{"id":77,"date":"2011-08-17T10:33:16","date_gmt":"2011-08-17T10:33:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.taekwondourheilijat.fi\/site\/?page_id=77"},"modified":"2026-03-09T22:35:32","modified_gmt":"2026-03-09T22:35:32","slug":"en-iyi-sirkette-tekvandoya-baslayin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/tr\/","title":{"rendered":"EN \u0130Y\u0130 \u015e\u0130RKET \u0130LE TAEKWONDO'YA BA\u015eLAYIN"},"content":{"rendered":"

\r\n\r\n \r\n \r\n
\r\n
\r\n \"\"T\u00fcrk\u00e7e<\/span><\/a> \r\n \r\n <\/svg>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n \r\n
\r\n
\r\n
\"\"T\u00fcrk\u00e7e<\/span><\/div> \r\n \r\n <\/svg>\r\n <\/div>\r\n \r\n
\r\n \r\n \"\" Suomi<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" English<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" \ud55c\uad6d\uc5b4<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" Svenska<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" Eesti<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" \u0627\u0644\u0639\u0631\u0628\u064a\u0629<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" \u7b80\u4f53\u4e2d\u6587<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" Espa\u00f1ol<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" Portugu\u00eas<\/span>\r\n <\/a>\r\n \r\n \"\" Deutsch<\/span>\r\n <\/a>\r\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/a>1. Tarkista alkeisryhm\u00e4si harjoitusajat ja ryhm\u00e4kuvaus ja p\u00e4\u00e4t\u00e4 menetk\u00f6 suoraan alkeisryhm\u00e4\u00e4n vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme<\/h5>\n\n\n\n

Kev\u00e4\u00e4n alkeiskurssit alkavat seuraavasti:<\/a><\/strong>
Maaliskuu ti 3.3. (huom. harjoiitukset ti ja to)
Huhtikuu ti 31.3 (huom. harjoiitukset ti ja to)
Toukokuu ti 5.5. (huom. harjoiitukset ti ja to)<\/a><\/p>\n\n\n\n

Not: Ocak ay\u0131 kursu sadece 7 kez!<\/em><\/p>\n

Etsitp\u00e4 harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ik\u00e4ryhmille vauvasta vaariin. 7 ya\u015f\u0131n\u0131 doldurduysan\u0131z \u00fccretsiz ba\u015flang\u0131\u00e7 kurslar\u0131m\u0131zla siz de hobiye ba\u015flayabilirsiniz!<\/a><\/strong> Tai voit siirty\u00e4 kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmiss\u00e4mme.

Tekvando sporcular\u0131nda 2 hafta taahh\u00fct vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aile taekwondo gruplar\u0131na \u00e7ocukla birlikte kat\u0131lmak istiyorsan\u0131z \u00f6ncelikle grup a\u00e7\u0131klamalar\u0131n\u0131 okuyun ve grup e\u011fitmeniyle e-posta yoluyla ileti\u015fime ge\u00e7in. Aile dersleri kurs \u015feklinde olup, ayr\u0131 ayr\u0131 kay\u0131t olman\u0131z gerekmektedir. <\/p>\n\n\n\n

A\u0130LE GRUPLARI>><\/a><\/p>\n\n\n\n

GRUP A\u00c7IKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI\u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n

E\u011e\u0130T\u0130M TAKV\u0130M\u0130NE BAKIN\u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0130LET\u0130\u015e\u0130ME GE\u00c7\u0130N"<\/a><\/p>\n\n\n\n

A\u0130LE GRUPLARI>><\/a><\/p>\n\n\n\n

2. Antrenman \u00e7antan\u0131z\u0131 toplay\u0131n ve spor salonuna gidin<\/h5>\n\n\n\n

Tekvandoya ba\u015flamak kolayd\u0131r. Egzersizlere \u00f6nceden kay\u0131t olman\u0131za gerek yok, ilk antrenmanlar\u0131n\u0131za gelmeniz yeterli. \u0130\u00e7 mekanda egzersiz yapmaya uygun k\u0131yafetleri ve bir i\u00e7me \u015fi\u015fesini paketleyin. E\u011fitim \u00e7\u0131plak ayakla yap\u0131l\u0131r. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ula\u015f\u0131labilir.<\/p>\n\n\n\n

