1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Kevään alkeiskurssit alkavat seuraavasti:
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Примечание: январский курс только 7 раз!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Если вам больше 7 лет, вы также можете начать это хобби с наших бесплатных курсов для начинающих! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
У тхэквондистов можно попробовать тхэквондо в течение 2 недель без обязательств!
Если вы хотите участвовать в семейных группах по тхэквондо вместе с ребенком, сначала прочитайте описания групп и свяжитесь с инструктором группы по электронной почте. Семейные уроки проходят в форме курса, и на них необходимо регистрироваться отдельно.
ОПИСАНИЕ ГРУПП И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ»
2. Соберите тренировочную сумку и отправляйтесь в спортзал.
Начать заниматься тхэквондо легко. Записываться на занятия заранее не нужно, достаточно прийти на первые тренировки. Возьмите с собой одежду, подходящую для тренировок в помещении, и бутылку для питья. Тренировки проходят босиком. Наш офис легко доступен по адресу Ristipellontie 14, 000390 Хельсинки.
3. Посетите свою первую тренировку.
Когда вы приедете в спортзал, вы обычно обнаружите одного из наших инструкторов, дежурящего за стойкой обслуживания. Если инструкторы только собираются проводить упражнения, смело идите дальше, инструкторы помогут, как только появится подходящая возможность. Когда начнется занятие в вашей группе, приступайте к своим первым упражнениям по тхэквондо. В связи с вашим первым визитом вы также получите контракт на обучение, который необходимо заполнить, и руководство для начинающих, в котором обобщена основная информация и практические вопросы, связанные с началом обучения.
4. Познакомьтесь со спортом и тренировками на досуге в течение 2 недель без обязательств!
После первых упражнений вы еще ни к чему не готовы. Вы можете познакомиться со спортом в течение следующих двух недель и подумать, хотите ли вы продолжать хобби.
Вы получите плату за обучение на свою электронную почту в начале пробного периода, но заплатите ее только тогда, когда будете уверены, что продолжите свое хобби. Срок оплаты счета также является последним днем пробного периода.
Были ли у вас вопросы? Подробнее смотрите по ссылкам ниже или вступить в контакт, мы рады рассказать вам больше. Начни тхэквондо прямо сейчас!
СМОТРИТЕ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ»
УЗНАЙТЕ О ТХЭКВОНДО КАК СПОРТЕ »
ТХЭКВОНДО КАК ХОББИ
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО КАК СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ВИД СПОРТА
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
В тхэквондо вы соревнуетесь как в поединках, так и в сериях движений. В олимпийской программе всего один матч, и лучшие спортсмены в сериях движений соревнуются на чемпионатах мира. В соревнованиях участвует множество возрастных и уровневых групп. Это позволит вам соревноваться на том уровне, который вам подходит. Кроме того, в матче используются весовые категории... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТУ11 СЛЕДУЕТ
Taekwandourheilijat 2011 ry – спортивный клуб, в названии которого сказано все необходимое. Клуб был основан в августе 2011 года для занятий тхэквондо в спортивной форме, начиная с базовых групп. Операцию начали с участием пяти тренеров, каждый из которых в то время участвовал в деятельности национальной сборной по тхэквондо в качестве спортсменов или тренеров. С годами деятельность расширилась, и теперь в ней уже 23 тренера и более четырехсот энтузиастов... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>
ТАЭКВОНДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Новости
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Защищено: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä…
Добро пожаловать на первые закрытые игры таэквондоистов 2011 года. Используются две зоны, и в одной из них есть электрическая броня ДаэДо (приносите свои носки). Программа: 11.00-14.00 дети (C,D,E) 14.00-16.00 взрослые и юниоры (A,B)...
22.-23.10. käyty Galeb Open on ETU A-Class turnaus. Seurastamme osallistuivat Juho Kostiainen (miehet alle 74 kg) ja Teemu Heino (miehet yli 87 kg). Lisäksi Suomea edusti Valmennuskeskus…
TU11:ta on mukan Teemu ja Juho, sekä Valmennuskeskus 1:tä Kikka ja Osmo. Vain äänestämällä voit vaikuttaa. ÄÄNESTYKSEEN>> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset German…
РАЗНАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ В МАТЧ-ТАЭКВОНДО - Информация и практический опыт от лучших спортсменов Финляндии Как спланировать макроцикл упражнений? Как тренироваться в разные сезоны макроцикла? Как реализовать разную интенсивность на практике...
22.-23.10. käytävä Galeb Open on ETU A-Class turnaus. Seurastamme ottelemassa ovat Juho Kostiainen (miehet alle 74 kg) ja Teemu Heino (miehet yli 87 kg). Lisäksi Suomea edustaa…
Тренерский центр № 1 Федерации таэквондо Финляндии переехал из зала Хельсинкского клуба таэквондо в зал Taekwondourheilijat 2011. Тренерское обслуживание как матча, так и серии движений будет возобновлено. В тренировочном центре обновлена система мониторинга, разработаны схемы игровой практики, названы серии движений...
Финал Кубка Балтийского моря. Финляндия в синем с Сами Лахтиненом (-58 кг, Ловиисан тхэквондо), Юхо Костианеном (-68 кг, TU11), Петтери Кауппиненом (-80 кг, TU11) и Теему Хейно (+80...
Lauantaina käydyssä Baltic Sea Cup-turnauksessa Pietarissa suomalaiset ottivat hopeaa. Turnaus oli mielenkiintoinen, sillä aamupäivällä käytiin ottelut kaikissa miesten olympiasarjoissa kolmen joukkueen poolilla. Finaali taas käytiin niin, että…
Хилла Палвианен из команды Хваранг из Эспоо представляла Финляндию на проходящем в четверг (7 октября) молодежном чемпионате Европы в Пафосе. В первом туре ей противостояла датчанка Анника Грете Хвистуле, которую пришлось унижать со счетом 10-5. Матч…
МЫ ЧАСТЬ ЭТИХ СООБЩЕСТВ
В СОТРУДНИЧЕСТВЕ
#tu11 1TP5Тхэквондо 1TP5Спортсмены тхэквондо 1ТП5Тхэквондисты2011г. 1TP5Домашнее эквондо
ФЕЙСБУК | ИНСТАГРАММ | ТИК ТАК | Икс

















