{"id":4166,"date":"2014-02-16T21:58:59","date_gmt":"2014-02-16T21:58:59","guid":{"rendered":"http:\/\/tu11.fi.srv.hoste.fi\/taekwondo\/?p=4166"},"modified":"2014-06-09T11:52:07","modified_gmt":"2014-06-09T11:52:07","slug":"en-vardag-tranade-vi-och-belonades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/sv\/2014\/02\/kevatpaivana-treenattiin-syotiin-ja-palkittiin\/","title":{"rendered":"En v\u00e5rdag tr\u00e4nade vi, \u00e5t och bel\u00f6nades"},"content":{"rendered":"

R\u00f6relse s\u00e4tter i tr\u00e4ning<\/h3>\n

V\u00e5rdagen b\u00f6rjade med poomtr\u00e4ning under Petters ledning. Efter lunch delades praktikanterna in i niv\u00e5grupper under ledning av Petteri, Pauli och Sampo. Cirka 50 personer deltog i utbildningen,<\/p>\n

Lunch i koreansk stil<\/h3>\n

Jari Sepp\u00e4l\u00e4 och assisterande kocken Kostiainen lagade Bulgogi, som serverades med Kimchi och ris. Det vegetariska alternativet var thail\u00e4ndsk curry. Lunchen fick lovord, \u00e4ven om det var f\u00f6rsta g\u00e5ngen som koreansk mat smakades.<\/p>\n

Bel\u00f6nad<\/h3>\n

P\u00e5 traditionellt s\u00e4tt prisade jag \u00e5rets t\u00e4vlande och \u00e5rets hobbyist:<\/p>\n

\u00c5rets spelare: Tanja Lovikka<\/h6>\n
\u00c5rets fan: Sara Quinones<\/h6>\n

N\u00e4r Teemu f\u00f6rklarade kriterierna f\u00f6r att dela ut priserna uppgav Teemu att valet var sv\u00e5rt eftersom det finns ett stort antal bra fighters och entusiastiska entusiaster i v\u00e5r klubb. Lycka till vinnarna!<\/p>\n

Utm\u00e4rkelserna f\u00f6regicks av Petters korta f\u00f6rel\u00e4sning om Taekwondo.<\/p>\n

Vi badade bastu p\u00e5 kv\u00e4llen<\/h3>\n

P\u00e5 kv\u00e4llen badade vi bastu och avnj\u00f6t f\u00f6rfriskningar i t\u00e4vlingshallens bastu under Helsinki Open karonkas fana. N\u00e5gra fortsatte in i Helsingforsnatten. TU11 vill ocks\u00e5 tacka de volont\u00e4rer som inte kunde ta sig till Kisahalli p\u00e5 l\u00f6rdagen.<\/p>\n