ORAYA NASIL G\u0130DER\u0130M>><\/a><\/p>\n\n\n\n

3. \u0130lk antrenman\u0131n\u0131za kat\u0131l\u0131n<\/h5>\n\n\n\n

Spor salonuna geldi\u011finizde genellikle e\u011fitmenlerimizden birini servis masas\u0131n\u0131n arkas\u0131nda g\u00f6rev ba\u015f\u0131nda bulacaks\u0131n\u0131z. E\u011fitmenler egzersiz yapmak \u00fczereyse, daha ileri gitmekten \u00e7ekinmeyin; e\u011fitmenler uygun bir f\u0131rsat ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 anda yard\u0131mc\u0131 olacaklard\u0131r. Kendi grubunuzun dersi ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, ilk tekvando egzersizlerinize kat\u0131l\u0131n. \u0130lk ziyaretinizle ba\u011flant\u0131l\u0131 olarak, ayr\u0131ca doldurman\u0131z i\u00e7in e\u011fitim s\u00f6zle\u015fmenizi ve e\u011fitime ba\u015flamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konular\u0131 \u00f6zetleyen bir ba\u015flang\u0131\u00e7 k\u0131lavuzu da alacaks\u0131n\u0131z. <\/p>\n\n\n\n

4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahh\u00fctte bulunmadan sporu ve antrenman\u0131 bo\u015f zamanlar\u0131n\u0131zda \u00f6\u011frenin!<\/h5>\n\n\n\n

\u0130lk al\u0131\u015ft\u0131rmalardan sonra hen\u00fcz hi\u00e7bir \u015feye ba\u011fl\u0131 de\u011filsiniz. \u00d6n\u00fcm\u00fczdeki iki hafta boyunca sporu tan\u0131makta ve hobiye devam etmek isteyip istemedi\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcnmekte \u00f6zg\u00fcrs\u00fcn\u00fcz.<\/p>\n\n\n\n

E\u011fitim \u00fccretini deneme s\u00fcresinin hemen ba\u015f\u0131nda e-postan\u0131za alacaks\u0131n\u0131z, ancak yaln\u0131zca hobiye devam edece\u011finizi bildi\u011finiz zaman \u00f6deyin. Faturan\u0131n vade tarihi ayn\u0131 zamanda deneme s\u00fcresinin de son g\u00fcn\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n

Herhangi bir sorunuz var m\u0131? A\u015fa\u011f\u0131daki ba\u011flant\u0131lardan daha fazlas\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcn veya ileti\u015fim kurun,<\/a> Size daha fazlas\u0131n\u0131 anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. \u015eimdi tekvandoya ba\u015flay\u0131n! <\/p>\n\n\n\n

SIK\u00c7A SORULAN SORULARA BAKIN\u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n

B\u0130R SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA B\u0130LG\u0130 ED\u0130N\u0130N \u00bb<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0130LET\u0130\u015e\u0130ME GE\u00c7\u0130N"<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
HOB\u0130 OLARAK TEKWONDO<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n

Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehitt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 fyysisi\u00e4 ett\u00e4 psyykkisi\u00e4 ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi p\u00e4\u00e4st\u00e4 kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itse\u00e4\u00e4n ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >><\/a><\/p>\n\n\n\n

REKABET\u00c7\u0130 B\u0130R SPOR OLARAK TEKWONDO<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n

Taekwondo on kilpaurheiluna yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylitt\u00e4\u00e4 itsens\u00e4. Huippu-urheilijaksi t\u00e4ht\u00e4\u00e4v\u00e4lle se tarjoaa kansainv\u00e4lisen ymp\u00e4rist\u00f6n, jossa pyrki\u00e4 aina olympiamitaleille asti.<\/p>\n\n\n\n

