проверить свои навыки. Никакого предыдущего опыта соревнований или опыта работы в соревновательных группах не требуется.

Добро пожаловать!

Минна и Мари помогут вам при различных недугах. Цель — решать проблемы немедленно, а не до тех пор, пока они не станут трудными. Кроме того, цель состоит в том, чтобы ускорить выздоровление с помощью правильных реабилитационных упражнений. Выполняя собственные упражнения, вы, в свою очередь, найдете поддержку и поощрение. Пожалуйста, сообщите нам о ваших потребностях заранее info@tu11.fi.main.hoste.fi или лицом к лицу с Минной или Мари. Услуга ограничена теми услугами, которые покрываются оплатой гоночных команд.

В базовых группах тхэквондистов комплексно осваиваются все аспекты спорта и разнообразные формы развития физических качеств. Помимо этого, в стоимость базового контракта входит комплексный пакет различных дополнительных упражнений, с помощью которых вы сможете углубить свои навыки в определенной области или поднять свою физическую форму на новый уровень.

Мы рекомендуем всем нашим любителям хотя бы одно дополнительное упражнение в неделю в дополнение к основным упражнениям. Самые увлеченные, конечно, выбирают тренировки практически на каждый день.

Любительский матч

В любительском матче вы знакомитесь с основами матчевого тхэквондо и, конечно же, вас ждут спарринги со спокойным настроем. В любительском матче безопасность стоит на первом месте, и во время тренировок всегда используется защита. Группа подходит для всех желающих старше 12 лет, интересующихся матчем. Также по вторникам для детей 7–12 лет проводятся специальные занятия по любительским матчам. Любительский матч также является хорошей отправной точкой для пути к соревновательным группам матча.

Серия магазинов для хобби

В любительских сериях движений в понедельник отрабатываются основы серий движений и, конечно же, изучаются новые серии движений. На тренировках мы также копаем глубже, чем базовые тренировки, в секреты шагов, техники рук, ударов ногами и генерации энергии. Очень хорошая тренировка для всех энтузиастов, например, в рамках теста на пояс. К упражнению могут присоединиться все энтузиасты, выучившие первый комплекс движений. Дети в возрасте 7–12 лет по вторникам тренируются в любительских сериях движений. 

Общие физические навыки, игры и игры

Это упражнение предназначено для всех любителей в возрасте от 7 до 15 лет. Как следует из названия, тренировка предполагает комплексную отработку физических навыков с учетом потребностей детей и молодежи в периоды чувствительности. Мы особенно уделяем внимание акробатике, подвижности, контролю тела, координации и скоростной тренировке. Группа является преемницей ранее существовавшей группы по акробатике, поэтому присоединиться к ней могут все энтузиасты, интересующиеся акробатикой. На занятиях мы также играем в различные физические игры и играем в игры, развивающие вышеупомянутые качества.

Сопровождающее обучение для взрослых

Дополнительная тренировка для взрослых состоит из трех отдельных упражнений: фитнес-схемы, корпуса и растяжки.

Фитнес-круг — это высокоэффективное упражнение для тренировки мышц и выносливости. Движения выполняются либо с собственным весом тела, либо с небольшими дополнительными отягощениями. Основной упор в упражнениях делается на отработку базовой силы и силовой выносливости с помощью смены тем. Фитнес-схемы подходят как для новичков, так и для стойких к мытью стронгеров и женщин. Количество повторений и интенсивность можно настроить под каждого.

Основные упражнения направлены на укрепление мышц верхней части тела. Цель состоит в том, чтобы построить сильный корпус, который поддерживает другие тренировки, поддерживает контроль над телом и подвижность, а также предотвращает проблемы со спиной и суставами.

В упражнениях на растяжку применяются несколько различных методов с целью сделать тело более подвижным и здоровым в целом. Растяжка не ограничивается только статической и пассивной растяжкой мышц, но также учитываются движения суставов и активная растяжка. Упражнение на растяжку специально разработано для поддержки тренировок по тхэквондо, но подходит для всех, кто заинтересован в лучшей подвижности и растяжке тела.

Бесплатное упражнение

Энтузиасты старше 15 лет также могут заниматься самостоятельно в тренажерном зале по субботам с 13:00 до 14:00. Там есть инструктор, у которого при необходимости можно попросить совета по собственным тренировкам.

Гоночные группы

Спортсмены с разными целями тренируются в соревновательных группах, но всех их объединяет сильное желание совершенствоваться и прилагать усилия для достижения результатов. Более высокая плата за обучение для соревновательных групп дает вам право посещать все возможные тренировки, которые можно найти в тренажерном зале. Кроме того, спортсмены имеют право использовать зал для собственных тренировок. Возможно, и вы станете спортсменом соревновательной команды таэквондоистов. Спросите у своего тренера дополнительную информацию сегодня!

Надеемся увидеть Вас на дальнейших тренировках как можно скорее!

 

Как только начинается школа, мы проводим неделю с друзьями в спортзале.

Во время недели друзей вы можете взять друга с собой на упражнения, даже если у него нет опыта занятий спортом.

Во время недели друзей упражнения планируются так, чтобы вы могли выполнять упражнения вместе со своим другом, а тот, кто занимается дольше, дает советы и помогает другому.

Если друг начнет увлекаться таэквондо-спортсменами, человек, приведший друга, получит скидку -20% на следующий расчетный период! Предложение друзей действительно даже через неделю до конца сентября, поэтому всем энтузиастам следует приводить на тренировку своих друзей.

В воскресенье, 30 августа, у нас день открытых дверей. с 12:00 до 16:00. Позаботьтесь о том, чтобы все ваши друзья и знакомые тоже были в это время в спортзале!

Примечание! Упражнения недели друзей касаются базовых групп. Соревновательные упражнения и дополнительные упражнения поначалу представляют для начинающего экспериментатора неоправданную нагрузку.