Обучение начнется полным ходом 8 января 2018 года.

Новогодние каникулы подходят к концу и пора возвращаться к тренировкам. Независимо от того, являетесь ли вы новым или старым энтузиастом, вас обязательно ждут интересные тренировки. Читайте здесь, как начать свое хобби или что еще важно знать.

Как мне начать заниматься тхэквондо в Taekwondo Athletes?

Начать работу очень легко. Прочитайте инструкцию по нескольким пунктам отсюда и отправляйтесь в спортзал!

Могу ли я заниматься спортом вместе с ребенком?

Да, ты можешь! Узнайте больше о наших семейных группах отсюда.

В какое время проходят весенние тренировки?

Весной существенных изменений в расписании тренировок основных групп не произошло. Впрочем, иди освежи память здесь.

Какую группу или тренинг мне следует посетить?

По крайней мере, посещайте базовые тренировки своей возрастной группы (начинающие, продвинутые или продвинутые) и дополнительно выбирайте одно или несколько дополнительных упражнений в неделю. Дополнительные упражнения включены в стоимость вашего контракта на обучение, поэтому не заставляйте Эмми выполнять столько упражнений, сколько может выдержать ваше тело:

• Любительский матч: Матчевая практика для тех любителей, у которых нет соревновательных целей или которые находятся в начале своей гоночной карьеры. Обучение всегда фокусируется на основах матча, поэтому не бойтесь присоединяться, даже если вы мало тренировались в матче.
• Любительские наборы движений: тренировка наборов движений для энтузиастов, которые хотят отточить свои наборы движений и базовые технические навыки до нового уровня. Особо наглым энтузиастам следует регулярно посещать это упражнение.
• Акробатика и трюки: упражнения для всех, кто хочет научиться использовать свое тело по-новому, часто игнорируя гравитацию. Независимо от того, является ли ваша цель сальто в полете или ударом с разворота, это упражнение поможет вам ее достичь. Всегда есть более простые и сложные варианты всех упражнений, поэтому больше времени для участия никому не понадобится.
• Фитнес-круг, корпус и растяжка: упражнения, предназначенные для взрослых и молодых людей, тренирующихся в соревновательных группах, где в центре внимания тренировок находятся физические характеристики. Очень важная часть повышения целостного благополучия

Помимо этого, спортсменам предлагается целый ряд собственных упражнений. Если вы заинтересованы в участии в любом виде соревнований, обратитесь к своему тренеру за дополнительной информацией.

Где я могу получить информацию о предстоящих мероприятиях?

Подпишитесь на рассылку новостей спортсменов тхэквондо в правой части страницы. Вам также следует регулярно посещать наш веб-сайт и подписываться на наш канал в Facebook.

Увидимся в спортзале!