Tekvandoda hem ma\u00e7 hem de hareket serisinde yar\u0131\u015f\u0131yorsunuz. Olimpiyat program\u0131nda sadece bir ma\u00e7 var ve hareket serisinin en iyi sporcular\u0131 d\u00fcnya \u015fampiyonas\u0131nda yar\u0131\u015f\u0131yor. Yar\u0131\u015fmalarda \u00e7ok say\u0131da ya\u015f ve seviye grubu bulunmaktad\u0131r. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sa\u011flar. Ayr\u0131ca ma\u00e7ta a\u011f\u0131rl\u0131k s\u0131n\u0131flar\u0131 da kullan\u0131l\u0131yor... DAHA FAZLA OKU >><\/a><\/p>\n\n\n\n

TU11 TAK\u0130P ED\u0130YOR<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n

Taekwondourheilijat 2011 ry, ad\u0131 \u00f6nemli olan her \u015feyi s\u00f6yleyen bir spor kul\u00fcb\u00fcd\u00fcr. Kul\u00fcp, temel gruplardan ba\u015flayarak tekvandoyu spor odakl\u0131 bir \u015fekilde sunmak amac\u0131yla A\u011fustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamam\u0131 o d\u00f6nemde sporcu veya antren\u00f6r olarak tekvando milli tak\u0131m faaliyetlerinde bulunan be\u015f antren\u00f6r\u00fcn g\u00fcc\u00fcyle ba\u015flat\u0131ld\u0131. Y\u0131llar ge\u00e7tik\u00e7e operasyon geni\u015fledi ve \u015fu anda 23 ko\u00e7 ve d\u00f6rt y\u00fczden fazla merakl\u0131 var... DAHA FAZLA OKU >><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00c7OCUKLAR \u0130\u00c7\u0130N TEKWONDO<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Haberler<\/h2>\n\n\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>

PRODOBOK CUP III<\/a><\/h3><\/div>
\"PRODOBOK<\/a><\/div><\/div>

PRODOBOK CUP III 28.3.-29.3. Prodobok Cup III j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n 28.3.-29.3. Lauantaina 28.3. kilpaillaan ottelun liigakilpailu, harrastajien ottelukilpailu sek\u00e4 lasten taitokisa ja 29.3. sunnuntaina vuorossa liikesarjojen liigakisa, harrastajien liikesarjakilpailu…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Cumartesi 14.3. Ku\u015fak testleri, ekipman geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm\u00fc ve mini turnuva<\/a><\/h3><\/div>
\"Cumartesi<\/a><\/div><\/div>

Lauantaina j\u00e4rjest\u00e4mme vy\u00f6kokeet ja kierr\u00e4tysp\u00e4iv\u00e4n. Vy\u00f6koekutsut tulevat ensi viikon alkupuolella ja tutusti korjauspynn\u00f6t jne… info@tu11.fi tai Slackiss\u00e4 @Valtteri Rytinki. Jos tarvitset Slack-tunnukset, pyyd\u00e4 ne sampo@tu11.fi. Kun kutsut…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Almanya A\u00e7\u0131k 2026<\/a><\/h3><\/div>
\"Almanya<\/a><\/div><\/div>

21.2.2026 k\u00e4ytiin German Open -poomsekisat, jotka olivat vuoden ensimm\u00e4iset kisat, joista oli mahdollista ker\u00e4t\u00e4 MM-kisajoukkueen valintapisteit\u00e4. Saksan avoimiin on Suomesta l\u00e4htenyt monena vuonna suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 kilpailijoita, sill\u00e4…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Taekwondo Yaz Kamp\u0131 2026<\/a><\/h3><\/div>
\"Taekwondo<\/a><\/div><\/div>

Huippuhauskaa ja kehitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tekemist\u00e4 kes\u00e4ll\u00e4 Taekwondourheilijoiden kes\u00e4leirit j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n t\u00e4n\u00e4kin kes\u00e4n\u00e4. Leirit starttaavat heti koulujen p\u00e4\u00e4tytty\u00e4 ja jatkuvat koko viikon. Leirip\u00e4iv\u00e4t ovat siis maanantai-perjantai, 1.-5.6. ja\u00a08.-12.6. Leirip\u00e4iv\u00e4n virallinen…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Taekwondo Hosinsul tekni\u011fi temel kursu<\/a><\/h3><\/div>
\"Taekwondo<\/a><\/div><\/div>

Hosinsul \u2013 taekwondon kamppailullinen itsepuolustus \u2013 ei ole sivuhaara. Se on osa kamppailua. Uudistettu hosinsul j\u00e4sent\u00e4\u00e4 itsepuolustuksen rakenteeksi, jossa liike, et\u00e4isyys ja tekniikan jatkuvuus ratkaisevat. T\u00e4m\u00e4 kurssi…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Korumal\u0131: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet<\/a><\/h3><\/div>
\"Korumal\u0131:<\/a><\/div><\/div>

Burada al\u0131nt\u0131 yok \u00e7\u00fcnk\u00fc bu yaz\u0131 korumal\u0131.<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Yeni bir logo tasarlayarak ve kul\u00fcp i\u00e7in bir slogan geli\u015ftirerek TU11'in tarihine izinizi b\u0131rak\u0131n<\/a><\/h3><\/div>
\"Yeni<\/a><\/div><\/div>

TU11 t\u00e4ytt\u00e4 2026 15-vuotta. Juhlan kunniaksi julistamme logo- ja slogankilpailun. Osallistua voivat kaikki seuranyhteis\u00f6ss\u00e4 toimivat. Palkitsemme kilpaillujen voittajat sek\u00e4 mahdollisesti ansiokkaat suoritukset pienill\u00e4 tai hieman isommilla palkinnoilla.…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Spor serisi kapal\u0131 alan yar\u0131\u015flar\u0131 28.2 Cumartesi g\u00fcn\u00fc.<\/a><\/h3><\/div>
\"Spor<\/a><\/div><\/div>

TU11:n sali, 28.2.2026, 11.00 alkaen Tervetuloa salikisoihin TU11:n salille valmistautumaan Loviisa Openiin tai SM-kisoihin, aloittelijoista konkareihin. Paikalla TU11:n tuomareita. Ei s\u00e4hk\u00f6ist\u00e4 pisteenantoa. Palautteet tuomareilta suorituksen j\u00e4lkeen. K\u00e4yt\u00f6ss\u00e4…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

Zaman \u00e7izelgelerindeki de\u011fi\u015fiklikler<\/a><\/h3><\/div>
\"Zaman<\/a><\/div><\/div>

Harjoitusaikoihin tulee pieni\u00e4 muutoksia. Itsepuolustus Torstain itsepuolustus siirtyy my\u00f6hemm\u00e4ksi. Helmikuussa aloitamme itsepuolustuskurssin, jossa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n tekniikoita l\u00e4pi j\u00e4rjetelm\u00e4llisesti. Tuolloin mukaan tulee my\u00f6s uusi vuoro keskiviikolle. ItsepuolustusKe 19.00-20.30 Itsepuolustus…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>

2026 bahar\u0131nda tekvando sporcular\u0131 i\u00e7in 1. seviye antren\u00f6r e\u011fitimi<\/a><\/h3><\/div>
\"2026<\/a><\/div><\/div>

Yleist\u00e4 Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n j\u00e4lleen kev\u00e4tkaudella 2026. Koulutus antaa ev\u00e4\u00e4t harjoitusten ohjaamiseen perusryhmiss\u00e4 ja sopii sek\u00e4 aloitteleville valmentajille ett\u00e4 jo pidemp\u00e4\u00e4n harjoituksia ohjanneille.\u00a0 Koulutus on rakennettu…<\/p>\n<\/div>

Devam\u0131n\u0131 oku\n \n<\/svg>\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article><\/div>